Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 17:30 Dinsdag 08:00 - 17:30 Woensdag 08:00 - 17:30 Donderdag 08:00 - 17:30 Vrijdag 08:00 - 17:30

Service Apotheek Mid-Fryslân

Startpagina
Nederland
Grouw
Service Apotheek Mid-Fryslân

Apotheek Mid Fryslan in Grou is gevestigd in een gezondheidscentrum samen met de huisartsenpraktijk.

21/04/2026

𝗛𝗲𝗹𝗽 𝗷𝗲 𝗵𝘂𝗶𝗱 𝗱𝗼𝗼𝗿 𝗯𝗲𝘁𝗲𝗿 𝘁𝗲 𝘀𝗺𝗲𝗿𝗲𝗻
Als je eczeem of psoriasis hebt, gebruik je bij opvlammingen ook een medicijnzalf (corticosteroïd). Medicijnzalven verminderen de ontsteking in de huid. Hierdoor heb je minder last van jeuk, rode huid en zwelling. We noemen het medicijnzalf, maar het medicijn kan ook in een crème, gel, schuim of lotion zitten.

Bij gebruik van medicijnzalf is het belangrijk dat je de juiste hoeveelheid smeert. Maar hoe weet je of je genoeg smeert?

𝗛𝗮𝗻𝗱𝗶𝗴𝗲 𝘁𝗶𝗽𝘀 𝗯𝗶𝗷 𝗵𝗲𝘁 𝘀𝗺𝗲𝗿𝗲𝗻
👉 Een vingertop-maat is de hoeveelheid zalf die past op de hele vingertop van je wijsvinger. Hoeveel vingertoppen zalf je in totaal gebruikt hangt af van je leeftijd en waar de plekken zitten. De vingertop-maat helpt om voldoende dik te smeren, dan werkt de zalf namelijk beter. Jouw apotheek heeft een handig overzicht om je te helpen bepalen hoeveel vingertoppen je nodig hebt voor de verschillende delen van je lichaam.

👉 In onze Service Apotheek-app vind je deze informatie ook. Daarnaast krijg je in de app handige tips over gebruik van basiszalf, volgorde van smeren en afbouwen van medicijnzalf. Zo heb je alle info bij de hand.

𝗛𝗲𝗯 𝗷𝗲 𝗻𝗼𝗴 𝘃𝗿𝗮𝗴𝗲𝗻?
Kom bij ons langs voor persoonlijk advies. We helpen je graag met een smeerschema, uitleg over de vingertop-maat of andere vragen.

16/04/2026

𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦 𝗪𝗘𝗕𝗜𝗡𝗔𝗥
Leven met eczeem: begrijpen, behandelen en tips!

Heb je last van eczeem of ken je iemand met eczeem en wil je er graag meer over weten?
Schrijf je dan nu in voor het webinar op donderdag 21 mei om 19.30 uur.

De VMCE is de patiëntenorganisatie voor chronisch eczeem. Zij organiseren samen met Service Apotheek dit webinar.

De gastsprekers zijn apotheker Maureen Hamstra (namens Service Apotheek) en dermatoloog Anne-Moon van Tuyll (namens het Nationaal Constitutioneel Eczeem Project). Ze leggen uit hoe de dermatoloog en apotheker je kan helpen.

Je ontvangt uitleg en praktische tips. Bijvoorbeeld over behandelingen en wat je zelf kan doen.

Meer weten of meteen aanmelden? Klik op de link: https://vmce.webinargeek.com/leven-met-eczeem-begrijpen-behandelen-en-tips

13/04/2026

Deze lipconditioner is speciaal ontwikkeld om jouw lippen optimaal te verzorgen en bevat onder andere vitamine E, bisabolol en shea butter. Hij verzorgt, verzacht en beschermt je lippen. Breng hem zo vaak op je lippen aan als je wil.

Je koopt de Lipconditioner van ons Service Apotheek-huismerk nu met 20% korting!
Heb je interesse? Loop eens bij ons binnen, we helpen je graag.

08/04/2026

Pas geleden vroegen we of je weet waar de afkorting FNA voor staat. Het juiste antwoord is: Het product heeft altijd dezelfde samenstelling. Het maakt niet uit welk merk je kiest. Had jij het goed?

Op sommige producten van ons huismerkassortiment zie je de letters ‘FNA’ staan. Dit is een afkorting voor Formularium Nederlandse Apothekers.

Wanneer er FNA op een product staat, betekent dit dat dit het product bereid is volgens een vast recept: de samenstelling en manier van bereiden zijn altijd hetzelfde. Dat zorgt ervoor dat je altijd dezelfde kwaliteit mag verwachten. Dit recept is door een wetenschappelijk apothekerspanel samengesteld en gecontroleerd.

Producenten kunnen een licentie krijgen om het woordmerk FNA te gebruiken, ze betalen voor de certificering. Het verstrekken van FNA-licenties gebeurt per product en onder bepaalde voorwaarden. Hierdoor weet je zeker dat je een betrouwbaar product met hoge kwaliteit koopt.

07/04/2026

Het is weer tijd voor de quizvraag! Deze keer over FNA.

Op sommige producten van ons huismerkassortiment zie je de letters ‘FNA’ staan. Wat betekent dit?

A. Het is een keurmerk. Het product is goedgekeurd door dermatologen.

B. Het product heeft altijd dezelfde samenstelling. Het maakt niet uit welk merk je kiest.

Wat is het goede antwoord? Laat het ons weten in de comments.

02/04/2026

𝗛𝗲𝘁 𝗽𝗼𝗹𝗹𝗲𝗻𝘀𝗲𝗶𝘇𝗼𝗲𝗻 𝗶𝘀 𝗶𝗻 𝘃𝗼𝗹𝗹𝗲 𝗴𝗮𝗻𝗴!
Heb jij last van een loopneus, jeukende en tranende ogen en/of niesbuien? Je bent niet de enige!

Gelukkig zijn er wel dingen die je kan doen om de klachten te verminderen.

𝗪𝗮𝘁 𝗸𝗮𝗻 𝗷𝗲 𝗱𝗼𝗲𝗻?
🕶️ Draag buiten een zonnebril, dit voorkomt dat stuifmeel makkelijk in je ogen komt.

👀 Spoel je ogen met lauwwarm water of een vochtig washandje. Niet wrijven.

👕 Was kleding en beddengoed regelmatig en droog kleding binnen of met een wasdroger.

🪟 Doe de ramen open als het regent of net geregend heeft.

🚶 Ga wandelen of sporten na een regenbui of ’s ochtends vroeg.

💻 Volg de hooikoorts-weerberichten.

👃 Doe bij een wandeling wat vette vaselinezalf op de randjes van je neus, dan blijft stuifmeel daarop ‘plakken’.

Helpen de adviezen niet genoeg? Dan kun je medicijnen gebruiken om hooikoortsklachten te verminderen.

Voor sommige medicijnen heb je een recept van een arts nodig. Welk medicijn het beste helpt, hangt onder andere af van hoe vaak je klachten hebt en hoeveel last je hebt.

Vraag ons gerust om advies. Ook als je al medicijnen gebruikt, maar nog veel klachten hebt.

We hebben nog meer tips voor hooikoortsklachten op een rijtje gezet. Je leest er meer over op onze website: https://www.serviceapotheek.nl/kennisbank/artikel/hooikoorts-en-pollen-vermijden

30/03/2026

Met mooi weer zijn we weer veel buiten. Genieten van de zon in de tuin en de natuur. Helaas zijn dit precies de plekken waar teken leven.

Een teek ziet eruit als een heel klein spinnetje dat zich in je huid vastbijt. In het begin lijkt het een zwart puntje. Dan zuigt de teek zich langzaam vol met bloed. Je ziet dan een grijs of bruinzwart bolletje. De teek is dan soms bijna 1 centimeter groot.

Gelukkig kun je een aantal dingen doen om een tekenbeet te voorkomen.
➡️ Blijf zoveel mogelijk op de paden en draag dichte schoenen, lange mouwen en een lange broek als je de natuur in gaat.
➡️ Bescherm je huid met DEET (concentratie van 30% of meer, niet voor iedereen geschikt)
➡️ Controleer na een uitstapje in de natuur jezelf, je kinderen en je huisdier op teken. Controleer ook altijd je oksels, liezen, knieholtes, bilspleet en achter de oren. Kam de haren en controleer de haargrens.
➡️ Zorg voor een puntige pincet of tekentang in je EHBO-doos.
➡️ Check www.tekenradar.nl voor meldingen van teken.

Heb je vragen over tekenbeten of ben je op zoek naar een passend DEET-product? Kom gerust langs bij ons, we adviseren we je graag.

28/03/2026

⏰𝗩𝗮𝗻𝗻𝗮𝗰𝗵𝘁 𝗴𝗮𝗮𝘁 𝗱𝗲 𝘇𝗼𝗺𝗲𝗿𝘁𝗶𝗷𝗱 𝗶𝗻!
Om 2 uur gaat de klok 1 uur vóóruit naar 3 uur. Vergeet niet je klok te verzetten, zodat je morgen weer goed van start gaat.

Heb je innameschema's aangemaakt in de Service Apotheek-app? Je hoeft dit niet aan te passen, deze veranderen gewoon mee met de klok van jouw mobiele telefoon.

Fijne start van de zomertijd! 🌅✨

24/03/2026

Geen tijd om naar de apotheek te gaan, maar wil je wél overzicht en advies?
Ook daar hebben we iets voor.

Met de gratis Service Apotheek-app regel je jouw medicijnen eenvoudig vanuit huis. Zo heb je overal en altijd het overzicht over jouw medicijnen. Handig als je het druk hebt of liever online alles regelt.

Je hebt via de app contact met hetzelfde apotheekteam dat je ook in jouw eigen Service Apotheek spreekt. Zij controleren veranderingen die je doorgeeft. Ze houden samen met jou in de gaten of alles goed gaat.

Heb je een vraag? Stuur dan een bericht via de app.

📲 Download de Service Apotheek-app gratis in de App Store of Google Play. https://www.serviceapotheek.nl/serviceapotheek-app

18/03/2026

Heb je een kinderwens of ben je zwanger? Laat het ons weten. Wij noteren dit in je dossier. Ook controleren we of je jouw medicijnen veilig kunt gebruiken bij een kinderwens, tijdens de zwangerschap of bij borstvoeding. En vergeet niet om foliumzuur te slikken.

Foliumzuur ondersteunt de ontwikkeling van de baby. Het verhoogt de folaatstatus in het lichaam van de moeder. Als de moeder een te lage folaatstatus heeft, kan de kans op een open ruggetje bij de baby groter zijn.

Slik elke dag één tablet foliumzuur. Begin hiermee 4 weken voordat je zwanger wilt worden en blijf de foliumzuur tabletten gebruiken tot je 10 weken zwanger bent.

Koop nu Foliumzuur tabletten van het Service Apotheek-huismerk met 20% korting. Kom gerust langs en vraag om meer informatie.

13/03/2026

𝗛𝗲𝗯 𝗷𝗲 𝘀𝗼𝗺𝘀 𝗺𝗼𝗲𝗶𝘁𝗲 𝗺𝗲𝘁 𝘀𝗹𝗮𝗽𝗲𝗻?
Slaap is net zo belangrijk voor je gezondheid als goed eten en sporten. Tijdens de slaap komt ons lichaam tot rust en kan het herstellen. Af en toe ’s nachts wakker worden kan geen kwaad. Het wordt pas een probleem als je hier overdag last van hebt.

Wist je dat sommige medicijnen slaapproblemen kunnen veroorzaken? Je kunt dit nakijken in de bijsluiter of vragen aan je apotheker.

Denk jij dat je slaapprobleem komt door één van je medicijnen? Neem dan eerst contact op met je apotheker of arts. Stop nooit zelfstandig met je medicijnen.

Heb je vragen? Loop bij ons binnen of maak een afspraak. We kijken graag met je mee.

09/03/2026

Het is Internationale Glaucoomweek. Glaucoom is een veel voorkomende, chronische oogaandoening. Bij glaucoom raakt de oogzenuw beschadigd. Veel mensen met glaucoom hebben een hoge oogboldruk, maar dat hoeft niet. Wat precies de oorzaak is van glaucoom is niet helemaal duidelijk.

Het kan zijn dat je arts oogdruppels voorschrijft. Oogdruppels gebruiken kan best lastig zijn. In de apotheek helpen we je hier graag bij. We geven druppelinstructies, maar we hebben ook handige hulpmiddelen om het druppelen makkelijker te maken.

Loop eens binnen en vraag naar de mogelijkheden. We helpen je graag.

Wil je meer weten over het druppelen van oogdruppels? Lees dan hier verder: https://www.serviceapotheek.nl/kennisbank/artikel/hoe-kan-ik-het-beste-oogdruppels-toedienen

Adres

Oostergoostraat 53
Grouw
9001CH

Openingstijden

Maandag	08:00 - 17:30
Dinsdag	08:00 - 17:30
Woensdag	08:00 - 17:30
Donderdag	08:00 - 17:30
Vrijdag	08:00 - 17:30

Website

http://www.serviceapotheek.nl/midfryslan

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Service Apotheek Mid-Fryslân nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.