20/12/2025
Je bent niet te veel. Je bent ooit te weinig vastgehouden. Heb je niet gekregen wat je nodig had.
Angst voor verlies ontstaat zelden in het nu.
Het komt uit een tijd waarin je als kind moest scannen:
Blijf je? Ga je? Ben ik veilig als ik mezelf ben?
Je innerlijk kind leerde:
💔 Als ik me hecht, raak ik je kwijt
💔 Als ik loslaat, ben ik alleen
💔 Ik moet aanpassen of pleasen om liefde te behouden
Dus nu:
– hou je vast
– word je alert
– voel je onrust zodra afstand ontstaat
Niet omdat je zwak bent.
Maar omdat een deel in jou ooit geen keuze had.
✨ Angst voor verlies wil geen controle.
✨ Het wil geruststelling.
✨ Het wil eindelijk blijven.
Je hoeft het niet ‘weg te werken’.
Je mag het ontmoeten.
🤍 Hand op je hart.
🤍 Zacht naar binnen.
🤍 Zeg: “Ik blijf bij jou.”
👉 Wil je hier dieper mee werken?
Volg me / stuur me een DM met INNERLIJKKIND.