FysioCentrum Sengers

21/01/2026

🔍 Herstel je rug. Versterk je lichaam.

Het RugFit Protocol is ontwikkeld voor mensen die meer willen dan tijdelijke verlichting van rugpijn.
Wij kijken verder dan de klacht en werken gericht aan kracht, stabiliteit en controle.

Binnen het RugFit Protocol combineren we:
✔️ Objectieve metingen met de 3D Rugscan
✔️ Gerichte training op de Flexchair
✔️ Een persoonlijk trainingsprogramma
✔️ Begeleiding door gespecialiseerde fysiotherapeuten

💚 Zo bouwen we samen aan een sterke, belastbare rug — met blijvend resultaat.

📍 FysioCentrum Sengers – Haaksbergen
👉 Start nu via www.fysiocentrumsengers.nl

18/01/2026

💪 Blijven rondlopen met rugklachten hoeft niet.

Het RugFit Protocol is een compleet traject voor mensen met aanhoudende of terugkerende rugklachten.
Geen losse oefeningen, maar een doordachte aanpak waarin meten, trainen en begeleiden samenkomen.

Wat maakt het RugFit Protocol uniek?
✔️ 3D Rugscan – objectief inzicht in jouw houding en belastbaarheid
✔️ Flexchair – trainen van rompstabiliteit en controle
✔️ Persoonlijk trainingsprogramma – afgestemd op jouw lichaam
✔️ Wetenschappelijk onderbouwde opbouw

🎯 Gericht op méér dan pijnvermindering:
meer kracht, betere stabiliteit en vertrouwen in bewegen.

👉 Geschikt bij langdurige rugklachten
👉 Ook ideaal na eerdere behandelingen zonder blijvend resultaat

📍 FysioCentrum Sengers – Haaksbergen
➡️ Start met het RugFit Protocol via www.fysiocentrumsengers.nl

15/01/2026

💧 Bewegen zonder pijn, mét resultaat

Vind je bewegen op het droge lastig door pijn, stijfheid of onzekerheid?
Dan is hydrotherapie vaak dé oplossing.

In warm water beweeg je:
✔️ met minder belasting op je gewrichten
✔️ soepeler en met meer vertrouwen
✔️ onder veilige begeleiding van onze fysiotherapeuten

Hydrotherapie is ideaal bij:
– rugklachten
– knie- of heupproblemen
– balansproblemen
– revalidatie na blessure of operatie

💚 Je werkt aan kracht, mobiliteit en conditie — op jouw tempo.

📍 FysioCentrum Sengers – Haaksbergen
👉 Meer informatie of aanmelden via www.fysiocentrumsengers.nl

13/01/2026

🔎 Hoe goed ken jij jouw rug eigenlijk?

Veel mensen komen pas in actie als de pijn er al is.
Maar wist je dat rugklachten vaak al lang van tevoren zichtbaar zijn in je houding en belastbaarheid?

Met onze 3D Rugscan maken we dat inzichtelijk — snel, veilig en zonder straling.
Binnen enkele minuten zie je hoe jouw rug er écht voor staat.

✔️ Houding & scheefstanden
✔️ Belastingspatroon van je wervelkolom
✔️ Risico op toekomstige klachten
✔️ Persoonlijk advies: wat kun je nú al doen?

👉 Ideaal bij terugkerende rugpijn
👉 Maar juist ook waardevol ter preventie

📍 FysioCentrum Sengers – Haaksbergen
➡️ Plan jouw rugscan via www.fysiocentrumsengers.nl

07/01/2026

🟢❄️ Vanmiddag nog op huisbezoek, midden in een flinke sneeuwbui.
Sneeuwlaarzen aan, lopend over een dik besneeuwde stoep,
want sommige zorg kan en mag niet wachten.

Bij FysioCentrum Sengers staan we er ook als het weer tegenzit.
Voor onze patiënten. Altijd. 💚

30/12/2025

🟢Het RugFit Protocol: jouw route naar een sterke, pijnvrije rug

Veel mensen blijven rondlopen met terugkerende rugklachten zonder duidelijke oorzaak of blijvend resultaat.
Daarom hebben wij het RugFit Protocol ontwikkeld:
een compleet traject dat meten, behandelen en trainen combineert.

Wat maakt ons RugFit-protocol uniek?

✔️ 3D Rugscan – objectieve analyse van houding & wervelkolom
✔️ Flexchair-test – inzicht in be**encontrole & rompstabiliteit
✔️ Persoonlijk oefenprogramma – stap-voor-stap opbouw
✔️ Begeleiding door gespecialiseerde fysiotherapeuten
✔️ Meetbare progressie – je ziet én voelt de vooruitgang

Perfect voor jou als je:
– al langer rugpijn hebt
– steeds terugkerende klachten ervaart
– sterker wilt worden in dagelijkse bewegingen
– veiliger wilt sporten
– wilt begrijpen waar jouw rugklachten vandaan komen

Het resultaat?

🔥 Meer controle
🔥 Sterkere core
🔥 Minder pijn
🔥 Meer vertrouwen in je lichaam

📍 FysioCentrum Sengers – Haaksbergen
👉 Start vandaag: www.fysiocentrumsengers.nl

23/12/2025

19/12/2025

De feestdagen komen eraan 🎄✨
Daarom even duidelijkheid over onze openingstijden:

✔️ 24 december zijn wij gewoon geopend
❌ 1e & 2e kerstdag zijn wij gesloten
❌ Nieuwjaarsdag zijn wij gesloten

💪 Goed om te weten:
Alle groepstherapieën (zoals RugFit, Vitaliteit, Hydrotherapie e.d.) gaan tussen kerst en 2 januari NIET door.

Vanaf 5 januari staan we weer vol energie voor je klaar —
voor een nieuw jaar vol gezondheid, beweging en mooie momenten 💚

Fijne feestdagen namens het hele team van
FysioCentrum Sengers

17/12/2025

🟢
🌿 Specialistische be**entherapie bij FysioCentrum Sengers

Be**en- en be**enbodemklachten komen veel vaker voor dan mensen denken — en zijn bijna altijd goed te behandelen.

Onze gespecialiseerde be**entherapeut helpt bij o.a.:
✔️ Be**eninstabiliteit
✔️ Pijn in onderrug, heupen of be**en
✔️ Urineverlies / aandrangklachten
✔️ Verzakkingsklachten
✔️ Be**enpijn tijdens of na zwangerschap
✔️ Problemen met ontspanning van de be**enbodem
✔️ Herstel na operatie (bijv. buik/be**engebied)

Wat kun je verwachten?
🔸 Grondige intake & onderzoek
🔸 Gericht behandelplan
🔸 Oefeningen voor kracht, balans & ontspanning
🔸 Advies voor houding, dagelijks bewegen en herstel

💚 Met de juiste begeleiding kun je vaak veel sneller én blijvender herstellen.

📍 FysioCentrum Sengers – Haaksbergen
👉 Plan een afspraak via www.fysiocentrumsengers.nl

**entherapie **enbodem **enpijn

15/12/2025

🟢 Heb je al langer last van je voeten, enkels, knieën, heup of rug en kom je er niet uit waar het precies vandaan komt?

Bij FysioCentrum Sengers hebben we elke maandag om 16.30 uur een gratis Podo-Fysio spreekuur 👣

Tijdens dit spreekuur kijken onze podotherapeut en fysiotherapeut samen naar jouw klachten.
Zo krijgen we in één keer zicht op:

je voetstand en looppatroon

je houding en bewegingspatroon

welke behandeling of zolen jou écht verder helpen

✅ Gratis en vrijblijvend
✅ Korte screening, helder advies
✅ Bij klachten van voet tot rug

📅 Elke maandag om 16.30 uur
📍 FysioCentrum Sengers – Haaksbergen

➡️ Aanmelden: bel 053-2310838 of app 0641917885

12/12/2025

🟢🌿 Vitaliteit 70+ omdat fit blijven op elke leeftijd mogelijk is

Speciaal voor ouderen die graag actiever, sterker en stabieler willen worden, biedt FysioCentrum Sengers de Vitaliteit 70+ groepen.

Deze lessen zijn perfect wanneer je:
✔️ moeite hebt met balans
✔️ je conditie wilt verbeteren
✔️ onzeker bent tijdens lopen of traplopen
✔️ angst hebt om te vallen
✔️ fit en zelfstandig wil blijven

Wat kun je verwachten?
🔸 Trainen in een kleine groep (max 7 deelnemers)
🔸 Veilig bewegen onder begeleiding van een fysiotherapeut
🔸 Oefeningen voor balans, kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen
🔸 Persoonlijke aandacht & een warme sfeer
🔸 Lessen die passen bij jouw niveau

💚 “Je voelt je na elke les fitter, zekerder en energieker.”

📍 FysioCentrum Sengers – Haaksbergen
👉 Meld je aan via www.fysiocentrumsengers.nl
of bel 053-2310838