14/03/2023
Flow
Afgelopen donderdag had ik ‘zijnsdag’ (wat zijnsdagEN) met mezelf en trok ik het kaartje flow. Heel toepasselijk.
“Het gaat er in het leven om, je over te geven aan de golven van het bestaan. Te zijn met wat is, of to go with the flow. Soms overweldigt een golf je, soms surf je erop mee.”
Zijn met wat is! Precies wat ik andere leer op de wekelijkse zijnsdagen. Ik mocht nu hetgene wat ik leer aan andere, op mezelf bewust toepassen. Met volle aandacht ZIJN met mezelf en alles (en dat was nogal wat...) wat zich aandiende, vanuit het nu. Zonder te vechten of het gefixt te willen hebben. Met mijn aandacht er bewust zijn.
“Als je maar vertrouwen blijft hebben dat er onder dit alles een stroming zit die misschien niet zozeer is wat je wilt, maar wel die je het meeste nodig hebt om jezelf te ontwikkelen.”
Ik geloof dat alles met een reden gebeurt en alles op “het juiste moment”, in het grotere geheel. Mooi om te merken vond ik, dat ik het allemaal ook echt kon aanschouwen. Dat ik uitzoomde en afstand nam, in plaats van inzoomde en er helemaal in verwikkelt en verstrikt raakte. Dat ik in een soort “neurtrale” staat van zijn kon verkeren. Dus zonder de hoge pieken (blij, enthiousiast, euforisch etc) en de diepe dalen (angst, wantrouwen, slachtofferschap, boosheid etc). Het enigste wat mijn lichaam vroeg, was om het liefdevol te horen, te zien, aandacht te geven en rust te gunnen
“De meest natuurlijke manier van leven is dan ook met de stroom mee. Vanuit die staat gebeurt alles vloeiend, zonder dat je het idee hebt dat je er iets voor hoeft te doen of laten. Vanuit het ego is er vaak een sterk verlangen om iets te willen bereiken of forceren. Dit blokkeert het moeiteloze stromen. Het blokkeert de werkelijkheid.”
Je kent ze vast ook, die tetterende stemmetjes die dan door je hoofd galmen. Die hoor ik ook zeker op zulke momenten. Helemaal als ik besluit om van die zijnsdag, zijnsdagen te maken. Dan moet ik op een gegeven moment weer productief worden, nuttig zijn, actief worden, aldus de stemmen. Ik laat ze tegenwoordig maar wat tetteren, hoor ze wel en luister er niet naar.
“Als je de moed hebt om de controle los te laten, kan het leven zich natuurlijk ontvouwen. Wees flexibel en sta open voor al wat is. Je zult zien dat dingen uiteindelijk op hun pootjes terecht komen.”
En dan gaat de storm langzaam in mij liggen. Ik heb het gevoeld, doorvoelt, het laten zijn. Ik heb mezelf opnieuw ont-moet. Er ontstaat ruimte. De blauwe lucht wordt weer zichtbaar. De magie van het leven komt weer aanwaaien. Ik verwonder me, over hetgene wat zich aan het ontvouwen is. Ik ben dankbaar voor de inzichten die er opeens tot mij komen.
“Dit is hoe het werkelijke leven zich ontvouwt. Laat de riemen los en vaar mee met de werkelijkheid.”