Voetfactor Podotherapie

Voetfactor Podotherapie Telefonisch bereikbaar op iedere werkdag op nummer: 050-5274334 tussen 9.00-17.00 uur.

Vestigingen:
- Laan van de Vrijheid 130 te Groningen
- Regattaweg 5 te Groningen-Noord
- Nieuwe Stationsweg 20 te Haren
- Morra 2 te Drachten

19/03/2026

"Heb je vragen over je afspraak of twijfel je waar je moet zijn? Wij helpen je op weg!" – Klazien Rittersma, praktijkmanager

We begrijpen dat het soms lastig is om te bepalen of een podotherapeut, podoloog of pedicure de juiste keuze is. Geen zorgen, we denken graag met je mee en zorgen dat je bij de juiste specialist terechtkomt!

💬 Twijfels of vragen? Neem gerust contact op, we helpen je verder!

12/03/2026

Je lichaam is als een huis – een slechte fundering zorgt voor scheuren in de muren. Zo kan het ook werken met je houding. Als je verkeerd staat of loopt, krijgen je voeten en de rest van je lijf het zwaar te verduren.

Wil jij zeker weten dat je goed staat? Laat het checken! ✅

Pijn aan de binnenkant van je knie? Dit kan de oorzaak zijn!Insertietendinopathie pes anserinus, ook wel pes anserine te...
05/03/2026

Pijn aan de binnenkant van je knie? Dit kan de oorzaak zijn!

Insertietendinopathie pes anserinus, ook wel pes anserine tendinopathie genoemd, is een aandoening waarbij de pezen aan de binnenkant van de knie ontstoken raken. Dit kan pijn en zwelling veroorzaken, vooral bij bewegen.

🚩 Veelvoorkomende klachten:

🦶 Pijn aan de binnenkant van de knie
🦶 Zwelling aan de binnenkant van de knie
🦶 Pijn bij het buigen van de knie
🦶 Stijf gevoel ‘s ochtends of na lang zitten

Herken je dit? Neem gerust contact met ons op. We helpen je graag verder! 💪

26/02/2026

Dit moet je weten!

Veel mensen wachten te lang met het maken van een afspraak, terwijl podotherapie bij veel klachten kan helpen.

🦶 Diabetes - Wij helpen om complicaties te voorkomen.
🦶 Sportblessure - We zorgen dat je weer in beweging komt.
🦶 Kinderen met loopproblemen - Kom eens langs bij ons kindervoetenspreekuur.
🦶 Voet- of houdingsklachten - We zoeken samen naar een passende oplossing.

Herken je dit? Laat het ons weten, we denken met je mee!

19/02/2026

Heb jij alles al ingepakt voor je wintersportvakantie? Vergeet je voeten niet! Wij geven je graag een aantal tips mee om pijn op je vakantie te voorkomen. ⛷️

🦶Kies goed passende skischoenen om drukpunten en blaren te voorkomen
🦶Draag (ski)sokken die vocht reguleren en je voeten warm houden
🦶Neem voetencrème mee voor de juiste verzorging na een lange dag op de piste.

Ervaar je op of na je vakantie toch klachten? Maak dan een afspraak, wij staan voor je klaar. 📅

12/02/2026

Soms zegt je lichaam meer dan je denkt.

"Een klein pijntje kan uitgroeien tot een groter probleem als je er niets mee doet. Belangrijk dus om op tijd te luisteren. Ook bij twijfel. We kijken dan naar wat jij vertelt maar ook naar wat je lichaam ons laat zien."

Heb je ergens last of heb je vragen? Kom gerust langs!

Samen zorgen we ervoor dat elke stap weer fijner voelt. 🦶

05/02/2026

Groeiende voeten vragen om de juiste schoenen! ✅👟

Kindervoeten zijn volop in ontwikkeling en extra gevoelig voor druk of knelling. Let op signalen zoals pijn, drukplekken of blaren. Wat klein begint, kan anders grote gevolgen hebben.

Check het volgende:
🦶Is er genoeg ruimte voor de tenen (ongeveer een duimbreedte)?
🦶Heeft de schoen een stevige hiel en een flexibele zool?
🦶Meet de schoenmaat regelmatig (minimaal om de drie maanden)

Merk je dat je kind alsnog pijn ervaart? Kom gerust langs voor een check-up. Samen zorgen we ervoor dat je kind weer zonder klachten kan bewegen en spelen! 🛝

15/01/2026

We horen het vaak:
“Ik loop er nog even mee door.”
“Het zal wel spierpijn zijn.”

Maar bij voet- en houdingsklachten werkt even doorbijten vaak averechts. Pijn is geen zwakte, maar een signaal. En hoe langer je dat signaal negeert, hoe groter de kans dat een kleine klacht uitgroeit tot een probleem.

Door te blijven belasten terwijl je lichaam eigenlijk om rust of ondersteuning vraagt, verandert je houding ongemerkt. Je gaat compenseren, en dat kan weer nieuwe klachten veroorzaken aan je voeten, knieën of rug.

💡 Onze tip:
Merk je dat pijn of vermoeidheid terug blijft komen? Neem dat serieus. Vroeg ingrijpen kan veel klachten voorkomen.

Twijfel je of je ‘er gewoon even doorheen moet’ of dat het tijd is om iets te doen?
Wij denken graag met je mee. Je voeten dragen tenslotte je leven. 🦶

08/01/2026

Een nieuw jaar betekent voor veel mensen het maken van goede voornemens. En veel van deze voornemens beginnen met bewegen!
Meer wandelen, vaker sporten, gezonder leven: jouw voeten spelen er de hoofdrol in.

Maar soms gooien klachten roet in het eten. Pijnlijke voeten, knieën of enkels kunnen ervoor zorgen dat je snel opgeeft, terwijl je juist zo goed was begonnen.

💡 Tip: luister naar je lichaam en zorg dat je voeten de ondersteuning krijgen die ze nodig hebben. Met de juiste begeleiding kun je klachten voorkomen of aanpakken én je goede voornemens volhouden.

Wil jij dit jaar zonder pijn in beweging blijven? We denken graag met je mee. Zo blijven je voeten je dragen in alles wat je wilt bereiken! 💪🦶

01/01/2026

Wij wensen iedereen een nieuw jaar vol geluk en natuurlijk gezonde voeten toe! 🎆

Het begin van het jaar voelt altijd als een frisse start. Veel goede voornemens beginnen bij meer bewegen, beter voor jezelf zorgen of klachten aanpakken die je al te lang negeert.

Loop je rond met klachten of heb je vragen? We staan ook in het nieuwe jaar, vanaf 5 januari, weer voor je klaar! 🦶

25/12/2025

Wij wensen iedereen een gezegende kerst toe! 🎄✨

De feestdagen zijn momenten van veel gezelligheid en samenzijn, maar vaak ook van drukte. Van wintersport, uitstapjes in de kou of een agenda die sneller volloopt dan je voeten fijn vinden — je voeten merken het als eerste. ❄️

Voor je het weet sta je langer, loop je meer en draag je schoenen die vooral goed staan bij je outfit. Daarom is het belangrijk om juist in deze dagen ook aan je voeten te denken. Hou ze warm, neem af en toe even rust en kies waar mogelijk voor schoenen die wat meer steun geven.

Zo blijven je voeten fit, zelfs tijdens alle kerstdrukte. 🙌

Zelf gaan wij ook even rust pakken en volop van deze periode genieten. Wij zijn van 25 december tot en met 2 januari gesloten. Vanaf 5 januari zijn we weer bereikbaar. Tot dan!

Je zet een paar stappen en voelt een scherpe druk boven op je teen. Alsof je tenen bij elke stap tegen je schoen opkrull...
18/12/2025

Je zet een paar stappen en voelt een scherpe druk boven op je teen. Alsof je tenen bij elke stap tegen je schoen opkrullen.🦶

Dit kan komen door hamertenen of klauwtenen. Hierbij buigen je tenen in een kromme stand, waardoor ze tegen de schoen gaan schuren. Dat veroorzaakt pijn, eelt en soms zelfs likdoorns. Bij hamertenen is vaak de tweede of derde teen betrokken. Een klauwteen is een hardnekkigere variant, waarbij de teen minder goed kan strekken en vaak uit de kom staat.

Heb je last van drukplekken of merk je dat je teen steeds krommer gaat staan? Een steunzool, orthese of goed schoenadvies kan vaak al snel verlichting geven.

Twijfel je? We kijken graag met je mee. 🙌

Adres

Laan Van De Vrijheid 130
Groningen
9728GH

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Telefoon

+31505274334

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Voetfactor Podotherapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Voetfactor Podotherapie:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram