18/02/2026
Als je geen dag kiest om te ontspannen, zal je lichaam het voor je kiezen.
In het dagelijkse leven verliezen we onszelf gemakkelijk. Even dit, even datโฆ soms vraagt het leven teveel. Maar wacht niet tot je lichaam een noodrem intrapt om serieus genomen te worden.
Voorkom dat je (dieper) in een burn-out terechtkomt. Zelfzorg is geen luxe, het is een daad van liefde en toewijding.
Kies bewust voor rust, herstel en balans. Neem de controle terug over je leven.