Meis Bedrijfshulpverlening

Meis Bedrijfshulpverlening Meis Bedrijfshulpverlening is de specialist in het geven van BHV opleidingen. Wij zijn de veiligste keuze!

๐—›๐—ฒ๐˜ ๐—ฏ๐—ฒ๐—น๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ด๐—ผ๐—ฒ๐—ฑ ๐—ด๐—ฒ๐˜ƒ๐˜‚๐—น๐—ฑ๐—ฒ ๐—˜๐—›๐—•๐—ข-๐˜๐—ฟ๐—ผ๐—บ๐—บ๐—ฒ๐—นEen goed gevulde EHBO-trommel is essentieel voor elke werkplek. In een noods...
04/12/2025

๐—›๐—ฒ๐˜ ๐—ฏ๐—ฒ๐—น๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ด๐—ผ๐—ฒ๐—ฑ ๐—ด๐—ฒ๐˜ƒ๐˜‚๐—น๐—ฑ๐—ฒ ๐—˜๐—›๐—•๐—ข-๐˜๐—ฟ๐—ผ๐—บ๐—บ๐—ฒ๐—น

Een goed gevulde EHBO-trommel is essentieel voor elke werkplek. In een noodsituatie telt elke seconde, en een volledig uitgeruste trommel kan het verschil maken tussen snel en effectief handelen of vertraging bij eerste hulp.

Van pleisters en verbandmiddelen tot speciale hulpmiddelen voor snijwonden of brandwonden: het is belangrijk dat alles aanwezig, compleet en up-to-date is. Zo kunnen medewerkers veilig en adequaat reageren bij ongelukken of onverwachte situaties.

Regelmatig controleren en aanvullen van de EHBO-trommel voorkomt dat je voor verrassingen komt te staan en draagt bij aan een veilige werkomgeving voor iedereen. Wij kunnen dit voor u verzorgen tijdens het onderhoud van uw blusmiddelen, zodat zowel uw blusmiddelen als uw EHBO-trommels altijd in topconditie zijn.

28/11/2025

๐—•๐—›๐—ฉ ๐—•๐—ฎ๐˜€๐—ถ๐˜€ ๐—ผ๐—ณ ๐—•๐—›๐—ฉ ๐—›๐—ฒ๐—ฟ๐—ต๐—ฎ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ด: ๐˜„๐—ฎ๐˜ ๐—ถ๐˜€ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ฐ๐—ต๐—ถ๐—น?

Heb je onlangs je BHV Basisopleiding afgerond? Dan ben je officieel bedrijfshulpverlener en beschik je over de kennis en vaardigheden om op te treden bij noodsituaties zoals brand, ontruiming of eerste hulp. Maar om die vaardigheden scherp te houden, is het belangrijk om jaarlijks een BHV Herhalingscursus te volgen.

Tijdens de BHV Basisopleiding leer je alle beginselen van bedrijfshulpverlening: levensreddend handelen, brandbestrijding en ontruimen. De BHV Herhalingscursus richt zich op het opfrissen en verder oefenen van deze vaardigheden. Je herhaalt de belangrijkste handelingen, oefent met realistische scenarioโ€™s en blijft op de hoogte van nieuwe richtlijnen en werkwijzen.

๐—ž๐—ผ๐—ฟ๐˜ ๐˜€๐—ฎ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐—ด๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฎ๐˜:
ยท BHV Basis = de eerste opleiding om BHVโ€™er te worden.
ยท BHV Herhaling = jaarlijkse opfriscursus om je kennis en vaardigheden actueel te houden.

๐—•๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ ๐—ท๐—ผ๐˜‚๐˜„ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฑ๐—ฟ๐—ถ๐—ท๐—ณ ๐—ป๐˜‚ ๐—ฎ๐—น ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ผ๐—ฝ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ, ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ถ๐—น๐—ถ๐—ด๐—ต๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ด๐—ถ๐—ป๐˜ ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—ฎ๐—ฐ๐˜๐˜‚๐—ฒ๐—น๐—ฒ ๐—•๐—›๐—ฉโ€™๐—ฒ๐—ฟ๐˜€โต‘๐—ญ๐—ผ๐—ฟ๐—ด ๐—ฑ๐—ฎ๐˜ ๐—ท๐—ผ๐˜‚๐˜„ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฑ๐—ฟ๐—ถ๐—ท๐—ณ ๐—ถ๐—ป ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ ๐—ด๐—ผ๐—ฒ๐—ฑ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ...
20/11/2025

๐—•๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ ๐—ท๐—ผ๐˜‚๐˜„ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฑ๐—ฟ๐—ถ๐—ท๐—ณ ๐—ป๐˜‚ ๐—ฎ๐—น ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ผ๐—ฝ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ, ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ถ๐—น๐—ถ๐—ด๐—ต๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ด๐—ถ๐—ป๐˜ ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—ฎ๐—ฐ๐˜๐˜‚๐—ฒ๐—น๐—ฒ ๐—•๐—›๐—ฉโ€™๐—ฒ๐—ฟ๐˜€โต‘

๐—ญ๐—ผ๐—ฟ๐—ด ๐—ฑ๐—ฎ๐˜ ๐—ท๐—ผ๐˜‚๐˜„ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฑ๐—ฟ๐—ถ๐—ท๐—ณ ๐—ถ๐—ป ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ ๐—ด๐—ผ๐—ฒ๐—ฑ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ ๐—ถ๐˜€:
โ€ข Plan de herhalingstrainingen voor jouw huidige BHVโ€™ers, zodat hun kennis en vaardigheden up-to-date blijven.

โ€ข Laat nieuwe BHVโ€™ers de basiscursus volgen, zodat ze vanaf dag รฉรฉn veilig en effectief kunnen handelen.

Door nu al te plannen en te investeren in training, verzeker je jouw bedrijf en werkplekken van een veilige toekomst. Veiligheid moet altijd prioriteit hebben op de werkvloer, wacht niet tot het te laat is.

Wij helpen je graag dit plan op te stellen, zodat jouw BHV-organisatie klaar is voor 2026 en elke medewerker weet wat te doen in een noodsituatie!

#2026

17/11/2025

๐—•๐—›๐—ฉโ€™๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป ๐—ท๐—ฒ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐—ฝ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ

Als bedrijfshulpverlener draag je verantwoordelijkheid, niet alleen binnen de muren van je bedrijf, maar ook daarbuiten. De kennis en vaardigheden die je als BHVโ€™er hebt, neem je overal mee naartoe. Of je nu thuis bent, op straat of bij een sportvereniging: in noodsituaties weet jij wat er moet gebeuren.

Bij Meis benadrukken we dat BHV niet stopt na werktijd. Een BHVโ€™er is iemand die alert blijft, kan handelen onder druk en anderen helpt wanneer dat nodig is. Die mentaliteit maakt het verschil, altijd en overal.

BHVโ€™er ben je niet alleen op kantoor of op een klus, maar in het dagelijks leven. En daar mag je trots op zijn.

๐—ฉ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ๐—ฎ๐—ด ๐—ถ๐˜€ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—ฑ๐—ฒ ๐——๐—ฎ๐—ด ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐—•๐—›๐—ฉโ€™๐—ฒ๐—ฟOp deze dag staan we stil bij alle bedrijfshulpverleners (BHVโ€™ers) in Nederland. Zij ...
03/11/2025

๐—ฉ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ๐—ฎ๐—ด ๐—ถ๐˜€ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—ฑ๐—ฒ ๐——๐—ฎ๐—ด ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐—•๐—›๐—ฉโ€™๐—ฒ๐—ฟ

Op deze dag staan we stil bij alle bedrijfshulpverleners (BHVโ€™ers) in Nederland. Zij zorgen ervoor dat er in noodsituaties snel en adequaat wordt gehandeld of het nu gaat om een brand, een ontruiming of een medische situatie. Dankzij hun kennis en inzet blijft de werkomgeving voor iedereen veiliger.

Bij Meis weten we als geen ander hoe belangrijk goed opgeleide BHVโ€™ers zijn. Hun paraatheid en betrokkenheid maken รฉcht het verschil wanneer het erop aankomt.

Daarom roepen wij alle bedrijven op om vandaag hun BHVโ€™ers in het zonnetje te zetten. Een moment van waardering, groot of klein, is meer dan verdiend!

Bedankt aan alle BHVโ€™ers voor jullie inzet, verantwoordelijkheid en toewijding!

๐Œ๐ž๐ข๐ฌ ๐ข๐ฌ ๐ฆ๐ž๐ž๐ซ ๐๐š๐ง ๐ญ๐ซ๐š๐ข๐ง๐ข๐ง๐ ๐ž๐ง ๐ž๐ง ๐œ๐ฎ๐ซ๐ฌ๐ฎ๐ฌ๐ฌ๐ž๐งโต‘Bij Meis Bedrijfshulpverlening kunt u niet alleen terecht voor BHV-opleidingen,...
31/10/2025

๐Œ๐ž๐ข๐ฌ ๐ข๐ฌ ๐ฆ๐ž๐ž๐ซ ๐๐š๐ง ๐ญ๐ซ๐š๐ข๐ง๐ข๐ง๐ ๐ž๐ง ๐ž๐ง ๐œ๐ฎ๐ซ๐ฌ๐ฎ๐ฌ๐ฌ๐ž๐งโต‘

Bij Meis Bedrijfshulpverlening kunt u niet alleen terecht voor BHV-opleidingen, maar ook voor alle benodigde EHBO- en BHV-middelen. Wij leveren onder andere verbandkoffers, pleisterautomaten, oogspoelflessen, brandblussers, blusdekens, AEDโ€™s met bijbehorende kasten, accuโ€™s en elektroden, pictogrammen en borden, hesjes, portofoons, Evac Chairs en testgas voor rookmelders. Dit is slechts een greep uit ons uitgebreide assortiment!

Bekijk op onze website welke BHV- en EHBO-middelen wij kunnen leveren of neem contact met ons op voor persoonlijk advies!

22/10/2025

๐‡๐จ๐ž ๐ ๐จ๐ž๐ ๐ข๐ฌ ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ฐ ๐๐‡๐•-๐ค๐ž๐ง๐ง๐ข๐ฌ?

Ben jij volledig op de hoogte van alles rondom BHV? Dan hebben we een vraag voor jou: Hoeveel BHVโ€™ers moet een bedrijf minimaal hebben?

A: Eรฉn, ongeacht de grootte van het bedrijf
B: Het hangt af van de risicoโ€™s of het aantal medewerkers
C: Eรฉn per afdeling
D: BHV is niet verplicht

๐–๐š๐ญ ๐๐ž๐ง๐ค ๐ฃ๐ข๐ฃ ๐๐š๐ญ ๐ก๐ž๐ญ ๐ฃ๐ฎ๐ข๐ฌ๐ญ๐ž ๐š๐ง๐ญ๐ฐ๐จ๐จ๐ซ๐ ๐ข๐ฌ? Laat het weten in de reacties!

๐Œ๐ž๐ข๐ฌ: ๐œ๐จ๐ฆ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ญ๐ž ๐ญ๐ซ๐š๐ข๐ง๐ข๐ง๐ ๐ž๐ง ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ฏ๐ž๐ข๐ฅ๐ข๐ ๐ก๐ž๐ข๐ ๐ž๐ง ๐๐‡๐•โต‘Of je nu net begint of je kennis wilt opfrissen, bij Meis vind je een b...
14/10/2025

๐Œ๐ž๐ข๐ฌ: ๐œ๐จ๐ฆ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ญ๐ž ๐ญ๐ซ๐š๐ข๐ง๐ข๐ง๐ ๐ž๐ง ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ฏ๐ž๐ข๐ฅ๐ข๐ ๐ก๐ž๐ข๐ ๐ž๐ง ๐๐‡๐•โต‘

Of je nu net begint of je kennis wilt opfrissen, bij Meis vind je een breed aanbod aan opleidingen en trainingen op het gebied van bedrijfshulpverlening, leiderschap en veiligheid.

- ๐๐‡๐• ๐๐š๐ฌ๐ข๐ฌ๐œ๐ฎ๐ซ๐ฌ๐ฎ๐ฌ ๐Ÿ ๐๐š๐  + ๐„-๐ฅ๐ž๐š๐ซ๐ง๐ข๐ง๐ 
Leer alle basisvaardigheden van bedrijfshulpverlening. Geen vooropleiding nodig, geschikt voor iedereen.

- ๐‡๐ž๐ซ๐ก๐š๐ฅ๐ข๐ง๐ ๐ฌ๐œ๐ฎ๐ซ๐ฌ๐ฎ๐ฌ ๐๐‡๐• (ยฝ ๐๐š๐  ๐จ๐Ÿ ๐Ÿ ๐๐š๐  + ๐„-๐ฅ๐ž๐š๐ซ๐ง๐ข๐ง๐ ) Blijf up-to-date en competent in noodsituaties met onze praktische herhalingstrainingen.

- ๐Ž๐ฉ๐ฅ๐ž๐ข๐๐ข๐ง๐  ๐๐ฅ๐จ๐ž๐ ๐ฅ๐ž๐ข๐๐ž๐ซ ๐๐‡๐• & ๐‡๐ž๐ซ๐ก๐š๐ฅ๐ข๐ง๐  Leer hoe je een BHV-ploeg effectief aanstuurt en houd je leidinggevende vaardigheden op peil met de jaarlijkse herhaling.

- ๐Ž๐ฉ๐ฅ๐ž๐ข๐๐ข๐ง๐  ๐‚๐จ๐จฬˆ๐ซ๐๐ข๐ง๐š๐ญ๐จ๐ซ / ๐‡๐จ๐จ๐Ÿ๐ ๐๐‡๐• Voor wie beschikt over managementvaardigheden en BHV binnen het bedrijf wil coรถrdineren.

- ๐„๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐ž ๐ก๐ฎ๐ฅ๐ฉ ๐›๐ข๐ฃ ๐ฐ๐ž๐ซ๐ค๐ž๐ง ๐ฆ๐ž๐ญ ๐ค๐ข๐ง๐๐ž๐ซ๐ž๐ง (๐„๐‡๐Š) Speciaal gericht op situaties waarin je met kinderen werkt.

- ๐๐ž๐ก๐ž๐ž๐ซ๐๐ž๐ซ ๐๐ซ๐š๐ง๐๐ฆ๐ž๐ฅ๐๐ข๐ง๐ฌ๐ญ๐š๐ฅ๐ฅ๐š๐ญ๐ข๐ž๐ฌ (๐๐๐Œ๐ˆ) Leer het bedienen, controleren en onderhouden van brandmeldinstallaties.

- ๐Ž๐ง๐ญ๐ซ๐ฎ๐ข๐ฆ๐ข๐ง๐ ๐ฌ๐จ๐ž๐Ÿ๐ž๐ง๐ข๐ง๐  Praktische oefening om taken in een noodsituatie goed af te stemmen en te verbeteren.

๐Œ๐ž๐ž๐ซ ๐ฐ๐ž๐ญ๐ž๐ง ๐จ๐ฏ๐ž๐ซ ๐š๐ฅ ๐จ๐ง๐ณ๐ž ๐œ๐ฎ๐ซ๐ฌ๐ฎ๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง ๐ž๐ง ๐ญ๐ซ๐š๐ข๐ง๐ข๐ง๐ ๐ž๐ง? Neem een kijkje op onze website via de onderstaande link!

09/10/2025

๐๐‡๐• ๐‡๐ž๐ซ๐ก๐š๐ฅ๐ข๐ง๐ ย ๐ฏ๐จ๐ฅ๐ ๐ž๐งย ๐ณ๐จ๐ง๐๐ž๐ซย ๐ž-๐ฅ๐ž๐š๐ซ๐ง๐ข๐ง๐ ?ย ๐๐ข๐ฃย ๐Œ๐ž๐ข๐ฌย ๐ค๐š๐งย ๐ก๐ž๐ญโต‘

Wist je dat je bijย Meis Bedrijfshulpverleningย een hele dag een herhalingscursus kunt doen, zรณnder e-learning? Ideaal voor wie dyslexie heeft of gewoon liever praktisch leert!

Tijdens de dagcursus werken we ook met een lotusslachtoffer, zodat je meteen in de praktijk kunt oefenen en direct je vragen kunt stellen.

Klinkt dit als iets voor jou? Neem contact met ons op en wij helpen je graag verder!

๐—œ๐˜€ ๐—ท๐—ผ๐˜‚๐˜„ ๐—ผ๐—ฟ๐—ด๐—ฎ๐—ป๐—ถ๐˜€๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฒ ๐—ธ๐—น๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ป๐—ผ๐—ผ๐—ฑ๐˜€๐—ถ๐˜๐˜‚๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฒ?Een ontruimingsoefening is meer dan een verplichting. Het is de manier o...
06/10/2025

๐—œ๐˜€ ๐—ท๐—ผ๐˜‚๐˜„ ๐—ผ๐—ฟ๐—ด๐—ฎ๐—ป๐—ถ๐˜€๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฒ ๐—ธ๐—น๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ป๐—ผ๐—ผ๐—ฑ๐˜€๐—ถ๐˜๐˜‚๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฒ?

Een ontruimingsoefening is meer dan een verplichting. Het is de manier om te testen hoe goed je BHV-organisatie functioneert en waar verbeteringen mogelijk zijn.

๐Œ๐ž๐ญ ๐ž๐ž๐ง ๐จ๐ž๐Ÿ๐ž๐ง๐ข๐ง๐  ๐ฏ๐š๐ง ๐Œ๐ž๐ข๐ฌ ๐๐ž๐๐ซ๐ข๐ฃ๐Ÿ๐ฌ๐ก๐ฎ๐ฅ๐ฉ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฅ๐ž๐ง๐ข๐ง๐  ๐ค๐ซ๐ข๐ฃ๐  ๐ฃ๐ž ๐ข๐ง๐ณ๐ข๐œ๐ก๐ญ ๐ข๐ง:
ยทย ย ย ย ย  De reactie tijdens een alarmering in het pand
ยทย ย ย ย ย  Mogelijke tekortkomingen in het bedrijfsnoodplan
ยทย ย ย ย ย  Het handelen van BHVโ€™ers en medewerkers

๐–๐ž๐ซ๐ค๐ฐ๐ข๐ฃ๐ณ๐ž:
1.ย ย ย ย ย ย ย  Beginafspraak met de opdrachtgever
2.ย ย ย ย ย ย ย  Voorbespreking en uitvoering van de oefening (met rook, lichteffecten, geluiden, nepbom, etc.)
3.ย ย ย ย ย ย ย  Nabespreking en evaluatie met de BHV-organisatie

๐‘๐ž๐ฌ๐ฎ๐ฅ๐ญ๐š๐š๐ญ:โ€จEen verklaring dat de oefening heeft plaatsgevonden en dat jouw organisatie voldoet aan de wettelijke verplichtingen.

๐™๐จ๐ซ๐  ๐๐š๐ญ ๐ฃ๐ž ๐๐‡๐•-๐ญ๐ž๐š๐ฆ ๐ ๐จ๐ž๐ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ๐›๐ž๐ซ๐ž๐ข๐ ๐ข๐ฌ ๐จ๐ฉ ๐ก๐ž๐ญ ๐จ๐ง๐ฏ๐ž๐ซ๐ฐ๐š๐œ๐ก๐ญ๐žโต‘

18/09/2025

๐—•๐—›๐—ฉ: ๐— ๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฎ๐—ป ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฝ๐—น๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ถ๐—ป๐—ด, ๐˜‡๐—ผ ๐—ต๐—ผ๐—ผ๐—ฟ๐˜ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—ถ๐—ป ๐—ท๐—ผ๐˜‚๐˜„ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฑ๐—ฟ๐—ถ๐—ท๐—ณ๐˜€๐—ฐ๐˜‚๐—น๐˜๐˜‚๐˜‚๐—ฟโต‘

BHV is geen verplicht nummertje of een vinkje op een lijstje. Het gaat veel verder dan dat. BHV hoort in de kern van je bedrijfscultuur te zitten en moet een vanzelfsprekend onderdeel zijn van hoe je samenwerkt en zorgt voor elkaar.

In deze video vertellen we drie belangrijke redenen waarom BHV zo essentieel is en waarom het รฉcht het verschil kan maken op de werkvloer. Kijk hem dus snel en ontdek hoe jij veiligheid kunt verankeren in jouw organisatie!

Adres

Papland 13-E
Gorinchem
4206CK

Openingstijden

Maandag 08:00 - 17:00
Dinsdag 08:00 - 17:00
Woensdag 08:00 - 17:00
Donderdag 08:00 - 17:00
Vrijdag 08:00 - 16:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Meis Bedrijfshulpverlening nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type