Mensendieck Hattem

07/02/2020

Slaapoefentherapeuten bieden slaaptherapie als onderdeel van een gezonde leefstijl.

10/10/2019

Vandaag trakteren. Ook voor 2020 weer pluspraktijk! 😀

26/09/2019

Het was weer nuttig👍

Veiligheid is belangrijk, daarom hebben we samen met de collega’s van Motus vandaag een herhalingscursus BHV en reanimeren gevolgd. Het is altijd goed om de kennis op te frissen. Je merkt toch dat bepaalde kennis weer wat weggezakt was.

19/09/2019

Tijdens onze open dag, as zaterdag 21 september, zijn er leuke prijzen te winnen waaronder onze fysiotherapeut Tom!

06/08/2019

14% van de werknemers in Nederland.heeft een burnout. Een burn-out is beroepsziekte nummer 1. Herstel door verbetering van rust en slaap.

23/07/2019

Slaaptherapie ook voor kinderen!

Bel Motus 038-4440680 of 038-444 1011 voor een afspraak.

Een op de twintig jonge tieners slikt elke week melatonine als slaapmiddel. Dat is niet zonder gevaar. Onderzoekers waarschuwen voor het pilletje dat gewoon bij de drogist in het schap ligt: bij verkeerd gebruik kan het slaapproblemen zelfs verergeren.

10/04/2019

Ook voor kinderen is er nu slaaptherapie!
Bel voor een afspraak Motus: 038-4440680/4441011

Ca. 50% van de kinderen ervaart een keer slaapproblemen. De gevolgen van slaapproblemen zijn zowel mentaal als fysiek. Wat kun je eraan doen?

20/03/2019

31 maart gaat de zomertijd in.
De klok gaat om 2.00 uur s nachts naar 3.00 uur. Je nacht is hierdoor een uurtje korter.
Weet jij dat je hier flink last van hebt...?
Begin dan komende maandag 25 maart met steeds 10 minuten later naar bed te gaan. 6 dagen later ben je dan al een uur opgeschoven en merk je niets van de zomertijd. Gebruik eventueel een andere klok als wekker!!
Dus:
Maandag ipv 23.00 uur naar bed—> 23.10 uur naar bed. Gewone tijd eruit.
Dinsdag ipv 23.10 naar bed —>23.20 naar bed. Gewone tijd eruit....
Etc
Laat dan die zomertijd maar komen.

15/03/2019

Vandaag is de internationale dag van de slaap!
Heb je hier problemen mee?
Slaaptherapie helpt!
Bel 038 4440680

19/02/2019

Het belang van voldoende drinken, vezels en beweging😁

Zo, schooldirecteur Anton van De Luizenmoeder heeft ook last van verstopping🤨. En dat zorgt voor verstopping van toiletten op school😱. Lijnzaadolie, voldoende vezels, drinken en bewegen was de ‘boodschap’. Hmmm...SuperPoeper vindt Anton nogal een gestreste indruk maken; mogelijk dat hij daardoor van alles letterlijk en figuurlijk ophoopt🤔. Misschien een kijkje nemen op www.superpoeper.nl😏?

07/02/2019

We gaan weer wandelen op onze blote voeten. Wandel je mee?

Woensdag 30 januari 2019 om 14:30 uur bij de Leemcule in Hattem.
Donderdag 7 februari 2019 om 15:00 uur bij de Schaapskooi in Heerde.

Voor meer info www.podototaal.nl/nieuws