Sportmassage Praktijk Ria Heitbrink

24/10/2024

GROOT NIEUWS 🥳

Vanaf nu is onze box officieel partner van HYROX! 🤝🏼
Daarmee zijn wij de eerste officiële HYROX affiliate in Noordoost-Friesland.

Voor degenen die nog niet bekend zijn met HYROX; het is een fitness race bestaande uit conditie en kracht en is voor iedereen toegankelijk. Het is wereldwijd ontzettend populair en steeds meer CrossFit boxen voegen het toe aan hun programma. Ook wij zijn overtuigd en gaan zeer binnenkort van start met onze HYROX lessen!

Meer info volgt snel! Houd onze socials in de gaten 👀

01/07/2024

Let’s Fit Program 📈

Naast ons regulier lesaanbod, bieden wij ook persoonlijke programmering aan: het Let's Fit Program. Dit is een (online) coachingstraject voor leden van CrossFit Kollum die, naast het volgen van de reguliere lessen, nog net wat meer uit CrossFit willen halen. Het is een op maat gemaakt 8-weeks trainingsprogramma (en vervolgens telkens ook met 8 weken te verlengen) om nog fitter en sterker te worden en specifieke doelen te bereiken.

De programmering kan bijvoorbeeld gericht zijn op strength, lifting, gymnastics, voeding en leefstijl of een combinatie van meerdere van deze voorbeelden.

Geïnteresseerd? Meer informatie is te vinden op www.crossfitkollum.nl/lets-fit-program of neem contact op via info@crossfitkollum.nl 📧

01/04/2023

25/02/2023

Preventieprogramma's werken, maar worden - zeker bij de jeugd - nauwelijks gebruikt. Betrokkenen spreken hun zorgen uit.

15/12/2022

Nieuw in Kollum: Let’s Fit Personal Training en Coaching!

Per 1 januari 2023 gaat de Personal Training van CrossFit Kollum verder onder de naam van Let’s Fit. Let’s Fit specialiseert zich in persoonlijke begeleiding op het gebied van training en leefstijl.

Of je nou wilt afvallen, spiermassa op wilt bouwen, je conditie wilt verbeteren of aan je algehele fitheid wilt werken; Let’s Fit helpt jou hier graag bij! We werken samen aan jouw persoonlijke doelen om het gewenste resultaat te behalen. Dit doen we door naar jou te luisteren, de juiste trainingsmethodes te hanteren en jou steeds opnieuw het maximale uit jezelf te laten halen. Vind je samen sporten leuker dan alleen? Sporten in een duo of een kleine groep is ook mogelijk bij ons!

Houd onze socials in de gaten voor meer informatie en een aantrekkelijke openingsactie!

Volg ons ook op Instagram en neem een kijkje op onze website: www.letsfit.nl

LET’S FIT your goals 👊🏼

09/10/2022

Sunday morning workout! 💪🏼

Ook iedere zondag kun je bij ons terecht voor een heerlijke workout! Na de les kun je nog even blijven hangen voor een bakje koffie of thee ☕️

Wanneer ben jij erbij?
Meld je aan voor een gratis proefles ➡️ https://crossfitkollum.nl/get-started/

05/10/2022

23/08/2022

PERSONAL TRAINING 🔥💪🏼

Wil jij graag fitter worden, maar weet je niet hoe, stel je het steeds maar uit of vind je het lastig jezelf te motiveren? Dan is Personal Training iets voor jou!

Naast de groepslessen bieden we bij CrossFit Kollum ook Personal Training aan. Of je nou aan je conditie wilt werken, af wilt vallen, of je gezond en energiek wilt voelen; aan de hand van jouw specifieke wensen gaan we jou begeleiden naar een fittere versie van jezelf!

Kijk voor meer info op onze website: https://crossfitkollum.nl/personal-training/

Twijfel niet langer en meld je vrijblijvend aan voor een intake!

📩 yasmin@crossfitkollum.nl
📞 06-15377296

Delen wordt gewaardeerd!

24/12/2021

09/03/2021