Wat zijn de openingstijden?

Maandag 10:00 - 21:00 Dinsdag 10:00 - 21:00 Woensdag 10:00 - 21:00 Donderdag 10:00 - 21:00 Vrijdag 10:00 - 21:00

SatyaYoga

De plek voor Saswitha Yogalessen in een ongedwongen en ontspannen sfeer met persoonlijke aandacht. Dan ben je hier op de juiste plek!

In een ongedwongen en ontspannen sfeer met persoonlijke aandacht yogalessen ontvangen? Saswitha Hatha Yoga met een balans tussen inspanning en ontspanning, variërend van subtiel tot uitdagend, met handvatten die je mee kunt nemen in je dagelijks leven. Om jou te inspireren geef ik daarnaast thematische cursussen, workshops en extra lange lessen. Hierbij gaan we dieper in op een bepaalde houding of combineren we yoga met bijvoorbeeld de chakra psychologie, de meridianen of meditatief schilderen.

28/12/2025

Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte gestopt? Anneke en Diana met pensioen👵👵? Dacht het niet. Want we organiseren onze nascholingen nu gewoon zelf! 😁

✨️ In het nieuwe jaar is er een driedaagse workshop Adem en Ademtherapie door Anneke Verweijen. Speciaal voor Saswitha yogadocenten die destijds de module Adem en Ademtherapie hebben afgerond, de therapie al een tijdje in de praktijk brengen met cliënten en zoeken naar verdieping, intervisie en casusbespreking. Anneke heeft een heel mooi en bijzonder programma voor ons gemaakt. 👌🙏❤️

🧘‍♀️ Op dit moment zijn alle plekken opgevuld en is er een wachtlijst. Wil je je aanmelden voor de wachtlijst? Meld je dan aan via het inschrijfformulier. Wie weet komt er nog een plekje voor je vrij!

Dit initiatief is ontstaan vanuit de WhatsApp groep voor Saswitha Yogadocenten.

Onderstaand tref je de link naar deze driedaagse workshop aan met alle praktische informatie.

https://www.satyayoga.nl/ademtherapie_saswitha_yoga.html (of link in bio IG)

23/12/2025

Afgelopen week waren de laatste lessen van dit jaar. Degenen die aanwezig waren hebben dit presentje ontvangen voor "dat momentje voor jezelf". Kon je niet aanwezig zijn bij de laatste les, dan kun je hem nog afhalen in de praktijk. Stuur me even een berichtje van tevoren.

Ik wens je in ieder geval hele fijne dagen, en dank voor jullie aanwezigheid, zodat ik datgene kan doen wat ik het allerliefst doe: Yogalessen geven en vooral... doorgeven wat ik mocht ontvangen met het beoefenen van yoga.

Heel veel liefs,
Sonja

15/12/2025

🌟 Deze week zijn de laatste lessen van dit seizoen. Dat betekent dat je je weer kunt inschrijven voor de nieuwe cursus die van start gaat in de week van 5 januari.

🧘‍♀️ De winter nodigt uit tot verstilling en contemplatie. De natuur heeft in de herfst losgelaten wat haar niet meer dient, ter voorbereiding op de winter. In de nieuwe cursus gaan we gebruik maken van deze aspecten. Naast de yogahoudingen en ademoefeningen komen ook meditatietechnieken aan bod. Om daarna vanuit de rust en stilte in beweging te komen om ons voor te bereiden op het voorjaar. 💃

💻 Graag aanmelden via de website.

25/10/2025

Nadat we vanaf september in het theater stonden met onze yogashow, keren we maandag weer terug naar de basis. 😄 We kunnen weer terecht in de Schakel nu de verbouwing is afgerond. Tot dan!!

20/10/2025

Deze week zijn er geen yogalessen in verband met herfstvakantie. Maar als je ingeschreven staat voor de cursus, heb je ook toegang tot het video-archief met opgenomen lessen. Deze staan 24/7 tot je beschikking.

De praktijk is wel open voor privé-lessen, ademtherapie en Zen Shiatsu.

14/09/2025

In een ongedwongen en ontspannen sfeer met persoonlijke aandacht yogalessen ontvangen? Dan ben je hier op de juiste plek! Saswitha Yoga met een balans tussen inspanning en ontspanning, variërend van subtiel tot uitdagend, met handvatten die je kunt meenemen in je dagelijks leven. De meeste lessen kun je ook volgen via een live-verbinding met Zoom.

Vanaf volgende week kun je weer aanschuiven voor de wekelijkse yogalessen op verschillende tijdstippen en locaties. Je kunt op ieder moment instromen als er plek is.

Ik ben er weer helemaal klaar voor! 😍

09/09/2025

🌟 B A C K A T I T 🌟 Nog even nagenieten van Zinal, waar het Europees Yoga Festival plaatsvond, en de fijne plekken in Portugal waar ik ben geweest. Zinal was wel een hele bijzondere omgeving om wat yoga-inspiratie op te doen. Wanneer ga je nu met de kabelbaan naar je yogales? Of vormen de aldaar aanwezige koeien een kring om ons heen tijdens de yoga-beoefening? Of ben je zo gek om je te laten overhalen in een ijskoude rivier te gaan liggen? Nou, daar dus. 🤩

In Portugal had ik bedacht nog even een 5-daagse zelf-retraite te doen in de bergen, op een spectaculaire locatie. Maar helaas, het werden 3 dagen met koorts, hoesten en snotteren in de tent. Geen ochtendyoga in de buitenlucht. 🤒🧘‍♀️ Maar ach, kleinigheidje... 😄

Dankbaar voor de mooie ontmoetingen met bijzondere en inspirerende mensen. 🙏❤️

25/07/2025

🌼 C U R S U S N A J A A R 🌼

📩 Je kunt je nog inschrijven voor de nieuwe cursus die in september van start gaat. Er zijn nog enkele plekken beschikbaar.

🏝 Maar nu nog een paar weken heerlijk buitenyoga aan de vijver. Gisteren tijdens de ploeghouding een paar druppels regen op de billen. Maar zo in de natuur, met het gekwetter van vogeltjes en gespetter van eendjes, is toch wel heel erg fijn en bijzonder. 🦆🕊🌳

02/07/2025

Zo, de hand-out over Yoga & Wondermeridianen is klaar. In september overhoring, inclusief de klassieke houdingen. 😄

29/06/2025

🌼 S U M M E R S C H O O L 🌼

🦆🐸 Vanaf donderdag 10 juli kun je nog aanschuiven voor een zestal zomerlessen in het Stadspark. We hebben meestal een hele mooie plek aan de vijver, maar soms is die bezet en wijken we uit naar andere verrassende plekken in het park.

🫖 Na de les kun je nog even nagenieten met een heerlijk kopje Indiase chai.

🌳 Het beoefenen van yoga in een natuurlijke omgeving geeft een extra dimensie aan je ervaring. Ik vind het altijd weer verrassend om te ervaren dat een balanshouding gemakkelijker is als je je blik kunt richten op een boom. Je verbindt je als het ware met de stabiele kracht van die boom.

🌞🌞🌞 We gaan natuurlijk uit van schitterend weer, maar mocht de regen toch met bakken uit de hemel vallen, dan krijg je 's ochtends een mail waarin een binnen-locatie aan je bekend wordt gemaakt. De locatie is afhankelijk van het aantal deelnemers. De les kun je dan ook online volgen.

🐅 Houd jij ook wel van een beetje avontuur? Meld je dan aan voor deze verrassende cursus!

‼️Uiteraard kun je je ook aanmelden voor losse lessen als dat beter uitkomt. Graag inschrijven via de website.
#050

26/06/2025

🧘‍♀️ In de lessen van deze week gaan we de wondermeridianen Yin Wei Mai onderzoeken en activeren. Een week later sluiten we deze cursus af met Yang Wei Mai.

📖 Deze meridianen hebben te maken met onze persoonlijke biografie.

❓️ Ben je benieuwd wat deze meridianen jou te vertellen hebben? Dan kun je je nog aanmelden! Op locatie of online.

15/06/2025

👣 Y I N & Q I A O M A I zorgen voor de fysieke beweging, dat we stabiel staan op onze voeten, zodat er een goede interne uitlijning is en een gezonde stand. Op mentaal niveau gaan ze over hoe we in de wereld staan en ons potentieel in de wereld manifesteren.

☯️ Daarnaast zorgen ze voor een balans tussen de linker- en rechterkant van ons lichaam, het sympathisch en parasympatisch zenuwstelsel, tussen inspanning en ontspanning en de dagelijkse cyclus van dag en nacht.

👌 In 2 lessen gaan we onderzoeken hoe stevig onze voeten op de wereld staan, of we kunnen blijven staan als we worden uitgedaagd, of we in het moment kunnen blijven en hoe het gesteld is met onze innerlijke uitlijning.

Adres

Groningen
9727CD

Openingstijden

Maandag	10:00 - 21:00
Dinsdag	10:00 - 21:00
Woensdag	10:00 - 21:00
Donderdag	10:00 - 21:00
Vrijdag	10:00 - 21:00

Telefoon

+31619650535

Website

https://www.satyayoga.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer SatyaYoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.