Clyms yoga

Clyms yoga Yoga, balans en ontspanning

We vinden het super waardevol om te horen hoe jij onze lessen ervaart. ๐Ÿ’›Of je nu enthousiast bent of tips hebt voor ons,...
09/11/2025

We vinden het super waardevol om te horen hoe jij onze lessen ervaart. ๐Ÿ’›
Of je nu enthousiast bent of tips hebt voor ons, elke review helpt ons om beter te worden en meer mensen een fijne ervaring te geven.
Laat een review voor ons achter op Google. โœจ

Tussen de drukte van de feestdagen nodigen we je uit om te vertragen.Op 28 december verzorgen Dione & Pieter een Restora...
06/11/2025

Tussen de drukte van de feestdagen nodigen we je uit om te vertragen.
Op 28 december verzorgen Dione & Pieter een Restorative & Reiki Special โ€” een ochtend vol zachtheid, heling en diepe ontspanning.
Een moment om op te laden, los te laten en het jaar rustig af te sluiten. ๐ŸŒ™

Wegens succes geven Dione & Pieter een extra sessie van 13:00 - 15:00. (Nog plekken vrij!)

Seated Forward Fold (Paschimottanasana) is een houding die helpt om te vertragen en te verstillen. ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธDoor de vooroverb...
03/11/2025

Seated Forward Fold (Paschimottanasana) is een houding die helpt om te vertragen en te verstillen. ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ

Door de vooroverbuiging kalmeert het zenuwstelsel en ontstaat er ruimte in de rug, heupen en hamstrings. Het is een houding die niet draait om flexibiliteit, maar om loslaten.

Gebruik gerust een riem of bolster zodat je goed kunt blijven ademen. Hoe zachter je het maakt, hoe dieper het werkt.

In yoga oefenen we niet alleen kracht, maar ook overgave. Elke ademhaling nodigt je uit om iets los te laten, of dit nu ...
31/10/2025

In yoga oefenen we niet alleen kracht, maar ook overgave. Elke ademhaling nodigt je uit om iets los te laten, of dit nu spanning is, of verwachtingen zijn of misschien controle. Juist in overgave ontstaat ruimte.

๐Ÿ‘‰ Voor wie? Als je รฉcht wilt ontspannen en loslaten.๐ŸŒฟ Wat kun je verwachten? Zachte Yin en live klanken van instrumenten...
28/10/2025

๐Ÿ‘‰ Voor wie? Als je รฉcht wilt ontspannen en loslaten.
๐ŸŒฟ Wat kun je verwachten? Zachte Yin en live klanken van instrumenten.
๐Ÿ’ก Voordeel: ultieme ontspanning en herstel.
โœจ Wanneer? Iedere vrijdag om 19:00 bij Clyms, gegeven door Dione.

Een zachte Yin practice waarin je lichaam de tijd krijgt om te openen en spanning los te laten. De helende klanken van klankschalen, gong en koshi nemen je mee in een diepe staat van rust. Het perfecte begin van je weekend. ๐ŸŒ™

Full Yogic Breathing. Hoe oefenen?Zit of lig comfortabelAdem diep in door buik โ†’ ribben โ†’ borstAdem langzaam uit in omge...
26/10/2025

Full Yogic Breathing. Hoe oefenen?
Zit of lig comfortabel
Adem diep in door buik โ†’ ribben โ†’ borst
Adem langzaam uit in omgekeerde volgorde
Herhaal 5โ€“10 ademhalingen, voel de rust
๐Ÿ’ก Tip: Voeg het toe aan je dagelijkse routine voor een kalme start van de dag.

Vanaf volgende week nieuw bij Clyms ๐ŸŒ… Mysore Ashtanga โ€“ elke zaterdagochtend 06:30 โ€“ 08:30In een Mysore-les volg je de t...
24/10/2025

Vanaf volgende week nieuw bij Clyms ๐ŸŒ…
Mysore Ashtanga โ€“ elke zaterdagochtend 06:30 โ€“ 08:30

In een Mysore-les volg je de traditionele Ashtanga-serie, maar op je eigen tempo.
Geen vaste aanwijzingen voor de hele groep โ€” jij beweegt op jouw ademhaling, terwijl er persoonlijke begeleiding en aanpassingen zijn waar nodig.

Of je nu helemaal nieuw bent of al langer practice doet: Mysore is voor iedereen.
Je leert stap voor stap, pose voor pose โ€” op een manier die bij jouw lichaam en ritme past.

Kom ontdekken wat stilte, discipline en adem met je kunnen doen.

Waarom gebruiken we yoga props? ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธProps zijn er niet om een houding โ€˜makkelijkerโ€™ te maken, maar om je practice te ver...
22/10/2025

Waarom gebruiken we yoga props? ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ

Props zijn er niet om een houding โ€˜makkelijkerโ€™ te maken, maar om je practice te verdiepen. Ze helpen je om beter uit te lijnen, spanning los te laten en de adem vrij te laten stromen. Een blok brengt de vloer dichterbij, een riem verlengt je bereik, een bolster ondersteunt je ontspanning.

Of je nu beginnend of gevorderd bent โ€” props geven je de ruimte om elke houding met meer bewustzijn en gemak te ervaren.

Duik dieper in de Primary Series met Dione. Of je nu al bekend bent met Ashtanga รณf nieuwsgierig bent naar deze dynamisc...
20/10/2025

Duik dieper in de Primary Series met Dione. Of je nu al bekend bent met Ashtanga รณf nieuwsgierig bent naar deze dynamische vorm van yoga โ€“ deze workshop is een mooie kans om te verdiepen en te ontdekken.

We beginnen met een practice en nemen daarna de tijd om de houdingen van de Primary Series stap voor stap door te nemen. Met aandacht voor uitlijning, variaties en vragen. Zo wordt de serie helder en toegankelijk, ook als je nog niet alles kent.

๐ŸŒฟ Leer de opbouw en logica achter de serie kennen
๐ŸŒฟ Begrijp hoe je houdingen veilig en effectief uitvoert
๐ŸŒฟ Ga naar huis met praktische handvatten voor jouw yoga practice

๐Ÿ”— Reserveer je plek via Eversports

Tree Pose ๐ŸŒณEen simpele maar krachtige houding om je balans en concentratie te trainen. Zet je voet stevig neer, breng je...
17/10/2025

Tree Pose ๐ŸŒณ
Een simpele maar krachtige houding om je balans en concentratie te trainen. Zet je voet stevig neer, breng je focus naar รฉรฉn punt en voel hoe je lichaam stabiliteit vindt.

Hoe is jouw balans vandaag?

๐Ÿ‘‰ Voor wie? Als je wilt herstellen en weer in balans komen.๐ŸŒฟ Wat kun je verwachten? Ondersteunde houdingen met props, wa...
13/10/2025

๐Ÿ‘‰ Voor wie? Als je wilt herstellen en weer in balans komen.
๐ŸŒฟ Wat kun je verwachten? Ondersteunde houdingen met props, waarin je lichaam volledig kan ontspannen zonder inspanning.
๐Ÿ’ก Voordeel: diepe rust en herstel van je zenuwstelsel.
โœจ Wanneer? Iedere zondag van 10:00 โ€“ 11:30 bij Clyms, gegeven door Pieter en Krista (om en om).

Een zachte en voedende practice waarin je niets hoeft te doen behalve gedragen worden door de houdingen. Perfect om je week ontspannen af te sluiten en opgeladen weer te beginnen. ๐ŸŒฟ

โ€œJe moet lenig zijn om yoga te doen.โ€๐Ÿ‘‰ Eรฉn van de grootste misverstanden.Yoga gaat niet om hoe ver je kunt stretchen, ma...
09/10/2025

โ€œJe moet lenig zijn om yoga te doen.โ€
๐Ÿ‘‰ Eรฉn van de grootste misverstanden.
Yoga gaat niet om hoe ver je kunt stretchen, maar om aandacht, ademhaling en stap voor stap sterker en soepeler worden. Flexibiliteit is geen vereiste, maar eerder een resultaat dat vanzelf groeit.

Dus: begin waar je bent, je hoeft nergens aan te voldoen. ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธโœจ

Adres

Prins Mauritslaan 45A
Harderwijk
3843AJ

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Clyms yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Clyms yoga:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram