Curves Groningen Centrum

Curves Groningen Centrum Lifestyle centrum speciaal ontwikkeld voor vrouwen en door vrouwen, fitness + voedingsadviezen in één, met veel persoonlijke begeleiding

Curves is een wereldwijd franchiseconcept met meer dan 10.000 clubs. Het is een hele effectieve work out van slechts 30 minuten waarbinnen afvallen, strakker worden en je conditie verbeteren de speerpunten zijn. Speciaal voor vrouwen, laagdrempelig, geen spiegels, geen macho toestanden, fulltime begeleiding door Circuit coaches, elke maand meten & wegen, slechts 30 minuten

Wist je dat er bij Curves altijd een coach voor je klaar staat? 👩🏻Onze coaches zijn er voor jou om je te motiveren, bege...
13/11/2025

Wist je dat er bij Curves altijd een coach voor je klaar staat? 👩🏻

Onze coaches zijn er voor jou om je te motiveren, begeleiden en om elke vooruitgang met jou te vieren 💜 Je wordt dus niet zomaar aan je lot overgelaten.

Onze Curves Coaches zijn gecertificeerde professionals met alle kennis en expertise om jou de juiste richting te wijzen en het beste uit jezelf te halen.

Wat heeft een van onze Curves Coaches voor jou betekent?

“Hoe vaak per week moet ik sporten als vrouw boven de 50?” 💪🏻Dit is een vraag die wij regelmatig krijgen en maar al te g...
11/11/2025

“Hoe vaak per week moet ik sporten als vrouw boven de 50?” 💪🏻

Dit is een vraag die wij regelmatig krijgen en maar al te graag beantwoorden!

Door in ieder geval 3 keer per week matig intensief te bewegen profiteer je van verschillende gezondheidsvoordelen. Denk hierbij aan:

✅ Je voorkomt spierverlies (sarcopenie)
✅ Je versterkt je botten
✅ Je boost je stofwisseling

Meer lezen over de voordelen van krachttraining en hoe vaak je moet trainen voor deze voordelen? Je leest het op onze blog!



https://curves.nl/social-media/zo-vaak-per-week-is-krachttraining-voor-vrouwen-boven-de-50-belangrijk/

“Na 10 maanden bij Curves voel ik mij fitter, energieker en trotser dan ooit!” ✨Welke quote inspireert en motiveert jou?...
09/11/2025

“Na 10 maanden bij Curves voel ik mij fitter, energieker en trotser dan ooit!” ✨

Welke quote inspireert en motiveert jou? Deel ze in de comments onder dit bericht. Motiveer en inspireer elkaar en wie weet delen wij jouw quote binnenkort op onze Facebookpagina!

Daag jezelf extra uit deze maand door mee te doen met onze november challenge! 💪
07/11/2025

Daag jezelf extra uit deze maand door mee te doen met onze november challenge! 💪

Pak je handen achter je rug vast. Strek je armen en lift je handen van je rug. Voel je de spieren in je borst, schouders...
07/11/2025

Pak je handen achter je rug vast. Strek je armen en lift je handen van je rug. Voel je de spieren in je borst, schouders en bovenarmen? 💪🏻

Geen tijd? Geen probleem! ⏰Bij Curves train je namelijk in maar 30 minuten je hele lichaam. In het Curves Circuit combin...
03/11/2025

Geen tijd? Geen probleem! ⏰

Bij Curves train je namelijk in maar 30 minuten je hele lichaam. In het Curves Circuit combineren we namelijk kracht- met cardiotraining 💪🏻 Zo word je sterker en verbeter je tegelijkertijd jouw conditie.

Doordat de workouts maar 30 minuten duren zijn ze goed te combineren met werk, jouw gezin of studie.

Wanneer zien we jou in een van onze clubs? 💜

Plan nu jouw gratis startsessie!

https://curves.nl/waar-zit-curves/

Nieuwe maand, nieuwe challenge!Of je nou 25 of 65 bent. Beginnen met sporten kan op elk moment. Deze maand dagen wij jou...
01/11/2025

Nieuwe maand, nieuwe challenge!

Of je nou 25 of 65 bent. Beginnen met sporten kan op elk moment. Deze maand dagen wij jou uit om:

💪🏻 Minimaal 12 keer te komen sporten
💪🏻 Elke dag 10 minuten extra te wandelen
💪🏻 In ieder geval 3 gezonde recepten van onze blog te proberen

Doe je mee?



Bekijk alle recepten:
https://curves.nl/tag/recept/

Wist je dat broccoli een echte topper is?Broccoli is namelijk rijk aan vitamine C, K en vezels. Het bevat onwijs veel an...
30/10/2025

Wist je dat broccoli een echte topper is?

Broccoli is namelijk rijk aan vitamine C, K en vezels. Het bevat onwijs veel antioxidanten die je cellen beschermen. Ook is deze groente goed voor je hart, bloedvaten en je immuunsysteem.

Door broccoli kort te stomen blijven de meeste vitamines behouden!

28/10/2025

We staan nu op de 2e plek binnen de gemeente Groningen! 💜💪Nog niks verloren - samen kunnen we weer naar die nummer 1!

Stemmen kan nog tot 16 november via de link in onze bio & stories.
Bedankt voor alle steun en blijf delen & stemmen!

Voor echte resultaten train je het beste 3 tot 4 keer per week. Dit geldt vooral als je effectief aan je fitheid en gezo...
28/10/2025

Voor echte resultaten train je het beste 3 tot 4 keer per week. Dit geldt vooral als je effectief aan je fitheid en gezondheid wilt werken. Niet alleen hoe vaak, maar ook hoe intensief en hoe lang je traint maakt verschil. Een 30-minuten full-body workout die kracht en cardio combineert, zorgt ervoor dat je in minder tijd meer bereikt. Perfect als je een druk leven hebt maar toch concrete resultaten wilt zien zonder uren in de sportschool door te brengen.



https://curves.nl/social-media/hoevaak-moet-je-training-voor-zichtbaar-resultaat/

ME-TIME IS GEEN LUXE! HET IS EEN MUST ✨Wat me-time voor jou is verschilt per persoon. Belangrijk is om echt even een mom...
26/10/2025

ME-TIME IS GEEN LUXE! HET IS EEN MUST ✨

Wat me-time voor jou is verschilt per persoon. Belangrijk is om echt even een moment voor jezelf te nemen. Voorbeelden zijn:

- Zet je telefoon op stil en lees een boek
- Ga een blokje om in de natuur
- Neem een warm bad met rustgevende muziek
- Schrijf 3 dingen op waar je dankbaar voor bent

Jij bent je eigen beste investering!

Adres

Vechtstraat 133
Groningen
9725CT

Openingstijden

Maandag 08:30 - 12:30
16:00 - 19:30
Dinsdag 08:30 - 12:30
16:00 - 19:30
Woensdag 08:30 - 12:30
16:00 - 19:30
Donderdag 08:30 - 12:30
16:00 - 19:30
Vrijdag 08:30 - 12:30
16:00 - 18:00
Zaterdag 08:30 - 12:30

Telefoon

+31505280170

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Curves Groningen Centrum nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Curves Groningen Centrum:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram