Praktijk Jannie Nicolaij

Startpagina
Nederland
Harkema
Praktijk Jannie Nicolaij

🧠 Gespecialiseerd in Breingezondheid 💚 online training + 1op1 👩‍🎓neuro-verpleegkundige & orthomoleculair therapeut 📽 Volg het Gratis Webinar Breingezondheid

08/12/2025

Het is een beetje vroeg misschien, maar alvast ter voorbereiding op de goede voornemens die veel mensen in januari hebben....😜

👉Ben jij ook van de goede voornemens? Plan dan alvast jouw afspraak, zodat jij direct goed van start kunt met gezonder maken van jouw brein. 🧠

Ook kun je dan mijn nieuwe werkplek bewonderen, want deze maand ben ik druk met mijn nieuwe praktijkruimte: verven, sauzen, meubels uitzoeken en alles inrichten, echt superleuk om te doen.🏠

Ik ga ervan uit dat het in januari klaar is en ik jullie daar kan ontvangen!

Zie ik jou in januari??

Je plant je afspraak via de link in de bio!

Denk je nu: 'zolang kan ik niet wachten', neem dan even contact met me op! 😇

#

04/12/2025

December - een drukke maand voor iedereen. 🎄✨

Voor ons ook nog een maand met een heleboel verjaardagen, dus dubbel druk en dubbel gezellig.🎉

Ik hoor nu al veel mensen 'poesten en stinnen' : als Sinterklaas maar voorbij is.
Vooral de gezinnen met jonge kinderen hebben het pittig: kinderen die stuiteren van alle suikers en drukte, ze hebben hierdoor korte lontjes en de ouders wringen zich in allerlei bochten om de boel zo goed en kwaad dit lukt in goede banen te leiden.

Na Sinterklaas komt de tijd van kerst. 🎅
Heb je net de pepernoten, chocoladeletters en speculaasjes gehad, komen de kerstkransjes alweer om de hoek.

En als je het dan net als ons hebt, zit je ook nog een aantal keren aan het gebak omdat er een verjaardag te vieren is. 🎂

Nee, december is voor veel mensen een uitdaging op het gebied van voeding door alle verleidingen, maar ook op sociaal vlak.

Al die 'verplichtingen' zijn heel gezellig, maar kunnen je sociale batterij ook behoorlijk leeg trekken.🔋

Heel belangrijk dus om ook bewust je ontspanning en rust op te zoeken waar dat kan.😇

01/12/2025

Yess, het is zover! 🏠

Vanaf vandaag ben ik de trotse huurder van een 'eigen' praktijkruimte in het gebouw van Mondzorg Surhuisterveen aan de B.J. Schurerweg in Surhuisterveen.

Mijn naam staat al op het bord, zo leuk!! 😍

De komende weken ga ik aan de slag met het naar mijn smaak inrichten van de ruimte.

Ik kan niet wachten om jullie in deze ruimte te ontvangen!! 🙏

27/11/2025

REVIEW TIJD

Een tijdje geleden kreeg ik een bericht van Aukje. (naam met toestemming geplaatst)
Ze was gestart met visolie omdat ze had gehoord dat het anderen met migraine had geholpen.

Zij wilde ook graag van de zware medicatie af die ze hiervoor gebruikte.

Een aantal weken nadat ze gestart was met het nemen van de olie kreeg ze een migraine aanval, dit is wat Aukje me schreef na die tijd:

"Vorige week was daar mijn 1e migraine aanval.. snel 2 ibuprofen genomen en mijn bed in gedoken. IMaar...:k hoefde mijn medicijnen niet te nemen en de volgende dag geen knallende koppijn. Normaal gesproken neem ik nog 2 dagen na een aanval ibuprofen in, maar dat heb ik nu niet nodig gehad!"

Inmiddels gebruikt Aukje de visolie al ongeveer 6 maanden en heeft ze geen migraine aanval meer gehad.🎉
Ze is zelfs bezig haar medicatie voor de migraine af te bouwen!🔥

Dit is toch FANTASTISCH!!

24/11/2025

Ojee... de letters worden wat wazig... tijd voor een leesbril?🤓🤓

De laatste tijd merk ik steeds vaker dat de letters wat onscherp worden.
Vooral wanneer het donker wordt is het een steeds grotere uitdaging om alles scherp te zien.
Dus ja, zou het tijd zijn voor een leesbril??

Dat zou natuurlijk zomaar kunnen...

Maar wat ik eerst ga doen is het switchen van de 'gewone' omega3 visolie naar de Pure Artic Oil GOLD.
In deze olie zit ook Luteïne wat heel goed is voor o.a. de ogen👀

Ik ben benieuwd of ik het tij hiermee kan keren en het gebruik van een leesbril uit kan stellen...

Wordt vervolgd....

20/11/2025

Het is al bijna zover, de decembermaand, met kadootjes en gezelligheid.🎁

De lootjes voor Sinterklaas zijn hier al getrokken.
Wat staat er op jouw verlanglijstje?

Ik zet vaak boeken of iets praktisch voor in huis erop.
Maar hoe mooi is het… als je GEZONDHEID cadeau kunt geven?

Er zijn een aantal pakketten samengesteld die daar precies bij passen:
📦 voor meer energie
📦 voor minder stress
📦 voor een helder brein
📦 en om het lichaam van binnenuit te ondersteunen

🧡 Komt er eentje op jouw lijstje?
🎁 Of wil je er iemand anders mee verrassen?

Laat het me weten, ik denk graag met je mee.

13/11/2025

🧠 Je brein liegt niet

Zoals je waarschijnlijk wel weet als je mij al wat langer volgt: ik ben van het ‘meten is weten’ in plaats van ‘gissen is missen’.

Want als je niet weet wat er precies speelt, blijft het vaak een hele puzzel om te achterhalen waar het misgaat.

Daarom werk ik zo graag met testen, zoals de neurotransmitter test.
Die geeft een goed beeld van hoe het met je brein gesteld is en of er iets uit balans is.

Bijvoorbeeld te weinig dopamine, waardoor je motivatie minder wordt.
Of een tekort aan serotonine, waardoor je je somber of onrustig kunt voelen.

De test geeft inzicht.
Je ziet meteen waar je brein wat extra ondersteuning kan gebruiken.
En dat maakt dat ik veel gerichter kan adviseren in wat jouw brein écht nodig heeft.

Elk brein is anders — en dat maakt dit werk voor mij zo bijzonder.

Ben jij benieuwd of dit ook iets voor jou is?
Aanvragen kan via mijn website www.praktijkjannienicolaij.nl

10/11/2025

Je eet gezond. Je slikt misschien zelfs al een aantal supplementen.
En tóch voel je je niet topfit.

Regelmatig voel je je moe. futloos.
Soms hang je zelfs als een zoutzak op de bank.

Hoe kan dat nou denk je regelmatig?

👉 Het kan zijn dat jouw cellen de voedingsstoffen niet goed opnemen.
Gezonde celwanden zijn daarvoor essentieel.
En die hebben… omega 3-vetzuren nodig.

Wist je dat je dit kunt meten met een vetzuurmeting?

🧪 Meten = weten.
Zo ontdek je hoe gezond jouw cellen écht zijn.

Ik daag je uit:
Laat een vetzuurmeting doen.

📈 Is je index 8% of hoger?
Dan krijg jij de test van mij cadeau.

📉 Is je omega 3-index lager dan 8%?
Dan start je een 6 maanden traject met omega 3 + 2 vetzuurmetingen (begin & na 5 maanden).

Wie durft? 💪
Stuur me een DM of laat hieronder weten: ik doe mee!

06/11/2025

Deze week heb ik een volle agenda, maar gevuld met heel veel leuke dingen!📆
Dingen die energie kosten, maar ook heel veel energie geven!🔋

Ik neem je even mee in mijn week:

Maandag:
Bootcamp/hyrox training 🏋
Verjaardag gevierd van mijn neefje🎉
Webinar gevolgd🎥

Dinsdag:
Aan het werk in het ziekenhuis en aansluitend naar het inspiratie event met Typhoon & Jitske Kramer, wat georganiseerd werd door .
Wat een topevent!!! 🔥

Woensdag:
Naar Zwolle met voor de Postectrims. Hier worden alle laatste nieuwtjes m.b.t. de MS zorg gepresenteerd.

Donderdag:
Werken in het Clubhuis-harkema en 's middags lunchen met een aantal Eqology-collega's in Leeuwarden.

Vrijdag:
Aan het werk als MS/CVA verpleegkundige.

En tussendoor ben ik met iets heel leuks bezig, waarover binnenkort meer!

Hoe ziet/zag jouw week eruit?

03/11/2025

"Moe en overprikkelt kwam ik thuis na een dag werken als verpleegkundige."

Het is nog maar een paar jaren geleden dat dit zo was.

Inmiddels komt dit gelukkig nog maar heel zelden voor!

Wat heb ik veranderd?
💚 Meer groenten en eiwitten toegevoegd
💚 Meer regelmaat, dus 's avonds op ongeveer dezelfde tijd naar/op/in bed en 's ochtends op ongeveer dezelfde tijd er weer uit.
💚 3 maaltijden per dag ipv 6-7 eetmomenten
💚 omega 3 toegevoegd ( dit gaf echt een mega verbetering)
💚 en nog wel een aantal andere punten, maar deze punten hebben de grootste verandering gebracht!

Ik voel me nu echt veel fitter, heb meer energie en ben nauwelijks meer overprikkeld!

Ben ik dan nu daar waar ik wil zijn?
Nee, nog niet.
Maar stap voor stap kom ik steeds verder en dichterbij mijn doel.

Wil jij ook stappen zetten naar meer energie en een helder hoofd??

Ik denk graag met je mee welke stap jij zou kunnen zetten!

30/10/2025

Dat komt omdat deze medicijnen óók de aanmaak van Co-enzym Q10 remmen.
En Q10 is nodig voor de aanmaak van energie in je cellen.
Vooral je hart en je hersenen gebruiken er veel van!

Vanaf je 40e maakt je lichaam sowieso minder Q10 aan.
Dus voel je je soms moe, futloos of merk je spierklachten?
Dan kan dat hier wel eens mee te maken hebben.

Goed nieuws: de nieuwste visolie van EQology bevat nu ook Q10, in de goed opneembare vorm Ubiquinol.
Zo ondersteun je je hart, je hersenen én je energieproductie in één keer.

Adres

Harkema
9281PM

Website

http://linktr.ee/praktijkjannienicolaij

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Jannie Nicolaij nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.