Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 21:00 Dinsdag 07:00 - 21:00 Woensdag 07:00 - 21:00 Donderdag 07:00 - 21:00 Vrijdag 07:00 - 21:00 Zaterdag 08:00 - 12:00

MCZ

FYSIOTHERAPIE | FITNESS & LEEFSTIJL | PROFESSIONELE SPORTBEGELEIDING

www.mcz.nl Centrum voor beweging, fysiotherapie en sportbegeleiding

19/12/2025

Bij MCZ begeleiden we je bij herstel en het vergroten van je zelfstandigheid.
Wij hebben contracten met alle Nederlandse zorgverzekeraars, waardoor onze behandelingen vergoed kunnen worden op basis van je polis.

Basisverzekering:
• Kinderen en jongeren tot 18 jaar: er worden 18 behandelingen vergoed per verschillende klacht, zonder eigen risico. Mochten er meer dan 18 behandelingen noodzakelijk zijn, dan kan dit ook nog uit de aanvullende verzekering worden gedeclareerd.
• Volwassenen: bij chronische aandoeningen (volgens de zorgverzekeraarslijst, bijvoorbeeld CVA, Parkinson, MS, of bij vergoeding na een operatie) wordt fysiotherapie vanaf de 21e behandeling vergoed. De eerste 20 behandelingen betaal je zelf, of je gebruikt je aanvullende verzekering (die vaak de eerste 20 behandelingen dekt). Vraag de lijst bij je zorgverzekeraar op of stel je vraag aan ons.

Specifieke situaties
• Artrose aan knie of heup: vergoeding van maximaal 12 behandelingen per 12 maanden.
• COPD: vanaf GOLD II volledige vergoeding.
• Urineverlies: eenmalig 9 behandelingen bekkenfysiotherapie vergoed.
• Etalagebenen: maximaal 37 behandelingen per jaar vergoed.

Let op: vergoeding via de basisverzekering wordt eerst verrekend met je eigen risico, tenzij dit al besteed is aan andere zorg. Als je behandeltraject doorloopt in het volgende jaar, geldt het eigen risico opnieuw.

Aanvullende verzekering
Heb je klachten die niet volledig vanuit de basisverzekering vergoed worden? Dan kan je aanvullende verzekering (gedeeltelijk) helpen. Het aantal vergoedingen verschilt per verzekeraar en pakket.

Tips voor vergoeding in het nieuwe jaar
• Controleer je polis om te zien hoeveel behandelingen je vergoed krijgt.
• Neem contact op met MCZ voor advies over je situatie en tarieven.
• Raadpleeg de website van je zorgverzekeraar voor gedetailleerde informatie over vergoedingen.

#2026

14/12/2025

Ook in de winter gaan wij door met onze revalidatietraining, op deze prachtige frisse ochtenden waarin sporters buiten weer een stap dichter bij hun terugkeer op het veld zetten.

Bij onze revalidatietrajecten bieden wij in de eindfase van je revalidatie, bijvoorbeeld bij VKB-revalidatie, een sportspecifieke overgang voor sporters die klaar zijn om de stap te maken van de oefenzaal of fysiotherapie naar trainen op partij- of teamniveau. Dit vormt de eerste stap richting een veilige en verantwoorde return to sport.
Tijdens de Return to Sport-test brengen we belangrijke sportspecifieke elementen in kaart, zoals wendbaarheid, sprintvermogen en uithoudingsvermogen. Hiermee krijgen zowel jij als de fysiotherapeut inzicht in de belastbaarheid en het niveau dat nodig is om weer volwaardig mee te trainen.

Om veilig deel te kunnen nemen, gelden de volgende criteria:
- LSI Quadriceps/Hamstring: < 15%
- PT/BW (Peak Torque / Body Weight): > 2,4
- ACL-RSI: > 75
- Knie: rustig, geen pijn of zwelling
- Hardlopen: 30 minuten op ± 10 km/u

Wanneer en waar:
- Dinsdag: 08:00–09:00 of 09:00–10:00
- Vrijdag: 08:00–09:00 of 09:00–10:00
Locatie: Velocitas, Stadspark

De eerstvolgende veldtesten zullen plaatsvinden op dinsdag 6 januari en vrijdag 9 januari.

Heb je vragen over veldrevalidatie of wil je een cliënt aanmelden? Neem contact met ons op via 050 527 1613.

10/12/2025

Tijd om twee nieuwe collega’s voor te stellen binnen onze sectie fysiotherapie! Voor velen zijn ze inmiddels al bekende gezichten:

Femke:
Na het behalen van mijn diploma fysiotherapie ben ik gestart bij MCZ, waar ik werkzaam ben op de locaties Haren en Rokade. Tijdens mijn opleiding ontdekte ik hoeveel voldoening ik haal uit het persoonlijke contact, het motiveren van patiënten en het samenwerken aan zichtbare vooruitgang. Juist de combinatie van medische kennis en persoonlijk contact maakt het vak fysiotherapie voor mij extra bijzonder.

Robin:
In 2025 ben ik afgestudeerd als fysiotherapeut en sindsdien werk ik met veel plezier bij MCZ. Je kunt mij vinden op de locaties Gezondheidsplein Haren en de Rokade in Groningen. Het geeft mij veel voldoening om mensen te helpen hun doelen te behalen en samen te werken aan herstel, zodat zij weer met vertrouwen kunnen bewegen. Daarnaast vind ik het belangrijk om mensen niet alleen te laten herstellen, maar hen ook te begeleiden naar een gezond en actief leven.

meetheteam

03/12/2025

Als we het over een elleboogblessure hebben, gaat het niet altijd om dezelfde soort klacht. Elleboogblessures kunnen namelijk zeer divers zijn en zijn niet altijd het gevolg van sporten. Enkele veelvoorkomende blessures zijn:
• Tenniselleboog: overbelasting van de pezen aan de buitenkant van je elleboog.
• Golferselleboog: overbelasting van de buigspieraanhechtingen van pols en vingers aan de binnenkant van je elleboog.
• Stijve of beperkte elleboog
• Elleboog uit de kom of instabiliteit
• Slijtage van de elleboog (artrose)
• Fracturen van de elleboog

Er kunnen verschillende oorzaken aan een elleboogblessure ten grondslag liggen. Naast een sportblessure kun je ook denken aan een ongeval, eenzijdige bewegingen, overbelasting, leeftijd, stress of onderliggende aandoeningen zoals een ontsteking of artrose. Of je klacht nu groot of klein is, het is erg belangrijk om hiervoor zo snel mogelijk medische hulp in te roepen.

Met een elleboogblessure ben je bij MCZ aan het juiste adres. Wij beschikken over een Elleboog Expertise Team, bestaande uit ervaren en gespecialiseerde manueel therapeuten en fysiotherapeuten. Dit team werkt nauw samen met sportartsen van Het Omnium (TopsportZorgCentrum) en orthopeden van het Martini Ziekenhuis in Groningen. Daarnaast zijn we aangesloten bij Elleboog Netwerk Nederland (ENN), waar de nieuwste inzichten op dit gebied worden gedeeld.

Loop niet langer door met jouw elleboogblessure. Heb je vragen of wil je een afspraak maken? Neem dan contact met ons op!

27/11/2025

Wij van MCZ zijn trots op onze samenwerking met FC Groningen. Sinds dit seizoen maakt ook Vrouwen 1 deel uit van deze samenwerking. Het team komt uit in de Tweede Divisie, een historische stap die de speelsters nog meer mogelijkheden biedt om zich verder te ontwikkelen. Daarnaast maakt ook het Meiden Onder-17-team onderdeel uit van de FC Groningen Opleiding.

Onze fysiotherapeuten Julia Mulder en Jonan Vredeveld maken deel uit van de medische performance staf. Samen met de technische staf zorgen zij ervoor dat de speelsters fit blijven en optimaal kunnen presteren, met als doel zo min mogelijk blessures en zo veel mogelijk trainingsuren. Optimale ontwikkeling en prestaties staan daarbij centraal. Geblesseerde speelsters worden tijdens trainingsmomenten gerevalideerd in het TopsportZorgCentrum.

Bij MCZ vormen preventie, herstel en gezondheid de basis voor succes. Voor return to performance volgen we vaste protocollen en specifieke criteria voor doorstroming naar elke volgende fase, met diverse testen, onder andere in ons testlab, om het herstel nauwkeurig te monitoren. MCZ en FC Groningen werken nauw samen in het Omnium om voor de speelsters de best mogelijke resultaten te behalen.

21/11/2025

Vandaag willen wij één van onze specialisten uitlichten: Wouter van Bremen.

Sinds 2025 werkt Wouter bij MCZ als fysiotherapeut en als bewegingswetenschapper. Wouter is ook de fysiotherapeut van BeQuick. Je kunt hem vinden bij de Rokade in Groningen!

19/11/2025

Heb je onlangs een bezoek gebracht aan MCZ? Laat ons weten wat je ervan vindt! Het kost maar weinig moeite, maar is voor ons ontzettend waardevol.

Jullie feedback betekent veel voor ons en motiveert ons om de beste zorg en service te blijven bieden.

Bedankt voor het vertrouwen in MCZ!

15/11/2025

Zaterdag 25 oktober hebben wij samen met Schutrups een succesvolle Voetendag georganiseerd bij MCZ Fysiotherapie.

Tijdens het gratis inloopspreekuur konden bezoekers terecht voor zowel fysiotherapeutische klachten als voetspecifieke vragen.
Een mooie samenwerking met één doel: gezonde, sterke voeten en een soepele beweging!

12/11/2025

Bij MCZ Fysiotherapie doen we meer dan alleen fysiotherapie!

Onze sportcoach Linda gaat elke week naar Residentie De Wijert om met een groepje bewoners op pad te gaan. Zo blijven ze in beweging, onder professionele begeleiding en met veel plezier.

Beweging is niet alleen goed voor het lichaam, maar ook voor het welzijn en het sociale contact. MCZ gelooft in gezond zijn en gezond blijven!

07/11/2025

Shockwave therapie, ook wel extracorporale shockwave-therapie (ESWT) genoemd, wordt vaak ingezet bij langdurige peesklachten. Met een apparaat worden geluidsgolven naar het gebied van de pijnlijke pees gestuurd. De hersenen reageren op de geluidsgolven, waardoor er verschillende herstel stimulerende stofjes in het lichaam vrijkomen. Deze stoffen activeren de bloedcirculatie en zetten daarnaast de stofwisseling rondom de pijnlijke pees aan het werk, waardoor het beschadigde weefsel in het blessuregebied herstelt en de pijn relatief snel afneemt.

De fysiotherapeut bespreekt met je wat de beste behandelstrategie is om van je klachten af te komen. Shockwave is, afhankelijk van je klachten, een optie. Shockwave wordt als ondersteunende behandeling regelmatig ingezet bij langdurige peesklachten, zoals een achillespeesblessure, hielspoorklachten, knieklachten en schouderklachten.

Heb jij klachten of wil je graag meer weten over shockwave therapie? De gespecialiseerde fysiotherapeuten van MCZ in Groningen en Haren adviseren je graag hoe je weer vrijuit bewegen kunt. Neem contact op om een afspraak te maken.

24/10/2025

Ieder jaar staat de maand oktober wereldwijd in het teken van aandacht voor borstkanker. Tijdens deze maand staan we stil bij deze ziekte en proberen we het belang van onderzoek en educatie uit te lichten. Borstkanker is namelijk een van de meest voorkomende vormen van kanker in Nederland en gaat gepaard met veel fysieke klachten.

Na de diagnose ‘borstkanker’ verandert er veel. Er gebeuren dingen die je verwacht – een operatie, andere medische behandelingen en misschien haaruitval. Maar er gebeuren ook dingen die je misschien niet had voorzien. Denk bijvoorbeeld aan lichamelijke klachten zoals pijn in de arm, verminderde spierkracht of lymfoedeem.

Oncologiefysiotherapie kan aanzienlijke hulp bieden. De behandeling varieert afhankelijk van de ziektefase. De oncologiefysiotherapeut van MCZ staan altijd paraat om je te helpen. Indien nodig komen we bij je thuis.

Karin Ehrhardt is oncologie- en oedeemfysiotherapeut bij MCZ en hoopt meer patiënten te bereiken en tijdig te ondersteunen. ‘Met name in de eerste weken na een zware behandeling kunnen we al het verschil maken in het ontstaan en behandelen van klachten zoals lymfoedeem, seroom of littekenweefsel’, vertelt ze.

Heb je (al langer) last van klachten zoals lymfoedeem, seroom of littekenweefsel omdat je een oncologische behandeling hebt gehad? Maak een afspraak bij MCZ, zodat langdurige klachten voorkomen kunnen worden. We helpen je graag.

Adres

Sportlaan 2. 1
Groningen
9728PH

Openingstijden

Maandag	07:00 - 21:00
Dinsdag	07:00 - 21:00
Woensdag	07:00 - 21:00
Donderdag	07:00 - 21:00
Vrijdag	07:00 - 21:00
Zaterdag	08:00 - 12:00

Telefoon

+31505271613

Website

http://www.mcz.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer MCZ nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.