Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 21:00 Woensdag 09:00 - 15:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 13:00

Chi&Me

Acupunctuur, TuiNa-therapie, Mindfulness, Healthwalksretreats

18/02/2026

De natuur bereidt zich voor om zich te openen, te groeien. Fascinerend om te zien hoe vanuit stilte weer beweging, expansiekracht ontstaat. Erg veel mensen voelen dit op een helaas wat minder prettige manier terug in hun lichaam.

🌱 Tranende, jeukende, rode ogen
🌱 Niezen en snotteren
🌱 Kriebelende keel en neus
🌱 Vermoeidheid
🌱 Hoofdpijn
🌱 Soms echt koorts
HATSJOE🌱HOOIKOORTS!!!

Cliënten met periodieke acupunctuur-consulten vraag ik altijd of er hooikoortsklachten spelen. Dit behandel ik preventief mee vanaf februari.

Ook als hooikoorts je hoofd-hulpvraag is, ben je welkom. Start dan zo spoedig mogelijk. Voor de eerste afspraak plan je het beste zsm een afspraak van 60 minuten. Afhankelijk van je situatie volstaan daarna meestal 2 a 3 korte behandelingen van 30 of 40 minuten. Mail mij voor overleg, of plan via de link in Instagram-bio .

15/02/2026

Nek, schouders en/of hoest & proest🤧

Heerlijk fris winterweer is het, om even lekker een wandelingetje te maken. Tegelijk zijn we ons niet altijd bewust van automatische reflex op kou. Al snel lopen we met opgetrokken schouders. De spieren verkrampen. De stijve winternek,- en verkrampte schouders als gevolg.

Ook zet een gespannen houding het ademhalingsgebied op spanning. Met effect op de long- energie. Die het immuunsysteem regelt en onze afweer niet meer voldoende versterkt. Snotteren, hoest en koude rillingen komen veel voor.

In TCM is dit een voorbeeld van invasie van wind-koude. Behandeling is gericht op het bewegen en verwarmen van de gestagneerde energie in de spieren en meridianen. Met TuiNa, Acupunctuur, cups en warme moxa voelen nek en schouders weer soepel. De TCM voedingstips dat je vuurtje de winter door blijft branden.

Wil je weten hoe dit voor jouw uitpakt? Wacht niet te lang. Check dan de agenda via link in bio.
Ik ben aangesloten bij de en waardoor behandeling gedeeltelijk vergoed wordt vanuit de aanvullende polis.

04/02/2026

“Rest & digest”

Om mij heen en naar binnen kijkend, is duidelijk dat “aan-staan” een prominente rol heeft gekregen als ingesleten leefpatroon. Geen gezond patroon. Rusten en verteren is zo essentieel. Het maakt dat we voluit leven in plaats van dat we het leven uitzingen.

🧘🏻‍♀️De AromaZen massage nodigt lichaam en geest optimaal uit om via de meridianen terug in diepe verbinding te komen. Het is een zachtere en tegelijk intense, vloeiende massage van top tot teen, met op jou afgestemde aromatherapie.

📅Via link in bio kan je jouw moment inplannen.

31/01/2026

Achter elke klacht zit een eigen verhaal. Bij een burn-out is het vrij duidelijk dat je brandstof is op geconsumeerd. Uit de fight & flight modus is dan vaak de eerste stap. Daarna voel je misschien de druk om weer “gewoon” verder te gaan. Maar gewoon is niet gewoon, als Yin & Yang, jouw energielevels, langdurig zijn overvraagd. Niet gehoord.

Door mét jou te luisteren naar het verhaal achter jouw klachten en met een open blik op het functioneren van jouw gehele systeem, achterhalen wij welke systemen uit balans zijn. Geen brandstof meer leveren. En waar je meer kracht, Qi, nodig hebt om weer voorwaarts te doen bewegen.

De combinatie van acupunctuur, TuiNa-massage, voeding,- en leefstijl advies helpt om blokkades te verhelpen, energiestromen weer op gang te brengen en stappen voorwaarts te doen.

Niet “gewoon” terug in hoe het was, maar met hernieuwd inzicht en energie.

Wil je een afspraak maken, of eerst eens overleggen wat ik voor jou kan betekenen? Check dan de link in de bio of mail sylviachiandme@gmail.com.

29/09/2025

Retreattime!
31 oktober tm 16 november is de praktijk gesloten.

De plekjes kort daarvoor en daarna raken opeens snel gevuld! Wil je in herfst en/of winter met mij aan je balans werken, neem dan contact met mij op.

De Healthwalksretreat in Portugal die gepland stond, konden we helaas niet doorzetten. Er waren niet genoeg aanmeldingen.

Wel neem ik dan de tijd om te doen waar ik superblij van word: In de Portugese Alentejo de hike over de Fisherman’strail afronden met de vriendengroep waarmee we die 2024 startten, met eigen retreat-time op Maravilhas.
Deze weken tijd ben ik telefonisch niet bereikbaar.

Voor vragen kan je mij tot 30 oktober bellen, mailen, appen.
sylviachiandme@gmail.com/ 06-36104285.

28/09/2025

Heb je geregeld last van hoofdpijn? Is je beste vriend dan een pijnstiller of ben je minder gefocust tot volledig uitgeschakeld? Zoek het dan uit!! Ik help je daarbij!

Ook hoofdpijn is een symptoom van disbalans, wat zich letterlijk uit in kopzorg. Jouw lichaam maakt je eigenlijk iets duidelijk. Kom gerust eens langs. Ik luister naar je en help vervolgens Yin en Yang in de meridianen- en in jouw hoofd- weer meer in balans te brengen.
Er zijn veel soorten hoofdpijn, met elk een eigen aanpak. Daarom kiezen we de methode die bij jou past!

22/09/2025

De herfst is in aantocht! 🍁🍂

Geregeld vragen mensen zich af of ze wel moeten komen als ze modderen met hun weerstand, of blijven hoesten na een fikse verkoudheid. Oók geregeld gaat dit samen met een forse spierspanning in nek, schouders en soms ook onderrug.

Mijn reactie is dan; kom juist! Jouw klachten zien we binnen de Acupunctuur als symptomen van disbalans. Grondig uitvragen van jouw innerlijk en uitwendig systeem en tongdiagnose en palpatie van de pols brengen in kaart waar de verstoorde balans zich bevindt.

Met Acupunctuur & Tuina, en methoden als cupping en guasha brengen jij en ik Yin en Yang weer in balans, worden blokkades weer in beweging gebracht. En wordt je imuuunsysteem versterkt. Omdat we nou eenmaal geen machines zijn; TCM Voedingsadviezen maken altijd onderdeel uit van behandeling om jouw innerlijk vuur te versterken!

En die nare hoest en gespannen nek? Die is vaak bij het verlaten van de praktijk al een stuk minder!

05/08/2025

TB Lotus Nei Gong Summercamp Sweden🧡 17-27 July. Gratefull🙏🏽

01/05/2025

Vraag je jezelf wel eens af; “hoe gaat het met mij?”

Denk je nét in balans te zijn, gebeurt er weer iets waardoor de harmonie weer ver te zoeken is. Herken je het? En wat voel je dan?

Het altijd in balans “moeten” zijn van jezelf is in mijn ogen niet alleen een utopie maar legt ook een dwang op, zonder happy end!

De bewegingen van Qi, van het Yin en het Yang staan nooit stil, zijn niet “statisch” en reageren op alles. De mate van Qi beweging in en om ons heen, maakt voortdurend hoe wij ons in voelen, fysiek, mentaal, spiritueel.

Telkens wanneer ik jou als cliënt ondersteun in balans en bewustzijn op gebied van de meridianen, nodig ik je uit om volledig te ervaren in het Nu. Dit vergt soms moed, en vaak een bepaalde berusting op gebied van de eigen verwachtingen. Het is mijn taak daarin een veilige bedding te bieden.

Cupping, TuiNa, Acupunctuur en Mindful aanwezig zijn, faciliteren op alle niveaus een helende stroom van de meridianen. Wanneer je aan den lijve wil ervaren wat het voor jou en jouw hulpvraag of proces doet, neem dan eens contact met mij op.

03/04/2025

Naast mijn werk in mijn Praktijk voor TuiNa&Acupunctuur, zet ik mij sinds 2017 een dag per week met veel passie in als massagetherapeut in de Jeugd gehandicaptenzorg. Tijdens de jaarlijkse studiedag voor personeel werden mijn collega’s vanuit meerdere disciplines clinics aangeboden rondom beleving van prikkelverwerking. Een thema dat veel aandacht verdient, zeker binnen de doelgroep; jongeren met meervoudige en verstandelijke beperkingen.

Aan mij de eer om voor ca 75 collega’s verdeeld over 4 groepen van telkens 15-20 personen een beleving te verzorgen binnen mijn vakgebied, massage en aromatherapie.

Gezien het tijdsbestek (35 minuten) creeerde ik een alter-ego Ovidia, die dmv een 15 minuten durende video instructie de helft van de groep opzweepte met 3 opdrachten die “prikkels” veroorzaakten. Zoals een bodyscan tijdens muziek van Rage against the machine en geblinddoekt elkaar door de ruimte bewegen. De video was gegoten in een mal jasje maar de prikkel-onvoorspelbaarheid waarop ik inspeelde zijn behoorlijk relevant bij de doelgroep (intern, geluid, zicht, beweging etc)

De andere, “Zenne” helft van de groep keek niet naar de video, maar gaf ik in een rustige sfeer een shortcut “zeer ontspannende massage-cursus” incl tips ogv aromatherapie. De grepen en aandachtspunten kunnen zij direct toepassen in hun jeugdgroepen. Maar eerst mochten zij de net geleerde massage geven aan de overprikkelde “Ovidia-gangers” die zich na 15 minuten bij ons voegden.

Het gaf veel voldoening om dit met mijn collega’s te doen, en zij ontvingen dit heel goed.

Deze clinic gaf ik alleen met mijn alter ego “Ovidia”, dus niet met Healthwalks collega, die nog wel
een duit in het zakje deed. Zijn nummer “Ik ben genoeg” vormde de meditatieve ode van 3 minuten voordat deze zorgkanjers naar de volgende clinic gingen.

03/04/2025

2 plekjes nog!
Een dag die begint met een meditatieve wandeling .Je bent je optimaal gewaar van de helende kracht van de natuur. In de rustig gelegen accommodatie in Havelte zak je in meditatieve, verbindende oefening dieper in ons bewust Zijn. Vervolgens leer en ontvang je een zachte meridiaanmassage met aromatherapie.

Deze compassievolle dag brengt jou in een fijne flow, afgestemd op de frequentie van de natuur om jou heen en binnen jou.
€ 35,00 p.p van 10.00-16.30 inclusief koffie, thee en tussen de middag een lekkere Zomer-soep.

Wil je meedoen? Vergeet niet om je aan te melden.

Hartegroet, Jan Doeke en Sylvia

09/03/2025

Hatsjoe!!! Zo fijn, het voorjaar. Hooikoorts kan het een uitdaging maken om te genieten van alles wat groeit en bloeit. Hooikoorts cliënten hebben baat bij een zo optimaal energetisch systeem. Heb je last van hooikoorts, ga dan eens naar een acupuncturist. Wij beschouwen en jouw hele systeem en behandelen aan de basis. Met behulp van (oor)acupunctuur, voedingsadvies en natuurlijke middelen kan het buiten een stuk fijner zijn!

Adres

Sleedoorn 24
Giethoorn
8355ED

Openingstijden

Maandag	09:00 - 21:00
Woensdag	09:00 - 15:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 13:00

Telefoon

+31636104285

Website

http://www.acupunctuurgiethoorn.nl/, http://www.tuina-massagegiethoorn.nl/healthwalks

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Chi&Me nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.