Personal Tuning Therapie

Personal Tuning Therapie PersonalTuning Therapie is een nieuwe specifieke behandelmethode voor uitblijvend herstel bij o.a. w

PersonalTuning Therapie is een zeer effectieve behandelmethode voor Fibromyalgie (FMS), Chronisch Vermoeidheid Syndroom(CVS), Prikkelbare Darm Syndroom(PDS

Epiphora Methode hypothese Fibromyalgie SyndroomIn de Epiphora Methode hebben we de volgende hypothese ontwikkelt voor i...
10/12/2021

Epiphora Methode hypothese Fibromyalgie Syndroom

In de Epiphora Methode hebben we de volgende hypothese ontwikkelt voor inzicht en oorzaak van het Fibromyalgie Syndroom:

“Ons lichaam weet dat je ‘beter een been’ kan missen dan het hoofd: als er iets misgaat in de doorbloeding van ons brein zullen alle slagaders in ons lichaam onmiddellijk stevig verkrampen om tóch voldoende bloedaanvoer te krijgen naar het hoofd. Wanneer het brein over langere tijd in deze alarmtoestand terecht komt vanwege een aanhoudend bloedaanvoer tekort vanuit de nekslagaders blijven de slagaders aanhoudend verkrampt. Eindresultaat: Fibromyalgie Syndroom.”

De Epiphora Methode oplossing:

“Inzetten en doorzetten van specifieke houding- en beweegtechniek ter verbetering van bloedaanvoer en bloedafvoer van ons brein, met aansluitend de Epiphora Methode ademtechniek om je herstel te versterken.”

Wil je meer weten over de Epiphora Methode? Ga dan naar www.epiphoramethode.nl

Opleiding Epiphora Methode 2022De Epiphora Methode is een missende schakel bij onverklaard uitblijvend herstel. Op 6 jan...
27/10/2021

Opleiding Epiphora Methode 2022

De Epiphora Methode is een missende schakel bij onverklaard uitblijvend herstel.

Op 6 januari 2022 start er weer een opleiding Epiphora Methode coach.

De modules vinden plaats in Personaltuning / Epiphora Methode, Langebuorren 40 in Hallum (Fr)

De data voor deze opleiding zijn: 6 en 20 januari, en 3 en 17 februari 2022.

De opleiding is bestemd voor zorgprofessionals die de Epiphora Methode willen gaan geven in hun praktijk.

Aanmelding en vragen om meer informatie kan via

info@epiphoramethode.nl

www.epiphoramethode.nl

De Epiphora MethodeEen missende schakel bij onverklaard uitblijvend herstel Wat is het?In een gezond lichaam kan de doorbloeding van je brein toch flink verstoord raken.Dit is de hoofdoorzaak van onverklaard uitblijvend herstel. Met de Epiphora Methode breng je de doorbloeding van je brein weer op o...

www.epiphoramethode.nl Start van de Epiphora Methode.In 11 jaar Personaltuning is er een hypothese en behandelwijze onts...
03/10/2021

www.epiphoramethode.nl

Start van de Epiphora Methode.

In 11 jaar Personaltuning is er een hypothese en behandelwijze ontstaan die ik nu noem: de Epiphora Methode.

In deze 11 jaren heb ik een aantal bijzonderheden ontdekt bij mensen die rondlopen met onverklaarbaar uitblijvend herstel na een whiplash, hersenschudding, aura-migraine en fibromyalgische verschijnselen. En ook ontdekt wat je kunt doen in zo'n geval. Ik heb het nu samengevat in: de Epiphora Methode. Een nieuwe naam bij een nieuwe start. Helder en duidelijk, en zeer toepasbaar.

Met deze nieuwe naam gaan de Epiphora Methode coaches en ik proberen veel mensen te bereiken waarbij de methode ontbrekende schakel kan zijn bij onverklaard uitblijvend herstel.

Kijk maar eens naar deze nieuwe site, en deel deze Epiphora Methode met mensen die zich mogelijk herkennen in de symptomen die we helder beschrijven in deze nieuwe site. De site is nu online, en zal in de komende tijd worden doorontwikkeld met updates, agenda enzovoort.

Hans Timmerman.

De Epiphora MethodeEen missende schakel bij onverklaard uitblijvend herstel Wat is het?In een gezond lichaam kan de doorbloeding van je brein toch flink verstoord raken.Dit is de hoofdoorzaak van onverklaard uitblijvend herstel. Met de Epiphora Methode breng je de doorbloeding van je brein weer op o...

De Epiphora methode wordt nu goed beschreven in een artikel van Nikki van der Velden in thebreathworkmovement.nlhttps://...
11/08/2021

De Epiphora methode wordt nu goed beschreven in een artikel van Nikki van der Velden in thebreathworkmovement.nl

https://www.thebreathworkmovement.nl/blog/epiphora

Lees en deel het, de Epiphora methode gaat zich profileren in de tweede helft van dit jaar.

Epiphora is een nog vrij onbekende zelfhulpmethode die in veel gevallen het verlossende antwoord blijkt te zijn bij whiplash, uitputting, chronische pijnklachten en fibromyalgie, reumatische klachten, migraine met aura’s, slaapproblemen en aanhoudende en vaak atypische spanningsklachten. Grondlegg...

ME/CVS behandeling met de Epiphora Methode uit Personaltuning. https://youtu.be/tFT0bVtiis0Een verslag van iemand met ve...
18/07/2021

ME/CVS behandeling met de Epiphora Methode uit Personaltuning.

https://youtu.be/tFT0bVtiis0

Een verslag van iemand met verschijnselen van ME/CVS, met klachten vanaf haar 12e jaar. ME/CVS kenmerkt zich onder andere door het onvermogen om lang te zitten en te staan, waarbij liggen de minste klachten geeft. De Personaltuning / Epiphora Methode gaat hierbij uit van deze mogelijke oorzaak: een stremming van de bloedstroom (arterial flow) in de nekslagaders als mogelijke oorzaak voor extreem functie- en energieverlies. De Epiphora Methode brengt de arterial flow naar het brein weer tot maximaal, en brengt ook de bloed afvoer actief tot maximaal. De Epiphora ademtechniek heeft pas ná een verbeterde bloedstroom naar het brein de kans om de levensenergie weer te activeren. ME/CVS moet vanwege de ernst en complexiteit van deze aandoening altijd complementair behandeld worden, dus in combi met voeding, beweging en psychologische begeleiding. In dit geval was de Epiphora methode de missing link.

Een verslag van iemand met verschijnselen van ME/CVS, met klachten vanaf haar 12e jaar. ME/CVS kenmerkt zich onder andere door het onvermogen om lang te zitt...

https://youtu.be/N7I0gT9nOjQDrukgevoel op het hoofd, haarwortelpijn, wazig zien deel 6, bij 11 jaar klachten na een Whip...
14/07/2021

https://youtu.be/N7I0gT9nOjQ

Drukgevoel op het hoofd, haarwortelpijn, wazig zien deel 6, bij 11 jaar klachten na een Whiplash in 2010, nu behandeld met Personaltuning met daarin de Epiphora Methode.

Whiplash klachten na 11 jaar succesvol behandeld met Personaltuning met daarin de Epiphora Methode

Uitblijvend herstel na een Corona ziekte periode: Long Covid.Long Covid is een uitblijvend herstel dat kan optreden nada...
11/07/2021

Uitblijvend herstel na een Corona ziekte periode: Long Covid.

Long Covid is een uitblijvend herstel dat kan optreden nadat je ziek bent geweest door Covid.

De verschijnselen van Long Covid komen vrijwel overeen met de algehele ontregeling zoals we die kennen bij het Fibromyalgie Syndroom. Vandaar dat wij mensen met Long Covid adviseren om de Epiphora Methode te gaan toepassen.

Een collega fysiotherapeut is 4 weken geleden vanwege deze Long Covid klachten gestart met de methode. Hierbij haar verslag:

Goedemorgen, ik ben heel tevreden. Ik beoefen nu 4 weken de Epiphora Methode. Na 5 maanden van zeker 4 dagen in de weer erge hoofdpijn...nu niks meer. En van amper de trap op komen van de verzuring, na twee weken Epiphora Methode weer 5 kilometer kunnen hardlopen zonder verzuring is ook heel wonderlijk. De kortademigheid is zo goed als verdwenen. Ik moet mijn activiteiten erg goed doseren omdat mijn conditie lang nog niet is wat die was, maar begin weer op te bouwen, wat ik voorheen niet kon. Mijn dank is groot, ondanks mijn eerdere scepsis/kritiek en (stiekum) geringe verwachtingen.
Vr,Gr M.

Mijn reactie op het bericht van deze beoefenaar: de Epiphora Methode is volledig ingericht op deze vorm van klachten, en het herstel wat nu wél optreedt zie ik doorgaans ook bij behandelingen van Fibromyalgie, Aura Migraines, Post Commotioneel Syndroom, Whiplash en Hypermobiliteits Syndroom die allemaal één ding gemeen hebben: door houdingzwakte/nektrauma ( na twee weken in bed liggen bij Covid, plus de benauwdheid die daarbij optreedt) ontstaat een stremming in de bloedstromen naar het hoofd, en tevens een vertraagde bloedafvoer. Daarnaast kom je in een overleeftoestand terecht met een hoog zittende adem. Wij zien dus drie 'rode stoplichten' in de bloedstroom in het hoofd die samen ervoor zorgen dat alles verkrampt en verzuurd in het lichaam. Wanneer je deze bloedstroom naar en van het brein niet weer herstelt zien we algemeen uitblijvend herstel, zoals nu bij Long Covid. Met de Epiphora Methode breng je de bloedstromen weer goed op gang, en pas je de Epiphora ademtechniek toe om het herstel sterker te maken. Bij deze beoefenaar blijkt dit de ommekeer in Long Covid te hebben gebracht.

https://youtu.be/yxodxcaN68MArterial Flow reset Arteria Vertebralis Wat je ziet is de nekwervelkolom: bij een slechte ho...
25/05/2021

https://youtu.be/yxodxcaN68M

Arterial Flow reset Arteria Vertebralis

Wat je ziet is de nekwervelkolom: bij een slechte houding kan er stremming optreden in de doorstroming van de nekslagaders ( Arteria Vertebralis) die aan de wervelkolom lopen. Bij een in aanleg slecht aangelegde Cirkel van Willis in ons brein kan dat voor veel problemen leiden in het achterhoofd, zoals Aura-Migraine, wazig zien, verkrampingen in het hele lichaam, prikkel-overgevoeligheid.
Daarbij zien we heel vaak het befaamde 'druk/trekgevoel boven óp het hoofd, en haarwortel/hoofdhuidpijn, in combinatie met wazig zien, en verzuring in de spieren. Ook Prikkelbare Darm Syndroom komt vaak voor als gevolg van deze crisis in het achterhoofd.
In de animatie zie je wat er gebeurt wanneer je de Epiphora methode toepast: je werkt toe naar de wervelkolomhouding waarin en weer voldoende bloed stroomt naar je achterhoofd. Daarna verbeteren we ook nog de bloedafvoer uit het brein. Dan zetten de de motor naar herstel in: de Epiphora ademtechniek, die speciaal voor deze situatie is ontworpen. Deze combinatie heeft al veel mensen prima geholpen na een whiplash, post commotioneel syndroom, aura-migraine, en uiteraard voor alle andere spanningsklachten en onbegrepen uitblijvend herstel zoals Fibromyalgie en ME/CVS.
Voor meer informatie: www.personaltuning.nl

Personal Tuning Therapie die heel goed helpt bij fibromyalgie

Drukgevoel, haarwortelpijn wazig zien deel 6, een indrukwekkend verslag van een Personaltuning/Epiphora behandelervaring...
27/02/2021

Drukgevoel, haarwortelpijn wazig zien deel 6, een indrukwekkend verslag van een Personaltuning/Epiphora behandelervaring bij een 'Circus van Willis'.

Een ervaringsverhaal van Personaltuning/Epiphora behandeling van iemand met een ' Circus van Willis'

Personaltuning is een eerstelijns fysiotherapie praktijk, en valt dus niet onder de lockdown. In Hallum wordt gewerkt in...
15/12/2020

Personaltuning is een eerstelijns fysiotherapie praktijk, en valt dus niet onder de lockdown. In Hallum wordt gewerkt in een grote, uitstekende geventileerde ruimte in het Witova Traningcentre, Langebuorren 40 , 9074CH Hallum. Er worden alle mogelijke maatregelen getroffen om maximaal veilig te kunnen beoefenen met de Personaltuning-Epiphora methode.

HET 'CIRCUS VAN WILLIS'               SENSITISATIE, DE CIRKEL VAN WILLIS, EN DE THALAMUSWAAROM HELPEN PIJNSTILLERS NIET ...
15/11/2020

HET 'CIRCUS VAN WILLIS'

SENSITISATIE, DE CIRKEL VAN WILLIS, EN DE THALAMUS

WAAROM HELPEN PIJNSTILLERS NIET BIJ DE SENSITISATIES (prikkelovergevoeligheid) DIE VAAK VOORKOMEN BIJ DE DIAGNOSE FIBROMYALGIE SYNDROOM EN WHIPLASH?

In dit artikel wordt beschreven wat de oorzaak is van overgevoeligheid voor licht, geluid, geur en huidprikkels (Sensitisatie), met daarbij inzicht, logica, de oorzaak, en de juiste behandelwijze binnen de hypothese van Personaltuning-Epiphora. Met name de bouw van de Cirkel van Willis én de functie van de Thalamus spelen daarin een beslissende rol, zoals in dit artikel helder wordt beschreven.

WAT IS DE 'CIRKEL VAN WILLIS'?

De Cirkel van Willis is de slagaderlijke (bloedaanvoer) verbinding in de hersenen tussen het voorste gedeelte van de hersenen en het midden- en achterdeel van ons brein (zie bijgevoegde animaties). Hierdoor stroomt er doorgaans voldoende zuurstofrijk bloed door alle delen van de hersenen, zélfs als er één van de vier slagaders die bloed aanvoeren naar de hersenen te weinig bloed aanvoert. Deze Cirkel van Willis is bij 1/3 van alle mensen goed gebouwd, maar: bij 2/3 van alle mensen zitten er anomaliën in: hij is dan een beetje anders dan normaal, maar, het kan ook een grotere afwijking zijn die tot grote problemen kan leiden. Dat kan uitlopen tot een tekort van bloedaanvoer in delen van de hersenen in het midden en achterhoofd. Als er vanuit de nekslagaders een verminderde bloedaanvoer is (bijvoorbeeld na een Whiplash, of houdingszwakte bij Hypermobiliteit) kan dit in zo'n geval leiden tot te weinig bloedaanvoer in midden- en achterhersenen.

DAARBIJ DOET ZICH EEN FENOMENAAL SYMPTOOM ZICH VOOR: WANNEER DIT HET GEVAL IS, ERVAAR JE VAAK EEN VREEMD DRUK/TREKGEVOEL BOVEN OP JE HOOFD, HAARWORTELPIJN OP JE KRUIN, EN ZIE JE VAAK WAZIG OP ZO'N MOMENT. 75% VAN ALLE 5000 MENSEN MET DE DIAGNOSE FIBROMYALGIE SYNDROOM, OF MIGRAINES MET AURA'S (flitsen, sterretjes zien) DIE IK HEB BEHANDELD HERKENNEN DIT SYMPTOOM BIJ AANVANG VAN DE TRAINING.

De aanvoer van zuurstofrijk bloed naar de THALAMUS kan in zo’n geval VOLLEDIG AFHANKELIJK zijn van de aanvoer vanuit de nekslagaders.

WAT IS DE THALAMUS?

De Thalamus is het orgaan in het midden-brein dat ALLE prikkels van het hele lichaam ontvangt en vervolgens deze prikkels uitsorteert ('vgl. Post.nl sorteercentrum') en verder vervoert naar de prikkel-ontvangers in de hersenen, zoals de hersenschors (Cortex). (Uitzondering: alleen de geur in de neus gaat niet via de thalamus naar onze hersenen...) De Thalamus kan volledig afhankelijk zijn van de bloedtoevoer vanuit de nekslagaders, met name in het geval van speciale anomalieën (andere bouw dan normaal) in de Cirkel van Willis. Wanneer in zo'n geval de Arteriae Vertebralis/Basilaris (nekslagaders die 20% van de bloedaanvoer naar de hersenen verzorgen) niet genoeg bloed brengen, is de Thalamus niet meer in staat om de lichaamsprikkels goed door te geven. Als dit lang duurt komen er te weinig prikkels aan in de Cortex (prikkel-armoede). Ons lichaam reageert vervolgens met NEUROPLASTISCHE ACTIVITEITEN om de totaal-functie van het lichaam te verbeteren tot optimaal: de prikkel-ontvangst-oppervlaktes in de Cortex worden groter en de ontvangst-activiteit wordt sterker. Bij MRI-onderzoeken bij patiënten met Sensitisaties na een nektrauma/Whiplash is bewezen dat deze neuroplastische veranderingen bestaan. Ook worden er (om gevoeliger te worden) méér neuronen in de huid aangelegd, meestal handen en voeten. Dit is ook in verschillende onderzoeken naar de oorzaak van Fibromyalgie Syndroom bewezen: het is echter niet de oorzaak van de overgevoeligheid in de huid, maar een vorm van neuroplastische activiteit nadat er 'prikkel-armoede' is ontstaan bij een zwakke functie van de Thalumus.
De neuroplastische activiteit als gevolg van onvoldoende functie van de Thalamus is tot nu toe wetenschapelijk onvoldoende onderzocht, maar in de hypothese in Personaltuning/Epiphora zien we dit fenomeen als CRUCIAAL voor het juiste inzicht in de oorzaak en behandeling van Sensitisaties bij Whiplash gerelateerde klachten en andere complexe syndromen waar er weinig tot geen lichamelijke oorzaken kunnen worden gevonden.

SYMPATICO-DOMINANTIE

Als er ergens in onze hersenen een gebrekkige bloedtoevoer is, zal ons totale vegetatieve systeem altijd reageren met een vegetatieve stressreactie (sympathicus tonus), en deze reacties raken na lang aanhoudende stress sterk ontregeld. Daarbij staat het 'systeem' zó strak in de overleef-stand, dat het niet automatisch weer terugkomt in de normaalstand als de omstandigheden zich verbeteren: 'Sympatico-Dominatie.
Daarbij zien we dat de prikkels steeds sneller door ons lichaam 'racen'.
Deze combinatie van neuroplastische veranderingen in ons lichaam, samen met sterke vegetatieve ontsporingen in het lichaam bij aanhoudende stress, kan sterke Sensitisaties veroorzaken. Deze overgevoeligheden kunnen niet goed behandeld worden als de oorzaken niet worden opgelost.

HET CIRCUS VAN WILLIS

Als je de 'pech' hebt om met een slecht aangelegde Cirkel van Willis ook nog een nekproblemen te krijgen door een ongeval, houdingsproblemen (vaak bij hypermobiliteit),of te veel stilzitten, loop je een behoorlijke kans om terecht te komen in wat wij noemen: het 'CIRCUS VAN WILLIS': een lange rij van symptomen waarbij de arts geen duidelijke oorzaak kan vinden.

WAT IS IN DIT GEVAL HET EFFECT VAN PIJNSTILLERS?

Als we in dit geval pijnstillers nemen, KOMEN ER NOG MINDER PRIKKELS AAN IN DE CORTEX, en zal onze cortex steeds meer en nog sterker met neuroplastische reacties reageren omdat door aanhoudende toepassing van sterke pijnstillers er nog minder prikkels aankomen! Met andere woorden: door aanhoudende pijnstillers te gebruiken krijg je nóg meer Sensitisatie, waardoor je de neiging hebt om nog méér pijnstillers te willen gebruiken, met ook dan weer het averechtse effect!

WAT KUNNEN WE IN DIT GEVAL WEL DOEN?

Sensitisatie kan alleen behandeld worden met een normalisatie van de prikkelstroom naar onze Cortex. De Thalamus moet weer een goede functie krijgen door voldoende bloedtoevoer, en de vastzittende stress respons (Sympatico-Dominantie) moet doorgebroken worden. Bij Personal-Epiphora is de hele behandeling gebaseerd op dit inzicht. We optimaliseren de doorbloeding naar- en vanuit onze hersenen en hebben de Epiphora ademhalingstechniek ontwikkeld om ons lichaam in 15 minuten in een Parasympathische (herstelstand van het vegetatieve systeem) toestand te krijgen. Door middel van elke dag toepassen bij het opstaan en 's avonds voor de nacht, brengt het ons lichaam elke keer weer in de juiste vegetatieve staat. De bloedtoevoer naar het hoofd is door toepassing van de Personaltuning houdingstechniek 'beveiligd' vanwege een permanente correcte hoofdhouding.
Wanneer we op basis van deze hypothese de behandeling uitvoeren in Personaltuning/Epiphora, zien we de sensitisaties aanzienlijk afnemen omdat onze Cortex nu weer een normale dosis prikkels krijgt wanneer er weer voldoende bloed stroomt naar de Thalamus.
Daarbij zien we doorgaans het fenomenale symptoom van het drukgevoel op het hoofd, haarwortelpijn en wazig zien, volledig verdwijnen, zonder het symptoom te 'behandelen'.
Meestal zien we bij aanhoudende en juiste beoefening van de methode veel symptomen verdwijnen, ook na jaren aanhoudende klachten.
Daarom is ons hypothetische idee dat blokkade in de arterial-flow (stroming van bloed in de slagader) in het nek-overgang-hoofd gebied de grootste trigger is voor de ontwikkeling van Sensitisaties zoals bij het Fibromyalgie Syndroom. De bouw van de Cirkel van Willis is zeer cruciaal voor de ontwikkeling van Sympathico-Dominantie, als basis voor de ontwikkeling van complexe pijn- en vermoeidheidsyndromen, stemmingsverlies en algemeen capaciteit-verlies.

ONS ADVIES HIER:

LAAT DE DOORBLOEDING VAN JE HERSENEN NOOIT AFHANGEN VAN DE BOUW VAN DE CIRKEL VAN WILLIS, DUS: NEEM JE MAATREGELEN OM ER VOOR TE ZORGEN DAT DE DOORBLOEDING VAN JE BREIN OPTIMAAL BLIJFT.

PERSONALTUNING-EPIPHORA

PersonalTuning-Epiphora is een training die je in korte tijd leert om de doorbloeding van je brein optimaal te maken en te houden, en geeft je de Epiphora ademtechniek om uit de vegetatieve klem te komen waar je soms al jaren mee aan het vechten bent. Het is vaak de ontbrekende schakel wanneer er sprake is van onverwacht uitblijvend herstel.

WAAR?

Personaltuning-Epiphora is gevestigd in Hallum (Friesland). Je kunt je voor individuele sessies aanmelden, maar je kunt tevens een groep vormen. Er zijn 4 sessies nodig om het herstelproces op gang te brengen. Daarná is het een kwestie van doorzetten van de methode en eventueel andere therapie gaan volgen wanneer zich daarvoor een reden aandient.

Onze visie is dit:

LOS EERST HET 'CIRCUS VAN WILLIS' OP, EN KIJK DAN WELKE VERVOLGSTAP NODIG IS OP JOUW EIGEN WEG NAAR HERSTEL.
www.personaltuning.nl

Met dank aan de 'Vlaamse Liga voor Fibromyalgie' voor de animatietekening waarop de meeste verschijnselen van het 'Circus van Willis' goed staan afgebeeld.

Adres

Langebuorren 40
Hallum
9074CH

Openingstijden

Maandag 09:00 - 18:00
Dinsdag 09:00 - 18:00
Woensdag 09:00 - 18:00
Donderdag 09:00 - 18:00
Vrijdag 09:00 - 18:00

Telefoon

+31611359571

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Personal Tuning Therapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Personal Tuning Therapie:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

De poort naar zelfgenezing

Door middel van het ‘openen’ van de Epiphora poort (doorstroming van nekbloedvaten naar het hoofd) én het dagelijks toepassen van de Epiphora ademtechniek zet je de poort naar zelfgenezing open. Samen met goede voeding, rustig bewegen en eventuele ondersteuning van je fysiotherapeut en/of psychotherapeut kan PersonalTuning-Epiphora zelfgenezing heel veel klachten doen verminderen of zelfs genezen. 90% van de beoefenaren heeft een positief resultaat en gemiddeld is er een 60% herstel score. Daarbij zitten veel gevallen van 90% plus herstel.

Bezoek eerst je huisarts of specialist en zoek dan een therapeut die jou in 3-4 sessies de zelf-genees techniek kan aanleren en de eerste weken van jouw zelfgenezing begeleidt. Dat kan bij een PersonalTuning therapeut (www.personaltuning.nl) , een Epiphora ademcoach ( www.epiphora.org) of vraag je eigen fysio/cesartherapeut om de PersonalTuning-Epiphora instructiefilm te bestellen.

Artsen, fysiotherapeuten en oefentherapeuten kunnen een volledige methode-introductie bestellen via info@personaltuning.nl, met daarin de volledige Epiphora ademmethode in combinatie met de PersonalTuning Therapie.