Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 20:00 Dinsdag 08:00 - 17:00 Woensdag 07:30 - 17:00 Donderdag 08:00 - 20:00 Vrijdag 08:00 - 17:00

Diëtistenpraktijk Aarnink

Startpagina
Nederland
Haaksbergen
Diëtistenpraktijk Aarnink

Welkom bij Diëtistenpraktijk Aarnink. U kunt hier terecht voor een voedingsadvies op maat. Welkom bij Diëtistenpraktijk Maaike Aarnink.

03/12/2025

December is aangebroken en wat gaat het snel… de agenda’s zitten al aardig vol!
We zijn er nog tot aan de kerst 🎄 en daarna genieten wij van een aantal vrije dagen.
Vanaf 2 januari starten we weer fris 💪 om samen gezond en met goede energie het nieuwe jaar te beginnen! 🌟

24/11/2025

Sinterklaas is langs geweest! 🤩 🎁

En niet alleen dat… vanaf deze week zijn we weer compleet! Daniek is terug van haar rondreis door Sri Lanka 🤩🌴 🌾

19/11/2025

❗In 2025 zitten al onze GLI groepen vol❗
In januari maken we nieuwe datums bekend voor in 2026!

Ook de groep in Hengevelde zat in no time vol. We gaan onderzoeken of we hier ook een extra groep kunnen starten in het nieuwe jaar.

Voor meer informatie kan je een kijkje nemen op onze website.

12/11/2025

Laatste mogelijkheden voor het GLI programma in 2025:
- Dinsdag 18 november van 15 uur- 16 uur bij fysiotherapie Fysik
- Woensdag 3 december van 16 uur- 17 uur bij Fysiotherapie Noordman, locatie Hengevelde!

In januari maken we de datums bekend voor 2026!

Voor meer informatie neem een kijkje op onze website : https://www.maaikeaarnink.nl/gli/

03/11/2025

Publiekscafe ‘Grip op pijn’
Voor iedereen met aanhoudende pijn. Ontdekken hoe je zelf invloed kunt hebben op pijn en kwaliteit van leven.

Leven met aanhoudende pijn kan een enorme uitdaging zijn. De pijn is er vaak elke dag en heeft invloed op werk, gezin, sociale contacten, hobby’s en meer. Mensen doen alles om de pijn te beïnvloeden, veelal zonder succes. Totdat de zoektocht eindigt met “je moet er mee leren leven”.

In de bijeenkomst gaan we dieper in op de complexiteit van aanhoudende pijn. Het is een informatieve en interactieve avond waarbij we kennis, ervaringen en praktische tips delen over dit ingewikkelde onderwerp. In samenwerking met drs. te Brinke, revalidatiearts bij het Roessingh,

We gaan in op:
• Wat gebeurt er in het lichaam bij pijn?
• Wat is het verschil tussen korte en lang bestaande pijn.
• Waarom verdwijnt pijn soms niet, ook al is de oorzaak behandeld?
• Welke rol spelen bewegen, ontspanning en gedachten bij pijnbeleving?
• Wat kunt je zelf doen om meer grip te krijgen op je klachten?
Er is ruimte om vragen te stellen en ervaringen te delen.

We hopen u daar te zien!

Woensdag 12 november | Huis van Haaksbergen, theater cafe | Inloop om 18:45 met koffie en thee | Programma 19:00 – 20:30

Aanmelden via de QR code of mail: wilmanijenhuis@eerstelijnszorghaaksbergen.nl

24/10/2025

Een vraag van de stagiaire..
Ik ben Marlene en loop momenteel mijn afstudeerstage stage bij Diëtistenpraktijk Aarnink.
Veel van jullie heb ik al voorbij zien komen in de praktijk😊 Voor mijn opleiding doe ik onderzoek naar het verbeteren van de social media van de praktijk.
Om te ontdekken wat jullie graag zien, heb ik een korte enquête van 5 vragen opgesteld. De enquête is anoniem in te vullen. Door deze in te vullen help je mij met mijn onderzoek en draag je bij aan het verbeteren van de content van de praktijk!
De link naar de enquête vind je onderaan het bericht.

Alvast heel erg bedankt voor uw hulp!
https://nl.surveymonkey.com/r/JK8ZMY8

23/10/2025

NIEUW: GLI in Hengevelde

In samenwerking met fysiotherapie Noordman starten wij ook een GLI-groep in Hengevelde wegens de toenemende vraag. En wel op: woensdag 3 december met als vast sport tijdstip het eerste half jaar de woensdagmiddag van 16.00-17.00 uur.

In Haaksbergen hebben we inmiddels heel wat ervaring opgedaan en zijn we 32 groepen dus we hebben zin om ook Hengevelde hierin te ondersteunen.

Let op: dit betekent NIET dat wij ook een spreekuurlocatie openen in Hengevelde. Voor de individuele coaching zul je dus naar Haaksbergen moeten komen.

Wil je fitter en energieker worden? Wil je gezonder leven en begeleiding in het werken naar een gezonder leefstijl? Dan is het GLi-programma SLIMMER wellicht iets voor jou. Kijk voor meer info op onze website of op www.nogslimmer.nl

26/09/2025

📖🍽️ Dit boek ligt standaard op tafel tijdens onze spreekuren!
Waarom? Omdat het vol staat met voorbeelden van – en die zeggen vaak meer dan je denkt.
Want naast dat het belangrijk is wat je eet, gaat het soms ook om hoeveel je van iets eet. Een klein verschil in portie kan een groot verschil maken voor je gezondheid 💡.

✨ Een aantal praktische voorbeelden:
🥦 Wokgroente → Foto F heeft 250 gram groente op het bord liggen. Wist je dat we deze hoeveelheid dagelijks nodig hebben? Eet je iets meer 👉 geen probleem, mits ze onbewerkt zijn. Eet je minder 👉 probeer wat extra groente toe te voegen!

🥜 Nootjes → Foto A = 112 kcal, Foto C = 335 kcal en Foto F = zelfs 839 kcal! Wil je afvallen ⚖️ maar toch wat nootjes snacken? Kies dan voor een kleinere portie ✋.

Vloeibare margarine → Foto A = 74 kcal en Foto D = 185 kcal. Een beetje olie/boter gebruiken is gezond 💚, maar let op dat je niet meer gebruikt dan nodig is 👀.

🥩 Biefstuk → Foto C = 100 g, dit is precies de aanbevolen hoeveelheid vlees per dag. Probeer max. 500 g vlees per week 🍖 (incl. vleeswaren). Dat komt neer op 5 avonden per week, en kies daarnaast 1x voor vis 🐟 en 1x vegetarisch 🌱.

👉 Ben jij weleens verrast geweest door wat een ‘normale portie’ eigenlijk is?

13/09/2025

Hier wat inspiratie om op een gezonde manier toch een lekkere pokébowl klaar te maken. Lekker & voedzaam 💪

💡 Tip: Deze bowl levert geen 250 gr groente (minimaal aanbevolen dagelijkse hoeveelheid). Wil je toch aan je dagelijkse portie komen? Snack tussendoor eens wat snoeptomaatjes, komkommer, worteltjes of paprika. Zo tik je makkelijk die 250 gram groente aan!

Fijn weekend!

10/09/2025

Deze week is het de week tegen voedselverspilling!

Wil je hier meer over weten? Kijk dan op deze website: https://samentegenvoedselverspilling.nl/verspillingsvrijeweek

Zelf aan de slag? Wij hebben gratis ‘eerst op tape’ of koelkaststickers om uit te delen 🙌🏻

Adres

Bouwmeester 8D
Haaksbergen
7481LP

Openingstijden

Maandag	08:00 - 20:00
Dinsdag	08:00 - 17:00
Woensdag	07:30 - 17:00
Donderdag	08:00 - 20:00
Vrijdag	08:00 - 17:00

Website

http://www.maaikeaarnink.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Diëtistenpraktijk Aarnink nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.