Heidemassage

05/03/2026

Hoe vaak doe jij iets puur omdat je er plezier in hebt?

Als je een to‑do‑lijst vol verplichtingen hebt, is mijn tip: Maak eens een don’t-do-list: dingen die je niet langer wilt doen.

Zo ontstaat ruimte. Ruimte voor ontspanning, dingen waar je zin in hebt en waar je energie van krijgt. Ruimte voor plezier, creativiteit en nieuwe ideeën.

Plezier en ontspanning zijn geen luxe, maar voorwaarden om gezond te blijven. Daarom is het waardevol om hiervoor bewust ruimte te maken in je agenda. Massage is hier een mooi voorbeeld van.

Massage helpt je ontspannen, je hoofd komt tot rust en je voelt je beter wat je nodig hebt. Dit maakt het makkelijker om keuzes te maken waar je blij van wordt.

Sin en wille kinne f***e tille. Als je tijd maakt voor zin en plezier, kun je veel meer aan! 😃

23/02/2026

Een dag met een lach!😊
Deze foto was bijna in de prullenbak beland. Ik vond ‘m niet perfect genoeg.

Lange tijd vond ik streven naar perfectie erg belangrijk. Zo van “Kijk uit wat je doet, want het moet goed!” Inmiddels ontdek ik steeds meer hoe leuk en mooi imperfectie eigenlijk is.

Gelukkig heb ik de foto toch bewaard. Elke keer als ik ‘m zie moet ik lachen. Het laat precies zien hoeveel werkplezier ik heb als masseur.

Ik wens jou ook géén dag met perfectie, maar wél een dag met een lach! 😊

18/02/2026

Wij Friezen bedoelen met “De bealch derop” dat we er vol voor gaan. Geen half werk, maar met ons hele lijf erin, schouders eronder en gáán.

Dit brengt ons veel. Maar zelfs de grootste doorpakker heeft af en toe rust nodig. Balans maakt je sterker. Daarom nodig ik je uit om je bealch (lijf) eens op een massagetafel te leggen.

De bealch derop – maar dan anders!

10/02/2026

Ben je op zoek naar een cadeau voor Valentijn?
Een massage workshop voor twee is een leuk en fijn cadeau!

Je kunt eenvoudig online je waardebon bestellen en de workshop later plannen op jullie moment.

05/02/2026

De kracht van zacht
Hoe reageer jij als iets niet lukt? Ben je gewend om nóg harder te proberen, omdat je hebt geleerd dat dat "moet"? Soms brengt doorzetten je verder, maar er zijn ook situaties waarin je al te veel en te lang je best gedaan hebt. In mijn praktijk zie ik dat nóg meer inspanning leveren niet altijd het antwoord is. Juist wanneer je kunt loslaten en kiest voor verzachting ontstaat ruimte.

Zo kijk ik ook naar knopen of spanning in je lichaam. Het is een signaal van onbalans, niet iets dat bestreden moet worden door hard te masseren. Ik omarm het signaal en ‘luister’ met mijn handen naar wat jouw lichaam vertelt.
Ik forceer de verzachting niet; ik nodig spieren uit om te verzachten. Zo volgen we samen de natuurlijke weg terug naar balans en ontspanning. Dat is de kracht van zacht!

28/01/2026

Buiten ligt een laagje sneeuw.
Bij mij in de massageruimte staat het kacheltje aan en is het heerlijk warm!

21/01/2026

Wat hadden we een plezier bij de fotoshoot voor nieuwe foto's voor de website!
Ben je benieuwd naar het resultaat? Je kunt meer foto's zien op www.heidemassage.nl/stoelmassage

07/01/2026

Het is mooi massageweer.
Maar vooral voor Hurdegarypers die door de sneeuw naar de massagepraktijk kunnen wandelen. 😀❄️

26/07/2025

Vandaag had ik een heerlijke werklocatie!
Met mijn massagestoel was ik voor het derde jaar bij de dames kaatspartij in Hitzum.

22/03/2025

Ik sta er klaar voor en heb er zin in:
Stoelmassages geven op Beurs Vrouw in Leeuwarden!

03/12/2024

27/07/2024

Mijn massagestoel stond vandaag bij het kaatsen van de Ald-Meiers Partij, waar ik kaatsters en bezoekers mocht masseren.
Er was een fijne sfeer en het was prettig masseren met mijn blote voeten in het gras.