๐—•๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ๐—ป ๐—ฅ๐—ฒ๐—ถ๐˜‡๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—Ÿ๐—ฒ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ฒ Hypnotherapie, Ademwerk, Reiki

  • Startpagina
  • Nederland
  • Havelte
  • ๐—•๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ๐—ป ๐—ฅ๐—ฒ๐—ถ๐˜‡๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—Ÿ๐—ฒ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ฒ Hypnotherapie, Ademwerk, Reiki

๐—•๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ๐—ป ๐—ฅ๐—ฒ๐—ถ๐˜‡๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—Ÿ๐—ฒ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ฒ Hypnotherapie, Ademwerk, Reiki Pak de regie terug over je leven met Hypnotherapie & Coaching van Brein Reizen met Leonie! In mijn praktijk draait het om jou! Of, neem gelijk contact met me op.

๐Ÿ‡ณ๐Ÿ‡ฑ 1e gecertificeerde HypnoBreathworkโ„ข professional in NL
โœจ Voor vrouwen die rust, energie & een zinvoller leven willen
๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ Herontdek je innerlijke kracht & de vrijheid van echt jezelf kunnen zijn
๐Ÿ“ฉ DM voor meer info over trajecten of samenwerking Onzekerheid, negatief zelfbeeld, angst, stress, verdriet, boosheid, onverklaarbare pijn, misschien herken je ze, want de meesten van ons ervaren die emoties wel eens. Maar wanneer jij dat als een probleem ervaart, omdat je hierdoor wordt beรฏnvloed en jij je niet meer voelt zoals jij je zou willen voelen en dat je tegenhoudt om dingen te gaan doen en ondernemen, dan wordt het tijd om hier iets aan te doen. Misschien heb je al veel aan (zelf)hulp gedaan, maar heeft dat alles niet het gewenste resultaat opgeleverd waar je op hoopte en is je probleem nog steeds niet opgelost. Je kijkt op mijn Facebookpagina met een reden en ik denk dat je op het juiste moment op de juiste pagina bent! In mijn praktijk heb ik al veel mensen mogen helpen met allerlei verschillende problemen zoals trauma, onzekerheid, onrust, negatief zelfbeeld, piekeren, slecht in slaap komen of doorslapen, afvallen, stoppen met roken, enz. Ik zorg voor een veilige en betrouwbare plek waar ik alle tijd neem voor jou. Door mijn opleidingen en ervaring weet ik hoe ik jou kan helpen om weer de regie terug te krijgen over jouw leven. Ik help je om je eigenwaarde te vergroten, zet jou in je eigen kracht zodat je weer weet wat je waard bent en help je weer zelfliefde te voelen. Daardoor ga jij jezelf weer op de 1e plek zetten, beter je grenzen aangeven en dat doen wat jij zo graag wilt doen, zonder onzekerheid, angst of andere belemmerende gedachten. Mentaal fysiek, emotioneel en spiritueel kom jij meer in balans, hierdoor kun je beter bij jezelf blijven, voel jij je rustiger en kun je veerkrachtiger reageren. Wanneer je naar het verleden blijft kijken, dan mis je de toekomst en om ergens te komen, moet je eerst besluiten om niet te blijven waar je nu bent. Goed voor jezelf zorgen is essentieel voor een gezond en gelukkig leven. Samen zorgen we ervoor dat jouw brein en hart weer samenkomen. Kijk op www.breinreizen.nl voor meer informatie over hoe ik jou kan helpen en lees daar ook meteen de reviews van anderen die ik heb kunnen helpen! Het leven is toch veel te leuk om lang stil te blijven staan?! Liefs,
Leonie

30/11/2025

โ€œ๐——๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ ๐—ท๐—ฒ ๐˜‡๐—ผ๐—ฒ๐—ธ๐˜, ๐˜‡๐—ถ๐˜ ๐—ฎ๐—น ๐—ถ๐—ป ๐—ท๐—ผ๐˜‚.โ€โœจ

We denken vaak dat we iets buiten onszelf nodig hebben om eindelijk rust te vinden.
Een nieuwe routine.
Een ander schema.
Meer discipline.
Meer tijd.
Meer zekerheid.

Maar eerlijk?
De meeste vrouwen die bij mij binnenkomen hebben al zoveel geprobeerd.
Zoveel gedaan.
Zรณ hard hun best gedaan.

En toch blijven de klachten, de spanning in hun lichaam, de onrust in hun hoofd.
Niet omdat ze het verkeerd doenโ€ฆ
maar omdat ze diep vanbinnen vergeten zijn dat de sleutel niet buiten hen ligt,
maar in henzelf.

De verandering die jij zoekt,
dat gevoel van ademruimte, energie, zachtheid, zelfvertrouwen,
dat zit niet verstopt in een perfecte planning of nรณg een stapje harder gaan, waarbij je nog meer van jezelf vraagt terwijl je eigenlijk al op bent.

Het zit in jouw lichaam.
In jouw onderbewuste.
In stukken van jou die zo lang op overleving hebben gedraaid
dat je bijna bent vergeten wie je was voordat het leven zo zwaar werd.

Als je leert luisteren naar je lichaamโ€ฆ
Als je spanning loslaat die je al jaren vasthoudtโ€ฆ
Als je de verhalen die je klein houden eindelijk loslaat en bevrijdtโ€ฆ
dan gebeurt er iets bijzonders.โœจ

Je komt weer bij jezelf.
Bij die versie van jou die niet uitgeput is van alles moeten.
Maar die helder voelt, zacht kan zijn, grenzen durft te hebben en weer ruimte krijgt om te ademen.

De verandering die je zoekt,
zit al in jou.
En ik help je graag om dat stuk van jou weer zichtbaar en voelbaar te maken.โค๏ธ

Met liefs,
Leonie

๐–ก๐—‹๐–พ๐—‚๐—‡ ๐–ฑ๐–พ๐—‚๐—“๐–พ๐—‡ ๐—†๐–พ๐— ๐–ซ๐–พ๐—ˆ๐—‡๐—‚๐–พ
๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐–ก๐—‹๐–พ๐–บ๐—๐—๐—๐—ˆ๐—‹๐—„โ„ข - ๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐—๐—๐–พ๐—‹๐–บ๐—‰๐—‚๐–พ - ๐–ฑ๐–พ๐—‚๐—„๐—‚ - ๐–ข๐—ˆ๐–บ๐–ผ๐—๐—‚๐—‡๐—€

06-31920803
leoniehof@breinreizen.nl
www.breinreizen.nl



28/11/2025

Stel je voor: je bent een kopje water. Je geeft en geeft, schenkt altijd uit, maar wie vult jou bij?

Waarschijnlijk heb je van jongs af aan geleerd dat je pas gezien, gehoord en geliefd wordt, als je jezelf aanpast en doet wat er van je verwacht wordt. En nu doe je dat nog steeds.

Je zet je eigen gevoelens, behoeften en verlangens opzij. Maar die patronen die toen ooit nodig waren om liefde of erkenning te krijgen, houden je nu klein, putten je uit en maken je uit balans.

Je staat altijd โ€˜aanโ€™, je voelt je onrustig, je energie is laagโ€ฆ en toch blijf je doorgaan, omdat dat is wat van je verwacht wordt, wat je altijd hebt gedaanโ€ฆ

Maar het hoeft niet zo te blijven. โค๏ธ

Ik help vrouwen helen van diepgewortelde patronen en traumaโ€™s, zodat ze weer in verbinding komen met zichzelf.
Ze voelen nieuwe energie en helderheid.
Weer rust, in hoofd, lichaam en ook emotioneel.
Ze durven weer voor zichzelf te kiezen en te doen wat nodig is, om zelf in balans te blijven.

Voel je dat het tijd is om jezelf te bevrijden van angst, oude pijn en patronen?
En jezelf bij te vullen,met rust, energie, zelfliefde, overzicht, zodat jij zonder schuldgevoel, jouw leven weer op je eigen manier kunt gaan vormgeven?

Stuur me een berichtje, ik help je graag en ben er voor je om je te begeleiden op jouw innerlijke reis โค๏ธ

Met liefs,
Leonie

๐–ก๐—‹๐–พ๐—‚๐—‡ ๐–ฑ๐–พ๐—‚๐—“๐–พ๐—‡ ๐—†๐–พ๐— ๐–ซ๐–พ๐—ˆ๐—‡๐—‚๐–พ
๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐–ก๐—‹๐–พ๐–บ๐—๐—๐—๐—ˆ๐—‹๐—„โ„ข - ๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐—๐—๐–พ๐—‹๐–บ๐—‰๐—‚๐–พ - ๐–ฑ๐–พ๐—‚๐—„๐—‚ - ๐–ข๐—ˆ๐–บ๐–ผ๐—๐—‚๐—‡๐—€

06-31920803
leoniehof@breinreizen.nl
www.breinreizen.nl



27/11/2025

โ€œUitbehandeld.โ€
Dat woord kwam hard binnen.
Tijdens haar laatste therapietraject kreeg ze te horen dat ze maar aan de antidepressiva moest, omdat er volgens hen niets anders meer was dat haar nog kon helpen.

Maar iets in haar weigerde dat te geloven.
Ze voelde diep van binnen: dit kan niet het einde van mijn verhaal zijn.

Ze belde mij.
Ze deelde haar pijn, haar zoektocht, haar hoop.
En ze vroeg: โ€œKun jij mij helpen?โ€

Vandaag kwam ze voor haar HypnoBreathwork-sessie.
En wat er gebeurde, was zo bijzonder.

Tijdens haar innerlijke reis kwam een indiaan bij haar.
Haar gids die haar liet voelen: je bent niet alleen en je hoeft het niet alleen te doen.

Ze zag zichzelf op een paard, vrij, onbegrensd, in beweging.
Het paard liet haar voelen wat vrijheid voor haar werkelijk betekent:
loskomen van alles wat haar klein hield, terug in verbinding met haar eigen kracht en ruimte.

En terwijl haar lichaam zich overgaf aan de adem en de trance, gebeurde er nรณg iets:
haar zenuwstelsel begon oude verhalen, patronen en overtuigingen los te laten.
Alsof er lagen van spanning wegschoven die jarenlang in haar systeem hadden vastgezeten.

En precies daardoor verdwenen de klachten waar ze al maanden mee rondliep:
De nekpijn, het kraken, het tintelenโ€ฆ
Het was ineens weg.
Ze kon haar nek weer vrij bewegen.
Haar hoofd voelde stil. Ruim. Licht.

Dit was haar ervaring.
En het is precies waarom ik doe wat ik doe.

Voor alle vrouwen die te horen kregen dat ze โ€œuitbehandeldโ€ zijn.
Voor alle vrouwen die voelen dat er mรฉรฉr mogelijk is.
Voor alle vrouwen die hun kracht, hun energie, hun vrijheid willen terugvinden.

Je bent niet opgegeven.
Je verhaal stopt niet omdat iemand anders dat zegt.
Je lichaam en je onderbewuste dragen zรณveel wijsheid en soms is het enige wat je nodig hebt, iemand die je helpt die deur weer te openen.

Met liefs,
Leonie

๐–ก๐—‹๐–พ๐—‚๐—‡ ๐–ฑ๐–พ๐—‚๐—“๐–พ๐—‡ ๐—†๐–พ๐— ๐–ซ๐–พ๐—ˆ๐—‡๐—‚๐–พ
๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐–ก๐—‹๐–พ๐–บ๐—๐—๐—๐—ˆ๐—‹๐—„โ„ข - ๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐—๐—๐–พ๐—‹๐–บ๐—‰๐—‚๐–พ - ๐–ฑ๐–พ๐—‚๐—„๐—‚ - ๐–ข๐—ˆ๐–บ๐–ผ๐—๐—‚๐—‡๐—€

06-31920803
leoniehof@breinreizen.nl
www.breinreizen.nl



25/11/2025

Voel jij je soms alsof je op de automatische piloot leeft?
Alsof je het contact met jezelf langzaam kwijtraakt?
Alsof er meer uit het leven te halen is, maar je niet weet hoe?

Wanneer je denkt: โ€œIs dit het nou?โ€
Wanneer je vaker stress voelt of snel prikkelbaar bent.
Wanneer je jezelf klein houdt.
Wanneer de angst voor de mening van anderen je tegenhoudt.
Wanneer oude traumaโ€™s je blijven beperken.
Wanneer je merkt dat je het anders wilt doen, maar niet weet waar te beginnenโ€ฆ

Dan is het tijd om jezelf op de eerste plek te zetten.
Om los te laten wat je niet meer wilt.
Om opnieuw contact te maken met jezelf en ruimte te geven aan innerlijke rust, nieuwe energie en zelfliefde, zodat je weer duidelijk voelt wat je nodig hebt en wat jou echt gelukkig maakt.

Mijn sessies bieden diepgaande emotionele genezing en persoonlijke transformatie.
Ze helpen je herinneren wie jij werkelijk bent en verbinden je met dat diepste, authentieke deel van jezelf.

Wil je loslaten wat je belemmert en helen van binnenuit?
Ik begeleid je graag op jouw innerlijke reis naar rust, nieuwe energie en een zinvol, gelukkiger leven. โค๏ธ

Met liefde,
Leonie

๐—•๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ๐—ป ๐—ฅ๐—ฒ๐—ถ๐˜‡๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—Ÿ๐—ฒ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ฒ
๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐–ก๐—‹๐–พ๐–บ๐—๐—๐—๐—ˆ๐—‹๐—„โ„ข - ๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐—๐—๐–พ๐—‹๐–บ๐—‰๐—‚๐–พ - ๐–ฑ๐–พ๐—‚๐—„๐—‚ - ๐–ข๐—ˆ๐–บ๐–ผ๐—๐—‚๐—‡๐—€

06-31920803
leoniehof@breinreizen.nl
www.breinreizen.nl



20/11/2025

โœจ Vandaag kozen 3 mensen ervoor om in hun leven meer rust, energie en balans te voelen, middels HypnoBreathwork! โœจ

Het is een hele krachtige methode om echt iets te veranderen, niet alleen mentaal, maar ook fysiek, emotioneel รฉn energetisch.

HypnoBreathwork combineert diep, ritmisch ademhalen met hypnose. Ademwerk werkt direct op je zenuwstelsel en emotionele geheugen, terwijl hypnose je helpt om vastzittende patronen te doorbreken en helende suggesties te ontvangen.
Samen vormen ze een krachtige brug tussen hoofd, hart en lichaam.

Met HypnoBreathwork kun je onder andere:
๐Ÿ’ซ Oude traumaโ€™s loslaten
๐Ÿ’ซ Vastzittende emoties doorvoelen en losmaken
๐Ÿ’ซ Weer rust en nieuwe energie voelen
๐Ÿ’ซ Je zenuwstelsel tot rust brengen - je laat spanning en stress los, ook fysiek
๐Ÿ’ซ Dieper contact maken met jezelf - ontdek positieve kanten van jezelf die misschien lange tijd verborgen waren
๐Ÿ’ซ Beter slapen, meer zelfacceptatie en een helder gevoel van wat jouw leven zinvol maakt

HypnoBreathwork gaat veel verder dan โ€˜gewoonโ€™ ontspanning. Het helpt je patronen en blokkades te doorbreken, waar praten of denken niet meer toereikend is. Sommige mensen geven aan dat ze in รฉรฉn sessie meer hebben losgelaten, als in jaren therapie die ze hiervoor volgden.

Dus, voel je dat het tijd is om je verleden los te laten en weer volledig jezelf te zijn?
Stuur me een berichtje, ik vertel je graag wat HypnoBreathwork voor jou kan betekenen.

Met liefs,
Leonie

๐–ก๐—‹๐–พ๐—‚๐—‡ ๐–ฑ๐–พ๐—‚๐—“๐–พ๐—‡ ๐—†๐–พ๐— ๐–ซ๐–พ๐—ˆ๐—‡๐—‚๐–พ
๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐–ก๐—‹๐–พ๐–บ๐—๐—๐—๐—ˆ๐—‹๐—„โ„ข - ๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐—๐—๐–พ๐—‹๐–บ๐—‰๐—‚๐–พ - ๐–ฑ๐–พ๐—‚๐—„๐—‚ - ๐–ข๐—ˆ๐–บ๐–ผ๐—๐—‚๐—‡๐—€

06-31920803
leoniehof@breinreizen.nl
www.breinreizen.nl

17/11/2025

Je adem als medicijn

Er is een manier van ademen die je helpt om uit je hoofd te komen en weer volledig in je lichaam te landen.
Zonder iets te forceren, je weer terugbrengt naar je gevoel en het hier en nu.

Zorg dat je op een veilige plek bent waar je even niet gestoord kunt worden en rustig kunt zitten of liggen.
Ontspan je kaak en je schouders.
Sluit je ogen en adem op een rustige manier voor 5 seconden in door je neus,
en 5 seconden rustig uit door je neus,
zonder pauzes ertussen.
Laat je adem zacht en natuurlijk bewegen, als een golf van adem die ontspannen door je lichaam stroomt.

Blijf dit ritme volgen gedurende 5 tot 10 minuten.
Na een paar minuten merk je vaak al dat je lichaam ontspant,
je hoofd rustiger wordt,
en je energie weer begint te stromen.

Deze ademhaling verzacht je interne systeem, brengt balans tussen lichaam en geest,
en laat energie weer stromen op plekken waar het misschien lang vastzat.

Als je wil weten hoe jouw adem als medicijn kan helpen om diep in verbinding te komen met jezelf en jouw verlangens, om meer rust, energie, in balans en richting te voelen? Ik ben er voor je.

Jouw weg naar innerlijke rust, meer energie en een zinvoller, gelukkiger leven begint hier ๐Ÿงก

Met liefde,
Leonie

๐—•๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ๐—ป ๐—ฅ๐—ฒ๐—ถ๐˜‡๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—Ÿ๐—ฒ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ฒ
๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐–ก๐—‹๐–พ๐–บ๐—๐—๐—๐—ˆ๐—‹๐—„โ„ข - ๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐—๐—๐–พ๐—‹๐–บ๐—‰๐—‚๐–พ - ๐–ฑ๐–พ๐—‚๐—„๐—‚ - ๐–ข๐—ˆ๐–บ๐–ผ๐—๐—‚๐—‡๐—€

06-31920803
leoniehof@breinreizen.nl
www.breinreizen.nl

๐Ÿ’ป Ook online sessies mogelijk


11/11/2025

Waar word jij blij van?

Je hoofd is gewend om te denken in to-doโ€™s, verantwoordelijkheden en verwachtingen.
Maar je lichaam voelt precies wat jou blij maakt en reageert daarop.

โœจ Het ontspant.
โœจ Het ademt dieper.
โœจ Het wordt rustig.

Vandaag een simpele uitnodiging:
Voel even, zonder te moeten.
Waar word jij blij van?
En gun je jezelf daar genoeg van?

En als je merkt dat dit lastig is of dat je het even niet voelt: ik ben er om je te helpen je weer te herinneren wat jou blij maakt en je te verbinden met dat gevoel. โค๏ธ

Met liefde,
Leonie

๐—•๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ๐—ป ๐—ฅ๐—ฒ๐—ถ๐˜‡๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—Ÿ๐—ฒ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ฒ
๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐–ก๐—‹๐–พ๐–บ๐—๐—๐—๐—ˆ๐—‹๐—„โ„ข - ๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐—๐—๐–พ๐—‹๐–บ๐—‰๐—‚๐–พ - ๐–ฑ๐–พ๐—‚๐—„๐—‚ - ๐–ข๐—ˆ๐–บ๐–ผ๐—๐—‚๐—‡๐—€

06-31920803
leoniehof@breinreizen.nl
www.breinreizen.nl

10/11/2025

Je innerlijke kindโ€ฆ

Er was een tijd dat je leerde dat liefde iets was wat je moest verdienen.
Dat je gezien werd als je lief was. Rustig. Behulpzaam.
Dat je gehoord werd als je het anderen naar de zin maakte.

En dus paste je je aan.
Je voelde feilloos aan wat er van je werd verwacht.
Je glimlachte, ook als iets pijn deed.
Je hield jezelf groot, ook als je eigenlijk wilde huilen.

Die kleine, gekwetste versie van jou dacht:
โ€œAls ik zorg dat iedereen blij is, dan hoor ik erbij.โ€
En ergens ben je dat blijven geloven.

Nu, jaren later, merk je dat die oude patronen nog steeds aanwezig zijn.
Dat je vaak ja zegt, terwijl je diep vanbinnen nee voelt.
Dat je blijft geven, zelfs als je leeg bent.
Dat je pas rust neemt als alles en iedereen tevreden is โ€” behalve jijzelf.

En langzaam begint het door te dringenโ€ฆ
Dat constante aanstaan.
Die vermoeidheid die niet overgaat.
Dat gevoel van leegte, terwijl je โ€˜allesโ€™ hebt.

Het is niet zomaar dat je zo reageert.
Die oude patronen zitten nog in je, diep vanbinnen.
Je was bang dat je niet goed genoeg was als je jezelf liet zien zoals je echt bent,
of dat je alleen geliefd zou zijn als je het voor iedereen goed deed.
En dat is precies waarom je nu nog steeds zo reageertโ€ฆ

Misschien is het tijd om weer te luisteren naar die stem in jezelf.
En te luisteren naar dat kleine, vaak weggedrukte gevoel dat zegt:
โ€œZie mij. Hoor mij. Ik ben er ook nog.โ€

Je hoeft niet nรณg sterker te worden.
Je hoeft niet nog meer je best te doen.
Je mag juist zachter voor jezelf worden.
Dat is waar je echte kracht begint.

Herken je dit?
Voel je dat verlangen om dat kleine meisje in jou eindelijk rust te geven, om haar te laten voelen dat ze veilig is, gezien wordt en er mag zijn, precies zoals ze is?

Misschien is dit jouw uitnodiging om die reis terug naar jezelf nu te maken.
Ik ben er voor je.

Jouw weg naar innerlijke rust, meer energie en een zinvoller, gelukkiger leven begint hier. โค๏ธ

Met liefde,
Leonie

๐—•๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ๐—ป ๐—ฅ๐—ฒ๐—ถ๐˜‡๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—Ÿ๐—ฒ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ฒ
๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐–ก๐—‹๐–พ๐–บ๐—๐—๐—๐—ˆ๐—‹๐—„โ„ข - ๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐—๐—๐–พ๐—‹๐–บ๐—‰๐—‚๐–พ - ๐–ฑ๐–พ๐—‚๐—„๐—‚ - ๐–ข๐—ˆ๐–บ๐–ผ๐—๐—‚๐—‡๐—€

06-31920803
leoniehof@breinreizen.nl
www.breinreizen.nl

๐Ÿ’ป Sessies live en online mogelijk

07/11/2025

๐Ÿ’” Ik weet hoe het voeltโ€ฆ

Altijd maar doorgaan, alles moeten regelen, alles perfect willen doen. Het gevoel dat je nooit genoeg bent.

Je bent continu bezig, staat altijd voor iedereen klaar, maar vergeet jezelf.
Je voelt je okรฉ als alles loopt zoals het moet, maar echt stilstaan bij hoe jij je voelt en wat jรญj nodig hebt? Daar is bijna geen ruimte voorโ€ฆ

Het gaat niet alleen over wat je doet of hoe je overcompenseert. Het gaat over waar jouw gedrag vandaan komt: de angst, bang om te falen, bang om anderen teleur te stellen, bang dat je niet goed genoeg bent. Het zijn gewoontes van altijd verantwoordelijk voelen, pleasen, perfectionismeโ€ฆ patronen die je al je hele leven met je meedraagt.

En je lichaam voelt het ook:
โ€ข Constante spanning en stress
โ€ข Oppervlakkige ademhaling
โ€ข Het hoofd dat blijft malen
โ€ข Moe maar opgefokt tegelijk
โ€ข Spieren die vastzitten
โ€ข Masker op: โ€œHet gaat goedโ€

Als dit resoneert, mag je dit horen: jezelf regelmatig een moment gunnen om niets te hoeven is niet egoรฏstisch, maar noodzakelijk. Het helpt je op te laden, zodat jij niet opbrandt.

Leg eens je hand op je buik en merk hoe je adem beweegt.
Adem 5 tellen inโ€ฆ en 5 tellen uit door je neus. Doe dit 5 keer, rustig en diep.

Voel hoe er langzaam meer ruimte ontstaat,
ruimte om uit je hoofd te komen
en weer in je lichaam te landen.

Soms is een paar keer bewust ademhalen alles wat je nodig hebt om weer even tot jezelf te komen.

Soms is hulp nodig om weer rust, energie en balans in jezelf te voelen.
Weet dan, je hoeft het niet alleen te doen.

Jouw weg naar innerlijke rust, meer energie en een zinvoller, gelukkiger leven begint hier. โค๏ธ

Met liefde,
Leonie

๐—•๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ๐—ป ๐—ฅ๐—ฒ๐—ถ๐˜‡๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—Ÿ๐—ฒ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ฒ
๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐–ก๐—‹๐–พ๐–บ๐—๐—๐—๐—ˆ๐—‹๐—„โ„ข - ๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐—๐—๐–พ๐—‹๐–บ๐—‰๐—‚๐–พ - ๐–ฑ๐–พ๐—‚๐—„๐—‚ - ๐–ข๐—ˆ๐–บ๐–ผ๐—๐—‚๐—‡๐—€

06-31920803
leoniehof@breinreizen.nl
www.breinreizen.nl

๐Ÿ’ป Sessies live en online mogelijk

03/11/2025

๐ŸŒฟ Wat jij voelt, is niet altijd van jou

Voel je in je lichaam spanning of onrust die je niet kunt plaatsen?
Alsof je voortdurend alert bent, terwijl er eigenlijk geen reden voor is?

Die reacties zijn vaak een echo van je vrouwelijke voorouders en de patronen die zij ontwikkelden om te overleven.
Hun lichamen en zenuwstelsels leerden omgaan met stress, onzekerheid en dreiging โ€” en jouw lichaam heeft dit onbewust overgenomen.

Je overgrootmoeder die moeilijke tijden doormaakte.
Je oma die haar leven moest organiseren in omstandigheden vol onzekerheid.
Je moeder die leerde stil te zijn, haar gevoelens opzij te zetten om door te kunnen gaan.

Jouw lichaam nam deze patronen over als een beschermend mechanisme dat ooit nodig was.
Het oude bewustzijn zegt nog steeds: โ€œwees voorzichtig, het is niet veilig.โ€
Ook al leef jij nu in een veilige, andere tijd.

โœจ En juist hier begint heling.
Wanneer je met zachtheid naar binnen keert,
wanneer je ademt en voelt,
wanneer je jouw lichaam opnieuw laat ervaren dat het nรบ veilig is,
dan herschrijf je iets wat generaties lang vastzat.

Spiritueel gezien bevrijd je niet alleen jezelf,
maar ook het veld van de vrouwen vรณรณr jou.
Wetenschappelijk gezien breng je je zenuwstelsel terug naar rust.

De taal is anders,
de heling dezelfde.

Op een dieper niveau transformeer je oude spanningen en patronen, waardoor er ruimte ontstaat voor rust en vertrouwen. Je brein en lichaam ontdekken dat ze mogen ontspannen en volledig aanwezig kunnen zijn in het hier en nu.

In mijn sessies begeleid ik je stap voor stap. Samen kalmeren we het interne โ€˜alarmโ€™, zodat je mentaal, fysiek รฉn emotioneel weer rust voelt. En deze vrijheid geef jij weer door aan de generaties die na jou komen.

๐Ÿ•Š๏ธ Voel jij dat je lichaam nog leeft in overlevingsstand, terwijl je weet dat het veilig is?
Jouw weg naar innerlijke rust, meer energie en een zinvoller, gelukkiger leven begint hier. โค๏ธ

Met liefde,
Leonie

๐—•๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ๐—ป ๐—ฅ๐—ฒ๐—ถ๐˜‡๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—Ÿ๐—ฒ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ฒ
๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐–ก๐—‹๐–พ๐–บ๐—๐—๐—๐—ˆ๐—‹๐—„โ„ข - ๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐—๐—๐–พ๐—‹๐–บ๐—‰๐—‚๐–พ - ๐–ฑ๐–พ๐—‚๐—„๐—‚ - ๐–ข๐—ˆ๐–บ๐–ผ๐—๐—‚๐—‡๐—€

06-31920803
leoniehof@breinreizen.nl
www.breinreizen.nl

๐Ÿ’ป Sessies live en online mogelijk

30/10/2025

โœจ De illusie van je mind

Heb je weleens naar een optische illusie gekeken en gedacht: โ€œHoe kan dat nou?โ€
Je weet dat je ogen je voor de gek houden, maar toch lijkt het echt.

Precies zo werkt je mind.
Je mind creรซert voortdurend zijn eigen โ€˜illusiesโ€™ - verhalen, overtuigingen en patronen die bedoeld zijn om je veilig te houden.
Niet omdat het tegen je werkt,
maar omdat het simpelweg zijn beschermingsprogramma afspeelt.

Je mind wil niet dat je uit je comfortzone stapt.
Het onbekende voelt onveilig.
Dus probeert het je daar te houden waar alles vertrouwd is, ook als dat je eigenlijk klein houdt.

En juist daarom voelt groei vaak oncomfortabel.
Dus als je twijfelt welke richting je op moetโ€ฆ
Kies de weg die het meest oncomfortabel aanvoelt.

Want het is de illusie die je laat geloven dat je het niet kunt,
dat je het niet waard bent,
dat je beter kunt blijven waar je bent.

Maar daar, aan de andere kant van dat ongemak,
daar ligt de magie. โœจ

Ben je bereid om uit je comfortzone te stappen?
Om even door dat ongemak heen te gaan,
om te voelen wat er รฉcht in je leeft, onder al die lagen van controle, twijfel of angst?

Durf je dieper te kijken, voorbij wat je gewend bent te voelen?
Los te laten wat je klein houdt,
en te groeien naar wie je werkelijk bent, vrij, krachtig en in verbinding met jezelf?

Want daar, precies daar, begint echte transformatie.

๐Ÿ’Œ Voel je dat het tijd is voor verandering?
Stuur me een berichtje op
06-31920803 ๐Ÿ“ฑ

Jouw weg naar innerlijke rust, meer energie en een zinvoller, gelukkiger leven begint hier. ๐Ÿงก

Met liefde,
Leonie

๐—•๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ๐—ป ๐—ฅ๐—ฒ๐—ถ๐˜‡๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—Ÿ๐—ฒ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ฒ
๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐–ก๐—‹๐–พ๐–บ๐—๐—๐—๐—ˆ๐—‹๐—„โ„ข - ๐–ง๐—’๐—‰๐—‡๐—ˆ๐—๐—๐–พ๐—‹๐–บ๐—‰๐—‚๐–พ - ๐–ฑ๐–พ๐—‚๐—„๐—‚ - ๐–ข๐—ˆ๐–บ๐–ผ๐—๐—‚๐—‡๐—€

06-31920803
leoniehof@breinreizen.nl
www.breinreizen.nl

๐Ÿ’ป Ook online sessies mogelijk

Adres

Lagelaan 12
Havelte
7971AT

Openingstijden

Maandag 09:30 - 17:00
Dinsdag 09:30 - 21:00
Donderdag 09:30 - 17:00
Vrijdag 09:30 - 17:00
Zaterdag 10:00 - 12:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer ๐—•๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ๐—ป ๐—ฅ๐—ฒ๐—ถ๐˜‡๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—Ÿ๐—ฒ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ฒ Hypnotherapie, Ademwerk, Reiki nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram