27/08/2019
Lectoraat Antroposofische Gezondheidszorg
Hogeschool Leiden
Beeldende therapie vermindert angstklachten
Uit onderzoek van Annemarie Abbing, verbonden aan Hogeschool Leiden en promovenda bij Universiteit Leiden, blijkt dat beeldende therapie een positief effect heeft op het verminderen van angstklachten bij vrouwen met een angststoornis.
Abbing (1979) heeft voor het eerst in Nederland een vergelijkend onderzoek gedaan naar de effectiviteit van beeldende therapie bij vrouwen met angstklachten. De resultaten van het onderzoek zijn gepubliceerde in het gerenommeerde ‘Frontiers in Psychology’.
Angststoornis bij 1 op de 5 volwassen
Omdat in Nederland 1 op de 5 volwassen te maken krijgt met een angststoornis, is de Rijksoverheid in april 2019 gestart met een landelijke campagne ‘Het, het is oké’. De campagne is gericht op het bespreekbaar te maken van angststoornissen en het ‘oké’ is om hier hulp voor te zoeken. Angst heeft namelijk een groot effect op het welzijn en functioneren en gaat niet vanzelf over.
Om angstklachten te verminderen of weg te nemen zijn er verschillende effectieve behandelingen, zoals cognitieve gedragstherapie en medicatie, echter geeft dit niet bij iedereen het gewenste resultaat. Ook zijn er mensen die geen gebruik willen maken van medicatie of cognitieve therapie niet bij zich vinden passen. In de geestelijke gezondheidszorg wordt regelmatig beeldende therapie, een ervaringsgerichte therapie, toegepast. Echter is deze vorm van therapie nog weinig onderzocht. Het onderzoek van Abbing toont aan dat beeldende therapie een effectieve behandeling kan zijn bij angst.
Creatieve proces centraal
Beeldende therapie blijkt de angstklachten sterk te verminderen: deelnemers aan het onderzoek ervaren duidelijk minder angstklachten, zijn beter in staat om te gaan met hun emoties en zijn meer tevreden over hun leven en gezondheid, in vergelijking met mensen die de therapie niet hadden gevolgd.
“Mensen blijken hun emoties meer te accepteren en zijn daarnaast beter in staat om doelen te stellen en te realiseren. Dit draagt bij aan de vermindering van de angstsymptomen.”
Annemarie Abbing
Beeldende therapie is niet alleen effectief voor het verminderen van angstklachten, maar kan ook worden ingezet bij somberheid, burn-out en verliesverwerking. Bij beeldende therapie staat het creatieve proces centraal en wordt er weinig gesproken ten op zichten van cognitieve gedragstherapie.
“De therapeut geeft specifieke kunstzinnige opdrachten (tekenen, schilderen, boetseren), de cliënt gaat in stilte aan het werk en doet door het geconcentreerd werken ervaringen en inzichten op. De therapie biedt ook een veilige setting waarin vaardigheden geoefend kunnen worden om met emoties om te gaan.”
Annemarie Abbing
Lees het artikel online op de website.
Frontiers in Psychology
Objectives: Art therapy as a treatment option for anxiety is regularly employed in clinical practice, but scientific evidence for its effectiveness is lacking, since this intervention has hardly been studied. The aim was to study the effectiveness of art therapy (AT) on anxiety in adult women. The s...
