Borstvoeding Academie

09/11/2025

Terugblik op mijn heerlijke weekend!

1. ‘t Nije Hemelriek blijft prachtig
2. Sunnemeerten Parade in Groningen
3. Nog eentje, omdat het zo leuk was.
4. Samen met Diane
5. Heerlijk aan de chocomel met Diane en onze meisjes
6. Mooi plaatje tijdens de wandeling
7. Op een grote paddestoel…..
8. Even opwarmen, wanttttt…
9. Natalie en ik zijn gaan skinny dippen. Het water was 12 graden

Hoe was jouw weekend?

05/11/2025

Je hoeft niet te blijven voeden met pijn. Tepelkloven komen bijna altijd door de aanlegtechnoek. Je kindje hoeft maar net verkeerd aan te happen en je kunt al kloven veroorzaken.

Je kunt dit leren herkennen, voorkomen en herstellen.

In mijn korte cursus leg ik stap voor stap uit hoe je pijnvrij voedt, je borstvoeding weer fijn wordt en blijft.

Typ ‘aanleggen’ hieronder, dan stuur ik je de link.

03/11/2025

Na onze laatste reel kreeg ik zoveel vragen over hoeveel melk een baby eigenlijk nodig heeft. Dat verschilt natuurlijk per kindje maar ook per leeftijd.

👇 Deel jij met andere mama’s in de comments hoeveel jouw kindje drinkt en hoe oud hij/zij is?

Wil je dit graag berekenen? Type dan ‘berekenen’ bij je reactie, dan krijg je de link naar mijn blog waarin uitgelegd staat hoe je zelf kunt berekenen wat jouw baby ongeveer nodig heeft 💚

30/10/2025

Je baby heeft écht maar héél weinig nodig in het begin. Laat dit een reminder zijn dat jouw melk genoeg is.

💚 Stuur deze door naar een mama die dit moet weten.

28/10/2025

Nieuw onderzoek toont iets heel bijzonders

vrouwen die borstvoeding hebben gegeven,
hebben jaren later nog speciale afweercellen in hun borstweefsel.

Die cellen beschermen tegen borstkanker. Vooral tegen de agressieve triple-negatieve variant.

Het vrouwenlichaam blijft me keer op keer verbazen.

Wat vind jij van dit onderzoek?

Geeft dit jou juist meer motivatie om borstvoeding te geven of vind je dat dit soort conclusies ook druk kunnen opleggen?

Ik ben benieuwd hoe jij erover denkt.

26/10/2025

Een kleine recap van een heerlijke week in Kroatië 🇭🇷☀️

Gesnorkeld, zonsondergangen bekeken, Ijsjes gegeten, gevaren, dolfijnen gezien, the blue cave bezocht, heeel veel visjes gezien, watervallen gespot en nog veel meer! Ontzettend genoten van een weekje weg met een vriendin.

Nu helemaal opgeladen weer helemaal terug om jullie te voorzien van alles over borstvoeding.

22/10/2025

“Mijn baby wil ineens de hele dag aan de borst… gaat er iets mis?” Dit is iets wat ik als lactatiekundige vaak hoor.

Maar nee, er gaat juist niets mis. Regeldagen zijn een teken dat jouw baby en lichaam perfect samenwerken.

Wil je weten hoe dat precies zit? Laat hieronder ‘regeldagen’ achter en dan stuur ik je de blog met uitleg over hoe dit precies in elkaar zit, wat je kunt verwachten en wat je kunt doen 💚

Stuur deze vooral door naar mama’s die een baby hebben van 0 tot 6 maanden.

18/10/2025

Weekend, herfst en zon. Dat belooft een fijne wandeling te worden. Zo veel paddenstoelen, kabouter huisjes, dennengeur en zon op het water. En dan op deze plek…. Dan moet ik echt even het water in. Gelukkig is deze vriendin ook zo gek haha. Bij een beschut plekje even dompelen. Het is super verfrissend en in zo’n water we zo weer opgewarmd.
Girls just wanna have fun!
Ga jij ook wel eens het koude water in? Zo lekker!

17/10/2025

In de kraamzorg begon het allemaal, mijn grote liefde voor moeders en kindjes.

Ik heb zoveel verschillende gezinnen gezien, geholpen en verhalen gehoord. Het leerde me hoe groot het verschil is als iemand gewoon even meedenkt en echt luistert.

Deze ervaringen neem ik allemaal mee in mijn werk als lactatiekundige 💚

Wat had jij het meest nodig in de kraamweek?

17/07/2025

De vakantie met een kleintje: hoe pak jij dat aan?
En hoe ga je om met borstvoeding op vakantie?
Deel je tips en adviezen hier om andere moeders te inspireren, helpen, ondersteunen of motiveren.

17/07/2025

Zo fijn dat de pers aandacht geeft aan dit belangrijke onderwerp.

Deskundige Geerte van den Broek komt in actie. 'Geef vrouwen langer verlof en kolfrecht.'