Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 16:30 Dinsdag 08:00 - 16:30 Woensdag 08:00 - 16:30 Donderdag 08:00 - 16:30 Vrijdag 08:00 - 16:30

Voetfactor Podotherapie

Startpagina
Nederland
Groningen
Voetfactor Podotherapie

Telefonisch bereikbaar op iedere werkdag op nummer: 050-5274334 tussen 8:00-12:00 en van 13:00-16:30 uur.

Vestigingen:
- Laan van de Vrijheid 130 te Groningen
- Regattaweg 5 te Groningen-Noord
- Nieuwe Stationsweg 20 te Haren
- Morra 2 te Drachten

15/01/2026

We horen het vaak:
“Ik loop er nog even mee door.”
“Het zal wel spierpijn zijn.”

Maar bij voet- en houdingsklachten werkt even doorbijten vaak averechts. Pijn is geen zwakte, maar een signaal. En hoe langer je dat signaal negeert, hoe groter de kans dat een kleine klacht uitgroeit tot een probleem.

Door te blijven belasten terwijl je lichaam eigenlijk om rust of ondersteuning vraagt, verandert je houding ongemerkt. Je gaat compenseren, en dat kan weer nieuwe klachten veroorzaken aan je voeten, knieën of rug.

💡 Onze tip:
Merk je dat pijn of vermoeidheid terug blijft komen? Neem dat serieus. Vroeg ingrijpen kan veel klachten voorkomen.

Twijfel je of je ‘er gewoon even doorheen moet’ of dat het tijd is om iets te doen?
Wij denken graag met je mee. Je voeten dragen tenslotte je leven. 🦶

08/01/2026

Een nieuw jaar betekent voor veel mensen het maken van goede voornemens. En veel van deze voornemens beginnen met bewegen!
Meer wandelen, vaker sporten, gezonder leven: jouw voeten spelen er de hoofdrol in.

Maar soms gooien klachten roet in het eten. Pijnlijke voeten, knieën of enkels kunnen ervoor zorgen dat je snel opgeeft, terwijl je juist zo goed was begonnen.

💡 Tip: luister naar je lichaam en zorg dat je voeten de ondersteuning krijgen die ze nodig hebben. Met de juiste begeleiding kun je klachten voorkomen of aanpakken én je goede voornemens volhouden.

Wil jij dit jaar zonder pijn in beweging blijven? We denken graag met je mee. Zo blijven je voeten je dragen in alles wat je wilt bereiken! 💪🦶

01/01/2026

Wij wensen iedereen een nieuw jaar vol geluk en natuurlijk gezonde voeten toe! 🎆

Het begin van het jaar voelt altijd als een frisse start. Veel goede voornemens beginnen bij meer bewegen, beter voor jezelf zorgen of klachten aanpakken die je al te lang negeert.

Loop je rond met klachten of heb je vragen? We staan ook in het nieuwe jaar, vanaf 5 januari, weer voor je klaar! 🦶

25/12/2025

Wij wensen iedereen een gezegende kerst toe! 🎄✨

De feestdagen zijn momenten van veel gezelligheid en samenzijn, maar vaak ook van drukte. Van wintersport, uitstapjes in de kou of een agenda die sneller volloopt dan je voeten fijn vinden — je voeten merken het als eerste. ❄️

Voor je het weet sta je langer, loop je meer en draag je schoenen die vooral goed staan bij je outfit. Daarom is het belangrijk om juist in deze dagen ook aan je voeten te denken. Hou ze warm, neem af en toe even rust en kies waar mogelijk voor schoenen die wat meer steun geven.

Zo blijven je voeten fit, zelfs tijdens alle kerstdrukte. 🙌

Zelf gaan wij ook even rust pakken en volop van deze periode genieten. Wij zijn van 25 december tot en met 2 januari gesloten. Vanaf 5 januari zijn we weer bereikbaar. Tot dan!

18/12/2025

Je zet een paar stappen en voelt een scherpe druk boven op je teen. Alsof je tenen bij elke stap tegen je schoen opkrullen.🦶

Dit kan komen door hamertenen of klauwtenen. Hierbij buigen je tenen in een kromme stand, waardoor ze tegen de schoen gaan schuren. Dat veroorzaakt pijn, eelt en soms zelfs likdoorns. Bij hamertenen is vaak de tweede of derde teen betrokken. Een klauwteen is een hardnekkigere variant, waarbij de teen minder goed kan strekken en vaak uit de kom staat.

Heb je last van drukplekken of merk je dat je teen steeds krommer gaat staan? Een steunzool, orthese of goed schoenadvies kan vaak al snel verlichting geven.

Twijfel je? We kijken graag met je mee. 🙌

11/12/2025

Nieuwe sportschoenen kopen lijkt simpel … totdat je in de winkel staat. Zoveel modellen, kleuren en soorten dat je door de bomen het bos niet meer ziet.

Maar de juiste schoen maakt meer uit dan je denkt. De pasvorm, zool en het voetbed bepalen hoeveel ondersteuning je voeten krijgen. En die ondersteuning helpt jou met klachtenvrij sporten.

Waar let je op bij het uitzoeken van nieuwe sportschoenen?
✔️ Kies een schoen die past bij de sport die je doet.
✔️ Let op de juiste zool: hardlopen vraagt om demping, fitness om stabiliteit.
✔️ Houd een vingertopje ruimte bij je tenen en voorkom druk.
✔️ Gebruik niet één paar voor al je activiteiten; dat verhoogt het risico op blessures.

Last van sportblessures of twijfel je welke schoen het beste bij jouw voeten past? We denken graag met je mee! 👟

04/12/2025

Hoe je loopt en staat, heeft meer invloed op je voeten dan je misschien denkt. 🚶‍♂️ Wanneer je houding niet in balans is, kan de belasting ongelijk verdeeld worden — met vermoeidheid, pijn of zelfs overbelasting als gevolg.

Door bewust te letten op je loop- en stahouding, help je je voeten om beter te functioneren en klachten te voorkomen.

Zo verdeel je de belasting beter:

✅ Sta met beide voeten stevig op de grond, gewicht gelijk verdeeld.
✅ Let op je afwikkeling: land op je hak, rol rustig door naar je tenen.
✅ Wissel regelmatig van houding als je lang moet staan.

Met kleine aanpassingen beweeg je soepeler én geef je je voeten de steun die ze verdienen.

Denk je dat je houding invloed heeft op je klachten? Neem gerust contact met ons op, we kijken graag met je mee. 🦶

27/11/2025

Het einde van het jaar is weer in zicht. 🗓️ Tijd om je zorgverzekering weer eens onder de loep te nemen. En dat roept vaak vragen op. Wordt podotherapie eigenlijk vergoed? En heb je daar een verwijzing voor nodig?

Voor podotherapie heb je meestal geen verwijzing van je huisarts of specialist nodig, alleen in bijzondere gevallen is dat nodig. De meeste zorgverzekeraars vergoeden podotherapie (deels) vanuit de aanvullende verzekering. Wij zijn aangesloten bij de Nederlandse Vereniging van Podotherapeuten (NVVP) en staan ingeschreven in het Kwaliteitsregister Paramedici.

Twijfel je wat jouw verzekering precies dekt? Neem gerust contact met ons op. We kijken graag met je mee! 📞

20/11/2025

Je loopt de trap af en voelt het weer: die zeurende pijn in je onderrug die maar niet weggaat. Alsof elke stap iets schever voelt dan de vorige. 🦵

Deze pijn kan worden veroorzaakt door een klein verschil in de lengte van je benen. Je kunt hierdoor last krijgen van pijnklachten in je rug, heup, knie of voet. Ook kun je mank gaan lopen. Een beenlengteverschil kan verschillende oorzaken hebben, bijvoorbeeld door een botbreuk.

Heb jij hier last van, maar twijfel je of het om een beenlengteverschil gaat? Neem contact met ons op, we kijken graag met je mee! 😊

13/11/2025

Waarom zou ik mijn voeten laten controleren als ik geen klachten heb? 🤔 Iets wat mensen zich vaak afvragen. Maar juist als je géén klachten hebt, kan een voetcontrole veel verschil maken.

Beginnende problemen aan je voeten voel je vaak nog niet. Denk aan kleine standsveranderingen, slijtage of drukplekken die later wel klachten veroorzaken. Door je voeten regelmatig te laten controleren, zie je dat op tijd en kun je problemen voorkomen in plaats van genezen.

Zo blijf je lekker in beweging, zonder ongemak of pijn. 🦶

Wil je weten of jouw voeten extra aandacht nodig hebben? We kijken graag met je mee.

30/10/2025

De herfst is volop in gang, en dat betekent: warme sokken, dichte schoenen en frisse wandelingen door het bos. 🍂 Je voeten moeten vaak even wennen aan de overstap van luchtig naar stevig schoeisel. Maar waar let je precies op bij het kopen van nieuwe schoenen?

👉 Pas ze aan het eind van de dag. Je voeten zijn dan iets groter, waardoor je beter voelt of de maat echt goed is.
👉 Laat je tenen vrij bewegen. Er moet genoeg ruimte zijn aan de voorkant, zeker als je dikkere sokken draagt.
👉 Let op de zool. Een stevige, buigzame zool ondersteunt je voet beter en voorkomt vermoeidheid.

Zo loop je met de juiste schoenen ook dit najaar fijn en zonder klachten. 🥾

23/10/2025

Ook als je een groot deel van je dag zit, kun je last krijgen van je voeten, enkels of knieën. Langdurig stilzitten kan leiden tot stijfheid, verminderde doorbloeding en pijn of vermoeidheid in je voeten en benen.

Zelfs lichte activiteiten zoals opstaan om koffie te halen of korte wandelingen naar een collega kunnen al helpen om je voeten en enkels soepel te houden.

💡 Tips om klachten te voorkomen:
🦶 Neem regelmatig korte pauzes om even op te staan en te bewegen.
🦶 Rek en beweeg je voeten en enkels tijdens het werk.
🦶 Zorg voor goed schoeisel, ook als je voornamelijk binnen bent.

Een paar kleine aanpassingen in je dagelijkse routine kunnen al een groot verschil maken.

Heb je klachten? Blijf er niet mee zitten! We helpen je graag. Je voeten dragen tenslotte je leven.

Adres

Laan Van De Vrijheid 130
Groningen
9728GH

Openingstijden

Maandag	08:00 - 16:30
Dinsdag	08:00 - 16:30
Woensdag	08:00 - 16:30
Donderdag	08:00 - 16:30
Vrijdag	08:00 - 16:30

Telefoon

+31505274334

Website

http://www.voetfactor.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Voetfactor Podotherapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.