Voel eens Centrum voor Yin

24/02/2026

Hooggevoeligheid bij kinderen

Als je veel voelt weet je niet altijd hoe je dat moet kanaliseren.
Als je kind veel voelt weet je als ouder vaak niet hoe je daarmee om kan gaan.

Het kind voelt zich vaak overweldigt en weet zich daar dan geen raad mee.
Ik vertaal dan even wat het kind voelt.
De ouders voelen zich begrepen en het kind ziet dat het ook anders kan.

Een sessie als deze is dus dubbel veel waard. Blij dat ik hierin de vertaalslag kan maken.

Mocht ook jij vastlopen met je kind. Wees dan welkom.
Of maak kennis met mij en mijn manier van werken tijdens de lezing: De invloed van ons familie - en stresssysteem op lichamelijke en mentale klachten.

Maandagavond 16 maart 19.30
Het Markehuus in Grolloo
Aanmelden via een appje naar 06-11112316

18/02/2026

Lezing over mijn werk in Praktijk Voel Eens...

Maandagavond 16 maart om 19.30
In het Markehuus in Grolloo

In mijn praktijk werk ik met verschillende methoden.Voor veel mensen is wat ik doe abracadabra.

Daarom geef ik 16 maart een lezing. Daarin ga ik dieper in op dat voelen.
Over bindweefsel, emoties, trauma's, hooggevoeligheid, dopaminetekorten, vreemdgaan, vastzitten in je relatie, vastlopen in je werk, jezelf klein maken, hoofdpijn, tinnitus, knieklachten en lage rugpijn.

Een rare combinatie als je dit leest en toch.. De link ligt in het mogen gaan voelen. Daarvoor moet ik alleen eerst even via het hoofd, de ratio wat uitleggen.

Ben je nieuwsgierig?
Meld je dan aan.
De toegang is gratis en je krijgt een kop koffie of thee met lekkers.

Er is ruimte voor 60 mensen, dus aanmelden is verplicht.
Dit kan via een appje naar 06-11112316 of een mail naar info@annetbennen.nl

En op www.voeleens.nl vind je meer informatie over mij en mijn werk.

09/02/2026

Hooggevoeligheid en ambitie

Zelf vind ik hooggevoeligheid een prettiger benaming dan hoogsensitiviteit. Waarschijnlijk ook omdat ik vaak zie dat hoogsensitiviteit op een verkeerde manier wordt gebruikt.
Onhandig en niet alleen omdat ik dat vind, maar ook omdat ik dat om mij heen hoor.

* Dat het een modewoord is geworden
* Dat een arts tegen mij zei dat er error ontstaat als een patiënt dit woord noemt.
* Dat het als een excuus word gebruikt om iets niet te kunnen of te hoeven.

Mocht je nu irritatie voelen als je dit leest, tja.. dat kan.
Ik ben niet altijd aardig, wel eerlijk en ik spreek vooral ook uit eigen ervaring.

Hooggevoeligheid is net als bijvoorbeeld empathie, betrouwbaarheid of ambitieus zijn een persoonlijkheidskenmerk.

Ambitieus zijn kan zich positief en negatief uiten en datzelfde geldt ook voor hooggevoeligheid.

Als je te ambitieus bent krijg je stress en dan heb je grote kans op een burn-out.
Ben je op de positieve manier ambitieus dan maak je rap carrière en krijg je veel voor elkaar.

Ben je te hooggevoeligheid dan kan je slecht tegen geluiden, prikkels en als het nog erger word dan kan je alleen nog maar leven in een wereld die vooral stil is en waar weinig tot niets gebeurt.

Ben je op een positieve manier hooggevoelig dan kan je veel bereiken op het gebied van zorg, dan voel je feilloos aan wat iemand nodig heeft en kan je de prikkels die er in de wereld zijn tot op zekere hoogte aan. Wel weet je dat voor jou rust en ruimte belangrijke ingrediënten zijn.
Ditzelfde geldt echter ook voor een ambitieus iemand.

Tja.. en ik heb beide persoonlijkheidskenmerken😅.
Rust en ruimte heb ik gevonden en nu is mijn uitdaging om dit op mijn eigen wijze wijze te blijven doen.

Mocht jij tegen een burn-out aanlopen en wil je daarin begeleiding, kijk dan een op: https://voeleens.nl/onbegrepen-lichamelijke-klachten-solk/

En wil je graag weten hoe je op een positieve manier kan omgaan met je persoonlijkheidskenmerk hooggevoeligheid, kijk dan eens op: https://voeleens.nl/begeleiding-hooggevoeligheid/

06/02/2026

Dat je de laatste middag hebt van de cursus intuitieve ontwikkeling en dat de groep een extra middag wil in juni.

Ik wil dit zo graag meer doen, het is zo mooi om mensen mee te nemen naar het voelen.

Op www.voeleens.nl vind je de activiteiten die te maken hebben met dit stuk.

Nu even genieten van dat wat is geraakt vandaag. Dankbaar💚

03/02/2026

Workshop Helende handen

Mijn helende handen werken graag. Ze laten zien wat er nodig is bij een client, in een groep of tijdens een lezing.

In deze workshop laat ik zien hoe ik werk en wat er bij nodig is om dit te kunnen.

De cursus Helende handen start in september. Weet dat alles start bij jezelf.

Wil je meer weten kijk dan op: https://voeleens.nl/introductieworkshop-helende-handen/

02/02/2026

Heb jij last van spanning of pijn in je schouders, nek of hoofd?
Zit je vaker in je hoofd en vind je ontspannen lastig?
Dan is deze Yin yoga XL wat je nodig hebt.

Deze lange verdiepende Yin Yogales is geschikt voor jou als je:
* behoefte hebt aan diepe ontspanning
* regelmatig klachten ervaart in Schouder, nek of hoofd.
* veel denkt en moeite hebt met loslaten.
* hooggevoelig bent en vaker hoofdpijn hebt.
* werkt met je lijf of veel achter de computer zit ( zoals therapeuten, secretaresses, tandartsen, masseurs, timmermannen en schilders).

Wat kun je verwachten?

Tijdens deze Yin Yoga XL combineer ik mijn kennis uit de fysiotherapie, functionele osteopathie, energetisch werk, Intuïtieve begeleiding met de Yin Yoga.

Aanmelden:
Mail naar info@annetbennen.nl of app 06-11112316

26/01/2026

Vandaag even de activiteiten van februari en maart die ik in de Zevenster in Schoonloo geef doorgenomen met de beheerder.

* Yin XL thema nek- schouder en hoofd

*Voel Eens avond 2 keer

* Introductieworkshop Helende Handen

* Yin XL thema leren luisteren je gevoel

* Voel Eens dag

Allemaal dingen die passen bij mij en Voel eens Centrum voor Yin

Morgen komt het op mijn site www.voeleens.nl te staan, deel ik het via de socials en ga ik het promoten in de regio.

18/01/2026

Voel Eens avond

Nog 1 plekje vrij op donderdagavond 19 februari in Schoonloo.

Voel Eens... gaat over jou.
Je mag gaan voelen wat jou raakt.
Via familieopstellingen, mediumschap, helende handen, yin yoga en ademhaling gaan we de diepte in.

Met de groep.
De groep is de verbindende factor.

Wil je nog meedoen, geef je dan op via een appje naar 06-11112316

17/01/2026

Yin yoGA en meer..
( familieopstellingen, mediumschap, helende handen, ademhaling en...)

7 maart ben ik in Assen.

Meer info volgt

Www.voeleens.nl voor als je mij alvast wat beter wil leren kennen 🥰

Ik ben er klaar voor en jij?

22/11/2025

Yin XL 9 december
19.00 -21.00
Locatie: Dorpshuis Zevenster in Schoonloo
Kosten 25 euro

Yin is rust, stilte, langzaam, traag, zijn, 🤫

Ben je er bij?
Aanmelden kan via info@annetbennen.nl of een appje naar 06-11112316

08/11/2025

Yin Yopga Xl in Schoonloo

Woensdag 19 november
Van 19:00 tot 21:00
Entree: 25 Euro
Locatie: Dorpshuis de Zevenster in Schoonloo

Ik combineer tijdens de Yin Yoga XL mijn heldervoelen met de Yin Yoga. Mijn kennis en ervaring als fysiotherapeut gebruik ik daar waar nodig.

Ik weet waar ik mijn hand moet neerleggen en ik voel wie tijdens de les net dat beetje meer aandacht nodig heeft. De les wordt gevuld met houdingen die ik op dat moment doorkrijg, passend bij de groep en het moment.

Tijdens de les deel ik de dingen die ik op dat moment voel en raak daarmee onbewust altijd wel iemand met een verhaal of muziek die ik laat horen.
We eindigen de les met een kopje thee of koffie en wat lekkers. Er is dan ook ruimte voor het stellen van vragen.

Er zijn kussens, dekens en matjes aanwezig.
Ik ben er, jij ook? En weet dat ervaring niet nodig is! Aanmelden kan via info@annetbennen.nl of een appje naar 06-11112316

21/10/2025

Yin Yopga Xl in Schoonloo (er zijn nog een paar plekken vrij)

Zondagochtend 26 oktober
Van 10:00 tot 12:00
Entree: 25 Euro
Locatie: Dorpshuis de Zevenster in Schoonloo

Ik combineer tijdens de Yin Yoga XL mijn heldervoelen met de Yin Yoga.

Ik weet waar ik mijn hand moet neerleggen en ik voel wie tijdens de les net dat beetje meer aandacht nodig heeft. De les wordt gevuld met houdingen die ik op dat moment doorkrijg, passend bij de groep en het moment.

Tijdnes de les deel ik de dingen die ik op dat moment voel en raak daarmee onbewust altijd wel iemand met een verhaal of muziek die ik laat horen.
We eindigen de les met een kopje thee of koffie en wat lekkers. Er is dan ook ruimte voor het stellen van vragen.

Er zijn kussens, dekens en matjes aanwezig.
Ik ben er, jij ook? En weet dat ervaring niet nodig is! Aanmelden kan via info@annetbennen.nl of een appje naar 06-11112316

Bewustwording begint bij jezelf.
Luisteren naar jezelf kan als jij de s**t in jou durft aan te kijken. De systemen die jou hebben gemaakt tot wie jij bent. Het vraagt moed om dit aan te gaan.
Ik kan je hierbij helpen, voel je welkom.

www.voeleens.nl