22/08/2025
De agenda van mijn praktijk Gaan voor Herstel heeft zich gevuld met mooie trainingen, juist gericht op zelfzorg.
De training Trauma sensitief leren bewegen en ontspannen start door omstandigheden, en in overleg met de huidige deelnemers, later.
Deze training start namelijk op maandagavond 15 september!
Dit maakt dat er de komende weken nog ruimte is om je aan te melden voor deze waardevolle training.
Misschien stuit je op het woord Trauma en denk je daarom dat het niet zal aansluiten voor jou, echter trauma gaat over alles wat overweldigend was en is, niet goed verwerkt is of wordt, waardoor jouw systeem moeilijker kan ontspannen, je te veel en te vaak aan staat.
Hieronder een aantal reacties van deelnemers die eerder hebben meegedaan aan deze training:
'Wat ik fijn vond was de herkenning, de veilige sfeer en de praktische handvatten. Daardoor kan ik beter ontspannen, voelen, meer in het moment zijn en voel ik me weer meer mezelf.'
'Ik heb het als ontzettend prettig en waardevol ervaren. Wat ik vooral fijn vond, was dat je bij de hand genomen wordt. Je leert stap voor stap hoe je iets doet, en waarom dat belangrijk is.
De begeleiding was duidelijk en liefdevol, en dat gaf me een gevoel van veiligheid en rust. Al met al een aanrader!'
'Ik heb geleerd hoe ik nog beter in contact kan komen met mijn lijf en op een liefdevolle manier kan reageren op stress. Ik weet wat ik kan doen als ik mijn angst weer voel. Het wordt nu nog makkelijker om mijn m***e uit te rollen en tijd voor mezelf te nemen.'
Ben je enthousiast en wil jij dit nieuwe seizoen ook goed voor jezelf leren zorgen?
Meld je aan, je bent welkom! Een mailtje naar info@mirjamkarssen.nl is voldoende.
Meer informatie vind je via de link in bio.
