16/12/2025
EMS (Elektro Musculaire Stimulatie) stuurt elektrische impulsen naar je spieren, waardoor ze intensiever samentrekken dan bij gewone training.
Wat doet EMS concreet?
Activeert diepliggende spiergroepen
Versterkt spieren en verhoogt kracht
Verbetert houding en stabiliteit
Helpt bij vetverbranding
Kan rug- en spierklachten verminderen
In 20 minuten train je effectief je hele lichaam.