FysioCentrum Sengers

07/01/2026

🟢❄️ Vanmiddag nog op huisbezoek, midden in een flinke sneeuwbui.
Sneeuwlaarzen aan, lopend over een dik besneeuwde stoep,
want sommige zorg kan en mag niet wachten.

Bij FysioCentrum Sengers staan we er ook als het weer tegenzit.
Voor onze patiënten. Altijd. 💚

30/12/2025

🟢Het RugFit Protocol: jouw route naar een sterke, pijnvrije rug

Veel mensen blijven rondlopen met terugkerende rugklachten zonder duidelijke oorzaak of blijvend resultaat.
Daarom hebben wij het RugFit Protocol ontwikkeld:
een compleet traject dat meten, behandelen en trainen combineert.

Wat maakt ons RugFit-protocol uniek?

✔️ 3D Rugscan – objectieve analyse van houding & wervelkolom
✔️ Flexchair-test – inzicht in be**encontrole & rompstabiliteit
✔️ Persoonlijk oefenprogramma – stap-voor-stap opbouw
✔️ Begeleiding door gespecialiseerde fysiotherapeuten
✔️ Meetbare progressie – je ziet én voelt de vooruitgang

Perfect voor jou als je:
– al langer rugpijn hebt
– steeds terugkerende klachten ervaart
– sterker wilt worden in dagelijkse bewegingen
– veiliger wilt sporten
– wilt begrijpen waar jouw rugklachten vandaan komen

Het resultaat?

🔥 Meer controle
🔥 Sterkere core
🔥 Minder pijn
🔥 Meer vertrouwen in je lichaam

📍 FysioCentrum Sengers – Haaksbergen
👉 Start vandaag: www.fysiocentrumsengers.nl

23/12/2025

19/12/2025

De feestdagen komen eraan 🎄✨
Daarom even duidelijkheid over onze openingstijden:

✔️ 24 december zijn wij gewoon geopend
❌ 1e & 2e kerstdag zijn wij gesloten
❌ Nieuwjaarsdag zijn wij gesloten

💪 Goed om te weten:
Alle groepstherapieën (zoals RugFit, Vitaliteit, Hydrotherapie e.d.) gaan tussen kerst en 2 januari NIET door.

Vanaf 5 januari staan we weer vol energie voor je klaar —
voor een nieuw jaar vol gezondheid, beweging en mooie momenten 💚

Fijne feestdagen namens het hele team van
FysioCentrum Sengers

17/12/2025

🟢
🌿 Specialistische be**entherapie bij FysioCentrum Sengers

Be**en- en be**enbodemklachten komen veel vaker voor dan mensen denken — en zijn bijna altijd goed te behandelen.

Onze gespecialiseerde be**entherapeut helpt bij o.a.:
✔️ Be**eninstabiliteit
✔️ Pijn in onderrug, heupen of be**en
✔️ Urineverlies / aandrangklachten
✔️ Verzakkingsklachten
✔️ Be**enpijn tijdens of na zwangerschap
✔️ Problemen met ontspanning van de be**enbodem
✔️ Herstel na operatie (bijv. buik/be**engebied)

Wat kun je verwachten?
🔸 Grondige intake & onderzoek
🔸 Gericht behandelplan
🔸 Oefeningen voor kracht, balans & ontspanning
🔸 Advies voor houding, dagelijks bewegen en herstel

💚 Met de juiste begeleiding kun je vaak veel sneller én blijvender herstellen.

📍 FysioCentrum Sengers – Haaksbergen
👉 Plan een afspraak via www.fysiocentrumsengers.nl

**entherapie **enbodem **enpijn

15/12/2025

🟢 Heb je al langer last van je voeten, enkels, knieën, heup of rug en kom je er niet uit waar het precies vandaan komt?

Bij FysioCentrum Sengers hebben we elke maandag om 16.30 uur een gratis Podo-Fysio spreekuur 👣

Tijdens dit spreekuur kijken onze podotherapeut en fysiotherapeut samen naar jouw klachten.
Zo krijgen we in één keer zicht op:

je voetstand en looppatroon

je houding en bewegingspatroon

welke behandeling of zolen jou écht verder helpen

✅ Gratis en vrijblijvend
✅ Korte screening, helder advies
✅ Bij klachten van voet tot rug

📅 Elke maandag om 16.30 uur
📍 FysioCentrum Sengers – Haaksbergen

➡️ Aanmelden: bel 053-2310838 of app 0641917885

12/12/2025

🟢🌿 Vitaliteit 70+ omdat fit blijven op elke leeftijd mogelijk is

Speciaal voor ouderen die graag actiever, sterker en stabieler willen worden, biedt FysioCentrum Sengers de Vitaliteit 70+ groepen.

Deze lessen zijn perfect wanneer je:
✔️ moeite hebt met balans
✔️ je conditie wilt verbeteren
✔️ onzeker bent tijdens lopen of traplopen
✔️ angst hebt om te vallen
✔️ fit en zelfstandig wil blijven

Wat kun je verwachten?
🔸 Trainen in een kleine groep (max 7 deelnemers)
🔸 Veilig bewegen onder begeleiding van een fysiotherapeut
🔸 Oefeningen voor balans, kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen
🔸 Persoonlijke aandacht & een warme sfeer
🔸 Lessen die passen bij jouw niveau

💚 “Je voelt je na elke les fitter, zekerder en energieker.”

📍 FysioCentrum Sengers – Haaksbergen
👉 Meld je aan via www.fysiocentrumsengers.nl
of bel 053-2310838

10/12/2025

🟢
🔥 Het complete programma dat jouw rug eindelijk rust geeft

Het 21 Dagen Rug Reset Programma is speciaal gemaakt voor mensen met:
– terugkerende rugpijn
– stijfheid bij bukken of zitten
– zwakke core
– stressgerelateerde rugklachten
– beginnende hernia- of artroseklachten

In 21 dagen krijg je:
✔️ Elke dag een duidelijke oefenroutine van 10 minuten
✔️ Video’s die je thuis kunt volgen
✔️ Tips voor houding, mobiliteit en ademhaling
✔️ Verbetering van kracht, soepelheid en balans
✔️ Ondersteuning van Fysio

💡 Dit programma is kort, simpel en super effectief — en al door honderden mensen gevolgd.

🎁 Start nu gratis
Ontvang direct de gratis video:
knip en plak deze in uw browser en ontvang de gratis video.
👉 https://sjoerdsengers.systeme.io/4487a187

07/12/2025

🔍 Voorkom rugklachten vóórdat ze ontstaan

Veel rugklachten bouwen zich langzaam op: een verkeerde houding, zwakke core, scheefstand in het be**en of te veel spanning.
Met onze 3D Rugscan brengen we in slechts 5 minuten exact in kaart waar jouw risico’s zitten.

💡 Geen röntgen, geen straling — gewoon nauwkeurige 3D-analyse.

Wat laat de Rugscan zien?

✔️ Houding & wervelkolomprofiel
✔️ Spierbalans & asymmetrie
✔️ Stand van be**en, schouders en rug
✔️ Belastbaarheid & risicofactoren
✔️ Een persoonlijk adviesplan

Perfect voor jou als:

– Je regelmatig rugpijn hebt
– Je wilt voorkomen dat klachten terugkomen
– Je zwaar werk doet of veel zit
– Je sport en meer inzicht wilt in je houding

📍 FysioCentrum Sengers – Haaksbergen
👉 Plan jouw Rugscan via: www.fysiocentrumsengers.nl

05/12/2025

🎁 Fijne Sinterklaasavond gewenst! 🎅

Namens het hele team van FysioCentrum Sengers wensen we iedereen een gezellige en ontspannen pakjesavond! 💚
Geniet van de warmte, gezelligheid (en misschien een beetje pepernoten 😉).

03/12/2025

🏋️‍♂️ Train je bij Basic-Fit Haaksbergen?

Dan kom je ons vanaf nu nóg vaker tegen!

FysioCentrum Sengers is namelijk wekelijks aanwezig bij Basic-Fit om sporters direct te helpen met:
✔️ pijntjes of overbelasting
✔️ houdings- en bewegingsadvies
✔️ techniekchecks (squats, deadlifts, machines)
✔️ preventie van blessures
✔️ tips om sterker en veiliger te trainen

Waarom we dit doen?
💚 Omdat we willen dat je pijnvrij kunt sporten,
💚 sneller resultaat boekt
💚 én voorkomt dat kleine klachten groter worden.

👋 Spreek ons gerust aan als je ons ziet!
We helpen je graag — gratis, laagdrempelig en direct.

📍 Basic-Fit Haaksbergen
🤝 In samenwerking met FysioCentrum Sengers