Motus

25/03/2026

Tijdens ons 2 wekelijks vakinhoudelijk overleg van Be**en en Balans gaan we ook wel eens praktisch aan de slag. Altijd leuk en zinvol!
Groetjes Mariska en Roos.

info@motus-hattem.nl 038-4440680

**en **enfysiotherapie **enoefentherapie

20/03/2026

18/03/2026

Jazeker! Krachttraining zorgt voor een sterk lichaam dat beter om kan gaan met de fysieke veranderingen door de zwangerschap.
Belangrijk is dat je op je techniek let en aan de bel trekt bij klachten!
Mariska en Roos kunnen je adviseren.
Ook kun je bij Mariska en Flexifit terecht voor fitzwanger of fitmama!

038-4440680 info@motus-hattem.nl

11/03/2026

Een g*t in lucht springen, met je kind mee op de trampoline.... dan wil je geen last hebben van urineverlies. Maar dat hoeft ook niet! Urineverlies tijdens springen kan te maken hebben met coördinatie, kracht en uithoudingsvermogen van je be**enbodemspieren. Je kunt goed resultaat bereiken met de juiste oefeningen en begeleiding.

info@motus-hattem.nl 038-4440680

**enbodem

03/03/2026

Mijn naam is Anouk den Hertog. Samen met mijn man en drie kinderen woon ik in Apeldoorn, waar ik met veel plezier werkzaam ben in een eerstelijnspraktijk.
Sinds 2010 werk ik als fysiotherapeut en heb ik mij gespecialiseerd tot manueel therapeut. In 2025 ben ik gestart met de opleiding tot be**enfysiotherapeut, omdat ik mijn kennis en behandelmogelijkheden bij complexe klachten rondom het be**en verder wil verdiepen en uitbreiden. Ik kijk er naar uit om mij binnen dit vakgebied verder te ontwikkelen. Daarom zal ik vanaf maart stage lopen bij Motus, waar ik waardevolle praktijkervaring mag op doen.

info@motus-hattem.nl 038-4440680

**enfysiotherapie **enbodem

24/02/2026

Dag allen! Mijn naam is Boudewijn Barendse. Ik ben derde jaars student van de opleiding Oefentherapie aan het Windesheim in Zwolle. Op dinsdag ochtend loop ik als stagiair mee bij Motus Oefentherapie met Roos Brandse. Mijn interesse ligt bij jouw hulpvraag waar ik graag bij wil helpen. Wie weet zie ik jullie op de dinsdag ochtend!

**en.en.balans

24/02/2026

Vanmorgen hadden we een mee-kom-uurtje bij de Valpreventie. Randy gaf wat informatie, de buurtsportcoaches waren er ook bij. We hebben oefeningen op muziek gedaan, de balansdans en natuurlijk mocht het spel niet ontbreken! Wat een fanatiekelingen 💪🏻 Wil je meer weten over de cursus Valpreventie? Of wil je je aanmelden? Neem dan contact op met HUB Hattem!

20/02/2026

Bij Motus draait het om duurzame verandering. Geen strenge schema’s of snelle oplossingen, maar begeleiding die past bij jóuw leven💪

Je wordt begeleid door een multidisciplinair team met oog voor zowel lichaam als geest.

🔹 Hedwig Slabbekoorn – leefstijlcoach & therapeut, orthomoleculair
🔹 Caroline Janssen – leefstijltherapeut & adem-en ontspanningstherapeut
🔹 Jan-Henk Slotman – diëtist & personal trainer

Samen zorgen zij voor begeleiding die verder gaat dan losse adviezen, zodat verandering ook écht blijft.

Klaar voor verandering?
Neem contact met ons op voor een intakegesprek door te bellen naar 038 4440680 of te mailen naar hedwig@motus-hattem.nl Samen ontdekken we wat jij nodig hebt om je beter te voelen – fysiek én mentaal.

19/02/2026

"Sleep Well, Live Better'
Vrijdag 13 maart is het wereldwijd Dag van de Slaap.
Geweldig hoe er steeds meer aandacht is voor het belang van een goede slaap!
Wil je weten of slaaptherapie iets voor jou is dan ben je van harte welkom voor een intake gesprek.
038-4440680 info@motus-hattem.nl

10/02/2026

Slaap een belangrijk onderdeel van leefstijl?
Jazeker!! Ga maar na, als je moe bent maak je andere keuzes. Dan heb je zin in koolhydraatrijk eten/suikers en ga je minder snel sporten omdat je moe bent. En zo zijn er nog veel meer voordelen aan goed slapen.
Gezonde leefstijl? >Lekker slapen.

Roos is slaaptherapeut en helpt je graag!

info@motus-hattem.nl 038-4440680

06/02/2026

Gister hadden de FitZwanger & FitMama dames een gezellige informatiebijeenkomst gegeven door Mariska Be**en en Balans, uiteraard met een kopje thee en wat lekkers!

05/02/2026

🔥 Intro-aanbieding 🔥
Eerste sessie • 60 minuten voor €49,-!

📅 Gun jezelf een moment van rust
📩 Stuur een DM om je sessie te reserveren of bezoek de website
🔗 Boek vandaag nog en ervaar het verschil!

✨ Ontspan. Stretch. Herstel. ✨