Mooi & Gezond bij Bontique

11/07/2023

🔥This Solar Power Bank Keychain will last a lifetime and ensure your phone NEVER run out of batteries! 55% OFF TODAY☀️☀️Perfect for outdoor activities such as camping, hiking and other emergency uses. 🛒SHOP NOW👉: https://sleekchics.com/solarkeychain

25/04/2018

Ik zou het niet vragen als ik....
Maar dit kan en mag toch niet waar zijn! Groente en fruit fors duurder. Heb jij de petitie nog niet getekend wil je dat dan alsnog doen?

Help mee met de e-mailactie van foodwatch. De afgelopen jaren zijn de prijzen van groente (+50%) en fruit (+41%) al fors gestegen. Het nieuwe kabinet wil de btw nog eens verhogen van 6% naar 9%; een heel ongezond idee.

19/03/2018

Een aanrader is een understatement! Veronique heeft bij mij al meer dan eens de vinger op de zere plek gelegd, naar boven gehaald waar ik nog meer mijn focus mag leggen om succesvol te worden. “Als jij niet veranderd veranderd je werk ook niet” de mooie bonus is dat dit niet alleen op het werk betrekking heeft maar gelijk een groei spurt in persoonlijke ontwikkeling voor jou!

Ik doe ( weer ) mee!

Schrijf je in en ontvang direct al een waardevolle opdracht van een vorige challenge zodat je per vandaag al in actie kunt komen!

03/03/2018

Morgen weer echt met deze bruine voetjes de lucht in. Zal wel even wennen zijn maar verlang ook wel weer naar huis. Aan al het goede komt GEEN eind. Want zonder werk zou vakantie niet mogelijk zijn.
Love My Job’s ! En dat zeg ik niet om een wit voetje te halen. 😄

01/03/2018

Ik ben geen fan van tv Maar hoe gaaf zou het zijn als we deze Moordrechts kanjer kunnen volgen tijdens expeditie Robinson!
Ik ben nu al trots En gun Iris deze bijzondere ervaring. Jij toch ook?
Stemmen en delen zou gaaf zijn.

Help jij Iris Dekker naar het eiland? stem nu!

22/02/2018

MET MIJN G*T IN HET KAAPVERDISCHE STRANDZAND

Zondag as vertrek ik met mijn grote kuiken even voor een weekje zon zee en cocktails naar de Kaapverdische zon.

Het zijn niet alleen de vakantie kriebels die zorgt voor meer energie, maar ook dat het al langer licht blijft en wordt.
Dat de nieuwe gellak kleuren die ik heb aangeschaft natuurlijk zelf ga showen zodat onze voetjes ook vakantieproof zijn.
Alle lekkere smeersels van Macrovita liggen al klaar en mijn bikini had ik de hele winter al onder mijn warme trui aan. ;-)

Ik ben er klaar voor!!!!
Wat mij betreft gaan we weer keihard aan de gellak als ik terug kom ook al zal het hier dan misschien nog vriezen dat het kraakt maar de voorpret om het voorjaar wat er aan komt is gewoon te lekker !!!

Natuurlijk zit deze gellak zoals je van mij gewent bij gewoon standaard bij de pedicure behandeling in. En dat voor maar €25,-

5 maart ben ik weer terug uitgerust en verkwikt en aan merkelijk …………….. bruin!

15/01/2018

Zweten en broeien. Ik heb het helaas over de dikke warme schoenen en sokken die we moeten dragen met dit weer. Niet over het weer zelf. Terwijl we onze voeten moeten wapenen tegen en kou is het een ideaal broeinest voor schimmel en bacterieen die geitenwollen sokken en en regenlaarzen. Vergeet daarom niet om ook in de winter je voeten te laten behandelen.

2018 hanteer ik de zelfde prijs als vorig jaar Voor € 25,- loop je een heel stuk lekkerder de winter door!

Bontique
GOED VOOR JOU!

Schiermonnikoogstraat 12
Westergouwe Gouda

13/10/2017

Er moet nog meer steun komen. Teken alsjeblieft deze petitie Want
een hogere btw heffing op groente en fruit moet toch niet mogen!

Ruim 30.000 mensen hebben hun handtekening gezet onder de oproep van consumentenrechten­organisatie Foodwatch om de btw op groente en fruit volledig te schrappen. Ook belangenorganisatie GroentenFruit Huis pleit voor een nultarief en vindt het opmerkelijk dat het nieuwe kabinet het btw-tarief op gro...

29/09/2017

EIGENBELANG

Wat een services! Jeetje rij je helemaal heen en weer?

A ik vind auto rijden super leuk, dus ik rijd graag van a naar b Haal en breng services is dus helemaal geen straf voor mij en die Green Hornet zoals ik mijn gifgroene scheurijzer noem staat nu eenmaal niet voor niets voor de deur.
B ik kom nog een ergens. Net als vandaag Even wat bestellingen weg gebracht macrovitje hier en Macrovitje daar. En wanneer de bestelling dan ook nog eens wordt aangenomen door zoon des huizes breed, half blood en met een grote grijns mag je het van mij services noemen maar ik zie het als eigenbelang!

;-)
Fijn weekend!

29/09/2017

OMGAAN MET HET VERANDERDE LIJF ( TIJDENS EN NA BORSTKANKER )

3 Oktober aanstaande mag ik weer een lezing geven Dit keer in het inloophuis “leven met kanker” in Woerden. Oktober staat zoals je misschien wel weet in het teken van borstkanker.

De titel van deze lezing roept gemengde gevoelens bij mij op.
Ik denk oprecht dat ik voor alle vrouwen spreek dat we op een bepaald ogenblik in ons leven moeten leren omgaan met ons veranderde lijf.

Opvliegers, opvliegerig gedrag, emotionele wervelwinden, verzakkingen van huid buik en borsten, omhoog kruipend tandvlees stramme gewrichten en haar uitval. En dan is dit nog maar een kleine opsomming van overgangsverschijnselen die een vrouwenlijf hard doen veranderen. Vroeg of laat krijgen we er allemaal mee te maken.

Helaas is dat ook zo met borstkanker Vroeg of laat krijg je ermee te maken. Ben je zelf niet de Sjaak dan is het wel een moeder dochter zus vriendin of de buurman (ja ook 1 op de 100 mannen krijgt borstkanker) Het klinkt luchtig zoals ik het schrijf maar dat is het absoluut niet!
Als ervaringsdeskundige weet ik wat het is om 10 a 15 jaar vooruit in de tijd te worden gegooid. Want zolang had het anders nog geduurd voordat ik überhaupt in de overgang was gekomen.

En alsof al deze verschijnselen van een acute overgang nog niet genoeg zijn heb je er als kanker patiënt of ex patiënt ook nog eens te dealen met een onbevangenheid die weg is en angst die altijd op loer ligt.

In middels heb ik al 45 zomer meegemaakt dat is genoeg om te weten dat de huidige maatschappij waar wij in leven heel wat van ons vrouwen verwacht. Naast altijd mooi en verzorgd slank vrolijk ambitieus multitaskend de perfect moeder willen zijn, die ook altijd wel is te porren is voor een stevige vrijpartij zijn dit na kanker maar al te vaak illusies.

Toch is het wanneer er kanker en ook zeker borstkanker je leven in dendert van belang om het beste voor jou na te streven. Maar wat is dat dan voor jou als patiënt? Wat verwacht jij nu nog van de toekomst je naasten en vooral wat verwacht je nog van jezelf?

Hoe ga je om met de maatschappelijke druk “lipjes getuit tietjes vooruit” maatschappij en welke carrière maakt je nu echt gelukkig? En kan je nog wel scheur de kleren van mijn lijf seks hebben zonder je te schamen voor je nieuwe gehavend voorkomen?

En vooral, hoe leer je weer te vertrouwen op je lijf en de toekomst? Wat kan je zelf daarbij aan bijdragen?

Dinsdagavond zal ik voor veel lotgenoten mijn eigen verhaal vertellen voedingsadviesen geven en een hoop geloof en liefde brengen.
Natuurlijk vind ik het spannend. Zullen ze me begrijpen? Welke waarde kan ik overbrengen die avond. Toch vertrouw ik dan maar weer op mijn eigen borsten & ballen. Want samen staan we sterker!
Carpe scrotem ( get life by the balls!!)

PS Er zijn nog plekken beschikbaar. Ken jij iemand of ben jij iemand die hier veel aan zou kunnen hebben Deel dit bericht gerust of neem even contact op.

28/09/2017

DE PSYCHOSOMATIEK VAN EEN LIKDOORN.

De wat?? Psychosomatiek, dat gaat over de psychologische kernoorsprong van alle ziekten en andere lichamelijke verschijnselen.
Ik heb de werking tussen lichaam en geest altijd super, super interessant gevonden en mijn bijbel de sleutel tot zelfbevrijding raadpleeg ik regelmatig om te zien waar bepaalde klachten vandaan kunnen komen.

Het klinkt misschien allemaal wat zweverig maar er schuilt naar mijn mening een kern van waarheid in. En ik zou Herma niet zijn alles ik alles weet te relativeren. Je gedachten veranderen opzoek naar meer verzachting om likdoorns tegen te gaan gaat minder snel dan het vakkundig laten verwijderen van de pijnlijke eksteroog, likdoorn of eeltpit.

Toch kan je zelf ook heel veel doen om blijvend van een likdoorn af te komen.

Ten eerste moet je goed weten wat een likdoorn is. Het is niets meer en niets minder dan een stukje eelt wat naar binnen groeit. Eelt komt op plekken waar veel statische of mechanische druk is. Ik krijg vaak de vraag waarom zo’n klein pitje toch zo verschrikkelijk pijn kan doen.
In de tenen zitten de meeste zenuwuiteinde van het menselijk lichaam. ( daarom kietelt het ook altijd zo ) er is dus maar een ieniemienie eeltpitje voornodig om een zenuw flink te irriteren.

Wees bewust van de schoenen die je aantrekt. Knellen ze op bepaalde plekken? Is je voet niet wat breder dan de schoen? Is de stand van je voet veranderd de afgelopen jaren? Want geloof me, onze voeten veranderen niet alleen van vorm maar kunnen ook iets langer worden. Soms zelfs meer dan een maat verschil! Voeten kunnen doorzakken ( dat is waarom ze langer worden ) een zooltje kan heel veel likdoornproblemen blijvend verzachten.

Likdoornpleisters richten vaak meer kwaad aan dan dat ze een oplossing geven. Je plakt een dikke ronde pleister die de drukplek eigenlijk alleen maar groter maakt en week. Het kan daarom tijdelijke verlichting geven als het bovenlaagje is verwijderd maar deze vervelende “jongens” moet je bij de kern aanpakken.

Met een bezoek aan mijn salon kan ik deze pitten bij de wortel elimineren want alleen dan blijft deze lang weg.

Wil jij weten hoe jouw likdoorns ontstaan en hoe je deze kan voorkomen? Ik geef je graag mijn advies.

27/09/2017

MAM!!!!!!

Mijn Mac is op! Mijn Purifying is op!!! Mag ik een nieuwe?

Hoe bedoel je we zijn allemaal fan van Macrovite hier in huis! Ik vind het geen probleem en natuurlijk mag ze een nieuwe. Ik ben allang blij dat ze zo zuinig is op haar huid.
En voor €10,95 scheelt het een hoop ergernis aan gemopper over pukkels mee-eters bulten en andere puber verschijnselen.

En zeker als pubers eens gaan begrijpen dat je in plaats je voor €10,- de puisten kan vreten bij de Mac je misschien beter kan investeren in een fles Purifying van Macrovite.

Het is eigenlijk ook een vergelijking van niets als je weet dat Macrovite echte voeding is voor je huid en de Mac Donalds GEEN voeding verkoopt.

Ik snap de paniek best als er ondanks de juiste aandacht voor je huid er toch een hardnekkige pukkel verschijnt vaak midden op de neus op voorhoofd. Of zullen het alleen de hormonen zijn dat dan gelijk de wereld vergaat.

Hier onder lees wat de Purifying voor de huid kan doen.
Want eerlijk is eerlijk. Kijk eens in de spiegel als je staat te wachten voor de Mac Drive? Hoe vet en schoon is jouw huid?