01/10/2025
Wat een mooi succesverhaal van Gerlinde 🤩🥳; lees haar ervaring:
Ik ben Gerlinde, 55 jaar en heb de afgelopen jaren een moeilijke tijd gehad. Tijdens deze jaren at ik waar ik zin in had. Ik kwam steeds meer aan. Ik was niet blij met die extra kilo's en voelde me niet goed. Mijn handen en knieën voelden niet soepel (ik hield veel vocht vast), bewegen ( bijvoorbeeld bukken om veters vast te doen) ging gewoon lastiger en mijn kleren vond ik mezelf niet meer leuk staan.
De hoogste tijd om er serieus iets aan te doen. Mijn 28-jarige dochter probeerde af te vallen met de maaltijdvervangers van Coach Nutrition. Ik was eerst wat sceptisch, kon niet gezond zijn, dacht ik. Afvallen zonder hulp lukte me echter ook niet goed, dus ik wilde toch proberen af te vallen met Coach Nutrition. Ik ben toen op zoek gegaan naar een coach die werkte met deze producten in de buurt van het dorp waar ik woon en zo kwam ik bij Claudia terecht.
Claudia was erg vriendelijk en lief en coachte me op een hele fijne manier. Ze moedigde me aan als ik wat langer op een gewicht bleef hangen en was net zo blij als ik, wanneer er weer een kilo af was!
Ik ging van 93 kg naar 65 kg. In totaal ben ik dus 28 kilo afgevallen in zeven maanden en heb nu een totaal ander eetpatroon dan voorheen.
Het fijne van dit programma vond ik dat ik rust had in mijn hoofd, want ik hoefde niet de hele tijd na te denken over wat ik moest eten. Drie weken eet je de maaltijdvervangers van Coach Nutrition en daarna is er een balansweek.
Claudia gaf veel informatie over gezonde voeding en stimuleerde me om de goede keuzes te maken en was ook mild in haar oordeel als het eens wat minder ging. Ik ben me ook meer bewust geworden van de processen in mijn lijf en besef nu beter wat het eten van bepaald voedsel met mijn lijf doet.
Ik ben enorm blij dat ik zeven maanden geleden heb besloten mijn twijfels aan de kant te zetten en een afspraak gemaakt heb met Claudia! Alleen had ik wat ik nu heb bereikt niet gekund!
Ik ben weer tevreden met mezelf en geniet weer als ik nieuwe kleren pas in de winkels! Ik voel me fit en gezond en wat ik ook heel fijn vind is dat het me weinig moeite kost om gezond te eten nu. Want Claudia heeft me ook geleerd dat gezond eten ontzettend lekker kan zijn! En af en toe iets wat ik heel lekker vind en wat minder gezond is kan gelukkig ook nog steeds! 😃
Gerlinde
