Curves Groningen Centrum

Curves Groningen Centrum Lifestyle centrum speciaal ontwikkeld voor vrouwen en door vrouwen, fitness + voedingsadviezen in één, met veel persoonlijke begeleiding

Curves is een wereldwijd franchiseconcept met meer dan 10.000 clubs. Het is een hele effectieve work out van slechts 30 minuten waarbinnen afvallen, strakker worden en je conditie verbeteren de speerpunten zijn. Speciaal voor vrouwen, laagdrempelig, geen spiegels, geen macho toestanden, fulltime begeleiding door Circuit coaches, elke maand meten & wegen, slechts 30 minuten

Wat een jaar! Dank jullie wel voor jullie inzet, kracht en positiviteit. 💜Wij kijken terug op een geweldig jaar waarin w...
31/12/2025

Wat een jaar! Dank jullie wel voor jullie inzet, kracht en positiviteit. 💜

Wij kijken terug op een geweldig jaar waarin we veel lol hebben gehad, ons in het zweet hebben gewerkt en nieuwe mijlpalen hebben behaald. En daar zijn we trots op!

Vanavond vieren we niet alleen de start van het nieuwe jaar, maar ook alles wat jij in 2025 hebt bereikt! En morgen… Morgen begint een nieuw jaar vol kansen, successen en groei.

✨ Fijne jaarwisseling en op naar een sportief nieuw jaar!

Wat vind jij het leukste aan sporten bij Curves? 💜Trek je favoriete sport outfit aan, zet je favoriete nummer op en kom ...
29/12/2025

Wat vind jij het leukste aan sporten bij Curves? 💜

Trek je favoriete sport outfit aan, zet je favoriete nummer op en kom naar Curves.

Sterke vrouwen eindigen de week op hun eigen voorwaarden! Met energie, trots en een glimlach.

Deel jouw Curves verhaal en inspireer andere vrouwen.

Waarom kiezen zoveel vrouwen bewust voor een sportschool alleen voor vrouwen? Bij Curves weten we het antwoord op die vr...
27/12/2025

Waarom kiezen zoveel vrouwen bewust voor een sportschool alleen voor vrouwen? Bij Curves weten we het antwoord op die vraag!

Wij geloven namelijk in een omgeving waarin jij je op je gemak voelt. Een omgeving zonder druk en zonder het gevoel bekeken te worden. Een plek waar training speciaal is afgestemd op vrouwen: met toestellen, begeleiding en sfeer die passen.

Bij Curves betekent dat: geen mannen om je heen die jou het gevoel geven dat je moet voldoen aan iets, maar een ondersteunende groep vrouwen die samen werken aan een sterker en gezonder lichaam.

Wil je weten of dit bij jou past? Kom gerust langs voor een gratis startsessie. Wij vertellen je graag meer over het sporten bij Curves!



https://curves.nl/social-media/waarom-is-curves-alleen-voor-vrouwen/

Fijne kerstdagen Curvettes! ✨Geniet van het samen zijn met familie en vrienden! 💜 Geniet van de momenten die er echt toe...
25/12/2025

Fijne kerstdagen Curvettes! ✨

Geniet van het samen zijn met familie en vrienden! 💜 Geniet van de momenten die er echt toe doen.

Na de feestdagen staan we weer samen fris en fruitig in het Curves Circuit 💪

Fijne feestdagen namens Curves! 💫🎄

Yes, Kerstmis staat voor de deur! Warmte, gezelligheid en lekker eten.Goed nieuws! Want genieten van het kerstdiner kan ...
23/12/2025

Yes, Kerstmis staat voor de deur! Warmte, gezelligheid en lekker eten.

Goed nieuws! Want genieten van het kerstdiner kan prima op een gezonde manier 💚

Hier een aantal tips:

✨ Zorg voor balans. Begin de dag met een voedzaam ontbijt vol eiwitten en vezels. Zo voorzie je jouw lichaam van de nodige energie en voorkom je dat je enorm hongerig bent wanneer je aan tafel gaat.

✨ Geniet bewust. Schep op wat je echt lekker vindt, eet rustig en met aandacht. Op deze manier proef je jouw eten niet alleen beter. Ook voorkom je dat je over eet.

✨ Geef jezelf de ruimte. Een toetje, een extra chocolaatje of dat glaasje wijn… Geniet ervan zonder je schuldig te voelen. Een gezonde levensstijl zit niet in één maaltijd, maar in het geheel!

Geniet in het hier en nu. Geniet van jouw Kerstmis 🎄

Wat is jouw favoriete, gezonde twist voor het kerstdiner?

Wij zijn benieuwd… Hoe voel jij je na een workout bij Curves?Wist je dat 2 tot 3 workouts per week bestaande uit een com...
21/12/2025

Wij zijn benieuwd… Hoe voel jij je na een workout bij Curves?

Wist je dat 2 tot 3 workouts per week bestaande uit een combinatie van cardio- en krachttraining zichtbaar resultaat geeft? Naast meer kracht en een betere conditie brengt bewegen meer voordelen met zich mee, namelijk:

✨ Behoud en opbouw van spiermassa
✨ Verhoogde botdichtheid
✨ Een betere houding en balans
✨ Je stofwisseling wordt hoger
✨ Een betere balans van je hormonen

Plan vooruit, maar blijf flexibel!Consistent blijven is makkelijker wanneer je een goed plan hebt. Maar hoe goed je ook ...
19/12/2025

Plan vooruit, maar blijf flexibel!

Consistent blijven is makkelijker wanneer je een goed plan hebt. Maar hoe goed je ook plant… Soms loopt de dag net even wat anders en dat is oké 💜

Onze coaches staan voor je klaar om je te motiveren, doelen te stellen en je vooruit te helpen. Dit alles op een tempo dat bij jou past.

Wat is voor jou de grootste uitdaging om regelmatig te blijven sporten?

Deel het in de comments hieronder. Samen worden we sterker!

Jouw lichaam verdient het aller beste! 💜Voldoende beweging en gezonde voeding gaan hand in hand wanneer het gaat om een ...
17/12/2025

Jouw lichaam verdient het aller beste! 💜

Voldoende beweging en gezonde voeding gaan hand in hand wanneer het gaat om een gezonde levensstijl.

Om optimaal te functioneren heeft je lichaam behoefte aan voedzame brandstof. Niet alleen voor energie, maar ook om optimaal te kunnen herstellen.

Jouw lichaam verdient:

✨ Veel groente voor vitamines en vezels
✨ Eiwitten voor spierherstel
✨ En een glimlach! Vergeet namelijk niet om te genieten

Wat eet jij het liefst na jouw training?

Nieuwe week, nieuwe kansen om aan jezelf te werken! ✨Onthoudt… Je hoeft niet perfect te zijn, alleen aanwezig. Elke rond...
15/12/2025

Nieuwe week, nieuwe kansen om aan jezelf te werken! ✨

Onthoudt… Je hoeft niet perfect te zijn, alleen aanwezig. Elke ronde in het Curves Circuit is een stap richting een sterkere versie van jezelf.

Wat motiveert jou deze week?

Slaap jij ook zo goed wanneer je bent wezen sporten? 😴Bij regelmatig bewegen (zoals een workout van 30 minuten) verander...
13/12/2025

Slaap jij ook zo goed wanneer je bent wezen sporten? 😴

Bij regelmatig bewegen (zoals een workout van 30 minuten) verandert er van alles in je lichaam. Onder andere jouw lichaamstemperatuur stijgt en daalt daarna weer. Dit is een signaal naar je lichaam dat het tijd is om te herstellen.

Ook zorgt sporten voor de aanmaak van meer endorfine, minder stress en een betere hormoonbalans. Dit zijn allemaal factoren die bijdragen aan een diepere, efficiëntere nachtrust.

Merk jij dat je beter slaapt sinds je bent begonnen met sporten bij Curves? Deel jouw ervaring in de comments 👇



https://curves.nl/social-media/slaap-jij-ook-zo-goed-na-het-sporten/

Neem even een momentje voor jezelf om te stretchen. 💪Plaats één been iets naar voren, buig het andere been en houd de ha...
11/12/2025

Neem even een momentje voor jezelf om te stretchen. 💪

Plaats één been iets naar voren, buig het andere been en houd de hak van je voorste voet op de grond. Kantel je bovenlichaam rustig naar voren en adem diep in.

Voel hoe je bilspieren en hamstrings stretchen.

Kleine gewoontes maken grote verschillen!✨ Drink een glas water direct na het opstaan✨ Plan je workouts als afspraken me...
09/12/2025

Kleine gewoontes maken grote verschillen!

✨ Drink een glas water direct na het opstaan
✨ Plan je workouts als afspraken met jezelf
✨ Vier elk succes, groot of klein!

Welke gezonde gewoontes wil jij deze maand versterken?

Adres

Vechtstraat 133
Groningen
9725CT

Openingstijden

Maandag 08:30 - 12:30
16:00 - 19:30
Dinsdag 08:30 - 12:30
16:00 - 19:30
Woensdag 08:30 - 12:30
16:00 - 19:30
Donderdag 08:30 - 12:30
16:00 - 19:30
Vrijdag 08:30 - 12:30
16:00 - 18:00
Zaterdag 08:30 - 12:30

Telefoon

+31505280170

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Curves Groningen Centrum nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Curves Groningen Centrum:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram