Pink Temple

Pink Temple Pink Temple is de plek voor o.a Yin Yoga, cursussen, meditatie en bloesemremedies🌸✨

Het is weer tijd voor je zondagavond-ritueelDeze week de Godinnen Orakelkaarten van Doreen VirtueHoe kies je een kaart?✨...
01/03/2026

Het is weer tijd voor je zondagavond-ritueel

Deze week de Godinnen Orakelkaarten van Doreen Virtue

Hoe kies je een kaart?
✨ Sluit je ogen
✨ Adem een paar keer rustig in en uit
✨ Vraag jezelf eerlijk: wat heb ik nú nodig?
✨ Open je ogen en kies de kaart die je intuïtief aantrekt
✨ Zet het nummer hieronder
✨ Morgen deel ik jouw boodschap

Geniet nog even van je zondagavond, laad alvast op voor de komende week en wees lief voor jezelf en elkaar

Nog maar 1 plek vrij, woensdag starten we
01/03/2026

Nog maar 1 plek vrij, woensdag starten we

Nog een week en dan start de cursus Intuïtieve ontwikkeling. Het lesboek is al bijna klaar. Zo leuk om ermee bezig te zi...
24/02/2026

Nog een week en dan start de cursus Intuïtieve ontwikkeling. Het lesboek is al bijna klaar. Zo leuk om ermee bezig te zijn en te zien hoe alles vorm krijgt. Ik kijk er naar uit om samen met deze groep te beginnen!

KAARTJE VAN TAMAARTJE - DE ANTWOORDEN💫💫💫Lees de boodschap van de kaart die je gisteren gekozen hebt en kijk wat dit voor...
23/02/2026

KAARTJE VAN TAMAARTJE - DE ANTWOORDEN💫💫💫

Lees de boodschap van de kaart die je gisteren gekozen hebt en kijk wat dit voor jou betekent.
Misschien kun je het niet gelijk plaatsen, maar je krijgt altijd de kaart die je nodig hebt.

1 - Zielsreis:
JE BENT KLAAR OM TE BEGINNEN
Op dit moment begint er een nieuw hoofdstuk voor jou.
Heb deze keer wat geduld met jezelf.
Wees het moedige, liefdevolle wezen dat je bent.
Adem in het moment en laat eventuele angsten los.
Geniet van de reis en stop met denken dat de toekomst je iets beters zal brengen
- als de toekomst arriveert zal dat nu zijn.
Stap uit de schaduw van je verleden.
Het enige dat belangrijk is, is wat je vanaf dit moment besluit te doen.
Je mag je leven leven op elke manier die betekenisvol is voor jou.
Je bracht jezelf naar dit leven en bent verantwoordelijk voor de kwaliteit ervan. Proberen te begrijpen waarom je hier kwam, zal je alleen maar blokkeren.
Bedenk gewoon dat alles wat je hebt gedaan op dat moment het beste was - of dat je dacht dat het dat was.
Terwijl je verder gaat, zul je je motieven begrijpen.
Door ervaring kun je crises beter aanpakken.
Je creëert nu bewust een nieuw hoofdstuk in je leven.
Je bent zo'n fantastische pionier!

Geinspireerd denken en handelen
* Alles gebeurt om ons te helpen duidelijkheid te krijgen en ons te
richten op waar we van houden. Laat je daar niet van afleiden. Hecht waarde aan hoe je je voelt door je focus te richten op de ziel van je hart.
* Wees op dit moment en altijd lief voor jezelf. Je doet wat je kunt.
* Trakteer jezelf op een spabehandeling, massage of energie healing.

Kaart 2 - Innerlijke omwenteling:

DE WEG NAAR JE HART
Je gaat altijd vooruit, ook als je het gevoel hebt dat je achteruitgaat.
Jouw pad lijkt misschien op en neer te gaan of naar binnen en naar buiten te lopen. De spiraal is een symbool van je zielsreis.
Hij vertegenwoordigt het cyclische avontuur naar het centrum van je hart.
Je zult steeds weer aspecten van je leven heroverwegen waardoor je ze steeds beter kunt begrijpen.
Problemen en uitdagingen kunnen zorgen voor meer focus omdat ze je helpen om grotere en betere dromen en wensen te bouwen.
Iedere levenscyclus is een belangrijke stap die je naar de volgende brengt.
Jouw leven zal alleen authentiek voelen als je je eigen conclusies trekt.
Een innerlijke omwenteling zal je openstellen voor de wijsheid van je ziel.
Het is een pad dat we allemaal moeten volgen om onszelf echt te leren kennen en liefhebben.
Vanuit deze toestand gaan we weer naar buiten, terug naar de wereld, versterkt door de wijsheid van onze ziel.
Je bent alles wat je wenst waard, waar je ook bent in je spiraal.

Geinspireerd denken en handelen
* Loop door een doolhof als bewust ritueel voor groei.
* Dans op je favoriete muziek, alsof niemand kijkt

Kaart 3 - Koester jezelf:

JE BENT LIEFDE EN JE BENT GELIEFD
Dit beeld bestaat uit je zielenster, Gaia (de ziel van de aarde) en de goddelijke reiniging die de liefde voor alles uitbreidt.
Eer je tempel, je lichaam, want het is de fysieke manifestatie van je ziel.
Door dat te doen eer je de aarde, want zij is de fysieke manifestatie van Gaia.
Oordeel niet over je omgeving of lichaam, erken gewoon dat waar je je op focust en gebruik wat nuttig voelt.
Gaia weet hoe dankbaar je bent dat je hier bent.
Ze wil je eraan herinneren dat waardigheid en comfort je geboorterecht zijn. Je creëert schoonheid, intimiteit en diepere connecties met Gaia en je hogere zelf, gewoon door op aarde te spelen.
Voel de liefdevolle omarming van Gaia overal - in de natuur, in een tuin, in een potplant of voor je geestesoog.
Als er iets is wat je wilt veranderen aan jouw lichaam of dat van Gaia, maak dan contact met je ziel en laat je inspireren door een nieuw pad dat je zal leiden naar je wens.
Op deze planeet verandert alles voortdurend in steeds meer liefde.

Geinspireerd denken en handelen
* Geniet van een massage of schoonheidsbehandeling.
* Ervaar reiki of een andere genezende behandeling.
* Doe's morgens de eerste vijf minuten iets wat je fijn vindt. Als je zorgt voor je eigen behoeftes heb je meer energie om aan anderen te geven.

Kaart 4 - Gevoeligheid:

MEER INTUÏTIE EN COMPASSIE
Je wordt gevoeliger voor de energie en vibraties die voorafgingen aan alle fysieke creaties.
We kunnen allemaal deze energieën waarnemen maar onze rationele geest overstemt vaak onze gevoelens.
Voel meer dan wat je ziet met je ogen en hoort in je hoofd. Vertrouw erop dat je hart de belangrijkste informatie samenbrengt via je gevoelens.
Als we openstaan om liefde waar te nemen en te voelen betekent dat ook dat we openstaan om angst waar te nemen en te voelen.
Hieruit blijkt dat het belangrijk is om actief te kiezen waar je je blik en je energie op richt.
Laat oude verhalen niet bepalen wat je denkt en voelt.
Verstop je niet achter woorden.
Medelijden hebben met iemand of een situatie helpt de ander of de situatie niet.
Het brengt je in een toestand waarin je geen oplossingen kunt horen en geeft je terug wat je al weet.
Je kwam hier om realiteit te creëren, niet om die te accepteren.
Je trekt aan wat je bent - niet wat je denkt of wat je zegt, maar wat je voelt.
Vier je gevoeligheid; zonder dat zou je je misschien niet realiseren dat je een keuze hebt.
Wat wil je in je leven brengen?

Geinspireerd denken en handelen
• Visualiseer dat je wordt omgeven door een liefdevol, gekleurd licht.
Laat dit licht je omarmen en optillen naar een ruimte van liefde, weg van de angst. Je licht zal bij je zijn zo lang je het nodig hebt.
• Stem je af op je maag en vraag of de energieën die je accepteert je
helpen of belemmeren. Leg je handen dan op je hart en vraag jezelf:
"Welke energieën zend ik uit? Zingt mijn hart of zinkt het?"
• Waartoe hebben je moeilijke ervaringen je geinspireerd om te
creëren? Hoe kun je jezelf en anderen helpen om verder te komen op een intensere manier? Schrijf alle dingen op die je kunt bedenken.

Maak er een mooie week van en wees lief voor jezelf en elkaar 💜

Het is weer tijd voor je zondagavond-ritueelDe geheime boodschappen van het licht, van Denise Jarvie.Hoe kies je een kaa...
22/02/2026

Het is weer tijd voor je zondagavond-ritueel

De geheime boodschappen van het licht, van Denise Jarvie.

Hoe kies je een kaart?
✨ Sluit je ogen
✨ Adem een paar keer rustig in en uit
✨ Vraag jezelf eerlijk: wat heb ik nú nodig?
✨ Open je ogen en kies de kaart die je intuïtief aantrekt
✨ Zet het nummer hieronder
✨ Morgen deel ik jouw boodschap

Geniet nog even van je zondagavond, laad alvast op voor de komende week en wees lief voor jezelf en elkaar

KAARTJE VAN TAMAARTJE - DE ANTWOORDEN✨💫💜Lees de boodschap van de kaart die je gisteren gekozen hebt en kijk wat dit voor...
16/02/2026

KAARTJE VAN TAMAARTJE - DE ANTWOORDEN✨💫💜

Lees de boodschap van de kaart die je gisteren gekozen hebt en kijk wat dit voor jou betekent.
Misschien kun je het niet geelijk plaatsen, maar je krijgt altijd de kaart die je nodig hebt.

Kaart 1 - Reik tot aan de sterren:
De boodschap is duidelijk: Je bent een instrument van goddelijke creativiteit, van goddelijke scheppingskracht, en je bent geroepen tot een leven dat overeenkomt
met je ware erfgoed.

De bedoeling van je ziel is op dit moment dat je volledig je onbegrensde potentieel claimt. Dit doe je door je gedachten en gevoelens alleen maar gericht te houden op je hoogste dromen en idealen.

De les voor je ziel:
Ondersteun je visie, doordat je je lichaam stabiel houdt en sterk, met een gezond eetpatroon en regelmatige lichaamsbeweging. En vergroot en versterk je mentale talenten door meester te zijn over je gedachten, en deze enkel te richten op een positieve en creatieve uitkomst. Laat je niet wegvegen door de golven van negatief denken en wanhoop, die over de wereld gaan. Houd afstand van de onbewuste grote massa.
Claim op energieniveau je goddelijkheid, en laat dat zien. Wees briljant en reik tot aan de sterren. Dit is de beste manier om je doel te bereiken en om je medemensen te helpen.

Kaart 2 - Heb vertrouwen:
Heb je het gevoel dat jij er oneerlijk
bent uitgepikt, terwijl anderen een voorkeursbehandeling krijgen? Vraag je je af waarom jouw dromen gedwarsboomd worden, terwijl anderen die het (in jouw ogen) minder verdienen schijnbaar heel gemakkelijk succes hebben?
Moet je vechten om te kunnen blijven vertrouwen, terwijl het lijkt dat het lot, en niet jouw inspanningen, beslissend is?
Haal eens heel diep adem, en laat je emoties tot rust komen. Je bent nu aan het leren dat, op zielsniveau, gerechtigheid altijd aan het werk is, zelfs als het leven niet meer schijnt te zijn dan: je treft het of je treft het niet'.

De bedoeling van je ziel is op dit moment dat je je visie verbreedt en dat je aanvaardt dat alle dingen die gebeuren een belangrijke spirituele reden hebben, die je misschien niet altijd helemaal begrijpt. Hoe het er aan de buitenkant ook uit ziet, hoe onrechtvaardig en unfair het leven lijkt te zijn, vertrouw dat de goddelijke gerechtigheid te allen tijde werkzaam is.

De les voor je ziel:
Houd je verre van zelfmedelijden of wrok, en accepteer dat jouw levensreis is wat het is om een goede reden. Wat vandaag een uitdaging voor je is, helpt je morgen misschien om spiritueel sterker te worden. Bijvoorbeeld: waar wordt er op dit moment van je gevraagd om je meer in te spannen? Of wordt je gevraagd om vertrouwen te hebben en de controle los te laten? Welke waarden en kwaliteiten kun je ontwikkelen, juist door de huidige moeilijkheden? Schik je in het moment, en accepteer het met gratie en waardigheid.
Vraag je hogere zelf om de kracht om door te gaan om overal
het beste van te maken.

Kaart 3 - Laat drama los:
Is je leven de laatste tijd een beetje onvoorspelbaar?
Heeft het zich ten goede gekeerd, of juist het tegenovergestelde?
Is er, juist als je denkt dat je alles op een rijtje hebt, iets dat alles in de war gooit en maakt dat de dingen een andere onverwachte richting op gaan?
Laat niets hiervan je uit je evenwicht brengen.
Je ziel is aan het leren met de stroom en het ritme van het leven mee te gaan.
Bij deze hele beweging hoort dat je ziel zich realiseert dat het leven in cirkels verloopt, de ene keer opwaarts, de andere keer naar beneden.

De bedoeling van je ziel op dit moment is, dat je opeenvolging van ervaringen herkent en respecteert, en vervolgens loslaat.
Accepteer dat je er geen invloed op hebt. Waar je wel iets over hebt te zeggen is hoe je er op reageert en mee om gaat.
Hoe meer je er los van bent, hoe meer je ziel in vrede zal zijn.

De les voor je ziel:
Beschrijf of verwoord opnieuw jouw ideeën over succes en falen.
Respecteer dat er krachten zijn buiten jouw invloedsfeer (zoals maatschappelijke kwesties, de intenties van je ziel, tijd) die deel uitmaken van de natuurlik cycli, en die de uitkomst van dingen beinvloeden.
Herken en erken, dat alle ervaringen op zielsniveau deel uitmaken van een goddelijke orde, en dat alles voordeel voor je ziel met zich meebrengt. Echt succes zal jouw deel zijn, als je drama en wishful thinking loslaat in het leven, en de gaven die voor je voeten liggen herkent en accepteert

Kaart 4 - Versterk je talenten:
Je leven is op dit moment chaotisch en overbelast.
Dus het is tijd om te kijken wat belangrijk is voor je ziel en de rest even te vergeten. Richt je aandacht met name op je talenten en je gaven.
Kijk eens op welke manier je deze het beste kunt ontwikkelen.
Wat zou daarvoor nodig zijn?
Laat de negativiteit van de wereld niet de overhand op je krijgen, of je commitment ondermijnen.
Vermijd dramagesprekken, die werken ontmoedigend en verwarrend.
Dat is een verspilling van energie, het leidt tot twijfel aan jezelf, en dat kan weer maken dat je je innerlijke vuur de rug toekeert, waardoor je leven zelfs nog duisterder wordt.

De bedoeling van je ziel op dit moment is richting te geven aan je talenten en je gaven, en zo je licht te versterken, voor jezelf en voor de wereld.
Wees vastbesloten elke twijfel die dit doel zou kunnen ondermijnen de weg te versperren.

De les voor je ziel:
Geloof in jezelf. Wees trouw en principieel bij het beheren van je talenten, heb geduld met de eisen die zij aan je stellen. Met de goddelijke helpers aan je zijde, zullen je inspanningen tenslotte zeer de moeite waard zijn.

Maak er een mooie week van!

KAARTJE VAN TAMAARTJE✨💫💜Het is weer tijd voor je zondagavond-ritueel Lessen voor de ziel van Sonia Choquette.Hoe kies je...
15/02/2026

KAARTJE VAN TAMAARTJE✨💫💜

Het is weer tijd voor je zondagavond-ritueel

Lessen voor de ziel van Sonia Choquette.

Hoe kies je een kaart?

✨ Sluit je ogen
✨ Adem een paar keer rustig in en uit
✨ Vraag jezelf eerlijk: wat heb ik nú nodig?
✨ Open je ogen en kies de kaart die je intuïtief aantrekt
✨ Zet het nummer hieronder
✨ Morgen deel ik jouw boodschap

Geniet nog even van je zondagavond, laad alvast op voor de komende week en wees lief voor jezelf en elkaar

Wist je dat we de cursus Intuïtieve ontwikkeling afsluiten met een persoonlijk consult van een medium?In dit consult ont...
11/02/2026

Wist je dat we de cursus Intuïtieve ontwikkeling afsluiten met een persoonlijk consult van een medium?

In dit consult ontvang je inzichten over jouw proces en ontwikkeling. Na alles wat je tijdens de cursus hebt ervaren en geoefend, is dit een mooie manier om te voelen wat je meeneemt.

Een mooie, verdiepende avond als afronding van jouw traject.

Op dit moment zijn er nog maar 2 plekken beschikbaar.
Voel je dat dit iets voor je is? Schrijf je dan in en ga mee op ontdekking.

KAARTJE VAN TAMAARTJE - DE ANTWOORDEN💫💫💫Dit zijn de antwoorden van de kaarten voor deze week. Maak er een mooie week van...
09/02/2026

KAARTJE VAN TAMAARTJE - DE ANTWOORDEN💫💫💫

Dit zijn de antwoorden van de kaarten voor deze week.

Maak er een mooie week van, en wees lief voor jezelf en elkaar.
Juist nu, in deze tijd waarbij er zoveel gebeurt in de wereld en de energie zwaar voelt, is het zo belangrijk om naar elkaar om te kijken, elkaar te steunen een vooral goed voor elkaar te zijn. oordeel wat minder over een ander en heb elkaar lief.💜

Kaart 1 - Kruinchakra:
Geef aandacht aan je eigen ideeën, want zij zijn in werkelijkheid boodschappen vanuit het Universum in antwoord op je gebeden.

Je hebt deze kaart getrokken omdat de engelen van je vragen om de ideeën die je pas geleden hebt ontvangen te vertrouwen en op te volgen, want zij zijn de antwoorden waar je naar op zoek was voor je huidige situatie.
Je weet de waarheid en welke stappen je het beste kunt ondernemen.
Vertrouw op je kennis hiervan en handel hier ook naar.
Wanneer je je eigen ideeën respecteert, zal het Universum je op dezelfde manier behandelen door je aanvullende ondersteuning te sturen, terwijl jij je leven op een gezonde manier aan het veranderen bent.
Deze kaart is ook een boodschap om je kruinchakra schoon te maken, waarmee je in contact staat met de Universele Wijsheid.
Je kruinchakra kan geblokkeerd raken als je je innerlijke gedachten als 'wishfull thinking' of gewone kennis afdoet.
Denk er aan dat alle ingenieuze ideeën beginnen als een dagdroom die tot wonderbaarlijke uitvindingen kan leiden.

Kaart 2 - Zonnevlecht:
Nu is het de juiste tijd voor je om je eigen kracht te laten zien en op een positieve manier de leiding over je eigen leven op je te nemen.

Je hebt deze kaart getrokken omdat de engelen je willen helpen met allerlei zaken die verband houden met kracht, macht en gezag.
Ze willen je er van verzekeren dat je inderdaad krachtig bent.
Jij, gemaakt naar het beeld van je Schepper, hebt dezelfde eigenschappen, inclusief kracht.
Het maakt niet uit of je het voelt of dat je bang bent voor je innerlijke kracht - het is een feit dat je inderdaad krachtig bent.
Ook is het goed om op een liefdevolle manier
van je eigen kracht gebruik te maken.
De engelen zullen je niet toestaan om deze te misbruiken en de mensen die werkelijk van je houden zullen je geïnspireerde woorden en handelingen waarderen en toejuichen.
Onthoud dat kracht en macht niet hetzelfde zijn als agressie.
Het betekent gewoon dat je volkomen echt
bent naar jezelf en anderen.
De engelen willen je er ook graag aan herinneren dat niemand ander zeggenschap over jou heeft of over je kan heersen zonder jouw toestemming.
Je hebt altijd meerdere opties en keuzes, en de engelen kunnen je bij deze beslissingen behulpzaam zijn als je er om vraagt.
Zij zullen je ook helpen om meer controle over je eigen leven en je spirituele gaven te voelen.

Kaart 3 - Boeken:
Het doel van jouw leven is het schrijven, het lezen, het uitgeven of het verkopen van spirituele boeken.

Je hebt deze kaart getrokken omdat je gevraagd heb wat het doel van je leven is. Je weet allang dat je een grote affiniteit hebt voor heilige en spirituele boeken. Deze kaart bevestigt dat je heel verguld zou zijn om je liefde voor boeken naar een hoger plan te verleggen.
Je bent je ervan bewust wat dit inhoudt, omdat je er altijd al van hebt gedroomd om jezelf in goede boeken te verdiepen.
Deze kaart betekent ook dat het antwoord op je vraag in boeken te vinden is.
Schenk aandacht aan titels die je worden aangeraden of boeken die op mysterieuze wijze van de plank vallen, want zij bevatten boodschappen voor jou.
Deze kaart is een oproep aan jou om resoluut actie te ondernemen in verband met je aan boeken gerelateerde droomwens.
Of je nu een boek wilt gaan schrijven, een boekhandel wilt beginnen of meer wilt gaan lezen, neem zonder uitstel de volgende stap.
De engelen zijn je behulpzaam bij dit streven, zoals je ook hieronder zult lezen.
Je kunt ook, als je niet van lezen houdt, podcasts gaan luisteren, of luisterboeken. Een je hoeft geen boek te gaan schrijven, schrijf al je ideeën, ervaringen een hersenspinsels eens op in een dagboek of journal.

Kaart 4 - Aartsengel Rafaël:
De aartsengel met de helende krachten is bij je, terwijl hij je genezingswerk ondersteunt.

Je gebeden om healing (voor jezelf en
anderen) zijn verhoord en beantwoord door
Aartsengel Rafaël, de allerbeste heler van het rijk der engelen.
Rafaël (wiens naam betekent
'God geneest') begeleidt je en geeft je zijn ideeën over je gezondheid, volg dus elke intuïtieve impuls om meer te bewegen, gezonder te eten, te stoppen met drinken en roken, enzovoort.
Rafaël kan je helpen met het verminderen of loslaten van ongezonde verlangens als je het hem vraagt.
Hij zal ook je motivatie verhogen om te gaan sporten.
Als je wordt gevraagd om anderen (dierbaren, cliënten, dieren) met hun gezondheid te helpen, vraag dan aan Rafaël om dat wat je doet en zegt te begeleiden.
Rafaël zal goddelijke helende energie door je heen sturen, zodat je een kanaal bent voor het goddelijke licht en de goddelijke liefde.
Rafaël is ook heel gelukkig als je hem vraagt waarin je jezelf kunt bekwamen in het genezingswerk.

Iedereen heeft een 6e zintuig, je hoeft het alleen maar te herinneren. Doe je mee met de cursus Intuïtieve ontwikkeling?...
08/02/2026

Iedereen heeft een 6e zintuig, je hoeft het alleen maar te herinneren. Doe je mee met de cursus Intuïtieve ontwikkeling? Kijk voor meer info op de website. Link staat in bio

27/01/2026
Hoe intuïtief ben jij? Vanaf 4 maart start er een nieuwe cursus: Intuïtieve ontwikkeling. Het is de oude cursus in een n...
23/01/2026

Hoe intuïtief ben jij?

Vanaf 4 maart start er een nieuwe cursus: Intuïtieve ontwikkeling. Het is de oude cursus in een nieuw jasje en ik heb de eer om het stokje over te nemen.
Doe je mee?

We gaan in deze cursus in 8 lessen met een kleine groep aan de slag met o.a psychometrie ( foto's en voorwerpen lezen), magnetiseren en je gaat je intuïtie fijnstemmen. Wil je er meer over weten? kijk dan op de site

Geef je je voor 1 februari op, dan krijg je een korting van €50,-

Cursus Intuïtieve Ontwikkeling .Cursus Intuïtieve OntwikkelingVoel jij vaker dat er  “meer” is?Je intuïtie is er al.Maar  je hebt geleerd om ’m te negeren, te wantrouwen of weg te rationaliseren..In deze cursus ga je niet iets nieuws leren, maar vooral weer luisteren. Naar wat je voelt, w...

Adres

Haarlem
2012

Openingstijden

Maandag 10:00 - 17:00
19:30 - 22:00
Dinsdag 10:00 - 16:00
20:00 - 21:00
Woensdag 10:00 - 17:00
19:30 - 22:00
Donderdag 10:00 - 17:00
19:30 - 22:00
Vrijdag 09:30 - 10:30
11:30 - 15:00

Website

https://www.pinktemple.nl/cursusintuitieveontwikkeling

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Pink Temple nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Pink Temple:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram