Haptotherapie Haarlem-noord

19/02/2026

https://www.haptotherapiehaarlem-noord.nl/blog/dieper-contact-meer-balans-een-bottom-up-benadering
In deze blog gids ik je door een oefening waarin je het contact met jezelf uitdiept, en meer in balans komt. Het is een uitgebreide versie van wat ik eerder schreef (evenwicht vinden; een voeloefening). Dat betekent dat ik beter uitleg waarom dit werkt, en je heel veel tips geef. Zo krijg je veel meer winst uit je oefening.

Dieper contact, meer balans: een bottom-up benadering Verlang je naar een diepere verbinding met jezelf? Heb je behoefte aan meer rust en balans, meer betekenis en vervulling? Leef je te veel in je...

15/02/2026

😁

14/02/2026

08/02/2026

Mooi

08/02/2026

https://www.brainzmagazine.com/post/how-to-deepen-the-felt-connection-with-yourself-a-bottom-up-approach
Dit jaar ga ik artikelen schrijven voor Brainz Magazine. Dit is de eerste. Ik moet nog even de Nederlandse vertaling maken 😉
Wat ik in ruim 30 jaar haptotherapie heb verzameld wil ik graag wat verder de wereld inbrengen. Ik vind het te waardevol om het alleen in mijn eigen praktijk te benutten.

Do you long for a deeper connection with yourself? Do you crave more peace and balance, more meaning and fulfillment? Are you living too much in your head, stuck in constant busyness, too...

27/01/2026

Deze vrouw geeft veel praktische tips over veilige hechting. Ze sluit naadloos aan bij haptotherapie. Ik ben benieuwd naar dit webinar van haar: veilige hechting in roerige tijden, waarin je zelf ook van slag kunt raken.

06/01/2026

Mooie uitleg

04/01/2026

😆

22/11/2025

Liefdevolle aanraking, zo belangrijk ❤️

Studies show that babies who sleep near a parent receive roughly 13,000 more hours of touch by the time they turn three. This close contact is often misunderstood as creating “bad habits,” but research proves it plays a crucial role in developing a healthy stress response.

Touch and physical closeness regulate the nervous system. Infants who experience consistent, gentle contact are better able to manage stress, feel secure, and develop emotional resilience. Their brains learn that the world is safe, and this foundation supports learning, social growth, and confidence as they age.

Co-sleeping or keeping your baby nearby does not spoil them. It strengthens bonding, encourages healthy attachment, and teaches the brain how to self-regulate under safe conditions. Small gestures like holding, rocking, and cuddling have long-lasting effects on brain chemistry, cortisol levels, and overall emotional development.

Parents can feel confident that closeness builds the brain and promotes lifelong emotional health. The more babies feel safety and connection early on, the stronger their ability to handle challenges later in life.

02/11/2025

❤️

24/10/2025

❤️

The more powerful our roar, the more open our core! (-from my book, ‘Hearticulations’)

10/09/2025

Sinds april van dit jaar ben ik naast haptotherapeut ook TIST therapeut. TIST staat voor Trauma Informed Stabilisation Treatment. Ik ervaar het als een prachtige aanvulling op de haptotherapie. hieronder een kleine introductie.