Top Class Health

Top Class Health Top Class Health helpt u, uw gezondheid verbeteren d.m.v. voetreflextherapie (Chinees en Westers)

Weer een fijn dagje behandelen.We begonnen met een trajectbehandeling, de derde behandeling in het behandelplan. Wat daa...
03/11/2025

Weer een fijn dagje behandelen.
We begonnen met een trajectbehandeling, de derde behandeling in het behandelplan. Wat daar fijn aan is is dat de ergste pijnpunten geweest zijn. Zeker nog niet pijnloos maar de ergste stagnatie is opgelost. Dat maakte de behandeling vandaag een stukje meer ontspannen.

De tweede behandeling vandaag was voor deze meneer de eerste en gericht op triggerpoints in de kuit. Ik heb de behandeling ingezet die gericht is op hielspoorklachten. We begonnen met een magnesium voetenbad om de spieren alvast te ontzuren, stevige massage van de kuiten (hier loopt de blaasmeridiaan overheen en deze was heel pijnlijk, flink wat stagnatie tegengekomen) gevolgd door een pakking van de kuiten met magnesium-MSM-chondroitine gel tevens om de spieren en het weefsel te ontzuren, hierna een voetmassage om o.a. de peesplaat goed uit te masseren. Het was een zeer pijnlijke deze keer maar er zijn een hoop afvalstoffen losgekomen. Dat ruimt lekker op. Volgende behandeling is vermoedelijk minder pijnlijk.

Om 18:00 nog een heerlijke magnesium experience op het programma.
Deze begint ook met een heerlijk magnesium voetenbad vervolgens een pakking van de kuiten met magnesiumgel gevolgd door een heerlijke ontspannende voetreflexmassage met magnesiumolie.

Tussen de behandelingen door is er genoeg ruimte voor mij om andere werkzaamheden te doen en dingen te regelen. Een ondernemer is nooit klaar.

Ik behandel graag met ruimte tussen de behandelingen zodat mijn hoofd niet overloopt (het blijft energie uitwisseling) en zodat ik alle tijd en aandacht voor mijn cliënten kan hebben.
Dus dit was voor mij een ideale werkdag.
Dankbaar dat ik dit mag doen en voor de bijzondere gesprekken en uitwerkingen 🧡

🦶🏽 Voetreflex-sadist 😅 🦶🏽Ik heb een cliënt die ik nu 3x heb behandeld. Ze heeft erge rugklachten wat veel pijn in vooral...
24/10/2025

🦶🏽 Voetreflex-sadist 😅 🦶🏽

Ik heb een cliënt die ik nu 3x heb behandeld. Ze heeft erge rugklachten wat veel pijn in vooral onderrug en nek en schouders met zich meebrengt. Ook heeft ze weinig gevoel in haar linkerkant. En zo nog een rijtje complexe klachten veroorzaakt door o.a. bestralingen.

Gisteren kwam ze weer en heb ik haar flink pijn gedaan, de nier- en blaasmeridiaanmassage toegepast gevolgd door de westerse reflexzone massage van de wervelkolom.

Ik voel me altijd erg schuldig als mijn cliënt tijdens de behandeling het huilen nader staat dan het lachen maar ik weet waar het goed voor is. Om stagnatie op te lossen en klachten te verminderen moeten ze eerst in beweging gebracht worden.
Energie die lang geblokkeerd zit komt ineens los en dat geeft pijn. De klacht kan even erger worden waarna de verbetering inzet.
Het is dan ook meer dan eens dat ik mezelf verontschuldig met grapjes als: "Er had eigenlijk voetreflexsadist op de deur moeten staan." En: "Dat wordt weer een review met 1 ster."
Maar als ik dit soort berichtjes de ochtend erna krijg dan weet ik weer waar het goed voor is.

Zachte heelmeesters maken stinkende wonden zeg ik altijd als het om heftige klachten gaat.
Ik ben trots op deze dame dat ze er toch maar weer lag na al genoeg pijn te hebben gehad in haar leven.
Hopelijk volgende behandeling iets minder pijnlijk en daarna kunnen we overschakelen naar de energetische behandelingen die heel fijn en zacht zijn. De beloning na de pijn 🍀

20/10/2025

🍊🥕🥔🫚🧅🧄🍠

In de herst maak ik graag verse soepen die de spijsvertering bevorderen. 80% van het immuunsysteem zit namelijk in het spijsvertering systeem.
Om het aarde element waar het orgaankoppel milt en maag bij horen te versterken kun je het best alles eten wat oranje en geel van kleur is. Bij voorkeur de zoete groenten zoals: pompoen, sinaasappel, zoete aardappel, wortel enz enz.

De milt als baas van de spijsvertering haalt zijn energie (Gu Qi) uit voeding en is een cruciaal orgaan voor de kwaliteit van je bloed. Je helpt milt en maag dus enorm om je lichaam te voeden en niet alleen te vullen.

Daarnaast is het ook nog eens heerlijke, warme comfortfood in de koude, natte dagen van de herfst 🍂🍁

Heb je spijsverteringsklachten? Hier nog een paar tips om je maag te helpen en zo min mogelijk te belasten:
🟠 Kauw goed en vaak (minimaal 15x voor je het doorslikt. De vertering begint namelijk al in de mond).
🟠 Eet met aandacht en zonder afleiding
🟠 Het helpt om warm te ontbijten tussen 7 en 9 uur. Dit is de tijd waarin je maag het meest actief is van de dag.
🟠 Probeer piekeren zoveel mogelijk te voorkomen.
🟠 Als je moet studeren, doe dit dan niet te lang achter elkaar. De milt is namelijk verantwoordelijk voor de Yi (het denken). Ook veel overwerk belast de Milt.
🟠 Boek een VoetreflexPlus behandeling gericht op de spijsvertering

In deze soep heb ik pompoen, wortel, sjalotjes, knoflook, gember, verse geperste sinaasappel en een appeltje gedaan.

Zorg goed voor jezelf in de herfst 🧡

🌱 QUICK RELIEF 🌱Deze doet zijn naam eer aan kan ik uit eigen ervaring zeggen. Afgelopen week nog een likje op mijn slape...
16/10/2025

🌱 QUICK RELIEF 🌱

Deze doet zijn naam eer aan kan ik uit eigen ervaring zeggen. Afgelopen week nog een likje op mijn slapen en voorhoofd gesmeerd omdat ik barstende hoofdpijn had. Het verlichtte direct. Ik wist al dat de producten van Purity Herbs geweldig werken maar zelfs ik was over de snelheid verbaasd.
Je kunt het ook op de borst smeren of onder de neus bij luchtweg- of verkoudheidsklachten om vrijer te ademen.

Ingrediënten zoals o.a. Schietwilg, Salicylzuur (gebruikt in aspirine), Eucalyptus en Jeneverbes staan bekend als natuurlijke pijnstillers waarvan Schietwilg ook nog ontstekingsremmend werkt.

Te gebruiken bij o.a.:
🌱 verkoudheid, om vrijer te ademen
🌱 (spannings)hoofdpijn
🌱 sinushoofdpijn

Een krachtige natuurlijke pijnstiller zonder chemische toevoegingen.

Verkrijgbaar bij Top Class Health

🌱 PR-10 crème 🌱Nog een nieuwkomer bij Top Class Health die iedereen in het badkamerkastje wil hebben staan.Dé musthave s...
03/10/2025

🌱 PR-10 crème 🌱

Nog een nieuwkomer bij Top Class Health die iedereen in het badkamerkastje wil hebben staan.
Dé musthave spier- en gewrichtscrème.

PR-10 Crème van activO is een vegan, dierproefvrije, microplasticsvrije crème voor soepele spieren en gewrichten. Bevat ingrediënten van 10 natuurlijke én biologische plantenextracten. Voor de gewrichtsfunctie en stramme spieren. Houdt de gewrichten en spieren soepel. Helpt om gespannen spieren te ontspannen en te kalmeren.
Puur natuur zoals je van Top Class Health gewend bent.

De 11 plantenextracten die deze crème zo fantastisch maken:

Jeneverbes olie

Oleiferazaad olie

Kurkuma extract

MSM

Arnica bloem extract

Duivelsklauw extract

Witte wilg extract

Paardenstaart extract

Menthol

Lavendula olie

Vitamine E

Heb je last van je spieren of gewrichten of wil je ze gewoon een boost geven na het sporten, een dag hard werken (in weer en wind) of een stressvolle dag achter de rug? Smeer je spieren lekker in en hou jezelf warm. Dan kun je genieten van de heerlijke, kalmerende werking.

Als openingsactie shop je deze tube nu met 15% korting gedurende de hele maand oktober!
Wil je 'm eerst uitproberen? Kom even een proefzakje halen.

€17,99 per tube, nu voor €15,30 tot 1 november 2025

Lang verhaal alert 🚨 💫4 jaar geleden begon het allemaal💫 Vandaag was voor mij 1 van de belangrijkste dagen van de afgelo...
21/09/2025

Lang verhaal alert 🚨

💫4 jaar geleden begon het allemaal💫

Vandaag was voor mij 1 van de belangrijkste dagen van de afgelopen 4 jaar aangebroken 👩🏼‍🎓
4 jaar geleden begon er voor mij een nieuw hoofdstuk. Ik kon niet langer aan mezelf wijsmaken dat een hbo opleiding te hoog gegrepen voor mij zou zijn. Mijn drang om alles te willen leren over voetreflextherapie was namelijk sterker geworden dan deze overtuiging. Dit alles omdat ik zulke wonderlijke resultaten bereikte met de verbetering van allerlei gezondheid- en pijnklachten van mijn klanten die ik masseerde als voetreflexmasseuse.

Ik ging ervoor en ik zag wel hoe ver ik kwam.
En wat er allemaal in die 4 jaar gebeurde kon ik nooit voor mogelijk houden.
Door de opleiding ben ik diep in mezelf gedoken door de behandelingen die we leerden en ook zelf moesten ervaren heb ik 3 jaar voetreflextherapie gehad.

Alles in mij werd op losse schroeven gezet om opnieuw te settelen. Nog diepere duiken genomen naar binnen door de therapeuten weekenden die bij de opleiding hoorde. Man man, wat kwam ik mezelf tegen! Een confrontatie die ik voorheen graag uit de weg ging kon ik niet meer ontlopen.
Laag voor laag werd afgepeld en dat was rete-ongemakkelijk, pijnlijk, confronterend en bij vlagen een hel. Wel kwam ik steeds een beetje dichterbij mijn kern.
Wij mensen gaan graag weg bij pijn, ongemak, schaamtegevoelens en alles wat lastige emoties omhoog haalt. Maar er was nu geen ontkomen aan en als ik ergens aan begin is er voor mij ook geen weg meer terug. The only way is trough.

Tegelijkertijd hoorden we dan mijn vader niet meer beter zou worden. Een periode richting einde van zijn leven brak aan. En uiteindelijk 16 maanden later overleed hij. (Om maar niet te spreken over de keiharde rouwperiode erna en nog steeds gaande.)
Wat mis ik mijn stoere, lieve vader! En wat zou hij trots geweest zijn.
Intussen midden in een enorm persoonlijk transformatie proces en vol in mijn opleiding.

Allemaal dingen die ik nog nooit had meegemaakt liepen naast elkaar.
Ik zat met de schoolmap op mijn vaders bed geleund (waar hij pas een paar dagen voor hij zou sterven in ging liggen) te leren voor mijn examen van jaar 1. Ik haalde een 9.8. Ik haalde nooit zulke cijfers, ik begrijp nog steeds niet hoe dat kon.
Hoe bizar dat de ergste dingen die je ooit in je leven hebt meegemaakt kunnen bestaan naast de dingen die op zijn plek vallen. Ik had namelijk mijn passie en roeping gevonden. Mensen behandelen en helpen op een natuurlijke manier door middel van hand- en voetreflextherapie en tcm (traditionele Chinese geneeskunde).

Het was 2021 toen ik begon, midden in de coronatijd.
Ik heb een goedlopende nagelsalon zoals de meeste van jullie weten. Ik begon mijn opleiding terwijl ik in totaal af en aan 7,5 maand mijn zaak moest sluiten van overheidswege.
Al mijn spaargeld en pensioenspaarpot heeft me dit gekost om mijn hoofd boven water te houden en ik koos om een dure opleiding te doen.
En ik heb het gedaan! Als ik het zo opschrijf besef ik me dat ik diep van binnen een innerlijk weten moet hebben gehad wat mij daartoe bracht. Rationeel zou dit namelijk niet een logische keuze zijn.

In de periode die volgde ging alles om me heen meewerken richting mijn doel.
De juiste mensen kwamen op mijn pad, de juiste omstandigheden, de juiste situaties.
In 2023 (ik zat net in mijn 2e jaar) was ik aan het sporten bij Inspire waar ik al sinds het begin sport.

Ik bedacht me dat zij achterin ruimtes hadden, ik was namelijk een tijdje bij de fysio geweest daar.
Ik dacht als ik Sanne (van Inspire) tegenkom ga ik eens oriënterend vragen of ze nog ruimtes verhuren. 2 weken later parkeerde ik mijn auto bij de sportschool en Sanne kwam net recht op me aflopen. Haar auto stond naast die van mij. Ik vroeg haar of ze nog ruimtes verhuurden en ik zal nooit vergeten wat ze zei. "De schoonheidsspecialiste die een ruimte huurde heeft 2 uur geleden opgezegd."
Voor ons allebei was wel duidelijk dat toeval niet bestaat.

Een paar dagen later zaten we om de tafel en mocht ik de ruimte zien. Het was in alles perfect!
Hier moest ik zijn. Hier begon een verdiepend hoofdstuk van mijn reis. Ik ontmoette hier mensen die mijn hele transformatie in een intense stroomversnelling zette. Ik vond onvoorwaardelijke liefde die mij de diepste liefde, grootste angsten en de meest echte emoties laat ervaren. Dankbaar om te voelen dat dit bestaat en je nooit kan worden afgenomen. De juiste mensen kwamen op mijn pad.

Ik kon nog net op tijd de beugels van mijn karretje naar beneden trekken voor de achtbaanrit die mij te wachten stond. Van skyhigh tot dieper dan ik ooit geweest ben.
Wat een dankbare maar ook pijnlijke rit was dit en ik ben nog niet in de veilige haven beland maar de achtbaan mindert al vaart ❤️

Vandaag is het feest want een tijdje geleden ben ik afgestudeerd als VoetreflexPlus therapeut. En vandaag mag ik dan eindelijk na 4 onstuimige jaren van hard werken mijn diploma in ontvangst nemen.

Ik ben James en Sanne Vermeulen enorm dankbaar dat zij mij de mogelijkheid hebben gegeven dat ik mijn mooie praktijk heb kunnen opbouwen in deze prachtige ruimte waar ik nog steeds enorm blij van word en waar mijn praktijk steeds meer vorm en inhoud krijgt.
De liefste vrienden om me heen die altijd in me hebben geloofd en me hebben gesteund. Mijn tranen hebben opgevangen toen ik eindelijk geleerd had deze te laten stromen.

Samen met , mijn lieve studiegenoot en inmiddels partner in crime ga ik dit vieren.
Zonder haar was de laatste afstudeeropdracht me absoluut niet gelukt. Iedereen die mij een beetje kent weet dat ik nog liever ter plekke sterf dan dat ik hulp vraag. Maar ook dat heb ik geleerd met vallen en opstaan.

Dankzij haar kan ik op deze dag aanwezig zijn. Van oneindig geduld met mij, mij helpen met typen, paniekaanvallen, direct in de auto stappen om me op te halen toen ik met een hyperventilatie aanval langs de kant van de weg stond. Ze heeft het allemaal gedaan en dat zal ik nooit vergeten.
Lieve Annemarie, we did it! En ik ben enorm trots op ons!
Vandaag vieren wij dit met lekker eten, lekker drinken met dat gloeiende diploma in onze tas naast ons voordat wij verder bouwen aan onze professionele toekomst mogen we hier nu even van genieten 🥂

👅Tongdiagnostiek👅Mag ik je tong even zien? Geen alledaagse vraag. Maar in de TCM (traditionele Chinese geneeskunde) een ...
15/09/2025

👅Tongdiagnostiek👅

Mag ik je tong even zien? Geen alledaagse vraag. Maar in de TCM (traditionele Chinese geneeskunde) een hele gangbare vraag. Bij mij in de praktijk zou dat ook geen gekke vraag zijn. We kunnen namelijk heel veel informatie halen uit wat er aan je tong te zien is.

Dit geeft mij informatie over wat er in jouw lichaam kan spelen. Koude, hitte, droogte, damp... Het geeft ook informatie over specifieke organen. Dit geeft mij een kompas om te weten waar ik de aandacht op moet richten in mijn behandelingen. Op welke organen bijvoorbeeld en welke klimaatfactoren mogelijk meespelen in de klachten. Een nóg completer beeld dus.

Sta dus niet verbaast als ik vraag of je je tong uit wil steken 😜


💡INFRAROOD THERAPIE 💡De R is weer in de maand en dat betekent voor veel mensen even wat extra opletten en ongemakken.Dip...
11/09/2025

💡INFRAROOD THERAPIE 💡

De R is weer in de maand en dat betekent voor veel mensen even wat extra opletten en ongemakken.
Dipjes, pijnlijke gewrichten, slecht slapen, korte dagen en meer koude in het lijf, meer vocht in de lucht wat pijnlijke spieren kan veroorzaken.

Gelukkig is daar een oplossing voor om deze tijd warm en comfortabel door te komen 💡 Kom lekker chillen onder de infraroodlampen. Lekker zittend met een kopje thee of liggend met de lamp op het pijnlijke deel van je lichaam.

Boek een infraroodsessie los of boek een voetreflexmassage of behandeling gecombineerd. Met een magnesium voetenbad tegelijkertijd kan ook.
Mogelijkheden genoeg! De herfst en winterperiode hoeft helemaal niet zo ongemakkelijk te zijn.


Wanneer kom jij jezelf trakteren op een heerlijk moment ontspanning waar je nog dagen van kunt nagenieten?Maak gauw een ...
10/09/2025

Wanneer kom jij jezelf trakteren op een heerlijk moment ontspanning waar je nog dagen van kunt nagenieten?

Maak gauw een afspraak om te ontstressen van je dagelijkse, drukke leven en je kunt er weer helemaal tegenaan.


🌿 Massageolie op maat tijdens de massage/behandeling 🌿 Als leuke bijkomstigheid van de nieuwe producten op de plank is v...
09/09/2025

🌿 Massageolie op maat tijdens de massage/behandeling 🌿

Als leuke bijkomstigheid van de nieuwe producten op de plank is voor jullie dat ik vanaf nu ook iedere cliënt masseer met de heerlijke oliën van Purity Herbs.

Ben je toe aan ontspanning? Dan masseer ik met de Relaxing oil die direct intrekt en zijn werk doet. Geeft een ontspannend gevoel en ruikt heerlijk.

Heb je een slechte doorbloeding en erg last van koude voeten?
Dan kies ik voor de Heat oil die dankzij de pure ingrediënten uit de Ijslandse natuur de doorbloeding stimuleert en de voeten en benen opwarmt.

Last van reuma of andere gewrichtsklachten?
Dan masseer ik je met Joint relief oil.

De oliën bevatten een zuivere samenstelling van kruiden en etherische oliën gericht op waar de olie voor is. Het werkt direct op je systeem en is puur natuur.

Kom jij gauw genieten van een ontspannende voetreflexplusmassage?
Maak snel een afspraak 🪷


🌿 NEW PRODUCTS LOADING 🌿Spannend.... volgende week dinsdag onthul ik wat voor mooie producten u binnenkort kunt aanschaf...
19/08/2025

🌿 NEW PRODUCTS LOADING 🌿

Spannend.... volgende week dinsdag onthul ik wat voor mooie producten u binnenkort kunt aanschaffen bij Top Class Health.
Ik kan vast verklappen dat het helemaal aansluit bij een natuurlijke aanpak van uw gezondheid. Precies waar ik en dus ook Top Class Health voor staat.

Stay tuned....

Adres

Kennelweg 10
Gorinchem
4205ZR

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Top Class Health nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram