Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:30 - 11:00 18:30 - 21:00 Dinsdag 09:30 - 12:15 18:30 - 21:00 Woensdag 09:30 - 10:30 18:30 - 21:00 Donderdag 09:30 - 12:15 18:30 - 21:00 Vrijdag 10:00 - 11:00 17:30 - 18:45 Zaterdag 09:30 - 12:15 Zondag 09:30 - 13:45

Yoga under Construction

Startpagina
Nederland
Groningen
Yoga under Construction

Dé plek in Groningen voor yoga en pilates! Yoga under Construction biedt je de kans te ervaren hoe sterk je bent en hoe je in je kracht staat.

04/12/2025

Tijden gaan voorbij, wij staan aan je zij!

09/10/2025

Down the rabbit hole...

Wist je dat ik naast de reguliere lessen ook 1 op 1 sessies verzorg? Zo dankbaar om dit te mogen doen. Het geeft verdieping voor de cliënt en mijzelf. Zo enthousiast om alles uit de kast te trekken, tot me te nemen en dan in het moment aanvoelen wat ik kan overdragen.

* Ervaar je dat je via de reguliere paden niet verder wordt geholpen?
* Kom je steeds weer dezelfde onderwerpen tegen, voelend als een vicieuze cirkel?
* Sta je open voor een mix tussen mentale en fysieke benadering?

Stuur een bericht en ik neem contact met je op voor een vrijblijvend oriënterend gesprek.

Om Shanti - Gerri Douw
Eigenaresse van

20/09/2025

✨ Nieuwe maan & Herfst ✨
De nieuwe maan markeert een fris begin — en met de overgang naar de herfst worden we uitgenodigd om naar binnen te keren, te vertragen en onszelf te gronden. 🍂🌑

Dit is hét moment om ruimte te maken voor intenties en zachtheid. Yoga helpt ons die balans te vinden: adem, beweging en stilte om met de seizoenen mee te bewegen.

Ben jij klaar om deze herfst je mat uit te rollen en samen te bewegen?

Gratis proefles is zo geboekt!

04/08/2025

Leeuwenpoort op vrijdag 8 augustus is een krachtig moment om te werken aan je persoonlijke groei, je dromen te visualiseren en je verbinding met het universum te verdiepen.

Stem je af op de energie van de Leeuwenpoort en wees open voor de kansen die zich aandienen. Besteed tijd in stilte, in de natuur, of doe iets waar je van houdt om je intuïtie te versterken.

Leeuwenpoort (26 juli t/m 12 augustus 2025): wat ga jij voelen van deze speciale energie?

Wij zijn de hele zomer open! Wacht niet met je droomleven. Leef je droom! Zorg goed voor jezelf en de ander. Ohm Shanti

27/07/2025

Yoga Nidra en Hatha Rug Yoga. Er zijn nog plekjes vrij.
/53

01/07/2025

Yoga in het Noorder Plantsoen!

Wat een prachtig weer! Tijd voor buiten yoga en picknick op komende vrijdag 4 juli om 11.00.

We verzamelen aan het begin van het Noorder Plantsoen. Kruising Korreweg en Nieuwe Ebbingestraat. Om 11.00 lopen we naar een schaduwrijke plek met genoeg ruimte voor iedereen. Na afloop is er thee, dit wordt verzorgd door YUC. Neem je ook wat lekkers/gezonds mee? Kunnen we samen picknicken. YUC verzorgt afvalzakjes zodat we na afloop alles netjes opruimen.

Neem een kleed of strandlaken mee voor de yoga en picknick. Je mag ook je eigen oefenmat meebrengen, kan dus ook op een kleed of strandlaken. Dit is ook handig om je yogamat op te leggen om vlekken te voorkomen van de vochtige ondergrond. Vergeet niet een flesje water mee te brengen. Fit tip: Het liefst voor 10.00 ontbijten, zodat het niet in de weg zit tijdens de yoga oefeningen.

Op vrijdagochtend geeft Gerri 09.30 Pilates in de studio. Als je mee wilt fietsen vanaf de studio; Gerri vertrekt om 10.45 richting het Noorder Plantsoen op de fiets. De 10.45 Rug Yoga gaat niet door ivm de buiten yoga. Je kan reserveren via Yogibit, zo kunnen we zien of er genoeg animo is. De buiten yoga is gratis voor leden. Niet-leden mogen ook gratis meedoen en hoeven niet te reserveren.

Neem gerust iemand mee, buiten yoga is een unieke ervaring.

Tip: neem geld mee voor een ijsje of koffie, IJssalon Room zit op einde Korreweg.

Tot vrijdag! Zomerse groet, Gerri

Event Zondag 6 juli 10.00 Yoga Nidra

_________________

What beautiful weather! Time for outdoor yoga and picnic on Friday July 4th at 11:00

We will gather at the beginning of the Noorder Plantsoen. Intersection Korreweg and Nieuwe Ebbingestraat. At 11:00 we will walk to a shady spot with enough space for everyone. Afterwards there will be tea.

21/06/2025

Midzomernacht is magisch
Geniet!
Morgenochtend geef ik 10.00 Dynamic Flow en 11.15 Rug Yoga. Heerlijke start van zomerzonnewende!

17/06/2025

International Day of Yoga. Zaterdagochtend 21 juni. Vier midzomer! Tradities zijn belangrijk. Waagplein Groningen.

12/06/2025

Groupon Actie, mis het niet! Voordeel Strippenkaart

11/06/2025

Co Star app today's advice.

09/06/2025

Midden in het leven staan. Kun je werkelijk iemand dragen? Voel je kracht. Begrijp je eigen conditie.

Mijn dochters worden steeds langer en zwaarder om te tillen. Dat er een tijd komt waarin je ze niet meer de trap op kan dragen. Op eigen benen gaan staan. Het proces kunnen aanschouwen en zien dat tweede kansen bestaan in het moment die jezelf creëert.

Elke dag is een nieuwe dag.
Schone lei
Schone vaat
Schone was
Kliederboel
En de rest is bonus!
Genieten is gratis.

Fijn Pinksteren en dans als het passend is! Voel deze energie en maak mooie herinneringen voor de winterdip! Zonlicht is niet schadelijk. Je bent volmaakt.

Om Shanti Gerri

08/06/2025

Pluk de dag! Zonnewende is dichtbij. Prachtige tijd van het jaar. Over een half jaar is het Kerst 🙀

Cest la Vie! Fijn Pinksteren

Om Shanti Gerri

Adres

Damsterdiep 49-53
Groningen
9711SH

Openingstijden

Maandag	09:30 - 11:00
	18:30 - 21:00
Dinsdag	09:30 - 12:15
	18:30 - 21:00
Woensdag	09:30 - 10:30
	18:30 - 21:00
Donderdag	09:30 - 12:15
	18:30 - 21:00
Vrijdag	10:00 - 11:00
	17:30 - 18:45
Zaterdag	09:30 - 12:15
Zondag	09:30 - 13:45

Website

http://yogaunderconstruction.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga under Construction nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.