Relax Goeree

Voor ontspanningsmassages, reiki en stress release.

17/02/2026

Aanstaande maandag 23 feb heb ik nog plek om 13.15 en 15.00 uur.
Verder is beschikbaar wo 4 maart 19.00 uur, do 5 maart 14.00 of 14.30 en vr 6 maart 13.30, 14.00 of 14.30.
Afspraak maken? Kijk voor alle mogelijkheden op www.relaxgoeree.nl

17/02/2026

Aanstaande maandag 23 februari heb ik plek om 13.15 en 15.00 uur.
Verder zijn beschikbaar wo 4 maart om 19.00 uur, do 5 maart 14.00 of 14.30 en vr 6 maart 13.30, 14.00 of 14.30.
Afspraak maken? Kijk even op de website www.relaxgoeree.nl voor alle mogelijkheden.

12/02/2026

Zin in een losse yogales? Morgen is er om 10 uur plek. De les wordt gegeven in de oostdam in Goedereede. Stuur me even een berichtje of appje als je mee wil doen.

03/02/2026

In februari zijn er nog maar 4 plekjes beschikbaar voor de avonden. Dit zijn vr 6-2, do 19-2, vr 20-2 en wo 25-2. Beschikbare tijd is dan 19.00 of 19.15.
Voor een plekje overdag zijn er meer mogelijkheden. Neem dan even contact op.

02/02/2026

Een vast onderdeel tijdens de yogalessen zijn de ademoefeningen. Toen ik net startte met yoga niet mijn favoriete onderdeel maar tegenwoordig vind ik het steeds fijner. Er zijn zoveel positieve effecten voor je lichaam en geest zoals meer rust of een stimulans voor je immunsysteem.
Deze week doen we in de lessen bijvoorbeeld de meeuw.
In de les van dinsdag (19.15 tot 20.15) zijn deze week wat losse plekjes vrij. En aanstaande vrijdag (10.00 tot 11.00) is er 1 plekje vrij.
Stuur me even een berichtje als je eens een losse les wil meedoen. Tien euro per les maar doe je voor het eerst mee dan is de les gratis.

27/01/2026

De laatste tijd krijg ik steeds meer aanvragen voor de energetische behandeling en de holistisch energetische massage.
Twee verschillende behandelingen die op diepere lagen werken dan de gewone ontspanningsmassage.
Een combinatie van massage, reiki en shiatsu zorgt ervoor dat lichaam, geest en energie weer in balans komen.
Het kan ook ondersteuning bieden bij stress, vermoeidheid en emotionele blokkades.
Kijk voor meer informatie over deze behandelingen op de website www.relaxgoeree.nl

15/01/2026

Aanstaande maandag is er een plekje vrij om 14.00 of 14.30.
Wo 21 januari is 19.00 uur nog beschikbaar.

07/01/2026

Ik zou vandaag niet in de auto stappen voor een massage maar mocht je op loopafstand wonen dan is er vandaag plek om 15.00 en 19.00 uur.
Stuur me even een bericht of appje als je hier gebruik van wil maken.

05/01/2026

Vaak wordt januari gezien als een nieuw begin, een tijd voor goede voornemens.
Maar eigenlijk is het een tijd om naar binnen te keren en wat meer rust te nemen. Net zoals de natuur op dit moment nog in rust is.
Boek bijvoorbeeld eens een massage.
Ik heb deze maand de volgende plekjes nog vrij;
Ma 12 jan 13.30, 14.00 of 14.30
Ma 19 jan 10.30 en 14.00
Wo 21 jan 19.00
Do 22 jan 14.00, 14.30 en 19.00
Vr 23 jan 14.30 of 15.00
Neem voor een afspraak of meer infornatie gerust contact op.
www.relaxgoeree.nl

29/12/2025

Het allerlaatste plekje van dit jaar!
Morgen, dinsdag 30 december, om 19.00 uur.
Stuur me snel een berichtje of appje als je dit tijdstip wil boeken.
Op de website www.relaxgoeree.nl vind je alle informatie.

15/12/2025

40+ en krachttraining.
Het is geen geheim dat ik fan van yoga ben. Yoga helpt me om soepel en in balans te zijn en blijven.
Maar de laatste tijd probeer ik ook meer krachttraining in mijn routine in te bouwen.
Zeker voor vrouwen boven de 40 is dit ontzettend belangrijk. Het zorgt namelijk voor sterkere botten, hogere stofwisseling, hormonole balans, en het bestrijdt spierverlies.
Nu denk je misschien dat het veel tijd vraagt maar wanneer je thuis aan de slag gaat, valt dat reuze mee. YouTube staat vol met gratis workouts. Mijn favoriete kanalen zijn bijvoorbeeld fitbymik, madfit en juice en toya. Zelf train ik 1 keer per week in de sportschool en dan 1 of 2 keer per week een workout thuis.
Ik merk dat ik meer energie heb en dat hormonale klachten afnemen.
Ook proberen? Begin met de kortere workouts en bouw het rustig op. Of laat je adviseren in de sportschool of door een personal trainer.

09/12/2025

Vandaag en volgende week dinsdag zijn er wat plekjes vrij bij de yoga. Net als de komenende 2 vrijdagen. Dinsdag om 19.15 en vrijdag 10.00 uur in de Oostdam. Heb je nog nooit eerder bij mij een les gevolgd dan is de 1e gratis, anders 10 euro.
Deze week een actieve les met krachtoefeningen, volgende week rustige yin en yoga nidra.
Stuur me even een berichtje als je een losse les wil volgen.

Adres

Goedereede, Zuid-Holland
Goedereede
3252

Website

http://www.relaxgoeree.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Relax Goeree nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.