Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 18:00 Dinsdag 08:00 - 18:00 Woensdag 08:00 - 18:00 Donderdag 08:00 - 22:00 Vrijdag 08:00 - 18:00 Zaterdag 08:00 - 18:00

Diëtistenpraktijk Vitel

Startpagina
Nederland
Haaren
Diëtistenpraktijk Vitel

Diëtist Vitel is een jonge frisse diëtistenpraktijk waar een persoonlijke aanpak de standaard is.

26/11/2025

🙌 Cliënt review!

Via Zorgkaart Nederland verzamelen wij reviews van onze cliënten om ervoor te zorgen dat de kwaliteit van onze behandeling goed blijft. Hier scoren wij gemiddeld een 9.5 en daar zijn wij trots op!

21/11/2025

Gezond eten zonder moeilijk gedoe ⬇

Gezond eten hoeft niet ingewikkeld te zijn! Het gaat om vijf duidelijke richtlijnen: voldoende groente & fruit, dagelijks volkorenproducten, vette vis, peulvruchten, noten, ei, vlees in de juiste verhouding, gezonde vetten en dranken zonder suiker. ✅

Door deze richtlijnen als basis te gebruiken en minder vaak voor bewerkte producten te kiezen, leg je een goede basis voor je gezondheid én leefstijl!

Geen ingewikkelde regels, geen ‘obsessie’. Gewoon: verstandige keuzes waar je blij van wordt en die makkelijk vol te houden zijn!

Zin om hier mee aan de slag te gaan? Neem contact op!
✉ info@dietistvitel.nl
📞 085-760 3959

.

19/11/2025

👏 Nieuwe collega bij Vitel!

Wij zijn super blij dat Renske de Rouw ons team komt versterken. Renske zal werkzaam zijn op vrijdag op locatie Heythuysen. Ook online kun je een afspraak inplannen bij Renske.

🙋‍♀️Renske stelt zich graag aan jullie voor:
Mijn naam is Renske de Rouw en per december 2025 maak ik onderdeel uit van team Vitel. Van jongs af aan heb ik al een passie voor sport en lekker eten. Die interesse heeft me uiteindelijk gebracht tot de opleidingen Sportkunde en Voeding en Diëtetiek.

Tijdens mijn opleiding Voeding en Diëtetiek heb ik al ervaring opgedaan binnen een diëtistenpraktijk. Daarnaast geef ik samen met een groep experts regelmatig presentaties over de overgang, een onderwerp waarin ook een van mijn specialisaties ligt.

Mijn achtergrond als sportkundige en diëtist zorgt ervoor dat ik gezondheid altijd vanuit een breder perspectief bekijk. Leefstijl, voeding en gedrag zijn voor mij onlosmakelijk met elkaar verbonden. Daarom vind ik het belangrijk om op zoek te gaan naar een leefstijl die bij je past en die je ook op de lange termijn kunt volhouden.

Ik kijk ernaar uit om je te begeleiden, inspireren en adviseren!

Wil je een afspraak inplannen bij Renske? Neem dan contact met ons op!
✉ info@dietistvitel.nl
📞 085-760 3959

14/11/2025

Wat is nou écht een gezonde maaltijd?🥕🍅🥗

Een gezonde maaltijd draait niet om perfectie, maar om balans. Als je naar je bord kijkt, kun je het eigenlijk opdelen in drie belangrijke bouwstenen:
🥦 Groente: ze leveren vezels, vitamines en mineralen.
🍞 Volkoren koolhydraten: zoals volkorenbrood, zilvervliesrijst of volkorenpasta. Ze geven je energie en houden je langer verzadigd.
🥚 Eiwitten: denk aan vis, kip, peulvruchten, tofu, noten of eieren. Eiwitten helpen bij herstel en spieropbouw.

Daarnaast passen plantaardige vetten (zoals olie, noten of avocado) en dranken zonder suiker goed in dit geheel. Door deze balans aan te houden, krijg je automatisch voldoende voedingsstoffen, vezels en energie binnen zonder dat je alles hoeft af te wegen of te tellen.

Kort gezegd: het draait niet om streng zijn, maar om slim kiezen. Kleine aanpassingen aan je bord maken op de lange termijn het verschil!

Wil jij dit ook aanpakken op een manier die bij jou past? Plan een afspraak in! Neem contact op via 📞085-7603959 of via ✉ info@dietistvitel.nl

07/11/2025

Gezond opgroeien begint met goed eten👶🍏

Gezond eten en drinken is onmisbaar voor de groei, ontwikkeling en het energieniveau van een kind! Hun lichaam groeit, hun energiebehoefte verandert en smaken ontwikkelen zich nog volop. Dat kan best een uitdaging zijn voor ouders: het ene moment eet je kind alles, het volgende moment niets. Help!😱

Een kinderdiëtist kijkt niet alleen naar wat er op het bord ligt, maar ook naar hoe er gegeten wordt. 🍽

Samen met ouders werken we aan gezonde gewoontes die passen bij het gezin. Zonder druk of strijd aan tafel. Soms betekent dat: stap voor stap nieuwe producten introduceren, soms het eetmoment weer wat relaxter maken!

We geloven dat eten niet alleen voeding is, maar ook plezier, veiligheid en samen leren. Het doel is dat je kind leert luisteren naar zijn of haar lichaam en een gezonde relatie met eten opbouwt. Iets waar ze hun hele leven profijt van hebben. 👏

Wil je hulp bij het maken van slimme keuzes voor jouw kind? Plan een afspraak, we denken graag met je mee! Neem contact op via 📞085-7603959 of via ✉ info@dietistvitel.nl

05/11/2025

👏 Producten in de spotlight!

Deze keer zetten we een aantal producten van de in het zonnetje.
🥜 pittenmix: ideaal door de salade of door je yoghurt ontbijtje!
🥗 bloemkoolroosjes uit het vriesvak: wist je dat deze misschien nog wel verser zijn dan die in het 'vers'vak? Ze worden direct na het oogsten ingevroren waardoor vitaminen goed behouden blijven!
🥣 granola noten: vezelrijk, zonder toegevoegd suiker!
🌾 volkoren orzo van : rijk in vezels & super lekker!

Wat is jouw favoriete product van de Jumbo? Laat het weten in de comments!

31/10/2025

Wat is het FODMAP-dieet?👏

FODMAP’s zijn koolhydraten die bij sommige mensen slecht worden opgenomen in de dunne darm en in de dikke darm kunnen fermenteren. Dit kan klachten geven zoals een opgeblazen buik, gasvorming en wisselende ontlasting. Heel vervelend! 😥

Het FODMAP dieet is geen standaard dieet voor iedereen, maar wordt vaak ingezet bij functionele maag-darmklachten. Het is erg belangrijk dat je wordt begeleidt door een gespecialiseerde diëtist.

Onze diëtisten volgde de opleiding bij waardoor zij praktische handvatten en veel kennis op hebben gedaan om onze cliënten zo goed mogelijk te kunnen bijstaan bij dit dieet.

Het FODMAP-dieet zou weleens een oplossing kunnen zijn voor jou buikklachten! 🍽️

Wil jij dit ook aanpakken op een manier die bij jou past? Plan een afspraak in! Neem contact op via 📞085-7603959 of via ✉ info@dietistvitel.nl

24/10/2025

😴 Voeding en slaap: onze tips!

Slaap en voeding hebben meer invloed op elkaar dan je misschien denkt. We merken het zelf ook: wat ik overdag eet en drink, zie ik ’s avonds vaak terug in hoe ik slaap.

👉 Cafeïne & alcohol
Een kop koffie in de middag lijkt onschuldig, maar cafeïne kan je slaap tot wel 6 uur later nog verstoren. En van alcohol word je misschien sneller slaperig, maar je slaapt er veel onrustiger van.

👉 Voeding rijk aan tryptofaan
Voeding met tryptofaan (zoals noten, banaan, melk, kip) kan bijdragen aan de aanmaak van melatonine, ons slaaphormoon. Het effect is subtiel, maar kan net een zetje geven.

👉 Regelmaat helpt
Een vast eetpatroon ondersteunt je biologische klok. Grote, zware maaltijden vlak voor bed kunnen je slaap juist in de weg zitten.

👉 Algehele voeding
Een voedingspatroon met veel groenten, fruit, volkoren en gezonde vetten (denk aan noten, olijfolie, vis) hangt samen met betere slaapkwaliteit.

Bonus tip voor de avond!
Kies voor iets lichts, bijvoorbeeld een banaan met wat kwark of een volkorencracker met hüttenkäse.

Slaap en voeding zijn dus écht verbonden. In onze behandeling kijken we samen met cliënten niet alleen naar wat er op je bord ligt, maar ook naar hoe dat past bij jouw energie, slaap en leefstijl.

📩 Wil je meer weten? Stuur gerust een mailtje naar info@dietistvitel.nl

22/10/2025

👏Het is weer tijd voor een nieuwe aflevering van DiëtistenPraat!

Deze keer gaan we het hebben over Seizoensgebonden & Duurzaam eten. Eet jij vaak met het seizoen? Of heb je geen idee waar je moet beginnen en hoe je dit het beste kan doen?

Wij vertellen je meer! Nu te beluisteren via Spotify

17/10/2025

👏 Gezond snacken

Wat is het doel van een snack? En waarom heb je een snack nodig?

Ten eerste is het belangrijk om te kijken naar je hoofdmaaltijd. Het is namelijk niet p***e nodig om een snack te nemen.
✅Zijn je hoofdmaaltijden wel vullend genoeg?
✅ Bevatten je hoofdmaaltijden voldoende vezels?
✅Neem je de tijd om je hoofdmaaltijd rustig te eten? (dit bevorderd de verzadiging).

Heb je toch zin in een snack overweeg dan altijd een snack met voldoende vezels of eiwit. Dit zorgt er namelijk voor dat je ook van de snack wat langer verzadigd bent en niet zin krijgt om meer te gaan eten.

Wat is jouw favoriete snack? Laat het weten in de comments! 👇

Adres

Kerkstraat 32
Haaren
5076AX

Openingstijden

Maandag	08:00 - 18:00
Dinsdag	08:00 - 18:00
Woensdag	08:00 - 18:00
Donderdag	08:00 - 22:00
Vrijdag	08:00 - 18:00
Zaterdag	08:00 - 18:00

Telefoon

+31857603959

Website

http://www.dietistvitel.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Diëtistenpraktijk Vitel nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Diëtistenpraktijk Vitel:

Snelkoppelingen

Adres
Telefoon
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Haaren wordt?

Type

Voedingsdeskundige

Wie is Vitel?

Diëtist Vitel is een jonge frisse diëtistenpraktijk waar een persoonlijke aanpak hoog in het vaandel staat. Hier staat de deur altijd voor iedereen open. Door een passend en gericht advies helpt Vitel u met het behalen van uw doelen.

Diëtistenpraktijk Vitel opende voor het eerst in september 2018 met een vestiging in Wijchen en Haaren. In 2019 kwam hier ook een locatie bij in Helvoirt. Naast de dagen in de praktijk komt Vitel ook aan huis. Hierdoor kan een afspraak flexibel gepland worden wanneer het u het beste uitkomt.

Afspraken kunnen gemaakt worden van maandag t/m zaterdag van 08:00 tot 18:00.