Open Yoga

23/04/2026

In mei hebben we, naast ons reguliere programma, een aantal leuke workshops en lessen om van de lente te genieten, te zingen, als beginner kennis te maken met yoga en Moederdag te vieren!

Schrijf je in via onze app of op onze website! (link in bio)

Namaste 🤍

16/04/2026

Eva volgt onze 5-weekse breathwork workshop en deelt in deze videoreeks haar persoonlijke ervaring.

Benieuwd hoe zij breathwork beleeft en wat het haar brengt? Bekijk haar verhaal en ontdek de impact van ademwerk. 🤍

10/04/2026

Deze opleiding is voor iedereen, dus ook voor jou! 🤍

Of je nu yogadocent wilt worden of je eigen practice en kennis wilt verdiepen.

Je leert hoe je een yogales geeft op een veilige, effectieve en functionele manier. We duiken diep in het hoe en waarom van asana’s, met veel aandacht voor anatomie van botten en spieren.

📍 Waar: Open Yoga, Groningen
▫️ Wanneer: start 5 juni – diploma op 27 september (7 weekenden)

Ben je benieuwd? Stuur ons een DM, mail bel of whatsapp voor een vrijblijvende kennismaking of een gratis les!

06-22066449

Liefs Dieuwertje

10/04/2026

Zin in een inspirerende workshop waarin yoga, natuur en bewust leven samenkomen?

In deze workshop verkennen we hoe yoga niet alleen op de mat plaatsvindt, maar juist ook in je dagelijks leven op een manier die bijdraagt aan het welzijn van jezelf én de Aarde.

We combineren:
🌿 Yoga filosofie en ecologie
🌿 Asana practice
🌿 Individuele en groepsopdrachten
🌿 Meditatie
🌿Een vleugje ademwerk

De workshop wordt gegeven door Margot Faber, die haar achtergrond in Environmental Sustainability combineert met haar werk als yogadocent en natuurcoach.

Haar fascinatie voor de natuur en haar systemen vormt de basis voor haar visie: yoga kan ons niet alleen helpen persoonlijk te groeien, maar ook bijdragen aan een leefbare en regeneratieve wereld.

Meld je aan:

https://backoffice.bsport.io/m/Open%20Yoga/1196/workshop/?isPreview=true&activity__in=&tabSelected=1

02/04/2026

Tijdens feestdagen hebben wij een aangepast rooster.

Ook tijdens feestdagen is het belangrijk dat je een plek hebt om even bij jezelf in te checken, op te laden en te bewegen. 🧘🏽‍♂️

Wij zijn daarom 365 dagen per jaar open!

Zodat jij zen feest kunt vieren! 🐣

01/04/2026

Ook in april staan er weer mooie workshops en cursussen op het rooster om je lichaam, geest en hart op te laden.

Meld je aan in onze app of via de website! (link in bio)

Namaste 🤍

01/04/2026

Er zijn nog een paar plekken vrij!

Ben jij een meer ervaren yogi? Dan is deze workshop misschien wel wat voor jou!

Ervaar de energie van Ashtanga yoga: een dynamische les met vaste houdingen die je in een vloeiende flow uitvoert, samen met de ujjayi-ademhaling.

Tijdens deze sessie doorloop je:
🌿 Zonnegroeten
🌿 Staande houdingen
🌿 De volledige Primary Series
🌿 Afsluitende sequenties

Op onze reguliere dinsdag- en donderdaglessen focussen we wekelijks op een deel van de serie.

Tijdens deze workshop nemen we de tijd om de volledige Primary Series te doorlopen in een begeleide les.

Tineke loopt rond om je, met jouw toestemming, te ondersteunen en te begeleiden waar nodig.

Meld je aan via de link in onze bio! 🙏🏽

30/03/2026

Ook in april staan er weer mooie workshops en cursussen op het rooster om je lichaam, geest en hart op te laden.

Meld je aan in onze app of via de website! (link in bio)

Namaste 🤍

29/03/2026

28/03/2026

Roosterwijziging vanaf volgende week!

Helaas heeft Pip moeten besluiten te stoppen met haar vaste lessen. We gaan haar missen!

Gelukkig hebben we ook mooie nieuwe invullingen voor je klaarstaan. Vanaf volgende week veranderen de lessen op donderdag en vrijdag als volgt:

𝗗𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴
▫️ 17:30 – Power & Play Hot ➡️ Stretch & Flex Hot met Fardau
▫️ 20:00 – Basics ➡️ Hatha Flow met Vivianne

𝗩𝗿𝗶𝗷𝗱𝗮𝗴
▫️ 09:30 – YinYang Hot ➡️ YinYang Hot met Samantha
▫️ 11:00 – Yoga Hour Hot ➡️ Yang MFR Hot met Hanneke

We hopen je snel op de mat te zien! 🧘‍♀️

groningen

27/03/2026

Schrijf je in voor 1 april en ontvang 10% korting! ✨

Deze opleiding is voor iedereen die yogadocent wil worden of zijn/haar eigen practice wil verdiepen.

Wat ga je leren?

▫️Wat is Yoga?
▫️Hoe pas je houdingen functioneel aan?
▫️Wat is meditatie?
▫️Wat is pranayama?
▫️Hoe geef je les?
▫️Hoe maak je een sequence voor een les?
▫️Functionele anatomie
▫️Filosofie
▫️De geschiedenis van Yoga
▫️Yoga en ondernemen

Meer info via de link in onze bio!