Studio Flow, gezondheid en yoga

16/10/2025

Let's Be Creative! Bewegen, dansen, openen, ademen!
Het tweede chakra staat voor creativiteit en plezier 🧡
Ook wel het kundalini chakra: Sufi circels zijn dan ook fantastisch!

🍊 Basisinformatie Svadhisthana
Kleur: Oranje

Element: Water

Locatie: Onderbuik, onder de navel

Levensgebied: Emoties, creatiiviteit, sensualiteit en relaties.

🧬 Corresponderende meridianen

Miltmeridiaan, verwerken van emoties en zelfzorg.
Levermeridiaan, het vrij stromen van energie in het lijf, dit geeft blijheid, vreugde en verbondenheid.
Ren Mai (Conceptievat) creatie, voortplanting en yin-energie

Komende zaterdagmiddag gaan we vooral veel vrij bewegen, stress loslaten, dansen, ademen en opladen!!

Tijdstip: 13.00 - 16.00
Locatie: Kerkstraat 25 Hapert
€45,-

https://www.studio-flow.nl/

13/10/2025

❤ Root Chakra-informatie (eerste chakra)

Kleur: Rood

Element: Aarde

Locatie: Stuitje

Thema: veiligheid. aarden, jezelf thuis voelen

“Ik ben gegrond. Ik ben veilig. Ik vertrouw op het leven.”

🌱 Meridianen die resoneren met het eerste chakra:
1. Blaasmeridiaan, sterk verbonden met rug, be**en, benen. voeten
Helpt bij loslaten van angst en spanning.

2. Niermeridiaan, loopt vanaf de voetzolen omhoog door het lichaam en staat voor levensenergie (Jing), basisveiligheid en vitaliteit.

3. Maagmeridiaan, begint bij het gezicht, loopt langs de voorzijde van het lichaam naar de voeten. Belangrijk voor aarding, goede spijsvertering en verwerken van ervaringen. Zorgt voor een stabiele basis.

Komende zaterdag gaan we vooral veel doen, voelen en ervaren!

Chakra Yoga Workshop
13.00 - 16.00
Kerkstraat 25 Hapert

https://www.studio-flow.nl/

27/08/2025

Slangen vervellen, jij ook!
2025 Jaar van de slang, transformatie, verandering en diepgang 🐍😊

Perfect voor een workshop!!

♡ Reis door de Chakra's ♡

Zaterdagmiddag 20 september 2025
Hapert, Kerkstraat 25
13.00 tot 16.00

www.studio-flow.nl

Beeld: Chatgpt

15/08/2025

Jon Kabat Zinn & Deepak Chopra zijn voor mij de basis en hun video's deel ik bijna wekelijks met cliënten. Waardevol Summit!

Exploring the depth and breadth of the art of meditation across diverse traditions, approaches, and methods

25/07/2025

Nieuwe maan in leeuw 🦁🦁🦁

Jezelf laten zien zonder maskers, speelsheid en leiderschap!