Podotherapie Basting

11/10/2023

De resultaten zijn tot stand gekomen middels een patiënten ervaringsonderzoek dit jaar waarbij 71 patiënten hebben deelgenomen. Het gebruikte meetinstrument PREM komt voort uit wetenschappelijk onderzoek.

15/06/2023

De slipper is heerlijk voor hele warme dagen, maar zeker niet om een hele zomer lang te dragen. Doordat de slipper geen hielsluiting heeft, moet de voet veel moeite doen om hem vast te houden en gaan de tenen klauwen. Bij het teveel dragen van slippers riskeer je dat je de voeten overbelast. In het najaar komen er dan ook steevast patiënten in de praktijk met o.a. hielklachten en voorvoetklachten door het te veel lopen op slippers. Zeker na een warme zomer.
Dus het advies; draag de slippers waarvoor ze zijn bedoeld: het zwembad, het strand en voor de hele warme dagen.

09/06/2023

Fijn om dit terug te lezen in de terugkoppelingen van patiënten via zorgrespons! Ik sta graag voor u klaar met advies en zorg op maat. Voor goed bewegen en lekker lopen 🦶🏻Tot ziens in de praktijk en fijn weekend 😎☀️

03/06/2023

Heerlijk weer en als het kan even de schoenen uit en lekker bewegen met de voeten! 🦶🏻Geniet ervan! Voor de fanatiekelingen van blote voeten en voetoefeningen is er 23 juni de “bevrijd je voeten dag”. Alhoewel ik zeker niet van mening ben dat schoenen persé slecht zijn en dat blootsvoets lopen voor iedereen geschikt is, is een moment van bewust bezig zijn met je voeten natuurlijk wel heel goed. Let op! Blootsvoets lopen is niet geschikt als je Diabetes Mellitus hebt. Heb je klachten aan je voeten neem dan contact op voor advies. Fijn weekend! 😎

31/05/2023

Ze zijn er weer volop! De sportvoetenballen. In de vorige post (fb) had ik gedeeld dat voetoefeningen worden aangeraden voor hardlopers. In de praktijk zet ik ook regelmatig voetoefeningen in bij specifiek voetklachten. Ook het losmaken van de voeten (o.a. met de bal) geeft vaak een verbetering in het lopen!
Heeft u klachten? Blijf er niet mee lopen en neem contact op voor een afspraak!

24/05/2023

Er zitten meer spiertjes onder je voeten dan je waarschijnlijk denkt. Wel 4 lagen! Het doen van oefeningen met de voeten is zeker nuttig en niet alleen voor hardlopers 😉. Je kan natuurlijk ook gewoon met 1 of 2 oefeningen beginnen. Probeer het maar eens uit! 🦶🏻

Perfect om thuis uit te voeren.

19/05/2023

Hij komt er aan... de avond 3- of 4-daagse. Een paar tips ter voorbereiding!

👟Doe vlak voor vertrek schone droge sokken aan. Het liefst geen sneakersokken.
👟Nieuwe schoenen is een no-go, maar te kleine schoenen ook! Kindervoeten groeien soms 3 maten op een jaar. Even checken nu!
👟Snel blaren? Wandelwol en squirrel's nut butter zijn fijne producten om blaren te voorkomen, naast het bekende intapen op de droge schone huid of blarenpleisters.

Veel wandelplezier! 🏅

05/10/2022

Leuk artikel van mijn collega kinderpodotherapeut Sandy over schoenen voor kinderen.

Tweedehands kinderschoenen zijn een stuk goedkoper dan nieuwe én lekker duurzaam. Maar doe je er voor de jonge kindervoet ook goed aan? Waar moet je op letten bij de aanschaf van (tweedehands) schoenen voor je kleine?

08/09/2022

05/09/2022

GRATIS PUZZELTOCHT VOOR DE KINDEREN DOOR GOEDEREEDE. Daarnaast ook een Wandeltocht van 5 km en 10 km met inschrijfgeld voor het goede doel!
HET IS BIJNA ZOVER! Woensdag 7 sept van het Therapie en Bewegingscentrum.
Start kinderpuzzeltocht start 15.30 uur
Start 5 km tussen 16.00 - 17.30 uur
Start 10 km 16.00 uur
Samen lopen voor het goede doel! Schrijf je nu in! (ook mogelijk bij de start)
Inschrijven de link op de website www.therapie-goeree.nl of via:
https://docs.google.com/.../1FAIpQLScp5vLk8f.../viewform

Mogelijk door de sponsoren:
Jumbo Sperling Ouddorp Adviesgroep De Vogel Schipper Accountants BV VVV Ouddorp aan Zee John P de Wit Assurantiën BV Hans Hoek mode in wonen Spar Goedereede Goemaatglas BV COAS Business Systems B.V. Theetuin De Halve Maan Akershoek, De Echte Bakker Visspecialist Hameeteman De Korenbloem Madelinde Noordzeepark Ouddorp Bouwcenter Esselink HELLO Reclame Amazon Energy Bistro & Wijnbar ZUS 2 Wear Stadscafé Goeree

02/09/2022

✨GRATIS PUZZELTOCHT✨Volgende week is het al zover! Heeft u uw zoon of dochter al opgegeven? Een prachtige kans om gezond bewegen te combineren met je inzetten voor de ander! ❤️ De puzzeltocht 🧩 voor kinderen is GRATIS! De kinderen maken een puzzeltocht door Goedereede en krijgen onderweg op diverse punten wat lekkers en aan het einde een goodiebag! Ook volwassen kunnen een tocht van 5 of 10 km maken (ook met lekkers onderweg😋). De opbrengst hiervan gaat volledig naar het Prinses Beatrix Spierfonds en St. Inloophuis De Boei. Geef je nog snel op via de website! 👟🥾👞🦶🏻💪🏻👀🥳🎉👊🏻

23/08/2022

Als inwoners van regio zuid Nederland hebben mijn gezin en ik nog 2 weekjes vakantie. Daarna sta ik weer voor u klaar. Voor het maken van een afspraak kunt u een formulier invullen op de website en dan neem ik begin september contact op.