11/04/2026
Tips om je Houtenergie te verbeteren!
🍀1. Verminder toxines en chemicaliën.
Gebruik natuurlijke schoonmaakmiddelen en verzorgingsproducten. Leer labes lezen zodat je weet wat je binnenkrijgt en op je lijf smeert.
🍀2. Eet veel groente.
En wat de natuur je biedt op dit moment. Neem je laatste maaltijd niet te laat in de avond.
🍀3. Zorg voor groen om je heen, binnen en buiten.
Groen is de kleur die hoort bij het Hout element.
🍀4. Gun je ogen overdag op tijd rust. Zeker als je veel achter de PC werkt. maak er een gewoonte van om voor 23 uur naar bed te gaan. Dan ben je namelijk tussen 01.00 en 03.00 uur in de juiste slaapfase voor de Lever. Tussen 01.00 en 03.00 uur is de Lever energie op zijn sterkst en wordt het bloed gezuiverd en de hormonenen gereguleerd.
🍀5. Beweeg! :-) Move the QI