Fitention

Fitention Sportschool voor personal training, Fit in 30 minuten per week, Persoonlijke voedingsbegeleiding en

Een dagje meekijken met Lisa Lotte✨Dinsdagen zijn mijn vaste dagen op locatie bij Fitention aan de Drielandendreef. De d...
29/01/2026

Een dagje meekijken met Lisa Lotte✨

Dinsdagen zijn mijn vaste dagen op locatie bij Fitention aan de Drielandendreef. De dag begint thuis: eerst onze drie dochters (4, 2 en 0 jaar) naar school en het kinderdagverblijf. Vandaag met de bakfiets, inclusief schone sport- en fysiowas én vers fruit voor onze sporters, zoals je op de foto ziet; het past allemaal maar net. 🚴‍♂️

Een paar keer per week haal ik fruit voor onze bezoekers. Na het sporten mogen zij dit gratis pakken 🍎. Met mijn horeca-achtergrond vind ik gastvrijheid superbelangrijk, óók in de sportschool. Daarom denk ik graag mee over verbeteringen en sfeer. 💙

Eenmaal binnen start ik altijd met een rondje door de club: hoe druk is het, hoe is de vibe en zijn er dingen die direct opgepakt moeten worden? 💪
Daarna aan het werk: op kantoor of aan de balie.

Mijn taken zijn lekker afwisselend:
📋 ledenadministratie
👥 personeelszaken
💶 financiën
En tussendoor help ik sporters aan de balie, overleg ik met collega’s en vliegen de mailtjes binnen. Geen dag is hetzelfde!

Na de groepsles van 10.30 uur drink ik altijd even koffie met de deelnemers ☕. Een fijn moment om bij te praten en te horen wat er speelt.

Later op de ochtend bespreek ik met Sharon de afgeronde Vitality & Events-opdrachten of maak ik offertes voor nieuwe aanvragen.

Rond lunchtijd ga ik even naar huis:
🧺 was in de machine
🐕 een rondje met hond Nala
➡️ en weer terug naar Fitention om o.a. de maandelijkse incasso’s te controleren en te versturen.

En als het lukt? Dan sport ik zelf nog even 💪 voordat ik om 15.15 uur onze oudste van school haal.

’s Avonds, als de meiden slapen, gaat soms de laptop nog open 💻
Even checken of de roosters, PT’s, groepslessen en intakes allemaal kloppen.

Werk, gezin en sport lopen hier vaak door elkaar, en juist dát maakt mijn werk zo leuk. 🙌

Benieuwd naar Fitention?
Vraag vrijblijvend een intake of proefles aan via
👉 https://www.fitention.nl/gratis-proefles/

💙 𝗕𝗹𝘂𝗲 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗮𝘆? 𝗡𝗶𝗲𝘁 𝗯𝗶𝗷 𝗼𝗻𝘀.De derde maandag van januari staat bekend als de meest sombere dag van het jaar. Minder ener...
19/01/2026

💙 𝗕𝗹𝘂𝗲 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗮𝘆? 𝗡𝗶𝗲𝘁 𝗯𝗶𝗷 𝗼𝗻𝘀.

De derde maandag van januari staat bekend als de meest sombere dag van het jaar. Minder energie, minder motivatie… herkenbaar?

Bij Fitention geloven we dat beweging juist op dit soort dagen het verschil maakt. Trainen helpt je hoofd leeg te maken, je energie te verhogen en je mindset te resetten. 💪

💡 Onze tips om deze dag sterk door te komen:

💙 Plan je training zoals elke andere afspraak, zodat je ernaar uit kunt kijken en het niet aan het einde van de dag schuift.

➡️ Kies een groepsles of buddy-workout, samen sporten motiveert vaak meer en maakt het leuker.

➡️ Sta stil bij wat je al hebt bereikt in plaats van wat er nog moet, dat kan je motivatie een boost geven.

➡️ Gebruik beweging als mentale reset: zelfs een korte sessie kan je energie en focus verbeteren.

09/01/2026

Revalideren met Alex bij Fitention 💪

Alex traint bij Fitention in de fysio-revalidatiegroep voor longaandoeningen. Binnen deze groep werken we met een speciaal programma gericht op het verbeteren van kracht en krachtuithoudingsvermogen, afgestemd op ieders mogelijkheden. 📈

In de video vertelt Alex waarom hij sport bij Fitention en wat deze training voor hem betekent in het dagelijks leven. 🙌

Onze fysiotherapeuten Wesley en Jens zijn aangesloten bij het Chronisch ZorgNet, waardoor we deze gespecialiseerde revalidatie kunnen aanbieden.

🎥 Bekijk de video en ontdek hoe doelgericht trainen kan bijdragen aan meer energie, vertrouwen en kwaliteit van leven.

23/12/2025

🎄✨ Fijne feestdagen & een sportief nieuwjaar! ✨🎆

Namens het hele team van Fitention willen we iedereen bedanken voor het afgelopen jaar.
We wensen jullie fijne feestdagen, een gezonde afsluiting van het jaar en een sterk, fit en energiek nieuwjaar! 💪💙

Dank voor jullie vertrouwen, inzet en gezelligheid in de sportschool en praktijk.
Op naar een nieuw jaar vol beweging, progressie en plezier, samen! 🙌

⏰✨ Ruimere openingstijden bij Fitention! ✨⏰Goed nieuws! Vanaf 1 januari 2026 verruimen we onze openingstijden.Op maandag...
18/12/2025

⏰✨ Ruimere openingstijden bij Fitention! ✨⏰

Goed nieuws! Vanaf 1 januari 2026 verruimen we onze openingstijden.
Op maandag t/m donderdag zijn we voortaan geopend van:

🕖 07.00 – 21.30 uur

Zo heb je nóg meer flexibiliteit om te sporten op het moment dat het jou uitkomt. Voor je werk, na het eten of ergens daartussenin. 💪

We zien je graag, ook in de avond! 🙌

⛷️❄️ Klaar voor de wintersport? ❄️🏂Het wintersportseizoen staat weer voor de deur: volop bewegen, lange dagen op de pist...
15/12/2025

⛷️❄️ Klaar voor de wintersport? ❄️🏂

Het wintersportseizoen staat weer voor de deur: volop bewegen, lange dagen op de piste én… een verhoogd risico op spierpijn of blessures. 💥
Een goede voorbereiding maakt écht het verschil.

In onze blog lees je hoe je je lichaam optimaal voorbereidt op de wintersport: van kracht en stabiliteit tot uithoudingsvermogen. 💪

👉 Extra voor leden: bij Fitention hebben we een speciaal wintersport-trainingsschema ontwikkeld.
Wil jij sterk en fit de piste op? Vraag er gerust naar bij één van onze medewerkers! 🙌

🔗 Lees de blog via onze website: https://www.fitention.nl/blog/fit-op-wintersport/

🎄✨ Openingstijden Fitention tijdens de feestdagen ✨🎄Tijdens de feestdagen blijf je natuurlijk gewoon lekker in beweging!...
04/12/2025

🎄✨ Openingstijden Fitention tijdens de feestdagen ✨🎄

Tijdens de feestdagen blijf je natuurlijk gewoon lekker in beweging! 💪
Hier zijn onze aangepaste openingstijden:

📅 Donderdag 25 december (1e kerstdag): 08.00 – 12.00
📅 Vrijdag 26 december (2e kerstdag): 08.00 – 12.00
📅 Woensdag 31 december (oudejaarsdag): 08.00 – 12.00
📅 Donderdag 1 januari (nieuwjaarsdag): ❌ Gesloten

Kom gezellig trainen tussen het kerstgebak en de oliebollen door 😉💙
Fijne feestdagen namens het hele Fitention-team!

28/11/2025

🎉 Fitention Wrapped 2025 is hier! 💪✨

We nemen je mee door het afgelopen jaar en delen o.a.:
🔥 De meest gevolgde groepslessen
📅 De populairste maand
⏰ De drukste momenten

Een leuke terugblik op een jaar vol beweging, kracht en groei! 🙌
🎥 Check de video en laat ons weten wat jouw favoriete sportmoment van het jaar was!

25/11/2025

🥜 De 3 gezondste nootsoorten & zuidvruchten volgens Egbert van der Vegt! 💪✨

In deze video neemt Ronald van der Vegt, eigenaar van Egbert van der Vegt delicatessenwinkel , je mee in de wereld van noten en zuidvruchten.
Hij laat drie toppers zien: walnoten, amandelen en pistachenoten en vertelt waarom deze zo gezond zijn. 🥜🔥

Daarnaast heeft Ronald ook een selectie gedroogde vruchten meegenomen en legt hij uit hoe je deze op een slimme manier kunt gebruiken binnen een gezonde leefstijl. 🍇🌿

👉 𝗙𝗶𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻-𝗹𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗸𝗿𝗶𝗷𝗴𝗲𝗻 𝟭𝟬% 𝗸𝗼𝗿𝘁𝗶𝗻𝗴!
Laat jouw Fitention-app zien in de winkel.
📅 Korting geldig van dinsdag 25 november t/m dinsdag 2 december
📍 Egbert van der Vegt, Harderwijk

🎥 Bekijk de video, ontdek welke noten en vruchten het beste passen bij jouw doelen en profiteer van de actie!

18/11/2025

🐟 De 3 meest gezonde viskeuzes volgens Dries van den Berg! 💪🌊

In deze video vertelt Peter van den Berg van Palingrokerij & Vishandel Dries van den Berg welke 3 vissoorten je het beste kunt kiezen voor een gezonde leefstijl.
Hij heeft ze zelfs meegenomen: haring, kabeljauw en zalm – én legt uit waarom juist deze vissen zo voedzaam zijn. 🐟✨

👉 Extra leuk voor Fitention-leden:
Op vertoon van de Fitention-app krijg je 10% korting op jouw aankoop!
📅 Geldig van 18 t/m 25 november
📍 Bij Dries van den Berg, Harderwijk

🎥 Bekijk de video, ontdek welke vis het beste bij jouw doelen past en profiteer van de actie!

11/11/2025

🍞 De 3 meest gezonde broden volgens Bakkerij Wegerif! 💪

In deze video vertelt Corné Wegerif van Bakkerij Wegerif welke 3 broden de beste, meest gezonde keuzes zijn 🍞✨
Hij laat ze zien en legt uit waarom ze zo goed zijn. 🙌

👉 En er is meer: Fitention-leden krijgen 10% korting op al het groot brood bij Bakkerij Wegerif in Ermelo en Harderwijk! Laat gewoon je Fitention-app zien bij de kassa 🧾💙
Deze actie loopt van 11 november t/m 18 november.

🎥 Bekijk de video, ontdek welke broden Corné aanraadt en profiteer van de actie!

Adres

Drielandendreef 34
Harderwijk
3845CA

Openingstijden

Maandag 07:00 - 21:30
Dinsdag 07:00 - 21:30
Woensdag 07:00 - 21:30
Donderdag 07:00 - 21:30
Vrijdag 07:00 - 20:00
Zaterdag 08:00 - 13:30
Zondag 09:00 - 13:30

Telefoon

+31341217733

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fitention nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Fitention:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram