Voel eens Centrum voor Yin

08/11/2025

Yin Yopga Xl in Schoonloo

Woensdag 19 november
Van 19:00 tot 21:00
Entree: 25 Euro
Locatie: Dorpshuis de Zevenster in Schoonloo

Ik combineer tijdens de Yin Yoga XL mijn heldervoelen met de Yin Yoga. Mijn kennis en ervaring als fysiotherapeut gebruik ik daar waar nodig.

Ik weet waar ik mijn hand moet neerleggen en ik voel wie tijdens de les net dat beetje meer aandacht nodig heeft. De les wordt gevuld met houdingen die ik op dat moment doorkrijg, passend bij de groep en het moment.

Tijdens de les deel ik de dingen die ik op dat moment voel en raak daarmee onbewust altijd wel iemand met een verhaal of muziek die ik laat horen.
We eindigen de les met een kopje thee of koffie en wat lekkers. Er is dan ook ruimte voor het stellen van vragen.

Er zijn kussens, dekens en m***es aanwezig.
Ik ben er, jij ook? En weet dat ervaring niet nodig is! Aanmelden kan via info@annetbennen.nl of een appje naar 06-11112316

21/10/2025

Yin Yopga Xl in Schoonloo (er zijn nog een paar plekken vrij)

Zondagochtend 26 oktober
Van 10:00 tot 12:00
Entree: 25 Euro
Locatie: Dorpshuis de Zevenster in Schoonloo

Ik combineer tijdens de Yin Yoga XL mijn heldervoelen met de Yin Yoga.

Ik weet waar ik mijn hand moet neerleggen en ik voel wie tijdens de les net dat beetje meer aandacht nodig heeft. De les wordt gevuld met houdingen die ik op dat moment doorkrijg, passend bij de groep en het moment.

Tijdnes de les deel ik de dingen die ik op dat moment voel en raak daarmee onbewust altijd wel iemand met een verhaal of muziek die ik laat horen.
We eindigen de les met een kopje thee of koffie en wat lekkers. Er is dan ook ruimte voor het stellen van vragen.

Er zijn kussens, dekens en m***es aanwezig.
Ik ben er, jij ook? En weet dat ervaring niet nodig is! Aanmelden kan via info@annetbennen.nl of een appje naar 06-11112316

Bewustwording begint bij jezelf.
Luisteren naar jezelf kan als jij de s**t in jou durft aan te kijken. De systemen die jou hebben gemaakt tot wie jij bent. Het vraagt moed om dit aan te gaan.
Ik kan je hierbij helpen, voel je welkom.

www.voeleens.nl

14/10/2025

Gas geven of...

Het hardlopen gaat mij steeds beter af. Ik loop steeds langzamer😄.

Ja echt, je leest het goed.
Langzamer is voor mij iets wat ik zelfs met hardlopen toe mag passen.
Flirefluiten, niet meer zo nodig hoeven en alleen doen waar ik goed in ben.

Ben jij iemand die ook we eens wil weten hoe het is om jezelf af te remmen?
Ga jij ook nog best regelmatig met gierende banden door de bocht?
Wil jij nu ook wel eens weten hoe je het doet, dat sttttt🤫.

Ik neem je graag mee, laat je het stille ervaren.

Dit kan tijdens een sessie in mijn praktijk in Grolloo of tijdens een Yin Yoga XL in Schoonloo.
Dit kan op zondagochtend 26 oktober van 10.00 tot 12.00 of op dinsdagavond 4 november van 19.00 tot 21.00

Aanmelden kan via info@annetbennen.nl of appen naar 06-11112316

En heb je een vraag, laten we dan even bellen.

Liefs Annet ( de vrouw die steeds beter leert om het remmen en het gasgeven te combineren)

02/10/2025

Onderstaand het verhaal van een man die ik op verschillende manieren heb mogen begeleiden.

Na jarenlang als zzp-er volle bak gewerkt te hebben, voelde ik sterk de behoefte om tijd voor mezelf te hebben. De eerste stap werd gezet tijdens een Voel-eens weekend in januari 2025 bij Annet in Drenthe. Daar heb ik voor het eerst bewust contact gemaakt met allerlei emoties die ik al jaren met mezelf bleek mee te zeulen. Een deel van deze emoties hadden zelfs betrekking op mijn eigen geboorte en over de trauma's vanuit mijn familie.

Sindsdien reis ik af en toe vanuit het westen richting Drenthe om bij Annet op het m***e te komen liggen, soms in de vorm van een privé-sessie, of in een groep bijvoorbeeld bij een Yin Yoga XL.

Ik kan haar ten zeerste aanbevelen. Ze zorgt dat je je meteen welkom voelt. Ze voelt naadloos aan wat er bij je speelt en wat je op dat moment nodig hebt. Ongelofelijk hoeveel thema's er in een privé-sessie in korte tijd langs kunnen komen.

Kortom, voor mij is ze de ideale coach bij mijn reis naar binnen toe.

(voor meer informatie, www.voeleens.nl)

19/09/2025

Traject: Worden wie je werkelijk bent

Op mijn website www.voeleens.nl staat iets nieuws.
Het traject "Worden wie je werkelijk bent ".
Dat wat ik al heel lang geleden weet, heb ik nu op papier gezet.

Voor iedereen die er klaar mee is, met net doen alsof.
Met het leiden van een leven die niet past.
Van de klachten die keer op keer terugkomen.

Weet dat je welkom bent.
En dat je werkgever ook budget heeft om ervoor te zorgen dat zijn/haar werknemers goed in hun vel zitten. Er zijn mogelijkheden, vraag er vooral naar🥰.

Voor meer informatie: https://voeleens.nl/maatwerk/

16/09/2025

Yin is de manier om bevroren stukken in jezelf aan te raken. Dingen die in de loop van de tijd vast zijn gaan zitten in je lijf. Een verlies van een dierbare, de manier waarop je baas je heeft ontslagen of je kindertijd die niet altijd even soepel verliep.

Weet dat mijn kennis en ervaring tezamen met mijn heldervoelende gave maakt dat ik je weet te raken zonder dat dat dit een teveel aan herinneringen opwekt. Je mag je gesteund voelen door de groep en dat wat ik bij jou kan en mag aanraken.

Voor meer informatie: https://voeleens.nl/yin-yoga-xl/

https://fb.me/e/4YjUYUpCP

Mijn heldervoelen en mijn helderweten vormt de rode draad door mijn lessen, cursussen en therapieën. Zo ook tijdens een Yin Yoga XL.

05/09/2025

Tjakka 🤩

De data van mijn middag training Leren luisteren naar je lichaam die ik in Schoonloo ga geven staat online: https://voeleens.nl/leren-luisteren-naar-je-lichaam/

Aanmelden kan vanaf nu.

Wees welkom.

Delen wordt gewaardeerd 🧡

Het is mijn missie om mensen weer te laten luisteren naar hun lijf. Ons lijf is een bron van informatie, opgeslagen in ons bindweefsel.

04/09/2025

Yin Yoga XL
"Wat wil mijn lichaam mij vertellen"

Vrijdagavond 26 september
De Zevenster in Schoonloo
19.00 tot 21.00 nadien thee met lekkers
Kosten 25 euro

Dit kreeg ik terug van een deelneemster:

" Bedankt voor de les. Ik vind het erg leuk dat je allerlei elementen bij elkaar brengt in de les. Dat is ook de reden dat ik mee kwam doen. In het noorden is nog niet heel veel te doen op het gebied van intuitie en spiritualiteit enz. Dat vind ik echt een meerwaarde en vooral als het op een nuchtere manier is. En dat doe jij :) "

Ik word echt blij van zo'n bericht.
Ik wil soms wel van de daken schreeuwen dat ik dan wel heldervoelend ben, maar dat dit niet zegt dat ik zweverig ben.

Ik ben echt in hart en nieren de dochter van mijn ouders. 2 hardwerkende mensen, die mij het aardse en nuchtere met de paplepel hebben ingegoten.

Mijn basis is mijn nuchterheid en van daaruit durf ik steeds meer te vertrouwen op dat wat er nog meer is tussen hemel en aarde.

Dus... Ben je nieuwsgierig naar mijn nuchtere, intuitieve manier van lesgeven?
Wees welkom🥰😇

Voor meer informatie zie:
https://voeleens.nl/yin-yoga-xl/

03/09/2025

Uit mijn comfortzone

Ik ga de komende tijd uit mijn comfortzone.
Stiekem was ik weer wat in mijn schulp gekropen.

Mijn verhuizing naar Grolloo maakte dat ik maar weer eens 'normaal ' moest gaan doen. Mijn onzekere ik maakte overuren.
Gewoon starten met de triggerpoints was wat mijn man zei en ik dacht.. goed plan. Dat was wat ik dacht.

Wat ik voelde dat was even heel ver weggestopt.
Mijn angstige kant maakte dat ik mij weer eens afsloot.

Johan Noord zei deze week nog..
Even een gedachte...
Er is een terugkomend iets wat je in de weg zit... volgens mij.
Annet is 1 maar ik zie twee personen.
De Annet die haar 'ding' doet is in haar element, tijdens 1:1 en groepen.
+ de eigen tijd in rust en bij geliefden.
De ruimtes daartussen verlies je soms de balans.
Wat gebeurt er dan?

Nou.. dat was de spijker op z'n kop en.. niet iets wat ik al wist, maar even niet wilde weten.
Mijn onzekere ik haalde mij weer eens onderuit.
En dat is..
No hard feelings💚

Ik had de afgelopen tijd even nodig om weer te gaan staan.
Ik ben ik en dat is meer dan genoeg.

De balans is alweer aan het terugkomen.
Ik mag mijzelf laten zien met mijn heldervoelende en helderwetende gave en de kennis uit de triggerpoints, de Yintherapie, de FOI en natuurgeneeskunde.
Gewoon het hele plaatje, this is me.

Dus..binnenkort volgt meer informatie. Het zit al in mijn hoofd, nu nog even zorgen dat het op papier komt😄.

En wil je op de hoogte blijven van mijn activiteiten, meld je dan aan voor mijn appgroep waarin ik alle activiteiten deel die gaan komen.

Delen wordt gewaardeerd ❤️

19/08/2025

Je gevoel weer gaan volgen

* Jezelf voorbij lopen
* Jezelf niet meer begrijpen
* Niet meer weten wat je moet doen
* Weten dat de kans om te gaan veranderen aanwezig is, maar niet de tools hebben om dit ook te gaan doen
* Vastlopen in je gevoel op je werk, in je relatie of richting dat wat er in het verleden is gebeurd

Ik ben naast therapeut ook heldervoelend en gebruik deze gave om in te tunen op jou. Dit maakt dat ik dat wat jij even niet kan voelen zichtbaar kan maken. Het zorgt ervoor dat de mist optrekt en jij de kleuren weer kan zien.

Ben je zover om iemand in te laten zoomen op dat waar het werkelijk om gaat. Maak dan een afspraak of doe mee met de cursus intuïtieve ontwikkeling die in september start.

Mijn praktijk is open op dinsdag en donderdag.
Locatie Amerweg 7 in Grolloo
De cursus geef ik in Schoonloo
Op www.voeleens.nl vind je meer informatie

07/08/2025

Wat heerlijk als je even weer voelt waarom je het allemaal hebt gedaan.

Zelf een praktijk starten omdat je zoveel hoofdijn hebt gehad. Daarmee andere mensen willen helpen. Na 18 jaar even een jaar pauze genomen, zo nodig.
En dan nu op een andere locatie weer proberen en kijken wat nu echt het meest bij mij past.

Mijn telefoon was destijds stuk gegaan en ik had besloten om de contacten niet over te zetten. Kon ik ook niet zomaar even iemand gaan appen als ik voelde dat er wat was. Dat deed ik namelijk.
Ik voel vaak al voordat iemand belt dat er wat is.
Dan komt die persoon vaak even voorbij in mijn gedachten.
Zo ook afgelopen week.
Een jonge vrouw die ik al 2 jaar niet had gezien kwam steeds even in mijn gedachten voorbij.
Ik werd nieuwsgierig maar.. ik kon haar dus niet appen

Tot vandaag.
Ze appte mij.
Vertelde heel trots over haar yogaopleiding die ze had gevolgd en dat ze op het punt stond om les te gaan geven.
Dat ze zo blij was dat ik haar daarin toen al had meegenomen.
Daarna volgden er meer appjes.
Haar verhaal, pittig maar met een kracht die ik altijd bij haar heb gevoeld.

Hoogsensitiviteit, migraine, hoofdpijn.
Deze klachten zijn er, maar als je weet wie je bent en wat je nodig hebt dan kan je gaan groeien.
Met vallen en opstaan.

En dat is waarom ik nog steeds graag deze mensen begeleid.
En ja..met vallen en opstaan.
Geen Quick fix.
Geen pilletje, maar een manier om te gaan zijn wie je werkelijk bent.
Leren wat jij nodig hebt om in deze wereld aanwezig te zijn.

En dat kan bij mij op verschillende manieren.
Ik werk 1 op 1 met mensen in de praktijk.
Ook zie ik mensen in een groep.Tijdens een Yin Yoga XL of een Voel Eens avond. En voor mensen die wat langer de verdieping van het voelen willen ervaren is er de cursus intuïtieve ontwikkeling.

28/07/2025

En dan heb ik een geluksgevoel

Ik loop even door Grolloo om nog wat kussens neer te leggen op mijn tijdelijke Yin yoga locatie, bij iemand die nu al voelt als een vriendin.
Zo blij dat ik hier nu al zulke connecties heb gekregen.
Lieve mensen zijn overal en hun liefde ontvangen wordt gelukkig steeds gemakkelijker.
Aldoende leert men.

Wil jij ook deze mooie plek ook nog even voelen meld je dan snel aan.
Dinsdagavond 5 augustus komt daar nog 1 les.
Daarna ga ik verder in de Zevenster in Schoonloo.

Yin Yoga XL
"Wat wil mijn lichaam mij vertellen"
Ik zorg ook die avond voor de vertaling😃

Van 19.00 tot 20.30
Nadien thee met lekkers en ruimte voor vragen.
Kosten 20 euro

Er zijn nog 5 plekken vrij ( max 8 plekken)

Opgave via een appje 06-11112316 of mailen naar info@annetbennen.nl