Innovate Personal Training

17/03/2026

De winter zit er bijna op. Tijd voor de zomer!

Voel je je nog steeds moe, futloos of uit balans? Na de winter kan je lichaam wel een reset gebruiken.

Bij Innovate kun je nu een gratis After Winter Check doen. Tijdens deze check meten we verschillende gezondheidswaarden, kijken we naar je conditie en fysieke gesteldheid en brengen we je fysieke en mentale balans in kaart. Ook besteden we aandacht aan leefstijl, slaap en stress.

Zo krijg je inzicht in hoe je lichaam er nu voor staat en wat je kunt doen om met meer energie de zomer in te gaan.

De After Winter Check is nu tijdelijk gratis.

Meld je aan en ontdek hoe jij weer in balans komt.
Link in bio!

16/03/2026

Van 105 kg naar 97 kg | Hoe Brian eindelijk structuur vond met personal training

Je ziet het in deze video:
>

Veel mensen proberen het eerst zelf in de sportschool.Maar zonder structuur blijft het vaak bij goede voornemens.Brian probeerde dat ook.Bij Innovate Persona...

13/03/2026

Small Group Training bij Innovate, wat is dat?

De perfecte middenweg tussen Personal Training en groepslessen.

Train in een kleine, vaste groep met mensen die net als jij serieus bezig zijn met hun gezondheid, maar niet de volledige 1-op-1 begeleiding nodig hebben.

Meer aandacht dan een groepsles.
Meer energie dan alleen trainen.

Voor wie is Small Group Training?

Je wilt consistent trainen, maar je agenda is vol. Daarom is Small Group Training bij Innovate strak georganiseerd en ontworpen voor maximale efficiëntie. Zo wordt trainen een vast onderdeel van je week.

Small Group Training is ideaal als je:

• structuur en begeleiding belangrijk vindt
• graag traint met anderen, maar niet in een massaclub
• consistent wilt trainen zonder volledige PT
• houdt van duidelijke programma’s en progressie

Interesse?

Meer informatie vind je op onze website:
👉https://innovatepersonaltraining.sterck.digital/aanbod/small-group-training/

09/03/2026

Heb jij al meegedaan aan de challenge van maart?

08/03/2026

Personal Training bij Innovate is voor mensen die maximaal resultaat willen, met minimale ruis. Voor wie zijn gezondheid serieus neemt en niet wil gokken met losse trainingen, schema’s of apps.

Je werkt 1-op-1 met een vaste coach aan kracht, energie en belastbaarheid — volledig afgestemd op jouw leven, agenda en verantwoordelijkheden.

Dit is de meest persoonlijke en snelste route naar resultaat.

04/03/2026

Onze visie? ⬎
Een sterk lichaam is de basis van een sterk leven. Wij creëren duidelijkheid, rust en structuur zodat jij duurzaam kunt presteren. Privé én zakelijk.

Onze missie? ⬎
Jou binnen 6 weken zichtbaar fitter, sterker en energieker maken door holistische begeleiding: training, voeding, stress, leefstijl & mindset. Geen quick fixes. Wel meetbare progressie.

6 weken is lang genoeg om échte verandering te merken, maar kort genoeg om focus en urgentie te houden.

En daarna? Na 6 weken beslis je samen met je coach hoe je doorgaat: verdiepen, opschalen of onderhouden. Resultaat bouw je niet in één fase, maar in continuïteit.

02/03/2026

VAN VOLLE AGENDA NAAR VOLLE ENERGIE 💥

Innovate Personal Training helpt mensen met een volle agenda die wél resultaat willen via persoonlijke begeleiding om binnen 6 weken zichtbaar sterker, energieker en fitter te worden. In een rustige premium studio zonder herrie & drukte.

Gratis kennismaking?
Neem contact met ons op voor de mogelijkheden.

26/02/2026

Ready voor resultaat?

Dit is voor wie we het doen:

Je zit vol verantwoordelijkheden. Je agenda is vol. Je energie is schaars. Toch wil je sterker worden, voor jezelf, je gezin, je werk en je gezondheid.

Daarom is Innovate er voor mensen die méér willen dan een sportschool, mensen die begeleiding, structuur en rust waarderen.

✅Je zoekt structuur en een stok achter de deur
✅Je stelt kwaliteit boven kwantiteit
✅ Je wilt resultaat, ondanks je volle agenda

Innovate is niet geschikt als je zo goedkoop mogelijk wilt trainen, af en toe wilt sporten wanneer het uitkomt en geen behoefte hebt aan begeleiding.

24/02/2026

Voor de Innovators die me nog niet gezien hebben: mijn naam is Remi. En voor degenen die me al wel gezien hebben heet ik natuurlijk hetzelfde😉.

Naast jullie zo goed mogelijk in het zweet werken fitness ik zelf ook graag en ben ik zo veel mogelijk terug te vinden op het voetbalveld. Ik ben bezig aan mijn laatste jaar Sportkunde aan de HZ in Vlissingen waarna ik me volledig wil focussen op het totaalplaatje van personal trainer zijn meester te worden.

In de tussentijd verzorg ik zowel PT als SGPT en ben ik leefstijlcoach.

Mocht je nog meer willen weten, spreek me gerust even aan. Ik heb genoeg leuke/gekke verhalen om te vertellen😁

18/02/2026

Voor wie is Personal Training bij Innovate?

Je agenda zit vol. Werk, gezin, verantwoordelijkheden. Daarom is onze aanpak ontworpen om maximaal rendement te halen uit minimale tijd. Je hoeft niet vaker te trainen, je moet slimmer trainen. Wij helpen je daarbij.

Personal training is ideaal als je:

- weinig tijd hebt en geen marge wilt voor fouten
- persoonlijke aandacht en bijsturing nodig hebt
- al vaker bent vastgelopen zonder begeleiding
- resultaat wilt zien én voelen binnen een duidelijk tijdsframe

Ben jij klaar om te starten?
Neem dan contact met ons voor een gratis kennismaking.

17/02/2026

Wist jij dat je bij Innovate ook kunt kiezen voor wandelcoaching?

Jouw vertrouwde coaching op:
• voeding
• slaap
• stress
• leefstijl

Maar dan wandelend. Buiten. In daglicht. In beweging.

Geen bureau. Geen stoel.
Wel frisse lucht, focus en échte gesprekken.

Het wordt weer beter weer ☀️
Dit is hét moment om je hoofd leeg te maken en tegelijk stappen te zetten.

Interesse?
Stuur je coach even een bericht.

16/02/2026

Beste Innovaters,

Jullie hebben mij misschien al eens zien rondlopen als stagiair, maar vanaf nu ben ik officieel trainer bij Innovate! Ik ben Ilse Verschiere, 21 jaar en kom uit Kapelle. Momenteel zit ik in het tweede jaar van Sportkunde aan de HZ in Vlissingen en naast mijn studie ben ik veel te vinden op het voetbalveld bij Zulte Waregem in België.

Ik kan niet wachten om aan de slag te gaan en samen mooie resultaten te behalen💪🏻