Praktijk Will Doornik

19/01/2026

Misschien herken je dit…

Je zit in de overgang en ineens voel je je anders.
🥱Sneller moe.
😒Prikkelbaar.
🥹Emotioneel.
🤔Je hoofd werkt niet zoals je gewend was.
🧍🏻‍♀️Je lijf voelt stijver, onrustiger, minder van jou.

Misschien denk je: stel ik me aan?
Nee. Echt niet.
Tijdens de overgang verandert er veel in je lichaam!

Hormonale schommelingen kunnen zorgen voor
✨slaapproblemen
✨stemmingswisselingen
✨brain-fog,
✨spier- en gewrichtsklachten
✨een gevoel van uit balans zijn.

Wat vaak over het hoofd wordt gezien, is dat:
⁕ een tekort of onbalans in omega-3 deze klachten kan versterken.
⁕ Omega-3 ondersteunt je hersenen, je stemming,
ontstekingsprocessen en de soepelheid van je cellen.
⁕ Als die balans niet klopt, kan je
lichaam harder werken dan nodig is — en dat voel je.
⁕ Dit is geen zwakte.
⁕ Dit is je lichaam dat om aandacht vraagt 🤍

Meten wat jouw lichaam nodig heeft,
in plaats van “zomaar iets slikken”,
kan een eerste stap zijn naar meer rust en balans.

Weet dat;
🍀 Je klachten zijn echt.
🍀 Je hoeft dit niet weg te wuiven.
🍀En je hoeft het niet alleen te doen.

Zinzino BalanceOil en test-based nutrition vormen daarin een waardevolle pijler naast gesprekken en leefstijlbegeleiding. Geen vervanging van medische zorg, maar een ondersteuning vanuit preventie en bewustwording.

✅Benieuwd wat testen en balans voor jou kunnen betekenen in de overgang?
Stuur me gerust een DM.

12/01/2026

Alsof ik even in een winterslaap zit ❄️

De winter nodigt mij uit om te vertragen, te reflecteren en vooruit te kijken. Geen somberheid, wel ruimte. Ruimte om opnieuw te voelen wat écht belangrijk is.

Preventieve gezondheid is voor mij geen werk, maar een levenshouding. Ik werk holistisch: gesprekken, leefstijl, voeding én test-based nutrition. Want meten is weten. Door inzicht te krijgen in wat er op celniveau gebeurt, kunnen we gericht werken aan balans, energie en veerkracht.

In mijn praktijk zie ik dagelijks hoeveel verschil het maakt wanneer lichaam en geest samen worden meegenomen. En dit jaar voel ik steeds sterker: dit verhaal mag ik meer delen.
Voor mensen die vastlopen in hun gezondheid én voor mensen die vanuit passie willen bijdragen aan een gezondere wereld.

Daarom bouw ik verder aan een team van betrokken mensen die geloven in preventieve gezondheid, transparant samenwerken en willen groeien — persoonlijk én professioneel.

✨ Zoek je ondersteuning in je gezondheid?
✨ Of voel je dat je wilt meebouwen als partner?

Stuur me gerust een DM 🤍

26/11/2025

Omega-3 & saffraan bij overgangsklachten

De overgang gaat niet alleen over hormonen, maar ook over je brein, stemming en stresssysteem.

Omega-3 ondersteunt je hersenen, emoties en gewrichten.
Saffraan helpt bij somberheid, prikkelbaarheid en onrust.

Samen kunnen ze bijdragen aan:
- meer emotionele balans
- beter slapen
- minder stemmingswisselingen
- meer draagkracht in de overgang.

Ook in de overgang geldt: lichaam en geest werken samen.

29/09/2025

Ik krijg vaak de vraag: kan ik de balansolie (omega-3) wel naast mijn medicatie gebruiken?

🌿 Waarom Omega-3 belangrijk is bij medicatie 🌿

Veel mensen weten niet dat medicijnen – zoals o.a. antidepressiva, ontstekingsremmers of cholesterolmedicatie – ook effect kunnen hebben op je celgezondheid.
Door medicatie kan je celmembraanwand verharden. Waardoor de werking van medicatie minder zijn werk kan doen.

Omega-3 vetzuren (EPA, DHA & DPA) zijn essentieel voor:
✨ De vloeibaarheid van je celmembranen
✨ Een gezonde hersenfunctie & stemming
✨ Het verminderen van ontstekingen
✨ Een betere opname van voedingsstoffen

👉 Wanneer je medicatie gebruikt, kan de behoefte aan Omega-3 hoger zijn. Het helpt je lichaam in balans te blijven en kan bijwerkingen verminderen, omdat je cellen optimaal blijven functioneren.

💡 Daarom is het slim om te kijken naar je Omega-3/6 balans. Met een eenvoudige bloedtest kun je meten waar je staat en kun je gericht aanvullen. De wetenschappelijk onderbouwde test-based bloedtest kun je dmv een vingerprik gewoon thuis doen.

🔍 Preventieve gezondheid begint bij meten is weten.

Wil je hier meer over weten. Stuur mij even een DM. Ik ga graag met je in gesprek!

03/06/2025

Waarom ik als therapeut kies voor test -based nutrition?

Als therapeut staat één ding voor mij centraal: iedereen verdient een aanpak die past bij zijn of haar unieke lichaam en levensstijl. Geen standaardadviezen of snelle oplossingen, maar onderbouwde stappen die écht bijdragen aan duurzame gezondheid. Zowel fysiek als mentaal.

Test-based nutrition gaat uit van: meten voor je supplementeert.

Wat kun je verwachten:
🔬 Met wetenschappelijk gevalideerde testen (zoals de omega-3 balance test of vitamine D-waardes) krijg je inzicht in je eigen gezondheid op celniveau.

Dat betekent:
✅ Geen gokwerk, maar persoonlijke
data
✅ Voeding en supplementatie die écht ergens op gebaseerd zijn
✅ Preventieve stappen vóórdat klachten ontstaan
✅ Meetbaar resultaat en transparantie

Wat mij aanspreekt in het bedrijf waar ik onafhankelijk partner voor ben is de wetenschappelijke basis, transparantie in ingrediënten én hun visie: gezondheid moet persoonlijk, meetbaar en haalbaar zijn.

Deze samenwerking sluit door deze visie perfect aan bij mijn missie als therapeut: mensen begeleiden naar meer energie, balans en veerkracht – op een manier die bij hén past.
Belangrijk om te weten:
🧭 Test-based nutrition vervangt geen medische zorg of therapie, maar ondersteunt het herstel en de vitaliteit vanuit de basis. Ik zie het daarom ook als een waardevolle aanvulling voor patiënten, cliënten en alle mensen die willen investeren in hun gezondheid op een diepgaand niveau.

Ben je benieuwd of dit iets voor jou is? Ik vertel je er graag meer over – vrijblijvend en in begrijpelijke taal.

23/05/2025

Heb je vragen? Stuur mij een DM. Ik ga graag met jou in gesprek. 🍀

26/04/2025

Iedereen bedankt voor de felicitaties🥂🎊❤️

25/04/2025

Mijn eerste zelfgemaakte taart nu gebruiken voor mijn verjaardag. Dankbaar dat ik 60 kaarsjes mag uitblazen. Op naar nog vele mooie jaren. 🎂🥂💐💯

28/03/2025

28/03/2025

✨ Kinderwens? Geef je lichaam de juiste voedingsstoffen! ✨

Droom je van een zwangerschap? Dan is het goed om bewust om te gaan met je voeding en supplementen! 🥑🐟 Omega-3 vetzuren, vooral DHA, spelen een essentiële rol bij de vruchtbaarheid en een gezonde ontwikkeling van je baby.

💡 Waarom is Omega-3 zo belangrijk?
✅ Ondersteunt de hormoonbalans
✅ Bevordert een gezonde eicel- én zaadkwaliteit
✅ Draagt bij aan de hersenontwikkeling van de baby

Maar hoe weet je of je écht genoeg binnenkrijgt?

🔬 Test-Based Nutrition: weet wat jouw lichaam nodig heeft!
Elk lichaam is anders! Door een simpele (wetenschappelijk onderbouwde) bloedtest kun je meten of je Omega-3-gehalte optimaal is voor een zwangerschap. Zo voorkom je tekorten en geef je je baby de beste start!

👉 Hoe werkt het?
1️⃣ Doe een bloedtest om je Omega-3-balans te meten
2️⃣ Pas je voeding en supplementen aan op basis van de resultaten
3️⃣ Werk doelgericht aan een gezond lichaam voor jou én je toekomstige kindje
Je vindt Omega-3 in vette vis zoals zalm en makreel, maar ook in algenolie als je een plantaardige optie zoekt. 🌱

Wil jij jouw lichaam optimaal voorbereiden op een zwangerschap? Overweeg Test-Based Nutrition en geef jezelf de beste start! 💙

Meer hierover weten? Ik sta je graag te woord, stuur een DM of maak een afspraak.

12/03/2025

🧠 Struggling with brain fog, forgetfulness, or sluggish thinking? It might be time to put test-based nutrition into practice.

🔬 Omega-3s are essential for maintaining brain health and cognitive function, but do you know your levels?

Zinzino’s BalanceOil+ is scientifically tested to:
✔ Increase Omega-3 levels
✔ Support brain function
✔ Promote a positive mood

📊 Take the test, see your balance, and start your journey to better brain health today.

www.zinzino.com

26/02/2025

✨ Ready to upgrade your health game? Start your journey with Zinzino and experience personalized nutrition that’s as unique as you are! 🌱💡

No more guessing, just real science. Our test-based approach gives you the tools to unlock your true potential and create a life of balance. 🧬💪

Inspired by the breathtaking beauty of nature—think fjords, northern lights, and the wild wonders of the world—our solutions bring harmony to your body and soul. 🌌

Fuel your body with precision. Empower your mind with results. Together, let’s make wellness a way of life. 🌎💚

Are you in? Kickstart your Balance Concept today: https://go.zinzino.com/BalanceConcept