14/02/2026
Er was een tijd dat je energie vanzelfsprekend was.
Je kon veel aan.
Werk. Gezin. Sport. Sociale dingen.
Je ging gewoon.
En nu?
➡️ Je wordt wakker en voelt je al moe.
➡️ Je herstelt langzamer.
➡️ Je lontje is korter.
➡️ Je hoofd is voller.
➡️ Je enthousiasme minder vanzelfsprekend.
En ergens denk je:
“Dit ben ik toch niet?”
Als je 40+ bent, verandert er meer dan alleen je hormonen. Je brein verandert mee.
Door hormonale verschuivingen wordt je systeem gevoeliger voor stress, prikkels en belasting.
Wat vroeger energie gaf, kost nu energie.
Je dopamine — je motivatie- en energiehormoon —
raakt sneller uit balans.
En als je jarenlang hebt geleefd in de ‘aan-stand’
(veel regelen, veel zorgen, veel dragen), dan raakt je hele systeem uitgeput.
Niet omdat je iets fout doet.
Maar omdat je brein én je hormonale balans geen reset hebben gehad.
Daarom werken we in week 2 van de 4-Weekse Energie Reset specifiek aan je dopaminebalans.
We brengen rust in je brein.
Verlagen overprikkeling.
Herstellen je natuurlijke motivatie.
En ondersteunen je hormonale energie.
Zodat:
🤍 je ochtenden weer lichter voelen
🤍 je middagdip verdwijnt
🤍 je humeur stabieler wordt
🤍 je motivatie terugkomt
🤍 je je weer jezelf voelt
Een dopamine reset is geen luxe.
Het is noodzakelijk als je je energie écht wilt terugwinnen in deze fase van je leven.
We starten 2 maart.
Early bird t/m woensdag 23:00.
Misschien is dit jouw moment om niet harder te werken…maar slimmer te herstellen 🤍
👀 Link in bio.
