31/07/2022
BUITENGEWOON KINDER YOGA
Vanaf September starten we weer met KINDER YOGA . Individuele lessen of in kleine groepjes.
Kinderen zijn steeds vaker gestressed, overprikkeld en staan de hele dag aan(gamen, telefoons, drukke agenda)
Vele kinderen hebben te maken met concentratieproblemen, zijn vaak moe, onzeker en hebben moeite met hun eigen emoties, behoeftes en grenzen te herkennen en aan te geven, zijn onrustig en botsen veel in hun dagelijkse omgeving.
Yoga kan hierbij helpen.
Door de speelse toch mindvolle oefeningen verbetert yoga de concetrarievermogen, leert kinderen hun behoeftes en grenzen te bewaken, geeft meer zelfvertrouwen, vermindert stress en verbetert de motoriek en lichaamsbewustheid. Ook ontdekken de kinderen dat ze een onderdeel van de natuur zijn en daarom verbonden zijn met alles om hun heen. Ze leren ook met hun energie bewust te werken en hoe je die kan inzetten om in je kracht te staan en hoe je voor negative energie kan afsluiten (dit onderdeel kan een prachtige uitkomsten geven als kinderen op school niet meekomen of gepest worden).
We leren samen hoe je door middel van adem jezelf tot rust kan brengen en focussen en hoe je in verbinding kan staan met jezelf en de natuur.
De natuur en haar wetten zijn aanwezig in elke les en zo zouden er verschillende themas zoals seizoenen, verandering, bloeien voorbij komen.
Een prachtige leerzame ontdekkingsreis voor jouw kind en mooie tools om ook op school en thuis in te zetten om.
Individuele les van 45 min 15€
Blok van 5 individuele lessen 72,50€
Groepsles 12,50€ per kind( max 6 kinderen)
Ouderkind yoga 30 € per losse les
Bij mooi weer gaan we regelmatig naar buiten.
Meer info contact:karolaslot@me.com of bel 0641633948
