Kraamzorg Het Groene Kruis

13/11/2025

De wasbare luier, ook tijdens de kraamweek!

Steeds meer ouders kiezen voor de wasbare luier in plaats van een wegwerpluier. Het is een duurzame, bewuste en voordelige keuze. Tijdens de kraamweek ondersteunen onze kraamverzorgenden je wanneer je wil starten met wasbare luiers. 💚

Lees meer op onze webpagina: https://www.kraamzorghetgroenekruis.nl/wasbare-luier/

Wist je dat? 👀
Een baby gemiddeld 4.500 tot 5.000 wegwerpluiers gebruikt tot zindelijkheid? Dit betekent gemiddeld 700 tot 1.000 kilo luierafval in de eerste levensjaren. Met een wasbare luier wordt dit met 98% verminderd!

🌱 Gemeente Groningen zet zich in voor het verminderen van luierafval. Wij als kraamzorgorganisatie dragen hier graag ons steentje aan bij en staan voor duurzaamheid. We werken daarom mee aan het project Zomaar Zindelijk Groningen en duurzaam luieren. Lees meer op: https://duurzaamgroningen.nl/afval-hergebruik/duurzaam-luieren

12/11/2025

Kramen bij familie! 💕

We kregen een leuke ervaring binnen:

"Wij willen heel graag onze lieve kraamverzorgende, en tegelijk mijn tante, Annelies in het zonnetje zetten! Wat hebben wij een bijzondere en liefdevolle kraamweek gehad dankzij haar. Vanaf het eerste moment stond alles klaar, werd overal aan gedacht en voelde het zo vertrouwd.
Annelies wist precies wat wij nodig hadden, gaf ons goede adviezen en zorgde ervoor dat we echt konden genieten van de eerste dagen met ons kleine meisje. Van een heerlijk ontbijtje tot een opgeruimd huis, maar ook een luisterend oor en er werd veel gelachen. Dankzij jou, Annelies, kijken we terug op een ontspannen, liefdevolle week vol rust, warmte en gezelligheid. Zo leuk en bijzonder dat jij bij ons kon komen kramen! We hadden ons geen betere start kunnen wensen.
Nogmaals heel erg bedankt voor alles. Liefs, Iris, Goossen & Fleur."

Bedankt voor het delen en we wensen jullie veel geluk! 👶

12/11/2025

(Ont)spannend in bad 🛁

In bad of in de TummyTub, het kan een heel ontspannend moment zijn voor je kindje. Toch is het ook een spannend moment en vind niet elk kindje dit prettig. Hierbij wat tips om er wel een fijn moment van te maken en lekker te ontspannen in het water!

🕑 Zorg dat je baby niet hongerig is, dus kies een goed moment tussen twee voedingen door;
🌡️ Zorg dat de kamer op temperatuur is en je alle spulletjes bij de hand hebt, zodat je kindje het niet koud hoeft te krijgen. Je kunt van te voren een kruik opwarmen en de kleertjes voor na het badje hieromheen wikkelen, zo worden ze al lekker warm;
🤲Zorg dat je kindje zich veilig voelt, ondersteun hem of haar goed en plaats eventueel zijn voetjes tegen de badrand.

Onze kraamverzorgenden zorgen er in de kraamweek natuurlijk voor dat ouders alles leren over het badderen!

11/11/2025

Een bijzondere kraamweek met Joke ❤️

We ontvingen dit prachtige bericht van een gezin dat hun kraamweek met onze kraamtopper Joke mocht beleven, en we willen dit graag met jullie delen.

“We waren blij en opgelucht toen ze in het ziekenhuis zeiden dat we naar huis mochten. Naast de opluchting was het natuurlijk ook allemaal wel een beetje spannend, want opeens ben je papa en mama en ga je met je pasgeboren zoontje richting huis. Eenmaal thuis kijk je elkaar aan met een blik van oké daar zijn we dan en wat nu? Al snel ging de deurbel en stond Joke voor de deur. Meteen spatte de positiviteit er van af en na het voorstellen ging ze meteen aan de slag. Papa werd bij de hand genomen, want het belangrijkste voor nu is dat we met een gerust gevoel op bed kunnen. De volgende ochtend zijn we de dag begonnen met een kopje koffie. Hebben we Joke een rondleiding gegeven door het huis en uitleg gegeven over de diverse machines. Daarna ging alles vanzelf en werd papa elke ochtend verwend met een kopje koffie, een banaantje en zijn ontbijtkoek en kreeg mama een kop thee met beschuit met muisjes. In het begin is het even wennen dat iemand het huishouden van je overneemt, maar aan Joke konden we dit wel overlaten. Alleen het gekookte eitje was nog even een uitdaging. Die liggen namelijk standaard voorgekookt bij Joke in de koelkast, maar dat was bij ons niet het geval en leverde een hilarisch moment op. Van tevoren wisten wij niet zo goed wat we van een kraamverzorgende moesten verwachten, maar wat hebben wij een geluk gehad met Joke! De positiviteit en gezelligheid die zij elke dag meebracht stelde ons gerust en hierdoor kijken wij ondanks de soms wat korte nachten terug op een fantastische eerste week. Joke ontzettend bedankt, wij gunnen ieder opstartend gezin een Joke! Liefs, Patrick, Maureen en Miles.” 💙

Wat een mooi compliment! Bedankt dat jullie dit met ons wilden delen. We wensen jullie alle geluk samen!

11/11/2025

Droom je van werken in de kraamzorg? Of wil je weer aan de slag in dit mooie vak? Kom naar de open dag van ROC Menso Alting Groningen en ontdek jouw mogelijkheden! 💕

11/11/2025

Vacature!🚨
🌸 Droom jij van een baan in de kraamzorg? Dan is dit jouw kans! 👶💗
In het voorjaar van 2026 start er weer een opleiding tot kraamverzorgende bij Kraamzorg Het Groene Kruis. Je leert het vak in de praktijk, met goede begeleiding en uitzicht op een vaste baan. 📚👩‍⚕️
👉 Woon je in Groningen, Drenthe of Friesland?
👉 Heb jij hart voor jonge gezinnen en pasgeborenen?
👉 Ben je op zoek naar betekenisvol werk?
Solliciteer dan snel!
🔗 Meer info & solliciteren: https://www.kraamzorghetgroenekruis.nl/vacature.../

11/11/2025

Veilig en warm slapen: TOG waarde

Wat is de ideale temperatuur van de kamer? Wat trek ik mijn kindje aan bij welke temperatuur? En welk beddengoed gebruik ik wanneer? Een hulpmiddel hierbij is de zogenaamde TOG waarde (Thermal Overall Grade). Deze waarde geeft een indicatie in hoeverre producten de warmte van je kindje vasthouden. Elk product heeft weer een eigen TOG waarde die helpt om je kindje zo aan te kleden en toe te dekken dat je kindje het niet te warm of te koud heeft tijdens het slapen.

Meer weten? Lees alles over veilig en comfortabel slapen en TOG waarde op onze website: https://www.kraamzorghetgroenekruis.nl/veilig-en-comfortabel-slapen/

10/11/2025

Borstvoeding geven? Ons Borstvoeding Expertisecentrum staat voor je klaar

Vanuit het Borstvoeding Expertisecentrum bieden we lactatiekundige begeleiding in de kraamtijd of daarna. Je kunt al tijdens de zwangerschap bij de borstvoedingscoaches en lactatiekundigen terecht voor advies. Ook voor een los consult, de verhuur of verkoop van kolven en de verkoop van andere borstvoedingshulpmiddelen kun je bij het Borstvoeding Expertisecentrum terecht.

Meer weten? Check dan onze website: https://www.kraamzorghetgroenekruis.nl/borstvoeding-expertisecentrum/

07/11/2025

06/11/2025

CADEAUTIP: ons Kraamboek!
We hebben iets leuks! Een fysiek aandenken aan de kraamperiode: het kraamboek. Om alles in op te (laten) schrijven van je kraamperiode! Leuke verhalen, herinneringen, mijlpalen, berichten van je verloskundige, kraamverzorgende en kraamvisite en nog veel meer.

Daarnaast vind je in het boek ook handige tips voor in de kraamperiode en een logboek waarin je heel handig de voedingen en plas-en poepluiers kunt bijhouden. Leuk om cadeau te doen of gewoon fijn voor jezelf!

Het kraamboek kun je aanschaffen via onze website voor €22,95 (ex verzendkosten, ophalen bij ons kan ook!): https://www.kraamzorghetgroenekruis.nl/kraamboek/
of, als je al klant bij ons bent via je persoonlijke dossier.

Hieronder een kleine foto-impressie van dit prachtige boek.

06/11/2025

👐Nieuwe data!

Alle cursussen voor 2026 staan inmiddels op de website. Kijk snel in de agenda voor een cursus bij jou in de buurt en schrijf je in!

Aanmelden kan via www.oweecrusus.nl/agenda

06/11/2025

💚Een bijzondere en liefdevolle kraamweek💖

"Wij willen heel graag onze lieve kraamverzorgende, en tegelijk mijn tante, Annelies in het zonnetje zetten! 💗 Wat hebben wij een bijzondere en liefdevolle kraamweek gehad dankzij haar. Vanaf het eerste moment stond alles klaar, werd overal aan gedacht en voelde het zo vertrouwd.

Annelies wist precies wat wij nodig hadden, gaf ons goede adviezen en zorgde ervoor dat we echt konden genieten van de eerste dagen met ons kleine meisje. Van een heerlijk ontbijtje tot een opgeruimd huis, maar ook een luisterend oor en er werd veel gelachen 💕

Dankzij jou, Annelies, kijken we terug op een ontspannen, liefdevolle week vol rust, warmte en gezelligheid. Zo leuk en bijzonder dat jij bij ons kon komen kramen! We hadden ons geen betere start kunnen wensen 🫶Nogmaals heel erg bedankt voor alles 💗Liefs, Iris, Goossen & Fleur."

Dankjulliewel voor het delen van deze mooie ervaring en hoe bijzonder dat je eigen tante bij jullie mocht kramen! Veel geluk met de kleine meid.