Bas2Fit

Bas2Fit Mijn naam is Bas Tellinga en ik help mensen die kampen met overgewicht. In het kort de Knop moet om! Aan de andere kant telt bewegen even zwaar mee.

Gezondheid is het grote goed en daarom zijn we Bas2fit op verschillende manieren bezig een betere lifestyle te promoten. Aan de ene kant is het belangrijk gezond te eten en goed voor jezelf te zorgen. In de balk hiernaast zie je een aantal producten die ik verkoop in mijn webshop. Daarnaast geef ik 1x per week een loop/oefeningen training en ik help je graag met een schema te maken om b.v. te trainen voor een wedstrijd. De training bestaat uit lichte oefeningen zoals Yoga voor runners tot oefeningen voor de diverse onderdelen van je lichaam zoals bovenlichaam, rug, buikspieren, benen enz. Daarnaast ga je natuurlijk hardlopen of verschillende niveaus en intenties. Ook voor de wandelaar zijn deze lessen geschikt, en daar loopt tegelijkertijd een programma met de reguliere lessen mee. Bas2fit wil dat iedereen beweegt vanuit zijn eigen persoonlijke doel. Van beter in je vel zitten, sterker worden, tot het trainen voor een triatlon, begeleiding vindt plaats in gezond en sportief bewegen. Bas2fit is klein, gemoedelijk en vooral persoonlijk. Ik sta klaar om je te coachen en les te geven in verschillende disciplines. In bezit van diploma’s:

AALO fitness master
AALO personal trainer
Seniorensportleider; Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie
Bas Tellinga
Gorredijk
M. 06-82654127
E. info@bas2fit.nl

Wat vroeger Bas2fit was is nu bb-sport geworden.www.bb-sport.nl
18/09/2025

Wat vroeger Bas2fit was is nu bb-sport geworden.
www.bb-sport.nl

02/07/2024

Woensdag 3 juli is er een ingelaste training van de loopgroep Gorredijk (voorheen bas2fit). Meedoen? Stuur even een berichtje

13/11/2022

Send a message to learn more

13/11/2022

LOOPGROEP DINSDAGAVOND 19:30-20:30

Al even niets meer gehoord van Bas2fit dat kan kloppen. Bas2fit is officieel gestopt als bedrijf. Er zijn net als vroeger nog wel een paar dingen blijven bestaan zoals de Dinsdagavond Loopgroep.

Als groep zoeken we nog nieuwe deelnemers die een ander type les willen volgen.

De combinatie van oefeningen die je sterker maken, zoals buikspier en core versterkingen maar ook lekker veel been en bovenlichaam oefeningen. Dat in combinatie met een looptraining.

Verder kun je bij de groep ook trainen als er een doel valt te behalen zoals een 10 km of een halve of hele marathon. Ik kan zorgen voor een passend schema.

Wil je nu een keer meedoen om te proberen dan kan dat altijd !!

stuur even een berichtje.

Send a message to learn more

09/03/2022

Elke dinsdag en bijna elke zondag kun je meelopen met onze Loopgroep. Uitproberen? Doe even een berichtje.

Nu ook te krijgen bij Bas2fit. Bestel via mijn website. www.bas2fit.nl.
18/11/2021

Nu ook te krijgen bij Bas2fit. Bestel via mijn website. www.bas2fit.nl.

Vandaag besteld, morgen GRATIS verzonden! Verstevig je huid, verhoog je metabolisme en voel de energie met één heerlijke superfood punch! “EINDELIJK! Een natuurlijke bron van jeugdigheid in één drankje! Stimuleer vetverbranding & vermijd veroudering van je huid met een heerlijke co...

29/10/2020

doe ook mee. starttijden 19.20 / 10.30 / 19.40 / meld je aan je moet ingepland worden zodat je veilig kan sporten.

26/10/2020

Corona vrij sporten ! Bas2fit heeft in de laatste weken binnen de Covid 19 regels een aantal lessen ontwikkeld.
Op dinsdagavond en donderdagavond (19.30) wordt er een hardloop training gegeven in groepjes van 4 personen. We starten op verschillende looptijden. Verder zijn er nog een aantal veiligheid protocollen ingebouwd om de les zo veilig mogelijk te laten verlopen.

Wil je meelopen dat kan !!
meer informatie op de website
www.bas2fi.nl

Adres

Gorredijk

Telefoon

0513461444

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Bas2Fit nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Ons verhaal

Bas2fit personal training, ik ben gespecialiseerd, vanuit eigen ervaring om mensen met overgewicht hun lifestyle aan te passen. Verandering zet alles weer goed in perspectief. De juiste doelen! Daarnaast geef ik looptrainingen en senioren lessen voor actieve en minder actieve groepen.