Open Yoga

Yoga voor iedereen! Workshops, training & dagelijks open voor lessen. We hebben lessen en cursussen voor beginners en een divers aanbod voor ervaren yogi's.

Bij Open Yoga bieden we 7 dagen in de week diverse yoga lessen aan - zowel fysiek als online - je bent dus flexibel om te bepalen wanneer het jou past! Ook geven we zwangerschapsyoga, kundalini yoga en qi gong. Wij geven voornamelijk fysiek actieve lessen, maar ook rustigere vormen zoals yin yoga. Dit zorgt ervoor dat je beter in je vel komt te zitten en je bewustzijn vergroot. Hierdoor leer je beter omgaan met de eeuwige stroom van prikkels in onze drukke wereld. Daarnaast kun je bij ons terecht voor verschillende behandelingen, zoals massage, fysiotherapie, voedingsadvies en ayurvedische consulten.

24/12/2025

We wensen je hele fijne feestdagen!

Liefs, Dieuwertje & OY-team 💚

Ps. Wij zijn alle dagen gewoon open! Check het rooster & reserveer jouw plekje op de mat 🌱

22/12/2025

Start 2026 fris op de mat bij ons in de studio! We hebben weer allerlei verschillende workshops en cursussen voor je in petto 🤩

Rust & ontspanning nodig na de feestmaand? Kies dan voor de xxl winterslaap workshop, mindfulness based stress reduction training of laat je in slaap dommelen bij de lullaby yin.

Juist zin in het nieuwe jaar? Kom dan meedoen met de creatieve workshop vison board 2026, de ashtanga yoga full primary series of laat je inspireren door yoga filosofie.

+ nog veel meer..! Check de app of ons rooster en meld je aan 🥰

#2026

19/12/2025

💫Teacher Training Continuing Education: An Inspiring Look Forward💫

We have done our utmost to once again compile a beautiful and versatile training program for the coming year. This program offers both depth and breadth, ensuring ample opportunity for everyone to continue learning and growing. Whether you want to broaden your knowledge, specialize further, or simply stay inspired, we provide the space.

And as we always emphasize:
Always remain a student. Be aware that you not only receive, but also give. Let yourself be inspired by your teachers and the students who cross your path.

Please see our full training program for 2026 in the slides. Do you have any questions or would you like to know more about the advanced possibilities? Don’t hesitate to contact us!

Warm regards,
♥️ Dieuwertje & the OY team

17/12/2025

🍀 MEET ELLEANNE 🍀

12/12/2025

🎄 F E E S T D A G E N R O O S T E R 🎄

Rondom de feestdagen hebben we een aangepast rooster en wat minder lessen, maar zijn we alsnog elke dag open! Dus ook met kerst en oud & nieuw 🤩

En uiteraard hebben we rondom de vakantie periode een heel aantal leuke specials voor je op het programma ✨

Check dus vooral ons rooster 📲 op de website of in de app!

06/12/2025

Teacher Training: From Concern to Confidence: Empowering people with physical common concerns (25HR)

This training dives into the fascinating world of the physical body. In a healthy body, every system and structure needs to function optimally.
However, as humans, we are exposed daily to conditions that affect how we function. Usually, the body is very capable of recovering on its own. However, there are certain situations where the impact is so significant or last for a longer period that the body can no longer fully recover. This is when common issues and concerns, such as pain, stiffness and limited mobility, are manifested.

As yoga teachers we regularly see people experiencing these common concerns in class. So, the question arises: How can we, as yoga teachers, be of best support?

Interested in this course? 📲 Check our website!

03/12/2025

Geen kerststress! Wij hebben in onze kleine shop fijne en mooie cadeaus voor iedereen 🎁

Sokken, heerlijke bonbons, gezichtscrème, of een cadeaubon: we hebben allerlei verschillende producten. En heb je al in de deelkast gekeken? Ook daar zijn regelmatig pronkstukken te vinden!

Door bij Open Yoga te shoppen geef je niet alleen een uniek cadeau, maar steun je ook direct een kleine en lokale onderneming. Win-win! ❤️

28/11/2025

In de laatste maand van 2025 hebben we extra veel fijne dingen voor je op het programma ✨

Van volle maan of Metta meditatie, tot soundbath, duo yoga of yin: voor ieder wat wils!

Bekijk het programma en boek jou rust & verwen- moment in de drukke decembermaand 🎄

26/11/2025

Is de motivatie ver te zoeken vandaag?
Het motto van Dieuwertje deze dagen is: “Geen zin? Wél doen!” 🥶

Vandaag dook zij de vrieskou in (geen zin) voor een ijskoude zwemsessie (wel gedaan!) Niet omdat het nou zo fijn is, maar wel voor het fijne gevoel daarna 😌

Maar wees gerust: in de studio is het lekker warm 😉. Hier betekent dat motto vooral dat je komt, ook al lijkt je agenda vol en je hoofd druk. Het is die consistentie die het verschil maakt in je energie en je rust.

Soms is je grootste overwinning gewoon die ene stap naar de yogamat toe 🙌🏼

25/11/2025

Just 5 days to sign up for our next fundamental teacher training and get a 10% discount! 🧘🏽‍♂️

21/11/2025

Our nervous system is often in a constant state of ‘fight or flight’. In Rest & Digest Part 2, we explore how to guide the body back to safety. 🌿

Join Esther van der Hoef & Femke Lemstra for a deep dive into the anatomy of the Endocrine System, the science of persistent pain, and advanced restorative sequencing.

Whether you are continuing from Part 1 or are an experienced teacher looking to specialize, this weekend offers the tools to support deep healing and rest.

✨ Dates: 20-22 February 2026
✨ Credits: 25 CE (Yoga Alliance)

Go to our website to see further details!

19/11/2025

Onze Ganesha is bij Open Yoga altijd aanwezig als symbool voor het omgaan met obstakels. En vandaag hadden wij onze handen vol aan kleine, technische plaaggeesten:
🛜 wifi met verlof
📻 radio-stilte
🔥 warmte lampen in wintersferen..

…de yogales hierin? Accepteren, ademhalen, lachen en er het beste van maken 🙏🏼

Niet alle obstakels lossen meteen op, maar de lessen gaan gewoon door 🧘🏻‍♀️

Adres

Zuiderkerkstraat 10
Groningen
9712PZ

Telefoon

+31622066449

Website

http://www.openyoga.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Open Yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Open Yoga:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Groningen wordt?

Type

Yogastudio

Our Story

Bij Open Yoga worden 7 dagen in de week diverse yoga lessen aangeboden, je bent flexibel om te bepalen wanneer jij wilt komen en zit dus niet vast aan één dag! Van actieve tot rustige yoga, voor beginners en gevorderden, intro cursussen en teacher intensives, bij ons ben je van harte welkom.

Ons volledige rooster vind je hier: https://www.openyoga.nl/rooster/

Leer onze docenten hier kennen: https://www.openyoga.nl/docenten/

Boek hier je eerste les: https://www.paynplan.nl/booking/p/10593