YOGA STATE

19/11/2025

08/11/2024

Oftentimes, just when you think you are ready for the next step, you have to start all over again. And again… Until it’s exactly what you have in mind. ✨🌱👢
youhitit

20/10/2024

New beginnings! 👢🛼

12/10/2022

Mijn nieuwe droger☀️

05/09/2022

… en ik maar denken dat m’n knoflook oogst dit jaar was mislukt 🤣🥳✨

22/05/2021

Hoe cool is deze hond! Mijn kat Loesje valt altijd binnen 5 minuten in een mega diepe slaap als ik aan het oefenen ben 😂
Wat doet jouw huisdier terwijl jij yoga doet?

08/11/2020

🍂 ＨＥＲＦＳＴ 🍂

De herfst is het moment waarop je de blaadjes en takken laat vallen, die hun beste tijd hebben gehad. Accepterend dat dit proces van loslaten onvermijdelijk is. Maar ook het moment waarop je je realiseert dat daar iets moois voor terugkomt.

Je kunt je daar verdrietig, bezorgd of machteloos over voelen. Omdat er ook zo’n schoonheid in zit, in die oude blaadjes. Tijdens hun leven hebben ze de mooiste kleuren en meest bijzondere vormen gekregen. Gevormd door alles wat ze hebben meegemaakt. Die ervaringen en herinneringen maken elk blaadje aan jou uniek. Ze maken wie je nu bent en hoe je eruit ziet. Zijn een onafscheidelijk onderdeel van je geworden. Wie ben ik dan zonder mijn veilige, beschermende bladerdek?

Tegelijkertijd voel je ook aan alles dat het moment is gekomen om ruimte vrij te maken. Dat het tijd is om je energie niet langer meer aan die oude blaadjes te besteden. Ze hebben hun taak al volbracht. Het is even een onwennig, leeg gevoel, die kale takken. Maar gelukkig heb je de herinnering aan je schoonheid nog. Ergens is het ook wel even lekker licht zo, zonder die zware last. Het beschermde me, maar werd ook altijd nog zwaarder als het regende.

Omdat de blaadjes nu weg zijn, valt het je ineens op dat er energie door je stam en overgebleven takken stroomt. Er is daar iets in beweging. Je kunt het nog niet zien, maar je weet het al: uit mijn stam ontspruit, straks in het voorjaar, iets nieuws. Uit jouw stam, die al jaren fier overeind staat. Menige storm heb je al doorstaan. In je stam voel je je oerkracht: een continue stroom van levensenergie die via je wortels omhoog stijgt. Die oerkracht maakt dat je, zo vaak als jij wilt, je blaadjes en takken kunt loslaten en weer nieuwe kunt laten groeien.

Op een dag zul je ook je stam laten gaan. Daarom laat je ook vruchten groeien. Met daarin allemaal zaadjes, die je tijdens je leven kunt planten, waar je wilt. Die zaadjes groeien uit tot mooie, nieuwe bomen. Nieuwe creaties. Ontsproten uit jouw energie. De ‘circle of life’. Die wetenschap van oneindigheid geeft je rust en vertrouwen. Ik kan met een gerust hart dit herfstseizoen tegemoet treden.

Het komt goed.
No matter what.

19/10/2020

Het is alweer bijna vijf jaar geleden dat we de sleutel kregen van onze yogastudio op Parkstraat 26 in Grou. We wilden een plek creëren waar je weer even tot jezelf kon komen. Zonder afleiding.

Herstellen van de stress die het leven met zich meebrengt. Lekker bewegen na een lange dag stilzitten. Nieuwe inzichten opdoen. Zo belangrijk om dat jezelf te gunnen en daar de tijd voor te nemen.

Tot op de dag van vandaag is dat nog steeds onze basis. Alleen de vorm waarin we dit doen is veranderd.

We zijn van grote naar kleine groepen gegaan. Met max. 6 yogi’s kunnen we je de aandacht geven die je nodig hebt.

Naast het gezellige van lessen volgen in de Studio, heb je nu ook de mogelijkheid om thuis te blijven en live mee te doen via Zoom. Of via ons nieuwe platform: Yoga State Online.

Waar ook alle lesopnames terug te vinden zijn. Mochten de lestijden je een keer niet goed uitkomen of wanneer je een les zo fijn vond dat je hem thuis nog eens wilt doen.

Bij deze nieuwe ontwikkelingen hoort een nieuwe locatie. En dat is geworden... Parkstraat 28. Naast de oude plek dus 😊

Zondag 18 oktober zijn we daar van start gegaan. We zijn nog bezig met de laatste loodjes, maar dat gevoel zal altijd wel blijven... En dat is ok. Het is per slot van rekening een levende plek, die continue evolueert. Net als wij zelf.

Mag ik aan jullie presenteren...Yoga State 2.0! We kijken er naar uit je te zien, in de studio of online 💕