Chi&Me

29/09/2025

Retreattime!
31 oktober tm 16 november is de praktijk gesloten.

De plekjes kort daarvoor en daarna raken opeens snel gevuld! Wil je in herfst en/of winter met mij aan je balans werken, neem dan contact met mij op.

De Healthwalksretreat in Portugal die gepland stond, konden we helaas niet doorzetten. Er waren niet genoeg aanmeldingen.

Wel neem ik dan de tijd om te doen waar ik superblij van word: In de Portugese Alentejo de hike over de Fisherman’strail afronden met de vriendengroep waarmee we die 2024 startten, met eigen retreat-time op Maravilhas.
Deze weken tijd ben ik telefonisch niet bereikbaar.

Voor vragen kan je mij tot 30 oktober bellen, mailen, appen.
sylviachiandme@gmail.com/ 06-36104285.

28/09/2025

Heb je geregeld last van hoofdpijn? Is je beste vriend dan een pijnstiller of ben je minder gefocust tot volledig uitgeschakeld? Zoek het dan uit!! Ik help je daarbij!

Ook hoofdpijn is een symptoom van disbalans, wat zich letterlijk uit in kopzorg. Jouw lichaam maakt je eigenlijk iets duidelijk. Kom gerust eens langs. Ik luister naar je en help vervolgens Yin en Yang in de meridianen- en in jouw hoofd- weer meer in balans te brengen.
Er zijn veel soorten hoofdpijn, met elk een eigen aanpak. Daarom kiezen we de methode die bij jou past!

22/09/2025

De herfst is in aantocht! 🍁🍂

Geregeld vragen mensen zich af of ze wel moeten komen als ze modderen met hun weerstand, of blijven hoesten na een fikse verkoudheid. Oók geregeld gaat dit samen met een forse spierspanning in nek, schouders en soms ook onderrug.

Mijn reactie is dan; kom juist! Jouw klachten zien we binnen de Acupunctuur als symptomen van disbalans. Grondig uitvragen van jouw innerlijk en uitwendig systeem en tongdiagnose en palpatie van de pols brengen in kaart waar de verstoorde balans zich bevindt.

Met Acupunctuur & Tuina, en methoden als cupping en guasha brengen jij en ik Yin en Yang weer in balans, worden blokkades weer in beweging gebracht. En wordt je imuuunsysteem versterkt. Omdat we nou eenmaal geen machines zijn; TCM Voedingsadviezen maken altijd onderdeel uit van behandeling om jouw innerlijk vuur te versterken!

En die nare hoest en gespannen nek? Die is vaak bij het verlaten van de praktijk al een stuk minder!

05/08/2025

TB Lotus Nei Gong Summercamp Sweden🧡 17-27 July. Gratefull🙏🏽

01/05/2025

Vraag je jezelf wel eens af; “hoe gaat het met mij?”

Denk je nét in balans te zijn, gebeurt er weer iets waardoor de harmonie weer ver te zoeken is. Herken je het? En wat voel je dan?

Het altijd in balans “moeten” zijn van jezelf is in mijn ogen niet alleen een utopie maar legt ook een dwang op, zonder happy end!

De bewegingen van Qi, van het Yin en het Yang staan nooit stil, zijn niet “statisch” en reageren op alles. De mate van Qi beweging in en om ons heen, maakt voortdurend hoe wij ons in voelen, fysiek, mentaal, spiritueel.

Telkens wanneer ik jou als cliënt ondersteun in balans en bewustzijn op gebied van de meridianen, nodig ik je uit om volledig te ervaren in het Nu. Dit vergt soms moed, en vaak een bepaalde berusting op gebied van de eigen verwachtingen. Het is mijn taak daarin een veilige bedding te bieden.

Cupping, TuiNa, Acupunctuur en Mindful aanwezig zijn, faciliteren op alle niveaus een helende stroom van de meridianen. Wanneer je aan den lijve wil ervaren wat het voor jou en jouw hulpvraag of proces doet, neem dan eens contact met mij op.

03/04/2025

Naast mijn werk in mijn Praktijk voor TuiNa&Acupunctuur, zet ik mij sinds 2017 een dag per week met veel passie in als massagetherapeut in de Jeugd gehandicaptenzorg. Tijdens de jaarlijkse studiedag voor personeel werden mijn collega’s vanuit meerdere disciplines clinics aangeboden rondom beleving van prikkelverwerking. Een thema dat veel aandacht verdient, zeker binnen de doelgroep; jongeren met meervoudige en verstandelijke beperkingen.

Aan mij de eer om voor ca 75 collega’s verdeeld over 4 groepen van telkens 15-20 personen een beleving te verzorgen binnen mijn vakgebied, massage en aromatherapie.

Gezien het tijdsbestek (35 minuten) creeerde ik een alter-ego Ovidia, die dmv een 15 minuten durende video instructie de helft van de groep opzweepte met 3 opdrachten die “prikkels” veroorzaakten. Zoals een bodyscan tijdens muziek van Rage against the machine en geblinddoekt elkaar door de ruimte bewegen. De video was gegoten in een mal jasje maar de prikkel-onvoorspelbaarheid waarop ik inspeelde zijn behoorlijk relevant bij de doelgroep (intern, geluid, zicht, beweging etc)

De andere, “Zenne” helft van de groep keek niet naar de video, maar gaf ik in een rustige sfeer een shortcut “zeer ontspannende massage-cursus” incl tips ogv aromatherapie. De grepen en aandachtspunten kunnen zij direct toepassen in hun jeugdgroepen. Maar eerst mochten zij de net geleerde massage geven aan de overprikkelde “Ovidia-gangers” die zich na 15 minuten bij ons voegden.

Het gaf veel voldoening om dit met mijn collega’s te doen, en zij ontvingen dit heel goed.

Deze clinic gaf ik alleen met mijn alter ego “Ovidia”, dus niet met Healthwalks collega, die nog wel
een duit in het zakje deed. Zijn nummer “Ik ben genoeg” vormde de meditatieve ode van 3 minuten voordat deze zorgkanjers naar de volgende clinic gingen.

03/04/2025

2 plekjes nog!
Een dag die begint met een meditatieve wandeling .Je bent je optimaal gewaar van de helende kracht van de natuur. In de rustig gelegen accommodatie in Havelte zak je in meditatieve, verbindende oefening dieper in ons bewust Zijn. Vervolgens leer en ontvang je een zachte meridiaanmassage met aromatherapie.

Deze compassievolle dag brengt jou in een fijne flow, afgestemd op de frequentie van de natuur om jou heen en binnen jou.
€ 35,00 p.p van 10.00-16.30 inclusief koffie, thee en tussen de middag een lekkere Zomer-soep.

Wil je meedoen? Vergeet niet om je aan te melden.

Hartegroet, Jan Doeke en Sylvia

09/03/2025

Hatsjoe!!! Zo fijn, het voorjaar. Hooikoorts kan het een uitdaging maken om te genieten van alles wat groeit en bloeit. Hooikoorts cliënten hebben baat bij een zo optimaal energetisch systeem. Heb je last van hooikoorts, ga dan eens naar een acupuncturist. Wij beschouwen en jouw hele systeem en behandelen aan de basis. Met behulp van (oor)acupunctuur, voedingsadvies en natuurlijke middelen kan het buiten een stuk fijner zijn!

08/03/2025

Onder het genot van perfect Lenteweer, namen we 8 deelnemers mee in een reis door de eenheid van hun lichaam.
Element hout, de Lever Qi en interactie met de longen/emotie stonden in de spotlights. Ook de dynamiek met andere elementen kwamen aan bod.

Met muziek, (zelf)massage, inzichtsoefening, beweging, ademhaling gingen we de uitdaging aan. Onze taak is het samenstellen van de juiste selectie aan werkvormen adhv thema en groepssamenstelling.
We sloten af met een wellness momentje met etherische Citroengras; vanwege de expansiekracht van het gras (net als de lever) en Lavendel, wat weer wat rust brengt.
De mooie muziek door .doeke maakte de dag compleet.
Wat een cadeautje om met deze groep te hebben gewerkt. Feitelijk ontstaat elke dag met een nieuwe lente. Maar deze groep is nu ready to start aan de meteorologische lente die we nu al voelen!
We kijken terug op een erg geslaagde en fijne middag.

07/03/2025