Terug naar je matje - yoga

Terug naar je matje - yoga Yoga studio
Online (kinder)yogalessen
Workshops op aanvraag

Een kaartje trekken wordt nóg leuker als het een klein ritueel wordt.Elke ochtend na het ontbijt of juist ’s avonds voor...
02/11/2025

Een kaartje trekken wordt nóg leuker als het een klein ritueel wordt.
Elke ochtend na het ontbijt of juist ’s avonds voordat je naar bed gaat.

Een momentje om stil te staan bij:
💛 Wat ging er vandaag goed?
🌸 Waar ben ik trots op?
🌿 Wat mag ik morgen meenemen?

Kleine gewoontes, grote impact.
Want als kinderen leren luisteren naar hun gevoel, nemen ze dat mee voor het leven.

Wanneer zouden jullie een kaartje trekken? Ochtend of avond?

***e

Welke kaart kies jij vandaag?Soms heb je precies dat ene zinnetje nodig om je dag goed te starten.Een affirmatie die zeg...
02/11/2025

Welke kaart kies jij vandaag?

Soms heb je precies dat ene zinnetje nodig om je dag goed te starten.

Een affirmatie die zegt: “Ik ben sterk.” Of juist: “Ik mag even rustig aan doen.”
Kinderen voelen heel goed aan wat ze nodig hebben en dat maakt het kiezen van een kaart een mooi moment van zelfvertrouwen en verbinding.

Laat je kind vandaag een affirmatie kiezen.
Lees de affirmatie samen hardop.
En voel wat het met jullie doet.

Elke kaart is een klein steuntje in de rug op school, thuis of op de yogamat.

Welke kaart zou jij vandaag trekken? Laat het hieronder weten!

***e

Ik voel me veilig.Tussen al het griezelige van Halloween is het goed om te herinneren: veilig voelen is de basis van al...
01/11/2025

Ik voel me veilig.
Tussen al het griezelige van Halloween is het goed om te herinneren: veilig voelen is de basis van alles

Met de affirmatiekaarten van Terug naar je m***e leren kinderen om rust en vertrouwen te vinden in hun hoofd, hart en lijf.
Meer info of bestellen? Stuur een berichtje of check de website!

***e

Na een weekend vol magie in de Efteling, mocht ik vanmorgen weer aan het werk.Twee fijne lessen op het programma, maar d...
29/10/2025

Na een weekend vol magie in de Efteling, mocht ik vanmorgen weer aan het werk.
Twee fijne lessen op het programma, maar de tweede groep bleef klein… heel klein. 😉
Eén deelnemer, één mat, één mooi moment van aandacht.
Soms brengt yoga precies wat er nodig is.. in stilte, in verbinding, in het nu ❤️🙏

***e

We sloten deze herfstvakantie af met een bezoekje aan De Efteling! It's all about the balance! ...
28/10/2025

We sloten deze herfstvakantie af met een bezoekje aan De Efteling! It's all about the balance!

Gisteren mocht ik mijn 200 uurs Yin & Yang yogadiploma in ontvangst nemen!Het was een hele mooie dag. We begonnen met no...
26/10/2025

Gisteren mocht ik mijn 200 uurs Yin & Yang yogadiploma in ontvangst nemen!

Het was een hele mooie dag. We begonnen met nog een klein stukje theorie, gevolgd door pranayama (adem) oefeningen, mantra, een extra lange yin/yang yogales en sloten af met een liefdevolle ceremonie!❤️

Heel dankbaar voor alles wat deze opleiding mij heeft gebracht. En als kers op de taart dan ook nog het mooie compliment van onze docent krijgen dat de balans tussen yin en yang zo mooi zichtbaar is bij mij!🙏
Dat was een paar jaar geleden nog heel anders!😅

Op naar het volgende avontuur van mijn yogareis.. Want yoga stop nooit.. Het blijft een reis zowel op als naast de mat!

***e

Gisteren mocht ik weer een privé les ouder & kind yoga verzorgen. Het thema van de les was: Verbinden En dat zorgde natu...
25/10/2025

Gisteren mocht ik weer een privé les ouder & kind yoga verzorgen.

Het thema van de les was: Verbinden
En dat zorgde natuurlijk voor magische momenten tussen moeder en dochter!

Samen ademden, lachen en ontdekken we hoeveel liefde je eigenlijk kunt voelen. We gebruikten het prachtige prentenboek Raad eens hoeveel ik van je hou als inspiratie en natuurlijk mijn eigen ontworpen yoga-materialen rondom dit boek!!

Als je samen op de mat staat, gebeurt er iets bijzonders: je ziet elkaar écht. En dat blijf ik elke keer weer zo mooi vinden om te zien en te mogen begeleiden.

Zin om ook samen te verbinden op de mat? Stuur me een berichtje, ik geef deze ouder & kind yogalessen ook op aanvraag.

***e

Adres

Achterste Wei 2-4
Harderwijk

Website

https://terugnaarjematje.nl/producten/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Terug naar je matje - yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Terug naar je matje - yoga:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram