Raylax massage

31/12/2024

13/11/2024

https://www.instagram.com/reel/DCPjTsdOBcN/?igsh=cTRnYjc2aHBhd3li

27/10/2024

Mooie documantaire over hoe wij als mens onze gezondheid kunnen verbeteren door aarding..
Ouderwets met je blote voeten het gras in.. probeer het eens 5 min en voel..

wijhttps://youtu.be/cRW0XO2xWn4?feature=shared

A documentary film about "Earthing" (aka Grounding). is a healing technique that includes performing activities that "ground you" or electrically r...

28/09/2024

Intiem zijn met iemand gaat niet over fysiek zijn met iemand.

Intimiteit komt niet van een plek van fysieke aard.

Het gaat om iemand vertrouwen omdat ze je veilig laten voelen.

Het gaat over het delen van je diepste angsten, onzekerheden en kwetsbaarheden met iemand die zonder oordeel omarmt wie je bent.

Iemand die op je hart past alsof het een delicate bloem is.

Het gaat over open kunnen zijn over je innerlijke gedachten, je pijn, je verleden en je trauma naar een ander, wetende dat ze met empathie en begrip zullen luisteren.

Het is wanneer je de gebroken stukjes van je ziel kunt onthullen en ze reageren met vriendelijkheid, warmte en liefde.

Het is een plek waar je je ware authentieke zelf kunt zijn zonder angst voor oordeel, verlating of afwijzing omdat je je daardoor veilig voelt...

Het is een speciaal persoon die naast je zal staan tijdens alle hoogte- en dieptepunten van het leven, die je eraan herinnert dat je nooit alleen bent in deze mooie maar soms moeilijke reis die we leven noemen.

Intimiteit gaat echt over veilig voelen...

Want echte intimiteit komt vanuit hart en ziel...

~ Mark Smith

19/09/2024

Loslaten
Om los te laten is liefde nodig.

Loslaten betekent niet dat ‘t me niet meer uitmaakt.
Het betekent dat ik het niet voor iemand anders kan oplossen of doen.

Loslaten betekent niet dat ik ‘m smeer.
Het is het besef dat ik de ander ruimte geef.

Loslaten is niet het onmogelijke maken.
Maar het toestaan om te leren van menselijke consequenties.

Loslaten is machteloosheid toegeven.
Hetgeen betekent dat ik het resultaat niet in handen heb.

Loslaten is niet proberen een ander te veranderen of de schuld te geven.
Het is jezelf zo goed mogelijk maken.

Loslaten is niet zorgen voor, maar geven om.
Loslaten is niet oordelen, maar de ander toe te staan mens te zijn.

Loslaten is niet in het middelpunt staan en alles beheersen.
Maar het anderen mogelijk maken hun eigen lot te bepalen.

Loslaten is niet anderen tegen zichzelf beschermen.
Het is de ander toestaan de werkelijkheid onder ogen te zien.

Loslaten is niet ontkennen, maar accepteren.

Loslaten is niet alles naar mijn hand zetten, maar elke dag nemen zoals die komt.
En er mezelf gelukkig mee prijzen.

Loslaten is niet anderen kritiseren of reguleren. Maar te worden wat ik droom te zijn.
Loslaten is niet spijt hebben van het verleden. Maar groeien en leven voor de toekomst.
Loslaten is minder vrezen en meer beminnen.

Loslaten is mens zijn in vrijheid.

07/08/2024

https://www.apost.com/nl/blog/wat-je-indiaanse-sterrenbeeld-werkelijk-betekent/616/

04/06/2024

Wil jij langer leven..
Stop dan met aannames.
Stop dan met voor een ander denken
Stop dan om andere belangrijker te vinden dan jezelf
Stop met ongezond te eten
Stop dan met de wereld willen te verbeteren
Stop dan met je druk te maken om wat jij niet kunt veranderen
Stop dan met te vergelijken
Stop dan met jaloezie
Stop dan met jouw mening als waarheid te zien
Stop dan met druk maken wat een ander van jouw vind
Stop dan met oude gewoontes te herhalen
Stop dan met te denken dat je liefde van een ander nodig hebt
Stop dan met dit te lezen en kies vandaag een voor jezelf 💝

https://www.instagram.com/reel/C6gB_cGIwzM/?igsh=djczajVrZWU0cjN4

31/05/2024

https://www.instagram.com/reel/C7cZhWqpG7q/?igsh=bjR2MXF0MmVoYXFl

04/05/2024

https://www.facebook.com/share/r/GV22Xat43SrrceuX/