Dokter Sarah Terol

Startpagina
Nederland
Haarlem
Dokter Sarah Terol

Huisarts
arts voor natuurgeneeskunde
orthomoleculaire geneeskunde
fytotherapie

30/11/2025

Live vanaf het Malieveld 🎥✊🏼

Lukt het jou niet om fysiek mee te demonstreren op het Malieveld? We got you!

Je kunt Het PAIS Protest vanuit huis volgen via de livestream 🖥️ Deze is te zien vanaf 14.00 op hetpaisprotest.nl/livestream

De livestream zal online blijven staan zodat deze ook later nog terug te kijken is.

Op deze manier hopen wij zoveel mogelijk mensen te bereiken, en kun jij er toch een beetje bij zijn. Samen sterk! ✊🏼

30/11/2025

Vandaag is het PAIS protest wat staat voor het post acuut infectiesyndroom

https://nl.wikipedia.org/wiki/Post-acuut_infectiesyndroom

Post covid en ME/CVS zijn voorbeelden hiervan, deze groep patiënten waar geen behandeling voor is worden vaak niet geloofd en moeten ondanks hun beperkingen strijden voor goede hulp, echt schrijnend.

Hopelijk helpt dit protest dat hun ziektebeeld op de kaart komt en dat ze hun meestal zeer beperkte energie kunnen gebruiken voor kwaliteit in plaats van voor strijd.

/cvs

09/11/2025

Zonlicht/ daglicht is onder andere belangrijk voor het aanmaken van je melatonine.
Dus wannneer je slecht slaapt probeer wel naar buiten te gaan en daglicht te ervaren.
Vind je dit lastig er zijn ook daglichtlampen die hierbij kunnen helpen voordeel hiervan is dat dit ook op de stemming een positieve invloed kan hebben.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27398336/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39077837/

07/11/2025

Zo weer 2 weken voorbij
Week vakantie gehad en daarnaast we gesport
Gewicht stabiel 💪

24/10/2025

Update 18

Fitter worden, meer fietsen en krachttraining zodat ik ook op mijn 80e nog alles kan doen.

Fietsen volhouden lukt aardig, buitenzwembad is dicht dus daar zit nu de klad in. Ga nu wel x per week naar de sportschool.

Update zat nu 2 weken tussen.

22/10/2025

Herfst

Er zijn nu veel paddestoelen te vinden waaronder eetbare zoals deze inkt- en parasolpaddestoelen die overal staan.

Heerlijk en erg gezond. Paddestoelen hebben een positieve werking op je immuunsysteem dus probeer ze regelmatig te verwerken in je voedsel.

Pluk en eet nooit een paddestoel waarvan je niet zeker weet of deze eetbaar is.

16/10/2025

Overgang en geheugen

Er wordt lacherig over gedaan, zwangersschapsdementie en geheugenproblemen rondom de overgang.
Het is alleen erg vervelend als jij degene bent die het lijdend voorwerp is.

Mochten de klachten dusdanig zijn denk aan je hormonen en vergeet ook de b12 niet

14/10/2025

Slapeloosheid en de overgang

Helaas gaan deze hand in hand,
Belangrijk is om andere oorzaken weg te nemen door in de avond niet teveel schermlicht te krijgen, geen koffie of andere stimulerende drankjes, geen alcohol, geen zware lichamelijke inspanning.
Helaas kan je ondanks dat alsnog slecht slapen, denk dan aan de hormonen.

09/10/2025

Zo weer een week verder
Gewicht blijft stabiel

Ik zit nu in een plateaufase
Hoe gaan jullie daarmee om zorgt het voor motivatieproblemen?

Het is jammer natuurlijk maar bewegen en mij fit voelen blijft bovenaan staan.

#

Adres

Nieuwe Groenmarkt 5
Haarlem
2011TT

Openingstijden

09:00 - 17:00

Telefoon

0233033626

Website

http://b12-centrum.nl/, http://kijkopjelijf.nl/, http://drsarahterol.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Dokter Sarah Terol nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.