CITYZEN

CITYZEN in Goes is de plek waar je helemaal zen wordt. Yogacentrum CITYZEN geeft verbinding, ontwikkeling, bewustwording, rustgeving, zingeving.
(2)

Er wordt yoga gegeven, pilates en vele andere workshops op het gebied van lichaamswerk en bewustwording. De ruimte is tevens te huur voor vergelijkbaar lichaamswerk- en bewustwordings- workshops en/of lessen. Bij interesse, neem contact op met info@cityzengoes.nl of door een bericht via messenger.

06/02/2026

29/01/2026

YIN YOGA
Dinsdag 11:00-12:15 > Thea
Woensdag 10:15-11:30 > Evelyne
Donderdag 17:15-18:30 > Evelyne

Yin yoga gaat diep terwijl het een zachte yogastijl is. Je mannelijke en actieve yang energie en vrouwelijke, zachte yin energie breng je in balans door regelmatig een yin yoga les te volgen. De houdingen werken op een gezonde manier door op het bindweefsel, de organen, gewrichten en botten. Maar ook op het bewustzijn en hoe je omgaat met stressvolle situaties. Het effect van yin yoga is dat je energie weer vrij kan stromen.
De houdingen worden zittend en liggend uitgevoerd en we houden ze een aantal minuten aan. Er zijn kussens, bolsters en dekens om je te ondersteunen, zodat de spieren niet hard hoeven te werken.

Voel je dat dit is wat je zoekt? Aanmelden kan via een berichtje. Je kunt starten met een proefles zodat je de uitwerking eerst goed kunt ervaren.

https://www.cityzengoes.nl/yoga/

12/01/2026

Kom je ook deze Tai chi Qi gong les ervaren? Je bent welkom op 26, 27 of 29 januari!

06/06/2025

Bij Pilates ligt de focus op het versterken van de rompspieren, en zorgt daardoor voor sterke spieren, een betere houding, souplesse en balans.
Voordelen van Pilates; het verminderen van stress en vermoeidheid, verbeterde lichaamshouding, versterking van de rompspieren, soepel en sterk lichaam met name de wervelkolom, het voorkomen en verhelpen van blessures, ondersteuning voor andere bewegingsvormen.

#

02/06/2025

Vrouwencirkel op 27 juli 13-16:00 om terug in je kracht te komen. Welkom!

24/04/2025

Dinsdag middagen zijn voor yoga als jij tussen 15 en 20 jaar bent! Welkom bij

03/03/2025

Vrijdagavond 14 maart Vrouwencirkel met .soul.coaching

Adres

Voorstad 65
Goes
4461KL

Website

http://www.cityzengoes.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer CITYZEN nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.