Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:50 - 20:00 Dinsdag 07:50 - 20:00 Woensdag 07:50 - 20:00 Donderdag 07:50 - 20:00 Vrijdag 07:50 - 19:00 Zaterdag 08:30 - 13:00

FysioTotaal

FysioTotaal - particuliere fysiotherapie praktijk met diverse specialisaties en diverse locaties in O

FysioTotaal is een pluspraktijk voor fysiotherapie met diverse vestigingen in Drenthe en Overijssel. Onze hoofdlocatie is gevestigd in het gezondheidscentrum de Schans in Hardenberg.

11/11/2025

📣 INMIDDELS IS DE GROEP VOL!! Opgeven voor de volgende groepen kan natuurlijk nog wel.

Ruimte beschikbaar in het SLIMMER programma – Ommen!

Wil jij werken aan een gezondere leefstijl en duurzaam afvallen, fitter worden en gezonder bewegen? Het SLIMMER programma begeleidt jou 2 jaar lang op het gebied van:
🥗 Voeding
🏃‍♂️ Bewegen
🧘‍♀️ Stress & ontspanning

Wat het programma biedt:
- Persoonlijke begeleiding door leefstijlcoach, diëtist, fysiotherapeut en sportcoach
- Mix van individuele afspraken en groepsbijeenkomsten
- Sport- en beweeglessen bij diverse lokale locaties
- Ondersteuning bij gedragsverandering en gedragsbehoud

Wie kan deelnemen?
- Volwassenen (18+) met BMI ≥25 en verhoogd risico op hart- en vaatziekten of diabetes type 2
- Verwijzing van huisarts of specialist vereist

💡 Goed nieuws! Voor week 46 is er nog plek in Ommen, op:
Vrijdag 16.00 – 17.00 uur

Vergoeding: deelname valt onder de basisverzekering (je eigen risico wordt niet aangesproken).

Meld je snel aan en start jouw traject richting een gezondere leefstijl!
📧 gli@fysiototaal.nu
📞 0523-281617

10/11/2025

📣 2 Praktijkruimtes te huur in Gezondheidscentrum Het Zorgkwartier te Ommen!

Ben jij een zorgverlener en op zoek naar een fijne, professionele werkplek in een modern gezondheidscentrum?
In Gezondheidscentrum Het Zorgkwartier in Ommen zijn 2 praktijkruimtes beschikbaar!

Wat je kunt verwachten:
✨ Representatieve praktijkruimtes (± 15m² & 16m²)
✨ Moderne en sfeervolle locatie
✨ Rolstoeltoegankelijk
✨ Geschikt voor diverse (para)medische disciplines
✨ Gebruik van gezamenlijke wachtruimte & faciliteiten
✨ Ruime parkeergelegenheid voor bezoekers & personeel
✨ Beschikbaar van maandag t/m zondag
✨ Korte lijnen & samenwerking met andere disciplines
✨ Gezellige pauzes met collega-zorgprofessionals 😄

📍 Locatie: Het Zorgkwartier, Chevalleraustraat 4, Ommen

Benieuwd naar de mogelijkheden of een bezichtiging plannen?
📧 Mail naar: management@fysiototaal.nu

08/11/2025

📣 NIEUW: PLEK VRIJ BIJ MEDISCHE FITNESS IN OMMEN!

Wil jij verantwoord en onder professionele begeleiding werken aan jouw kracht, conditie en gezondheid? Bij Fysiototaal Ommen hebben we weer ruimte in onze Medische Fitnessgroep op vrijdag van 11.00 – 12.00 uur!

✅ Kleine groep (max. 5–6 personen)
✅ Persoonlijke begeleiding door een professional
✅ Eigen trainingsprogramma, periodiek vernieuwd
✅ Intensieve controle op houding & uitvoering

Tijden Medische Fitness in Ommen
- Maandag | 11.25 – 12.15
- Donderdag | 8.40 – 9.30
- Vrijdag | 11.00 – 12.00 → NU PLEK!

🕒 Duur: 50 minuten
💳 Kosten:
€50 p/m | 1x per week
€87,50 p/m | 2x per week

Wil jij starten of meer info? Stuur ons gerust een bericht info@fysiototaal.nu of bel
0523-281617📞.
Samen bouwen we aan jouw gezondheid 💪

05/11/2025

🌟Is deze werkplek en werkomgeving jouw volgende stap?

Bij FysioTotaal werk je in een dynamisch en enthousiast team dat elke dag bezig is met één missie: Nederland fitter, gezonder en gelukkiger maken.

Met meerdere moderne vestigingen, korte lijnen en een fijne werksfeer bieden we jou de ruimte om te groeien,owel professioneel als persoonlijk.
We werken intensief samen met de TopzorgGroep, waardoor jij kunt rekenen op een sterk netwerk, moderne faciliteiten en volop mogelijkheden voor ontwikkeling.

Op dit moment zoeken wij versterking van ons team in de functies van:
🧠 Manueel therapeut
💪 Algemeen fysiotherapeut
💧 Oedeemtherapeut

Wat je bij ons vindt:
✨ Een afwisselende baan met eigen verantwoordelijkheid
✨ Een goed en variabel salaris, passend bij jouw kennis en ervaring
✨ Ruimte voor scholing, groei en nieuwe initiatieven
✨ Een hecht, betrokken team dat echt samenwerkt
✨ Moderne werkplekken in Hardenberg, Ommen, Emmen & Oosterhesselen

Ben jij een enthousiaste teamspeler die graag mensen helpt vooruit te komen?
Dan is dit misschien wel jouw volgende stap bij FysioTotaal!

📩 Stuur je sollicitatie of motivatie naar recruitment@topzorggroep.nl
👉 Meer info: https://fysiototaal.nu/vacatures/

31/10/2025

📰 Nieuw bij FysioTotaal!
Vanaf deze week lichten wij iedere vrijdag één van onze behandelingen uit! 💪
Zo ontdek je wat we allemaal doen om jou te helpen fit, vitaal en pijnvrij te blijven.

In het nieuwe magazine, dat nu verspreid is in Ommen, lees je alles over onze verschillende beweegprogramma’s... van valpreventie tot oefeningen en meer! 🏃‍♀️💨

Maar dat is nog niet alles…
👉 Elke vrijdag duiken we hier op onze socials dieper in één behandeling.
Wat doet het? Voor wie is het bedoeld? En hoe kan het jou helpen?

Blijf ons volgen, want jouw herstel en gezondheid staan bij ons centraal. ❤️

28/10/2025

🌀 Duizelig als je snel opstaat?
Je bent niet de enige! Dat draaierige gevoel ontstaat door je baroreflex – een slim mechanisme in je lichaam dat je bloeddruk bijstuurt als je opstaat. Soms reageert die reflex nét iets te traag, waardoor je even licht in je hoofd wordt.

💡 Mogelijke oorzaken:
- Uitdroging
- Bloeddrukverlagende medicatie of plastabletten
- Oudere leeftijd

👉 Tip: Sta rustig op, wacht een paar tellen voor je gaat lopen en geef je lichaam de tijd om zich aan te passen. Zo voorkom je dat je uit balans raakt of valt.

Heb je er vaak last van? Bespreek het dan met je huisarts.
Blijf alert, beweeg verantwoord — en blijf in balans! 💪

23/10/2025

FysioTotaal = nu onderdeel van TopzorgGroep!
Sinds juni 2025 zijn wij officieel aangesloten bij TopzorgGroep. Dit is een landelijke organisatie waarin verschillende specialisten en disciplines samenwerken met één doel: Nederland fitter, gezonder en gelukkiger maken.

Denk hierbij o.a. aan:
🩺 Medisch specialistische revalidatie
🧠 Psychologie
🥗 Diëtetiek
🏃‍♀️ En nog veel meer!

Dankzij deze samenwerking zijn de lijnen korter, trekken we gezamenlijk op en kunnen we jou als klant nog betere zorg bieden.
👉 Nieuwsgierig geworden? Neem eens een kijkje op: www.topzorggroep.nl

20/10/2025

💻 Belangrijke mededeling 💻

Wij stappen over op een nieuw elektronisch patiëntendossier (EPD)! 🎉
Deze vernieuwing helpt ons om onze zorg nóg beter en efficiënter te organiseren.

👉 Op dinsdagochtend 21 oktober kan het zijn dat wij iets moeilijker telefonisch bereikbaar zijn vanwege de training van onze medewerkers naar het nieuwe systeem.

📱 Uiteraard zijn wij wél altijd bereikbaar via:
📞 WhatsApp: 0523-281617
📧 E-mail: info@fysiototaal.nu

Bedankt voor jullie begrip en vertrouwen terwijl wij achter de schermen werken aan een nog betere service! 💪

17/10/2025

😴 Wist je dat een Yoga Nidra-sessie hetzelfde effect kan hebben als 4 uur slaap?
Je lichaam, emoties én geest krijgen zo de kans om volledig te ontspannen en op te laden.

💡 Hoe werkt dat?
Tijdens Yoga Nidra vertraagt je ademhaling, verbeter je zuurstofopname en stroomt er meer bloed naar je hersenen. Dit helpt je lichaam en geest herstellen van de dagelijkse prikkels.

Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat:
• De grijze massa in je hersenen kan toenemen
• Je beter pijn kunt verdragen
• Angstgevoelens afnemen door activatie van de prefrontale cortex
• Je hormoonhuishouding (waaronder endorfine en dopamine) wordt gestimuleerd
• Stressniveau significant verlaagt

✅ Voor wie helpt het?
Yoga Nidra laat goede resultaten zien bij chronische aandoeningen, stressklachten en andere gezondheidsuitdagingen. Het is dus veel meer dan een “zweverige” oefening; het heeft echte, meetbare voordelen voor lichaam en geest.

14/10/2025

😮‍💨 Wist je dat een emotie eigenlijk maar 15 seconden duurt?
Toch voelt het vaak alsof emoties veel langer blijven hangen.

💡 Hoe komt dat?
Een pure emotie (boos, bang, blij, bedroefd) is vooral een lichamelijke ervaring. Maar zodra we er gedachten aan koppelen, ontstaan er gevoelens. En die kunnen wél lang blijven.
Bijvoorbeeld door:
• Herinneringen uit het verleden op te halen
• Ons zorgen te maken over de toekomst

Zo transformeren we die korte emotie tot een gevoel dat minuten, uren of zelfs dagen kan blijven.

✅ Wat helpt?
Blijf bij de lichamelijke ervaring en verbind deze niet direct aan gedachten. Laat de emotie er gewoon “zijn”, zonder gelijk te denken: wat vindt die ander hiervan? of hoe moet het nu verder…?

Dat is precies waar mindfulness op inspeelt. Met simpele technieken leer je emoties te ervaren zonder dat je erin blijft hangen. Een krachtig onderdeel van leefstijlcoaching!

Adres

De Schans 9 A10
Hardenberg
7773AA

Openingstijden

Maandag	07:50 - 20:00
Dinsdag	07:50 - 20:00
Woensdag	07:50 - 20:00
Donderdag	07:50 - 20:00
Vrijdag	07:50 - 19:00
Zaterdag	08:30 - 13:00

Telefoon

+31523281617

Website

http://www.fysiototaal.nu/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer FysioTotaal nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.